Hi
Seit 2 Wochen eine sehnenentzündung in beiden Unterarmen. Rechts stärker als links. Gestern wieder angefangen zu trainieren... folge: wieder Schmerzen obwohl sie weg waren. Habe durch normale bizepscurls die Schmerzen bekommen. Heute schmerzt es nur wenn ich drauf drücke. Kann ich trotzdem jetzt Liegestütze oder mit Hanteln andere Übungen machen. Beispielsweise Schmerzen hammercurls und andere Varianten nicht.