Was mache ich falsch mit dem Training?
Hi,
Ich m 16 65 kg 1.78 groß trainiere seit 4 Monaten jetzt aktiv, aber an meinem Körper sehe ich 0 Ergebnisse. Hat wer trainings Arten, welche sehr stark wirken.
Danke im voraus
Training,
Gesundheit und Medizin,
Sport und Fitness