Leute, ist das richtig was ich mache?

Hallo, und zwar hab ich in der Vergangenheit oft Bestätigung und Aufmerksamkeit von anderen, besonders von Mädchen, gesucht. Mein Selbstwertgefühl hing stark davon ab, und bei negativem Sachen fühlte ich mich sofort down, schlecht Selbstbewusstsein war weg. Ich habe erkannt, dass diese Art der Bestätigung nur kurzfristig hilft und mehr nicht man irgendwie trotzdem unzufrieden bleibt die Unsicherheiten bleiben wenn man es schon davor so ist.

Ich bin oft unzufrieden mit mir selbst und fühle mich unwohl, wenn ich ein Mädchen ansprechen will, oder wenn ich rausgehe auch vor anderen Menschen oder wenn ich mit meiner Familie im Restaurant bin und ich dann nicht so sein kann wie ich eigentlich sein will, und ein großer Teil meiner Unsicherheit kommt eigentlich von meinem Körper: Ich sitze viel daheim, bin dünn fast im Untergewicht, schwach, wenig Energie, und habe eine schlechte Haltung, wenig Muskeln, ich kann einfach nicht so sein wie ich sein will oder möchte (Selbstbewusst, Offenheit..) weil ich unzufrieden mit mir selber bin, mit meinem Körper.

ich denke mir halt "wie soll ich offen sein, selbstbewusst sein, wenn ich unzufrieden mit mir selber bin"

ich arbeite halt seit kurzem an mir selbst. Ich esse mehr, gehe regelmäßig ins Fitnessstudio und versuche, zufriedener mit mir und meinem Körper zu werden, um mein Selbstbewusstsein zu stärken damit ich es einfacher habe offen zu sein oder so zu sein wie ich sein will.

Was denkt ihr? Ist es wichtig, an sich selbst zu arbeiten, egal ob mental oder körperlich?

denkt ihr das ist richtig was ich mache? Und wird sich dadurch etwas ändern?

Ja Ist der richtige Weg 86%
Ja ist richtig dadurch wirst du selbstbewusster 14%
Nein ist der falsche Weg 0%
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Weniger Krankheiten durch weniger Fleisch?

Ich kenne leider nur 99% von Menschen , die täglich Billigfleisch und sehr viel Fleisch aller Art ( Kalb , Schwein , Hähnchen usw. ) mit Fertigsaucen essen.

Bei dem Anblick des Tellers und beim Zusehen wie die sich das Reinschaufeln wird einem schon schlecht und wenn man auf Ärzte aufmerksam macht , die wirklich alle die selbe Meinung haben ( Nämlich "Isst weniger Fleisch!" ) , wird man nur ausgelacht und es wird gesagt : "Nimm noch mehr Fleisch auf den Teller junger Mann , Fleisch ist gesund , du musst groß und stark werden , das mit Krankheiten durch Fleisch ist alles Quatsch , Fleisch schmeckt so lecker , ich kann nicht mehr ohne Fleisch , die Ärzte übertreiben..."

Dieses Gerede muss man sich dann am Mittagstisch anhören , während die schmatzend vor einem sitzen und wenn man mal auf gutes Fleisch aus der Region oder auf vegane / vegetarische Alternativen aufmerksam macht , wird man direkt ausgelacht.

Letztens gab es zum Beispiel leckere vegetarische Rezepte aus dem Internet , vegetarische Kochshows mit günstigen und guten Rezepten oder YouTube-Videos mit belegten Studien von Ärzten , die auf den Risikoreichen Fleischkonsum aufmerksam machen. Daraufhin wurde gesagt , ich solle den Mist ausmachen und das sei alles Betrug und Fleisch hat sehr gesunde Nährstoffe... bla bla bla...

Ich selbst esse auch ab und zu Fleisch , bin kein Veganer , wechsle aber oft meine Ernährung und merke , dass ich mich mit mehr Gemüse , Obst und Fisch z.B. besser und fitter fühle und mit weniger Fleisch wie Hähnchen , Schwein oder Kalb eine deutliche Verbesserung meiner allgemeinen Gesundheit spüre.

Was meint ihr ?

Ist erhöhter Fleischkonsum bedenklich ?

Wie steht ihr zu den Menschen , die ich oben beschrieben habe ?

Stimmen die Studien , dass eine gesunde Ernährung wenig Fleisch beinhalten sollte ?

Umfrage :

"Weniger Krankheiten durch weniger Fleisch ?"

Stimme zu 75%
Stimme nicht zu 25%
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