Hallo ich will mich jetzt nicht wichtig reden oder mich in. Denn Mittelpunkt stellen aber es gibt Tage und das habe ich gefühlt jede Woche wo ich mich so nutzlos fühle alle macht aufeinmal kein Sinn mehr ich würde am liebsten alles hinwerfen meine Ausbildung abbrechen einfach alles aufgeben fühle mich an diesen Tagen so unfassbar sinnlos wie als hätte ich kein Sinn zu leben woran liegt das was könnte das sein ?

Was kann ich tun um mein Aussehen zu verbessern also womit anfangen womit aufhören usw...

Ich bin 12

Und noch eine Frage sind 65 kg auf 1.76 mit 12 Oke

Ich grüße euch.

Meine damit nicht betrunken sein, sondern allein einen Schluck. Ich fühle mich sofort vergiftet und unwohl und wünsche mir, dass es so schnell wie möglich aus meinem Körper geht. Anderen gefällt es ja, aber kann der Körper etwas abstoßen, wenn er genau weiß, dass es schlecht ist? Ich will nicht sagen, dass ich was besonderes wäre, aber bei mir ist es so, ich habe eben 0,05 l Schnaps probiert und ich fühle mich wirklich kacke und meiner Kraft geraubt , obwohl ich weder be- noch angetrunken bin. Ich bin unter 30 und habe früher , also vor 4 bis 5 Jahren, öfters getrunken.

Es findet ZUM GLÜCK keine regelmäßigkeit statt und bereue es eben im Restaurant nach Monaten was nach dem essen getrunken zu haben.

Dass Raucher einen geringen Selbstwert haben?

Mir ist aufgefallen das viele Polizisten sehr viel Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein haben lernen die das in der Ausbildung oder lernen die das im Beruf ? Mir ist bewusst das Selbstbewusstsein mit der Zeit kommt und kein Mensch selbstbewusst geboren ist und dies kann man sich erlernen aber warum haben die meisten Polizisten so krass Selbstbewusstsein ?

Warum denke immer eig irgendwie negative Sachen egal was fast eig aber manchmal an Zufälligen Tagen aber will die raus bekommen fühle mich dann irgendwie unnötig schlecht damit weil ich halt Positiv denken was schon tue aber manchmal gibt es Tage an denen ich diese Gedanken nd weg bekomme obwohl mir solche Gedanken nur nerven und nichts weiter bringen

Hallo,

Ich bin eigentlich garnicht so ein Schüchterner Mensch, klar ich bin jetzt nicht wirklich extrovertiert aber früher machte es mir keine Probleme Menschen anzusprechen oder so. Ich habe leider seit mehreren Jahren Akne und fühle mich echt unwohl damit. Ich habe das Gefühl das ich dadurch echt Schüchtern geworden bin und nur mit meinen Freunden richtig rede, weil ich immer das Gefühl habe, wenn ich mit anderen Menschen spreche, schauen sie mir direkt ins Gesicht und sehen meine Akne und das gibt mir so ein unwohles Gefühl. Ich fühle mich echt Hässlich mit Akne obwohl ich weis das es wirklich kein Grund ist nicht mehr mit anderen Leuten zu sprechen. Ich denke auch das weil ich jetzt über so einen langen Zeitraum mich nicht getraut habe mit anderen Menschen zu sprechen es schwer wird wieder etwas mehr extrovertierter zu werden. Habt ihr vielleicht Tipps wie ich mehr aus mir raus kommen könnte ?

danke

Hi

Ich sehe immer wieder Leute die sagen das es hässliche und schöne Menschen gibt obwohl es eigentlich im Auge des Betrachters liegt ob jemand schön ist oder nicht.

Und es ist eigentlich bewiesen das Menschen unterschiedliche Sachen schön finden.

Wieso gibt es dennoch Leute die behauten das es hässliche Menschen gibt?

LG

Es geht nur noch um Arbeit, ich (30J.) fühle mich in keinem Beruf erfüllt, ich bin ständig unmotiviert, das Wochenende ist nicht der Rede wert (viel zu kurz), 8h jeden Tag, ich muss im schlimmsten Fall 40 Jahre lang die selben Gesichter sehen, ich bin schon seit ewig depressiv, ich finde keine Freundin, ich habe meine Jugend komplett verpasst, weil ich nichts Schönes gemacht hab/nicht ausprobiert habe, weil man mich dauernd diskriminiert hatte und dieses Gefühl bleibt, sodass ich immer denke, dass ich nirgendwo wirklich akzeptiert werde, ich muss immer an schlimme/unschöne Dinge denken, die ich als Anfang 20-Jähriger gemacht habe, ich will wirklich Großes für die Menschheit erreichen, aber das kann ich in keinem Job schaffen und ich will endlich eine Freundin, aber das gelingt mir trotz jahrelanger Versuche auch nicht.

Was kann ich tun?

Wie funktioniert das trotz Schüchternheit?

Wenn sie ein Ziel haben wollen sie es um jeden, und ich meine ABSOLUT JEDEN Preis erreichen, und selbst wenn sie dafür über Leichen gehen müssen.

Sie sind fest davon überzeugt von ihrer Stärke, Können und Überlegenheit.

Und man geht ihnen lieber aus dem Weg. Weil sie als Feinde zu haben kann gefährlich sein.

Sind oft extreme Karrieremenschen, Workaholics. Ich bin solchen Menschen mehrmals in meinem Leben begegnet.

Und ich bewunderte einerseits ihre Willenskraft. Andererseits fand ich sie auch als schwierig um Umgang.

Ausserdem sind sie oft extrem materialistisch, und Karrieregeil. In ihrer Präsenz fühlte ich mich oft unterlegen, einfach weil sie, sich absolut überlegen geben.

Sie lassen sie sich anmerken was sie von sich halten, und was sie von dir halten.

Und naja, insgeheim wünsche ich mir, ich wäre wie sie. Willenstark, überzeugt, Selbstbewusst, stark, Zielorientiert, erfolgreich, beliebt.

Oft auch Attraktiv vom Aussehen. Die Frage ist, wie wird man auch so Willenstark, so Selbstbewusst, und von sich überzeugt?

Weil es scheint oft so, dass, das die erfolgreichsten Menschen sind.

Aber sind das glückliche Menschen, oder ist das nur Fassade?

Ich erwische mich oft selbst dabei wie ich Angst habe, in die Schule zu gehen, obwohl es mir dort nicht schlecht geht (also jedenfalls bin ich kein Mobbingopfer).

Oder generell Angst vor Menschenmengen/ Angst Leute zu sehen die ich kenne (obwohl ich mit manchen davon befreundet bin, es kommt denke ich mal nicht auf die Personen an

Hi, ich bin ein Junge und 16. Mein Problem ist, dass mein Po zum Rest meines Körpers nicht sehr proportional ist und es mich sehr stört und ich mich auch unwohl damit fühle. Was kann ich dagegen tun bzw. was für eine Art von Training könnte helfen? Ist Joggen gut? Außerdem würde ich sagen das ich eher dünn bin, was das ganze nicht besser macht. Eventuell kann ja jemand seine eigenen Erfahrungen teilen

Die neben der Nase. Ich habe die in deutlich geringer. Aber will nicht das es ausatet und sie irgendwann so aussehen.

Ich bin zurzeit oft tollpatschig, verspreche mich oft oder sage manche Wörter falsch. Wie Z.B. Vorgestern habe ich statt aussterben absterben gesagt (mündlich in der Klasse), oder statt welchen Teil welche Folge (haben über einen Film geredet)

Auch habe ich ausversehen ein Wort gesagt was man wohl nicht mehr sagen darf, wurde dann aber schnell korrigiert. Bei meinem Praktikumsbetrieb habe ich leider auch Pausenaufsicht (drinne) mit Hofaufsicht verwechselt (Ich mache mein FOS Praktikum bei einer Grundschule). Ich frage halt leider auch zu oft nach was ich als nächsten Schritt machen muss weil ich meinen Stundenplan nicht genau verstanden habe..

Ist das normal? Das war letzte Woche, somit meine 2. Woche.. Ich fühle mich ein bisschen tollpatschig deswegen und schäme mich Morgen wieder dahinzugehen.. Bin ich wirklich so tollpatschig oder rede ich es mir nur ein?

Bitte respektvoll bleiben. Bedanke mich schonmal im Voraus für eure Antworten.. Lg

Ich komme jetzt auf eine ganz neuen Schule, ohne Bekannte oder Freunde und ich würde gerne Freundschaften schließen auch in den Kursen in denen man aufgeteilt wird.

Nur leider bin ich etwas Schüchtern und da ich in den Ferien sowieso niemanden zum abhängen hatte, hat sich diese Blase wieder vergrößert und ich traue mich nicht mehr so viel wie damals.

Zudem muss ich auch sagen, dass ich in meiner alten Klasse niemanden hatte und vorallem von den Mädels dort fertig gemacht wurde ohne Grund, hatte keine richtigen Freunde dort..

Ich war eigentlich eine zeit lang sehr gesprächig und selbstbewusst doch dann fing dieses ganze Ausschließen an und ich wurde von meiner Freundin manipuliert und das hat meine psyche da und so alles zusammen kaputt gemacht und ich bin wieder zurückhaltender, einfach weil ich nicht mehr akzeptiert wurde…

Ich bekomm auch oft Panikattacken und Heule weil ich angst habe dass es in dieser Schule genauso schlimn wird und ich wieder in den Pausen alleine sitzen muss und ein loser sein werde

Jetzt frag ich mich wie ich es schaffen soll am ersten Schultag oder generell Freunde in der Schule zu finden?
Und wie soll ich die Leute ansprechen, was kannn man sagen und wo soll ich mich hinsetzen und was am besten anziehen ?
Ich würde mich sehr über hilfreiche und informative Tipps freuen, denn als eine Person die noch nie richtige Freunde hatte ist es sehr schwer

Lg

ich habe seit ungefähr zwei Jahren entweder eine Körperdysmorphe Störung, oder ich bin wirklich hässlich und das ist keine Störung der Wahrnehmung. Kann es nicht einschätzen.. 

Ich mache seit zwei Jahren jeden Tag mindestens 30 Bilder um in jeder Situation und Lichtverhältnis mein Aussehen zu überprüfen und mich dann so hässlich zu finden, das ich mich schäme und mich sogar isoliere. Ich denke permanent das die Menschen dene ich begegne, (wenn ich mal den Mut zusammen genommen habe) erschrocken von meiner Hässlichkeit sind, sie sich ekeln und ich für sie verwahrlost aussehe. Obwohl ich mehr Körperpflege betreibe, als der Durchschnitt und allgemein mich täglich 2h fertig mache, bevor ich raus gehe. Ständig habe ich die Sorge hässlich zu sein und wirklich bei jeder Gelegenheit wo keine Menschen sind, mache ich Fotos und Videos von mir, wie ich für die Menschen von außen aussehe und sie mich wahrnehmen... Es ist so belastend das ich permanent zu plastischen Chirurgen renne. Ungelogen müssten es schon 11 Chirurgen und Kosmetiker sein, bei denen ich eine Beratung und minimal invasive Behandlungen hatte. Für eine Operation bin ich zu ängstlich..Ich wünsche mir nichts sehnlicher, als anders auszusehen, könnte aber nicht mit dem Gefühl leben in den Spiegel zu schauen und nicht mehr mich selbst zu erkennen. Ganz eigenartig und Widersprüchlich, ich weiß. Es macht mir einfach irgendwie Angst, jemand anderen im Spiegel zu sehen und das mein Leben lang, also wenn es wirklich richtig operativ wird.. Es ist auch so das ich permanent ChatGPT frage, wie alt ich aussehe und ob ich hässlich bin. Oder ob mein meine Gesichtszüge, Haut und allgemein das Gesamtbild anders wie beim Durchschnitt sind. Auch meinen Körper nehme ich mit 1,64 m und 45 kg als zu dick wahr, bekomme aber ständig die Frage von außen, ob ich schon essen würde.

Es ist wirklich so belastend und ich habe mich nun dazu entschieden in eine stationäre Behandlung zu gehen. Ich muss aber mehrere Monate warten und halte dieses ständige zwanghafte Kontrollverhalten von meinem aussehen und die Gedanken darüber nicht mehr aus.

Wisst ihr was ich noch machen könnte? Spiegel abhängen und Handy nicht benutzen, hat nicht funktioniert. Habe ich bereits mehrmals versucht..

Danke an alle im voraus. 🙏🏼

Habt ihr Erfahrungen, wie man bei sehr selbstbewussten Menschen erkennen kann, ob sie flirten? (oder doch einfach nur sehr nett sind)