Ich habe gefühlt schon alle Therapien durch, war schon einige Jahre stationär in Einrichtungen und in ambulanter Therapie aufgrund meiner Erkrankungen, aber ich finde mein Leben nicht wirklich lebenswert und ich bezweifle, dass es das noch wird.

Momentan bin ich lebensmüde, aber nicht suizidal. Ich erreiche meine Ziele nicht, schaffe es nicht eine Ausbildung zu machen, habe chronische Depressionen, finde nicht die Unterstützung die ich brauche, fühle mich nutzlos und wie eine Last, habe viele Ängste und selbst mit so Sachen wie essen und schlafen habe ich große Probleme.

Die berufliche Reha musste ich leider auf den Rat meiner Therapeutin abbrechen, weil ich zu instabil und unbelastbar bin. Ich fühle mich fast dauerhaft angespannt und gestresst, fast alles ist anstrengend und dann gibt es noch Probleme mit fehlendem Geld und meiner Wohnsituation.

Ich weiß einfach nicht wie ich weitermachen soll, weil aus rationaler Sicht ein Suizid das Sinnvollste wäre, also wenn ich Pro und Contra betrachte. Aber das würde ich (zumindest zurzeit) nicht schaffen, weil ich nicht suizidal genug bin.

Es gibt auch manchmal schöne Momente, aber das ist einfach nicht verhältnismäßig zu den körperlichen und psychischen Beschwerden, den unerfüllten Wünschen und Zielen, den ganzen Einschränkungen, den negativen Gedanken und Gefühlen. Meiner Familie will ich einen Suizid eigentlich auch nicht antun. Aber ich bin eben nur eine Last, die Gesellschaft hat keinen Nutzen von mir, ich koste den Staat bzw. die Steuerzahler so viel Geld und das lohnt sich noch nichtmal wirklich, weil ich mein Leben ja nichtmal genießen kann.

Ich bin so hin- und hergerissen und weiß einfach nicht, was ich als nächstes machen soll. Mittlerweile habe ich ca. 20 Jahre Therapieerfahrung und ich habe schon so viel versucht, aber mein Zustand verschlechtert sich eher, auch wenn er schon schlechter war, also der Trend ist abnehmend. Ich verliere Fähigkeiten, mein Kopf will nicht mehr so wie ich will.

Hat irgendjemand einen Tipp?

Hey, bin w16 ich verletze mich selber, aber weil ich etwas spüren will ich spüre innere Leere in mir und wenn ich mich sv dann spüre ich das ich noch da bin.

Ich hab es diesmal am arm gemacht aber meine mama weiß nicht das ich es noch mache, also jetzt meine frage wie kann ich es am arm verstecken, weil sie soll nicht sehen das ich es wieder gemacht habe. Auch das ich es mehr mal schon mache am oberschenkel aber das sieht sie nicht

Ich bin 16 Jahre alt und frage mich wie ich auf Gott vertrauen kann. Ich habe im vergangenen Jahr die schlimmste Zeit meines bisherigen Lebens durchlebt und mir ging es mental sehr schlecht. Dann habe ich angefangen in die Kirche zu gehen und zu beten das jetzt schon seid ca. seid 10 Monaten. Das Problem ist ich kann einfach nicht glauben das es Gott gibt denn egal für was ich bete immer das Gegenteil passiert, und ich bete für normale Sachen wie guten Schlaf, Gesundheit oder für einen guten Tag aber immer wenn ich für eins dieser Dinge bete passiert irgendwie immer das Gegenteil also schlechten Schlaf, ich werde krank oder einen schlechten Tag. Und ich frage Gott auch ab und zu deswegen nach einem Zeichen aber es kommt gar nichts. Bitte ich brauche hilfe ich weiß nicht was ich machen soll es ist so als ob ich nach jedem Gebet mich weiter von ihm entferne.

Ich habe ein paar Freunde, ja, aber wenn es mir so richtig schlecht geht, kann mich nur meine Familie mit ihrer Anwesenheit wohl fühlen lassen und nicht Freunde, Therapie etc. sie müssen mich nicht mal trösten und mir geht es besser.

Mir geht es nd so gut ich würde halt im Kindergarten wo ich höchstens 2 war schon missbraucht und mir kommen immer wieder so lücken hoch wie ich sie sehe wie sie mich fesseln...

Dann haben sich meine Eltern wo ich 10 Jahre alt war geschieden und jeden Tag sich gegenseitig angeschrien.

Meine Oma wurde von meinem Opa vergiftet der danach selbstm@rd begangen hat. Meine Oma saß 20 Jahre im Rollstuhl und ist vor kurzem verstorben.

Meine uhroma liegt im Sterben.

Ich habe große Probleme beim Essen.

ich darf meinen Sport den ich seit 9 Jahren mache nicht mehr machen wegen einer Verletzung .

Bin irgendwann zu meinen Papa gezogen 2 beste Freundinnen kennengelernt wo wir jetzt kein Kontakt mehr haben sie aber die tollsten waren und fast immer über mich lästern

Das habe ich innerhalb von 14 Jahren erlebt und das ist viel und ich kann es mental und körperlich nicht mehr.

Wisst ihr wo ich Hilfe holen könnte außer bei meinen Eltern weil den alles egal iss Hauptsache sie ist perfekt und schreibt nur Einsen?

Ich hab Diagnosen: Schizophrenie, Borderline, PTBS, und Depressionen.

Ich bin seit 2019 in Therapie. Ich war schon öfter in der Psychiatrie, sowohl auf der geschlossenen als auch auf der offenen Station. Geschlossen, weil ich Phasen hatte, wo ich suizidal war.

Ist aber jetzt zum Glück vorbei.

Trotzdem hab ich ein abgeschlossenes Studium und einen Job, in dem ich gut verdiene, und hab Familie und Freunde und mach Sport regelmäßig und hab mein Leben soweit im Griff.

Trotzdem hab ich täglich psychotische Schübe und nehme Medikamente

Hey, ich wollte mal fragen, ob jemand hier Erfahrung mit der Mail-Beratung von "Nummer gegen Kummer" gemacht hat.

Ich bin da jetzt schon seit mehreren Monaten in Beratung und wollte wissen, ob jemand sagen kann, wie lange man da normalerweise in Beratung bleibt oder ob es feste Grenzen gibt.

Kennt sich jemand damit aus oder kann mir sagen, wie lang ne Beratung in der Regel dauert. Da ich auch schon mal in einer anderen Beratung war, wo die Beratung nach drei Wochen schon beendet wurde.

Wenn ihr da mehr wisst, wäre ich für Antworten dankbar.

Wenn man zur Therapie geht,darf man da einen Block mitnehmen wo man während der Stunde zum Beispiel so Schaubilder reinzeichnet,weil man mit denen besser erklären kann oder findet der einen dann komisch?

ubd darf man während man seine Probleme erzählt durch den Raum gehen,weil man sich damit wohler fühlt?

Warum nehmen sich Menschen fast immer Zeit für äußerliche Hygiene aber kaum für seelische Orientierung, sich innerlich zu reinigen?

Hey, kennt das vielleicht jemand?

Man sitzt in der Schule, (hat psychische Probleme) und das Gefühl, dass der Kopf total laut ist und da so viele Gedanken herumschwirren, dass man nicht richtig rauskommt. Dabei wird man extrem müde und möchte sich am liebsten sofort ins Bett kuscheln. Gleichzeitig hat man wie so Gedächtnislücken – man ist zwar ansprechbar und bekommt alles mit, aber sobald diese Phase vorbei ist, fehlen einem teilweise Erinnerungen, z. B. an das, was der Lehrer gesagt hat.

Kennt das jemand?

und habt ihr Tipps, was man dagegen machen kann?

Mir geht es seit Tagen schlecht , sehr schlecht , ich habe suizidgedanken , diese sind seit drei Tagen unaufhörlich da , gerade sind sie so schlimm und erdrückend , dass ich mir was antun wollen würde , kann ich mir den Notruf anrufen oder nicht

Hallo, ich m21 möchte gerne mit dem Rauchen aufhören wo ich auch grade bei bin.

Doch Plagen mich Extreme Stimmungsschwankungen und Schlechter Schlaf. Hat das einer auch durch und kennt sachen die helfen. Grade gegen die Stimmungsschwankungen da ich so auch nicht der Angenehmste Mensch bin versuch es zwar nicht raushängen zulassen doch manchmal ziemlich Schwer. In einem Moment tanz ich durchs Zimmer 10 min später regt mich schon das kleinste Geräusch auf.

Danke im Vorraus.✌️

Hallo Community.

Heute soll es um das Thema Selbstdiagnose gehen.

Als Selbstdiagnose bezeichnet man es, wenn jemand sich selbst über Symptome/ Beschwerden informiert (meist über Google) und daraus dann auf (eine) mögliche Krankheit(en) schließt. Und das ohne jegliche medizinischen Kenntnisse oder ärztliche Einschätzung.

Im Internet scheint es besonders auf TikTok ein Phänomen zu sein.

Beispiel:

Person A erzählt über eine Krankheit, an der sie selbst leidet, Person B erkennt angeblich bei sich selbst die Symptome und schließt daraus, dass sie selbst diese Krankheit haben muss.

Wie steht ihr zum Thema Selbstdiagnose und ist das valide?

Meine Meinung: Selbstdiagnosen können durchaus gefährlich sein und sind äußerst fragwürdig. Man sollte sich selbst nie diagnostizieren, sondern immer medizinisches Fachpersonal zum Rat ziehen, wenn man glaubt, Symptome zu haben.

Wie seht ihr das?

ich hab schon sehr viele Fragen dazu gestellt aber ich kann einfach nicht mehr, ich komme immer zuspät und hab jetzt schon nach erst 2 Wochen Schule 3 fehltage und nh Zettel bekommen weil ich zu oft zu spät kam und wenn ich mich noch mal verspätet muss ich nachsitzen, ich kann dem Unterricht überhaupt nicht folgen, mache nie mit, hab keine Hefte nichts und meine Lehrer hassen mich, letztes Jahr hab ich auch schon so einen Zettel fürs Zuspätkommen bekommen und nh schriftliche Missbilligung als Vorwarnung für einen Verweis, weil ich Stress mit einer Lehrerin hatte. Ich hasse meine Schule, ich hasse die Leute da, den nervigen Unterricht, die Lehrer, dass ich so früh auf stehen muss und mich fertig machen muss, Schule nimmt mir jedes bisschen Freiheit. Leider bin ich aber erst in der 10ten, so oder so müsste ich noch das komplette Schuljahr machen und dann könnte ich eventuell auf nh Berufsschule aber das würde mein Problem ja nicht lösen, dann kann ich auch gleich Abi machen. Mein Durchschnitt letztes Jahr war 2,8, ist noch ganz okay, aber ich weiß das ich mega gut sein könnte, würde es mir mental besser gehen und könnte ich mich besser konzentrieren. Aber ich drifte total ab, bekomme nichts mit, mein Puls ist gefühlt 180, alles lenkt mich ab und lernen ist die reinste Qual für mich. Ich hab schon in der Mathe Nachhilfe teilweise zu weinen begonnen weil ich es so schlimm fand.