Ich bin gerade on der Schule, und für 5 kl ist grad ein Präventionsprojekt für Verkehrssicherheit von der Polizei, DRK und so paar anderen Leuten.

Das Problem ist aber dass ich panische Angst vor Polizisten hab. Ich hatte heute morgen schon eine Panikattacke und bitte Leute ich kann dass nicht nochmalm bin vor 5min durch die Hintertür aus Klo gerannt. Ich kann nicht mehr aufhören zu heulen? Was soll ich machen? Allein der Name Polizei löst bei mir unnormale Angstreaktionen aus. (Schlechte Erfahrungen und so).

Ich kann aber auch nicht nachhause weil meine Eltern mich sonst Wieder anschreien.

Hab mich grad im Klo eingeschlossen aber ich kann hier nicht bleiben und es wird immer schwieriger die Panik zu unterdrücken. Alle Atemübungen scheitern iwie, keine Konzentration.

Wenn ich die sehe ich kann dass nicht. Bitte. Bitte helft mir.

LG

Ich möchte gesund werden

Also Therapie, Klinik alles egal, will nur das es besser geht

Wie fange ich nen Gespräch an.

Leite ich es über meine Benannte Traumafolgestörung?

Die Essstörung, die meine Eltern nicht erkennen?

Meine vielen Ängste?

Panikattacken?

Oder über was anderes.

Wie fange ich an und wie führe ich das Gespräch?

Wie gehe ich damit um, wenn meine Mum weint?

Hey Leute,

ich habe gehört, dass es Menschen gibt die ihren Therapeuten Briefe schreiben oder alles notieren, was sie belastet. Ich hab gerade auch Probleme mich meiner Therapeutin zu öffnen, da ich sie noch nicht so lange kenne.

Daher wollte ich mal euch fragen ob ihr eurer Therapeutin/Therapeut schon mal Briefe geschrieben habt und wenn ja wie ihr das gemacht habt und wie vielleicht die Reaktion eures Therapeuten/Therapeutin war

oder ob ihr vielleicht noch andere Ideen habt, wie man sich zur Therapeutin besser öffnen kann

Ich würde gerne mit meinen Schulsozialarbeitern über meine Psychische gesundheit reden.

ab was dürfen die ihre schweigepflicht brechen? Also müssen die das melden wenn ich den erzähle das ich mich selbstverletze?

klar wenn ich den von meinen Selbstmordgedanken erzähle müssen die das melden aber was noch so?

Ich weiß das fragen hier viele, aber die meistens Skills helfen bei mir nicht wirklich habe ihr gute Skills?

hi ich bin 14 Jahre alt und ich will einfach niemanden bei mir haben. Mich nervt schon seit Jahren einfach alles, oft hatte ich wegen meiner Schwester so „wutattacken“ usw. Ich weiß selbst nicht wieso, ich bin dann so wütend das ich selbst anfange mich zu kratzen bis ich sogar blute..

Ich kann das einfach net kontrollieren. Ich möchte niemanden bei mir haben, ich will auch keine Dreunde mehr haben. Mich stresst das alles viel zu sehr. Ich möchte einfach sobald ich alt genug bin auswandern und mit niemanden mehr Kontakt haben. Immer ist jeder gegen mich was ich auch verstehe. Wenn ich weg bin hab ich diese Probleme eh net mehr.
Ich denke so langsam das es net mehr normal von mir ist aber ich weiß auch net weiter was ich machen soll damit ich einfach mehr wie die anderen bin

Sollte ich mir gedanken machen ich hatte vor kurzem einen Nerverzusammenbruch und mache seit kurzem Selbstmord witze

Die Frage geht an Menschen die psychisch krank sind

Hallo,

wie schafft es eine Freundin, die bipolar ist, Medizin zu studieren?? Ist die begabt?

Also bin W14 und mit eurer von meiner sozial Pädagogin in der Schule empfohlen zur Psycho Therapie zu gehen. Ich würde es machen aber das Problem sind meine Eltern. Sie würden mir viel zu viele Fragen stellen, und die ganze Zeit darüber reden wollen. Und sie würden vor dem ersten Gespräch sagen das ich alles aufschreiben soll was ich da sagen möchte, und dann an denen üben. Ich will auch nicht das meine anderen Familien Mitglieder darüber wissen.

und deswegen wollte ich fragen ob es auch möglich ist es zu machen ohne das meine Eltern davon Bescheid wissen sollten?

ich begleite meinen Freund morgen zu seiner Therapie Sitzung, ich hab Angst das er weint und ich ihn nicht in den Arm nehmen kann ich hab generell Angst das ich ihm eher eine Last bin als eine Hilfe

Wie kann man aufhören zu denken. Mein Kopf ist voll mit Gedanken. Ich denk ständig übere Leben nach, über den Tot, über Zeit über alles. Sogar wenn ich schlafe träume ich davon. Rauchen und Alkohol bringt zwar was aber nur für den Moment. Wenn ich allein bin seh ich Dinge die ich nicht erklären kann

Moin, mein Psychiater hat gesagt das ich fast alle meiner Symptome auf ADHS und Depressionen zutreffen ich aber mit 14 Jahren (jetzt 16) zu alt dafür bin um ADHS zu bekommen und er keine Diagnose machen möchte

Hi,

da es mir schon lange psychisch nicht gut geht, habe ich lange überlegt in eine Therapie zu gehen. Das Problem war nur, dass ich nicht wusste wie, da ich nicht mit meiner Familie darüber reden kann, ich aber noch minderjährig bin (16).

Also habe ich gestern meinen Hausarzttermin genutzt um meine Essstörung zu erwähnen und er gab mir dann eine Überweisung für eine Therapie ohne dass es meine Mutter erfährt.

Jetzt zu meinen Fragen:

Was muss ich jetzt tun mit dem Überweisungsschein? Muss ich bei dem Therapeuten anrufen und nach einem Erstgespräch fragen oder wie läuft das ab? Und kostet das dann was oder zahlt das die Krankenkasse?

Ich ri#e mich und habe Narben am Arm Beine und so . Muss heute ins Schwimmbad und es ist alles also Narben rot angeschwollen . Habe nämlich gestern abend einen mental breakdown gehabt

Hallo, ich bin 16 Jahre alt und leider seid fast 2 Jahren an depressionen. ich habe es geschafft 2 wochen in die schule zu gehen und heute habe ich es nicht geschaff aufzustehen. meine mutter schreit mich an und wird manchmal handgreiflich. (früher wurde sie jedes mal handgreiflich weshalb ich auch angst habe, dass sie mich wieder schlägt) ich möchte bitte keine unsinnigen antworten. ich weiß nicht wie ich damit ungehen kann, ich möchte meiner mutter zeigen, dass man es mit depressionen mal nicht schafft aufzustehen.

es wäre sehr nett, wenn jemand mir eine antwort gibt:)

Hallo ihr lieben,

ich bin auf der Suche nach guten Webseiten bzw Suchmaschinen für Rehakliniken! Am besten wäre natürlich eine offizielle „Ärzte-Suche-Seite“ wie es sie zum Beispiel auch von der 116117 gibt, aber ich glaube da hab ich schon zu lang nach vergeblich gesucht :D am besten mit Filter System nach Therapie angeboten, und dass es von der KK übernommen wird.

Falls es hilft (oder jemand vielleicht sogar bereits Empfehlungen/Erfahrungsberichte hat?):

ich suche nach

-stationärem Aufenthalt

-langzeit Therapie/ Reha,

-Bereich Psychosomatik, genauer borderline Persönlichkeitsstörung

und WICHTIG!:

- DBT Therapieverfahren.

ort erstmal egal, so lange es noch in Deutschland ist.

danke! <3