Mir geht es physisch wirklich komplett schlecht , und meine Freundin weiß das auch.(Für mehr Infos einfach meine alten Beiträge lesen).Ich habe auch bald einen Artzttermin.Aber ich leide schon an Suizidgedanken, und weiß nicht ob ich mit meiner Freundin darüber sprechen sollte da sie sich dann vielleicht zu viele sorgen macht.Ich kann aber auch nicht mit jemand anderem außer ihr reden da ich aufgrund meiner Grundschulzeit große vertrauensprobleme habe.Bitte nur ernstgemeinte antworten.

Hi, jetzt schonnal um vorraus: bitte verurteilt mich nicht oder bemitleidet mich, danke.

Ich würde meinen Eltern gerne sagen dass ich möglicherweise psychische Probleme habe jedoch schaffe ich es einfach nicht ich habe glaube ich einfach h zu viel Angst dass sie mir nicht glauben oder .Ich verurteilen. Ich weiß dass klingt so als würde ich ohne nicht vertrauen oder dass sie schlechte Eltern wären aber dass sind die absolut nicht und ich vertraue ihnen auch eigentlich. Ich habe es aber schon oft versucht, bekomme jedoch kein richtiges Wort darüber raus. Vorallem da ich schon recht unschöne Gedanken habe und ich die nicht einfach so aussprechen kann.

Hat jemand vielleicht Tipps oder am besten eine ähnliche Situation? Da ich wirklich Hilfe von Ihnen gebrauchen könnte.

Ich habe extreme Depressionen, nämlich so, dass ich schon bösartig geworden bin, alles kaputt mache, jeden beleidige und meinen Kopf gegen die Tür schlage und in allem reinschlage.

Aber an manchen Tagen habe ich die art von Depression, wo ich extrem unselbstbewusst bin und zittere und nach unten schaue und sehr Angst habe.

Ich bin noch etwas jünger also nicht erwachsen.Ich habe da ein kleines problem was mich so dolle belastet.Ich habe null freunde und deswegen gehe ich wirklich NIE raus.Ich habe auch keine ahnung wie ich freunde finden soll.In der schule aufgarkeinen fall.Und ein hobby anfangen möchte ich auch wirklich nicht so gerne.Ich war mal kurz in einem Basketball verein.Da waren 4 Mädchen die sich die ganze zeit über mich lustig gemacht haben.Ich hab das meiner mutter nicht erzählt.Ich habe nur gesagt dass ich kein basketball mehr spielen möchte.Ich habe angst,dass das wieder passiert wenn ich mich irgendwo anmelde.Meine Eltern wissen natürlich dass ich keine freunde habe und reden auch sehr oft darüber.Meine mutter hat manchmal noch ein bisschen mitleid mit mir aber meine oma (ich habe keinen vater,mit "eltern" meine ich meine mutter und oma) sagt immer ich kann ja trotzdem raus gehen und sowas aber ich möchte nicht alleine raus gehen.Ich bin sooo neidisch auf andere in meinem alter,die bei instagram immer storys mit ihren ganzen freunden posten.

Das ich keine freunde habe und nie raus gehe hat irgendwas mit mir gemacht.Ich habe mich sehr viel mit dem thema depression auseinandergesetzt.Einmal gings mir dann so schlecht dass ich wirklich mit jemanden reden musste.Mit meinen eltern aufgarkeinen fall und freunde hab ich ja wie gesagt nicht hahahha dann habe ich meiner Lehrerin geschrieben.Ich habe ihr einen sehr langen text geschrieben wie es mir geht,was für gedanken ich habe und so.Ihre antworten waren aber immer "das ist die pubertät,das ist voll normal,das geht bald weg" aber langsam glaube ich nicht mehr dass das die pubertät ist.Mir geht es ehrlich nicht gut und ich weiß nicht was ich machen soll da ich ja noch ein kind bin.Ich habe so angst mit meinen eltern dadrüber zu reden weil ich eigentlich schon weiß was die antworten sind. Aber was kann ich da denn sonst noch machen

Warum hat man bei Depression so wenig Kraft? Ich schaffe meinen Alltag und meine Hobbys nicht mehr. Ich versuche es aber es fühlt sich ganz anders an.

Ich hab keine Kraft mehr irgendwas zu machen, ich Trink und rauchen nur, zuhause nur stress, Schule läuft gar nicht mehr, Liebe macht mich kapput, Frauen interessieren mich auch gar nicht mehr, ich versich manchmal mein Leben um zu Krempel aber es klappt nie. Ich fühl mich nur zuhause wenn ich bei Kollegen bin. Ich kann das alles nicht mehr. Was macht man bei

Hallo

Ich und der Täter haben g3kifft und Alk0hol getrunken und dann hat er mich in der selben Nacht v3rgewaltigt. Ist es wichtig/notwendig das meine Therapeutin das weiß? Ich bin sehr jung (gard erst teenager geworden) und habe angst das sie es meinen eltern/einer behörde melden wird.

Wie kann ich, wenn negative Gedanken aufkommen , es besser kontrollieren? Sobald irgendwas passiert was mich mitnimmt denke ich an so viel und ich kann es dann nicht aufhalten und es wird immer schlimmer. Wenn mittags etwas passiert komme ich den ganzen tag da nicht mehr raus. Ich vermute unteranderem unter Depressionen zu leiden und habe adhs kommt es von einer der beiden Erkrankungen?

Hey ihr da draußen. Ich möchte zuerst warnen das es in diesem Beitrag um SV und SM Gedanken geht. Also wenn euch das triggert bitte nicht lesen. Ich versuche mich trotzdem nicht allzu genau auszudrücken.

Ich habe leider seit einiger Zeit SV-Gedanken…(Gedanken in denen ich mich selbst verletzte). Besonders wenn scharfe Messer oder Scherben oder Gesichtsrasier in meiner unmittelbaren Nähe sind. Wenn diese Gedanken aufkommen versuche ich so schnell wie möglich diese Gegenstände von mir weg zu bekommen. (Z.B. Gesichtsrasierer(einweg) weg werfen, Messer in Spüle und einfach von Scherben entfernen). Aber es ist echt schwer damit zu leben und ich habe diese Gedanken und auch SM Gedanken so unheimlich oft und bekomme langsam Angst vor mir selbst.

Ihr solltet auch wissen das ich aufgrund meiner Magersucht, Traumen und Depressiven Episode in psychologischer Behandlung bin jedoch aktuell und in den nächsten Wochen keinen Termin bekomme.

Hat vielleicht irgend jemanden eine Idee wie ich die Gedanken loswerden könnte (zumindest temporär bis ich in 3 Wochen meinen Termin bei meiner Psychologin habe)

Danke im Voraus

Liebe Grüße

Hab das gefühl ich wohl doch Depressionen wegen dem Verlust meiner mutter und dadurch das moch meine freundin betrogen und verlassen hat. Doch ich hab jetzt mit uni angefangen und trau mich nichz professionelle hilfe zu suchen

Tw Svv

Was ist euer Grund/ eure Gründe weshalb ihr mit Sv angefangen habt? Also natürlich nur wenn ihr es macht bzw. gemacht habt.

Bei mir wären es glaube ich hauptsächlich Selbsthass und Leistungsdruck, ich versuche im Moment clean zu bleiben aber ich werde nach den Herbstferien in der Schule ein Referat zu dem Thema halten und deswegen wollte ich auch Erfahrungen von anderen Menschen miteinbeziehen

Kann alles Jahre später nochmal so richtig zusammenbrechen, weil man vieles von dem man dachte man könne es verarbeiten nicht verarbeitet hat?

Also kann es sein dass eine ptbs erst Jahre später diagnostiziert wird?

Könnten dissoziative Symptome auch bei Depression auftreten? Was sind Unterschiede zwischen Depressionen und ptbs?

brauche psychische Hilfe aber Wartelisten sind so lang, Hilfe?? Weiß nicht mehr was ich machen soll. Hab schon länger Probleme aber gerade ist es nicht mehr aushaltbar. hab Überweisung zum Psychologen vom HA aber wie gesagt

Hallo 🙋‍♀️,

ich möchte gerne in Therapie gehen, ich weiß nur nicht wie ich das meinen Eltern sagen soll.

Wir reden nämlich in meiner Familie nicht wirklich über Emotionen, nicht weil wir sie verschweigen und unterdrücken, sondern einfach nur weil es nichts zu besprechen gibt🤷‍♀️. Meine Mutter fragt mich zwar manchmal wie es mir geht und dann antworte ich immer mit gut, aber mehr nicht (stört mich auch nicht).
Ich möchte nämlich nicht, das sich vor allem meine Mutter sehr Sorgen macht, denn ich weiß, das ich und meine Geschwister ihr sehr viel bedeuten (mein Vater ist ihr auch wichtig, aber es geht hier ums Prinzip).

Ich hatte früher mal eine leichte Form von Trichotillomanie (Zwangsstörung, bei der man sich Haare ausreißt) und habe meine Mutter gefragt, ob ich kognitive Verhaltenstherapie bekommen kann.

Sie hat dann gesagt, das wir erstmal etwas anderes versuchen sollen.
Sie meinte, ich soll, wenn ich das Gefühl habe es zu tun, zu ihr gehen. Problem war nur, das ich’s nachts in meinem ziemlich knarzendem Hochbett bekommen habe und es einfach komplett unpraktisch ist da mitten in der Nacht runterzuklettern, nur um meine Mutter aufzuwecken und ihr zu berichten das ich das Gefühl wieder hab. Außerdem hätte das den Schlafrhythmus von uns beiden versaut.

Dieses Problem hat sich glücklicherweise von alleine behoben, aber mein jetziges wahrscheinlich nicht.

Woher weiß man eigentlich, ob es einem „schlecht genug geht“ um in Therapie gehen zu können? Was ist wenn ich dann damit jemandem der größere Probleme hat einen „Platz“ wegnehme? Denn meine Probleme sind jetzt nicht lebensgefährlich, die von anderen vielleicht schon.

Danke schonmal für alle Antworten!🌦️✨

LG

Coco💫

Und wie alt wart ihr da?

Hallo…

ich erzähle mal mein Problem

damals lebte ich mit meinem Ex zusammen er gab mir viel Stabilität unf emotionalen halt… irgendwann war es halt vorbei und jetzt wohne ich allein… seid 3 Monaten fühle ich mit Emotional total instabil… ich weine viel, fühle mich extrem überfordert und meine Gedanken kreisen extrem viel… ich bin mir selbst zu viel und weiß nicht was ich machen soll… ich habe eigentlich einen strukturierten Tagesablauf (Ausbildung, Sport, freunde) aber ich kann mich kaum Konzentrieren bin extrem müde trotz viel schlaf…

ich denke viel an mein leben vor einem Jahr auch wenn dort auch nicht alles gut lief…

ich überdenke mittlerweile alles und mache mich mit meinen Gedanken kaputt

ich bin überfordert und weiß nicht weiter…

Ich hab da ne kurze Frage bin 15 und die aus meiner Schulklasse beleidigen die ganze Zeit meine Mutter/Familie und ich hatte gestern ehrlich den Drang die umzubringen es ist so ich bin älter als die die sind alle so um die 14 also könnte ich sie rein theoretisch zussamenschlagen nicht falsch verstehen aber ich habe manchmal den Drang sie umzubringen und meine Lehrer machen nichts also was sollte mich davon abhalten

Ja also bin fett depressiv seit mehr als 10 Jahren und habe auch borderline also sowieso schwierig mit mir lol.

aber ich bin einfach so kaputt und unglücklich, dass ich einfach nicht mehr leben möchte. Ich denke auch schon drüber nach wie ich es beenden könnte.

In die Klinik kann ich nicht.

es durchziehen würde ich nicht. Dafür hänge ich zu sehr an meinen Freund. Der arme hat genug Tod erlebt.

ich weiß auch gar nicht warum ich das hier poste und was ich erwarte, wollte es wahrscheinlich nur mal los werden.

Hallo ich bin 13 und habe viele psychische Probleme, die ich aber nicht behandeln kann da meine Mutter mir das nicht erlaubt und sie nicht eingestehen will dass es mir nicht gut geht. Ich habe daher nur verdächte auf ADHS, depressionen, etz. Meine Mama hält viel vor mir geheim und ich weiß nicht was ich tun soll, außerdem hat jeder um mich herum schon einen Chrush oder dergleichen aber ich hatte noch nie Gefühle für andere. Ich fühle mich dauernt überfordert und bin innerlich sehr gestresst. Ich habe auch extreme Zukunfstängste und habe keine Ahnung was ich tun soll. Ich habe nicht mal jemanden den ich mich anfertrauen kann. Ich habe Angst davor was meine Mama überhaubt tun wird, wenn sie herrausfindet das ich so einen Kanal Besitze. Meine Leistung sinkt und ich habe keine Freude bei dingen mehr, die mir sonst immer Spaß machten. Ich vergesse auch sehr viel. Ich vergesse sorgar bei Hausübung die ich extra aufgeschrieben habe, dass ich sie überhaubt aufgeschrieben habe. Ich vergesse grundsätzlich fast alles. Das mit dem vergessen ist noch nicht so lange erst seit ugf 5 Monaten alle anderen Probleme schon seit über 2 Jahre. Das mit dem dass ich nicht wirklich Gefühle für andere Empfinde ist mir bei der Beerdigung meines Onkels aufgefallen, wo ich nichts spürte. Mir wird sehr schnell Langweillig so sehr, dass ich mich beim Fehrnsehen Langweile und diese Langeweile erschwert mir das Lernen für Schularbeiten so sehr. Meine Klassenkameraden beschimpfen mich oft darüber dass ich zu Kindisch für mein Alter bin. Ich leide auch unter Schlafproblemen und dass alles macht mein Leben unmöglich. Ich habe keine Ahnung was ich tun soll und möchte Wissen was ich tun kann.

Geht das Perfektionismus auf die Psyche?

Kann man durch den Perfektionismus psychisch krank werden und kann man dadurch psychische Erkrankungen bekommen?