Hi, ich bin 13 Jahre und wollte einmal fragen ob es gesundheitlich schädlich ist, wenn ich fast jeden Tag das Abendessen auslasse.
Diese "Diät" praktiziere ich schon seit längerem und habe seitdem auch keine sonderlichen Nebenwirkungen gehabt.
Das einzige Problem bei mir, ist die Disziplin.
Normalerweise klappt es immer super, aber gestern hatte jemand Geburtstag und ich habe über den Tag verteilt 6 Tortenstücke gegessen..
Ich hatte einfach voll den Heißhunger auf Süßes, sodass ich sogar dann über den Hunger gegessen habe.
Deswegen fühle ich mich auch ein bisschen schlecht.
Abgesehen, davon konnte ich mit dieser Methode in 3 1/2 Monaten 3kg abnehmen.
Also, ist es gesundheitlich schädlich?
Es tut mir leid, falls ich mit dieser Frage irgendjemanden gestört habe.
Danke, falls ihr mir antworten wollt.
Es ist nicht schlimm, wenn ihr nicht antwortet.
Auf Wiedersehen!