Mein Kumpel sagt dann trainiere ich umsonst , dann brauche ich auch gar nicht trainieren es bringt nichts?
Hi, ich trainiere seit Kurzem, allerdings habe ich mir nur vorgenommen, vorerst am Montag, Mittwoch und Freitag zu trainieren. Es sind auch nur Rücken, Brust und Schultern, da mir Beine wirklich keinen Spaß machen und es mit den Armen zu viel wird. Ich brauche für das Training der oberen Körperpartien schon 50 Minuten, und wenn ich vorher daran denke, wie viel ich heute noch mit den Armen machen muss, habe ich schon vorher keine Lust mehr. Mein Kumpel meint, dass es nichts bringt und ich es so auch ganz lassen könnte, da ich so nicht aufbaue. Hat er recht?