Workout für breitere Hüften?
Hallo,
Ich mache seit ein paar Wochen fast täglich workouts für dünnere Taillen etc.. jedenfalls habe ich einen relativ großen Po und würde diesen gerne weiter ausbauen, also das meine hüften etwas breiter werden, man kann es auch in dem unteren Bild etwas besser sehen (das Bild bin nicht ich).
Hat jemand vielleicht eine Empfehlung für ein Workouts oder ein paar Übungen die da gut helfen?
Beh ihr sieht man es ganz gut, breite hüften und etwas dickere Oberschenkel.
2 Antworten
Sieht doch super aus. Ich glaube aber nicht das man wirklich viel machen kann eventuell wenn du die abduktoren vermehrt trainierst aber bei der hüfte kommt es hauptsächlich auf die Knochen an
Dein Hintern ist allen egal. Und mit Menschen, die deinen Hintern so wichtig finden, solltest man eh keinen Kontakt haben.