Also ich habe das immer wenn ich mich ausruhe in feindschaft nur die augen zu mache. Dann tu ich wie träumen aber denke eigentlich. Dort denke ich dann zb an meinen vater erst und dann aufeinmal ist mein vater meiner mutter fremdgegangen und dann geht die geschichte weiter bis sie sich auflöst. Dann denke ich zb das meine freunde nicht meine freunde sind. Oder das jemand gestorben ist. All das fühlt sich an wie verarbeiten von erlebnissen die aber nicht existieren.

Habt ihr das auch ?

ist das normal ??

Hey, ich würde gerne wissen, was man gegen Zwänge machen kann. Eine Zwangsstörung wurde mir nicht diagnostiziert, da ich generell damit noch bei keinem Arzt war, jedoch gehe ich stark davon aus, eine zu haben.

Z.B muss ich jeden Tag für eine bestimmte Zeit ein bestimmtes Spiel spielen, danach für eine bestimmte Zeit einen bestimmten Youtuber/Streamer gucken, usw, da ich Angst habe, dass ich mich selbst verliere, wenn ich es nicht tue.

Auch muss ich immer das machen, was mein Kopf mir sagt. Steht die Tür offen, muss ich sie schließen, sonst kann ich an nichts anderes mehr denken und fühle mich unwohl. Dann muss ich immer noch 3 mal aufstehen oder so, um wirklich mir sicher zu sein, dass die Tür geschlossen ist. Das ist auch bei Fenstern und anderem der Fall.

Mit 9 Jahren hatte ich bereits einen Waschzwang, wo ich mir immer die Hände merhmals waschen musste, was meiner Haut enorm geschädigt hat.

Diese extremen Zwänge kommen jedoch in Phasen. Alltägliche sind halt sowas wie das mit der Tür, oder manchmal sogar noch mehrmals Hände waschen.

Auch habe ich das mit Charakteren, die ich mag. Finde ich einen fiktiven Charakter cool, und ich mach mal nicht das Bett, da ich da keine Lust drauf habe, muss ich das Bett trotzdem machen, da dieser Charakter das ja nicht cool finden würde.

Ich würde einfach gerne wissen, was man dagegen machen kann, da mich das mega nervt.

Aus der Kindheit?

Aus einer Zeit deines Lebens?

Was hat dazu geführt, dass du es nicht mehr fühlst?

Bin gespannt M19^^

Hey,

Ich bin M19 Jahre alt, und ich finde ein Mädchen hübsch sie ist 25 Jahre alt und ich mag sie eigentlich auch. Nur ich traue mich nicht mich mit ihr zu unterhalten ich bin immer schüchtern und wenn ich an ihr vorbei laufe, wird mir warm und fühle mich ganz anders als zuvor.

Wie kann ich mich überwinden, mit ihr ein Gespräch zu beginnen oder ihr sagen dass sie hübsch aussieht etc..????

1. der schmerz sich etwas sehnslichst zu wünschen, aber es nicht in erfüllung geht.
2. der schmerz dieses etwas eine zeitlang genossen zu haben, und dann wieder verloren zu haben

Ich bin 19 Jahre und lebe mit meinem Vater noch zusammen.
in letzter Zeit hab ich Angst einzuschlafen da ich Angst habe das er am nächsten Morgen nicht mehr aufwacht oder ich nicht mehr aufwache ich stehe dann regelmäßig nachts auf um zu schauen ob er atmet.

ich möchte dieses Gefühl oder diese Angst nicht mehr vor dem einschlafen haben doch weiß ich nicht wie ich diese Angst loswerden kann und würde gerne wissen wie ich solche Angst überwinde

Ich hatte in letzter Zeit viel Stress und mir ist aufgefallen, dass ich irgendwie nichts mehr so wirklich fühle seitdem.

Mir wurde jetzt schon einige Male gesagt, dass mir alles egal zu sein scheint und irgendwie ist es das auch. Wenn Leute mit mir reden, höre ich nur halb hin und würde am liebsten aus der Situation fliehen, weil es mich einfach nicht mehr interessiert, was diese Leute zu sagen haben. Ich bin oft müde und fühle mich von innen irgendwie aufgefressen, fühle mich allein gelassen und will im nächsten Moment diesen Freiraum aber unbedingt haben, weil ich sonst extrem gereizt reagiere. Manchmal verliere ich mich dann in Gedanken wie "Passiert das alles hier gerade wirklich? Fühle ich mich gerade wirklich so? Oder träume ich gerade?", laufe manchmal durch den Tag und habe das Gefühl, nur die Hälfte davon wirklich wahrgenommen zu haben. Geht/ging es hier jemandem ähnlich? Was ist das und wie hört es auf?

Hey das hört jetzt villeicht sehr seltsam an ich habe extreme Angst vor der Dunkelheit egal ob es drinnen oder draußen ist nachts im Zimmer das da plötzlich jemand steht es hat angefangen als damals vor sehr sehr langer Zeit bei unseren nachtbarn eingebrochen wurde irgendwann sind wir dann umgezogen (hatte nichts mit dem Einbruch zu tun ) die Angst das plötzlich jemand im Haus ist hatte ich sehr sehr selten mal in der alten Wohnung es war lediglich ein Gedanke ,aber seit dem wir umgezogen sind denke ich abends andauernd das Jemand im Haus ist ich denke jede Sekunde daran beim Zähne putzen duschen Fernsehen gucken etc. Ich weiß absolut nicht warum aber dieser Gedanke macht mich verrückt wir haben 3 Große Hunde die Aufjedenfall bellen würden und das Haus drinnen halt bewachsen .manchmal träume ich sogar davon das draußen ein Mann unsere Blumentöpfe klauen möchte oder das bei uns eingebrochen wird es ist echt furchtbar es ergibt auch absolut keinen Sinn ich weiß auch nicht woher die Gedanken kommen hatte jemand villeicht auch schon mal so eine Erfahrung?

Danke im Vorraus für die Hilfe :)

Nach einem intensiven Streit, wird nix mehr wie es davor war.

Hi,

Wenn eures vertrauen oft ausgenutzt worden ist, und man Sachen gegen euch verwendet hat ,habt ihr denke ich mal auch Schwierigkeiten?

Ist es gerade richtig ,oder ist es falsch?

Mache ich mir um eine Person zu viel Gedanken, oder soll ich mich zurückhalten?

Ich habe das nur mit der Unsicherheit wenn ich einen Menschen noch nicht so gut kenne, oder nur flüchtig!

Und ich denke mal es ist normal wenn man einen Menschen gerne mag dass man sich Gedanken macht!

Ich weiß halt nicht immer ob es gerade zu viel ist dass ich mir Gedanken so viele mache ?Oder ob es normal ist.

Habe vieles zwischenmenschliches erlebt was mich halt gebrandmarkt hat!

Betrogen

Mein Vertrauen ausgenutzt

Sachen gegen mich verwendet ,um mir zu schaden!

Über mich so heftig gelästert ,und mich hingestellt wie ich gar nicht bin!

Gelegentlich haben die auf andere gehört, als mit mir selber zu sprechen!

Ich denke mal es ist normal diese Unsicherheit?

Und wenn man einen Menschen nicht so gut kennt ,oder nur wenig kennt dass man nicht weiß ob das gerade zu viel ist oder in Ordnung!

Vielen Dank für eure Antworten😊

Hallo Leute,

und zwar ist das ganze so dass mich in meinem (kleinen) Ort sogut wie alle kennen und ständig irgendwelche Gerüchte in die Welt setzen, es fühlt sich manchmal so an wie verbales mobbing. Ich kann kaum irgendwo hingehen ohne zu befürchten (wenn ich alleine unterwegs bin) dass man mir auch körperlich irgendwann etwas tut. Es sind halt die ganzen „abgestürzte“ die keinen Job haben und jeden Tag saufen und Drogen konsumieren, das schwierige dabei ist dass ich damals selbst in diesem Kreis war und es raus geschafft habe (es mir wichtig ist) und die mich halt kennen. Es wird übel nachgeredet und das schädigt einfach meinem „Ruf“ Job mäßig hab ich da einfach Angst, weil so bin ich schon lange nicht mehr. Ich bin auch in Ausbildung und das ist etwas was mich hier hält, außerdem tuh ich mir schwer weil ich hier einfach gute Therapeuten habe, dank denen es mir deutlich besser geht. Außerdem hab ich hier eine bezahlbare (2) Zimmer Wohnung.
Ich weis nicht was ich tun soll, was denn schlau ist. Ziehe ich um, hab ich keine Hilfestellungen mehr und sowas aber andererseits würde es mir alles leichter machen, da die Leute nicht meine Vorgeschichte sehen sondern mich jetzt sehen… In der Ausbildung kann ich vermutlich eh nicht wegziehen.
Ich weis es hört sich weinerlich an, aber ich bräuchte Ratschläge an die ich jetzt vllt nicht denke. Das würde mir schon sehr helfen.
Danke im voraus :)

Hallo derzeit habe ich ein problem...denke ich jendenfalls.

Also ich fühle mich letzter zeit sehr allein und depressiv...und weiß einfach nicht mehr weiter ich fühle mich nutzlos und dumm.

Jeden tag ist mein gesicht emotionlos und innen fühl ich mich einfach sehr traurig und schlecht.

Ich weiß sowas sollte man nicht sageb aber ich möchte einfach nicht mehr leben.

Ich hoffe,dass das nur eine phase ist und ich wieder besser werde und richtig leben kann.

Ich danke im vorhinein

komische Frage ich weiß.

An meiner Uni gibt es einen Hilfsassistenten zu dem ich mich extrem doll hinzugefügen fühle. Ich finde ihn wirklich ausgesprochen attraktiv.

Es ist nicht nur sein Aussehen, sondern seine ganze Art/sein Auftreten.

Er ist immer sehr gelassen und cool drauf. Er strahlt auch immer so viel Selbstbewusstsein aus. Auch seine Redensart ist so dominant und männlich, sann noch diese Handbewegungen und Gestik dazu. Als hätte er alles unter Kontrolle und würde sich nicht aus der Ruhe lassen. Dieses verschmitzte Lächeln von ihn dann noch ab und und zu... bringt mich wirklich alles um den Verstand.

Nun ich fühle mich manchmal ziemlich uncool und wie ein Loser neben ihm. Ich bin viel zu unsicher und angespannt. Viel zu ängstlich und ständig um alles besorgt. Auch weiss ich nicht, ob ich schlau und lustig genug bin. Allgemein, ob ich ihm das Wasser reichen könnte, wenn ich mich mit ihm unterhalten würde.

nun ich würde gerne so Selbstbewusstsein und cool sein wie er. Er ist für mich wie ein Vorbild. Ich möchte mich auf dem gleichen Niveau wir er befinden. Ich seh nämlich mehr wie sein Bums aus, (er liebt Frauenfotografie und ich seh von meiner Figur und Art her wie die Frauen auf den Bildern. Er bewundert deren Anmut, Schönheit und Weiblichkeit. Wenn ich mich mit den Frauen identifizieren, gibt er mir sehr viel Selbstbewustsein. Ich fühle mich dann begehrt von ihm), als seine Partnerin. diese kombi vom schüchternem, zierlichen mädchen und dem selbstbewussten dominanten Jungen macht auch unsere sexuelle Anziehung so stark aus.

denoch ich fühle mich oft nicht gleichwertig mit ihm und will auch gerne so selbstbewusst, gelassen und cool sein wie er (seine Partnerinen sind es bestimmt).

Wie kann ich diese Gedanken stoppen? Vielleicht auch meine Bewunderung für ihn stoppen? Wie kann ich anstatt traurig und mich minderwertig zu fühlen, mehr Selbstbewusstein durch ihn bekommen (wie durch Fotografie, einfach nicht auf das Äussere bezogen, sondern den Charakter)??

Ich hab mal gehört das man wenn man lächelt weniger Schmerz fühlt und das hab ich so ernst genommen das ich es mir angewöhnt hab beim weinen zu lächeln.also das zwinge ich mir nicht auf oder so sondern ist fast so wie die normalen gesichtsausdrücke für mich.ich mache das heute immernoch und ich finde solche Angewohnheit eigentlich voll cool . Manche finden das aber gruselig. Sind das normale Angewohnheit? Habt ihr auch sowas ähnliches?

Ich habe die ganze Zeit das Gefühl, ich bin zu etwas höherem bestimmt. Warum kommt mir mein Leben meiner so unwürdig vor?

Ich denke seit neuestem oft, dass kann nicht meine Bestimmung sein. Ich mache eine einfache Ausbildung, habe kein Abitur, aber das stört mich alles gar nicht so. Was richtig schlimm ist, ich bin so speziell, also anders als alle anderen und habe keine Freunde mehr. Ich bin einfach nicht normal. Die Psychologen haben erst Autismus vermutet, dies wurde aber nicht weiter untersucht. Ich bin auch für einen Autisten sehr merkwürdig.

Im ersten Moment wirke ich immer vollkommen Normal, kann aber keine Gespräche führen. Irgendwie habe ich seit 3 Jahren das Gefühl etwas stimmt mit meiner Aura nicht. Alle meiden und verachten mich. Meine Freunde verlassen mich. Vor allem meine Generation ignoriert mich.

Ich warte die ganze Zeit darauf, dass irgendwas passiert. Schon die kleinste Änderung im Alltag bringt mich zum Nachdenken. Es sind auch schon merkwürdige Dinge in meinen Leben passiert, ich habe vor ein Buch darüber zu schreiben. Wann kommt endlich meine Zeit, wo alles besser wird wo ich mich offenbare oder sowas und mein Potenzial entfalte? Was ist meine Bestimmung und wer bin ich wirklich?