Ich habe heute folgendes gegessen:
Morgen: 2 aprikosen, 4 dünne scheiben brot mit ovo crunchy cream, 1 kaffe mit etwas milch
Mittag: 90gramm spaghetti mit sauce cinque pi und 1/2 peperoni
Nachmittag: 1 bouillon und 1 banane
Abend: brot mit frischkäse und salatblättern dazwischen
Frage: war es zuviel zucker? Kann ich noch ein comella 330ml trinken
Ich war 30 min rad fahren und bin total 40 min spaziert