Gedanken Karussell?

Also mein Problem ist ganz klar in meinem Kopf.
Ich hatte mal eine Freundin und wir sind immer Kopf an Kopf eingeschlafen nach einiger Zeit hatte ich das Gefühl sie in meinem Kopf zu hören. Ganz normale Dinge wie wenn wir im Restaurant sitzen würden und uns laut unterhalten. Danach ging es nicht mehr weg außer sie war nicht zuhause.

Habe dann auch mal lsd probiert auf einmal hat mein Gehirn komisch gekribbelt und ich hörte zusätzlich die Stimme von meinem Nachbarn. Seine ersten Worte waren so in etwa „ haha jetzt kannst du das auch „ .
das Problem ist jetzt das ich mir einbilde mit allen die diese „Fähigkeit“ haben im Kopf reden kann.
Bin ich verrückt geworden ich komm nicht mehr klar auf das vor allem wenn ich erotische Gedanken oder anderweitige Gefühle oder Gedanken habe ist mir das voll unangenehm weil mich ja viele andere auch hören. Kann mir jemand sagen was ich tun soll zum Psychiater will ich nicht womöglich hat er die Fähigkeit nicht und ich werd eingewiesen oder sowas was mich nur noch verwirrt verstörter und alles machst. Scheinbar haben ja nur ungefähr 50% der Menschenheit Gedanken.
Ich hab auch schon unterschwellige Fragen an Familie und Konsortien gestellt aber nichts kam dabei raus. weil es scheinbar weggeht wenn man es anspricht. Aber in meinem Kopf habe ich schon soviele Indizien gesammelt das ich mir nur verstärkt einbilde sie zu hören z.b in der Arbeit Raucherkammer ich erzähle einen Witz im Kopf und ein paar lachen kurz oder grinsen obwohl alle geschwiegen haben. Kennt das jemand ich kann nicht mehr ich will das nicht mehr

wenn du es bis hierher geschafft hast sag doch was dazu

Angst, Menschen, Gedanken
Ich bin extrem negativ und belaste mich und andere?

Ich kann nicht mehr

ich bin 25 weiblich und kaputt

ich bin extrem negativ und weiß nicht was ich dagegen tun soll

Jeden Tag beschwere ich mich über alles negative und mach mir und anderen Kopfschmerzen. Dann stresse ich rum mit meiner Paranoia weil ich starke Angststörungen habe und mir am Tag 1000 Sorgen mache die nie eintreffen.

Ich bin irgendwie ungewollt fies zu leuten weil ich in ihnen auch nur das schlechte sehe.

dann will ich mir was gutes tun um mich psychisch zu heilen also wollte ich vielleicht mal in die Natur weil das gut tut, so bisschen Sonne und so. Aber selbst da kann ich mich nicht entspannen weil ich mich darüber aufrege wie das Wetter ist oder dass mich einer anguckt.

oder beim auto fahren verfluche ich alle.
oder ich denke mir ich muss vielleicht Yoga machen aber dann bin ich so streng und sag dann und dann mach ich Yoga und dann geh ich ins Fitness Studio und wenn ich das nicht schaffe bin ich dreck wert.
und dann beschwere ich mich weil ich gestern nicht im Fitness Studio war weil ich keine Zeit hatte oder weil meine Ernährung nicht gesund war.

oder ich sehe im Spiegel dass mein makeup nicht symmetrisch ist und dann hasse ich mich den ganzen Tag.

mein Blick ist auch voll fies (ungewollt) und Leute sagen mir dass ich total negativ bin und ich belaste mich und alle anderen.
ich kann nicht mehr

ich kann so nicht mehr mit mir selbst leben !
was soll ich tun ? Bitte um hilfe

Leben, Angst, Gedanken, Psychologie, Leid, Philosophie, Positiv, Positives Denken, Psyche, negative Gedanken, negativität

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