Ich bin in folgender Situation:

Ich bin im Urlaub und

Ich ernähre mich ketogen, da ich mir mehr Energie usw. Erhoffe und wollte heute im Urlaub mal etwas über die KH drüber gehen, da ich es nicht mehr ausgehalten habe dass meine Geschwister schokomüsli essen und ich mein Brötchen mit Wurst und Käse…

Meine Mutter hat dann gesagt dass es okay geht und ich mir eine Halbe Schüssel holen kann. Habe ich auch gemacht, ich habe sogar extra auf die Kuhmilch verzichtet und Sojamilch mit weniger KH genommen.

Danach wollte ich nochmal eine 2. Portion Wassermelone essen, weil diese ausnahmsweise nicht kaputt waren (die letzten Tage hatten sie zwischen Fleisch und Schale braune Stellen und das Fleisch war tief rot und es hat ekelhaft geschmeckt) und ja “nur” 8g/100g haben. Ich wäre heute eh drüber gewesen und diese 8g-12g, come on, das Müsli hatte auch “nur” 25g KH

Da hat meine Mutter dann gesagt nur noch 1 einzige und wurde direkt wieder genervt und hat gesagt, dass ich eigentlich schon genug gegessen habe usw. Und mein Vater musste sich mit einmischen und sagte dass ich mir selbst grenzen setzen soll und checken soll, dass diese Melonen meine Grenze überschreiten. MEINE ELTERN SETZEN MEINE EIGENEN GRENZEN?!?! Da war dann auch Schluss. Ich hab angefangen zu weinen, habe kurz Ruhe gesucht und bin wieder gekommen und meine Mutter direkt:”Iss was du willst, leb mit den Konsequenzen und ich sag Frau … dass wir das Epilepsie Medikament wieder umstellen und egal was ist ich werde dich aus diesem Zelt ziehen, egal wie müde du bist 😤🙄 ich hab kein Bock mehr auf diese Diskussion. Du weißt dass es dir Körperlich nicht gut tut”

Ich:” Aber psychisch auch nicht”

Mein Vater:” Es wird immer irgendwas sein!”

Meine Mutter:” Ja und die ganze Zeit im Bett liegen wegen Kraftlosigkeit ist auch schlecht für deine Psyche, tut dir auch nicht gut”

Ich:” Aber nicht so sehr wie auf alles zu verzichten”

Mutter:”Ahja, du willst mir also erzählen dass es nicht so schlimm ist. Ach komm, wie gesagt: mach was du willst”

Dabei wünsche ich mir doch nur Verständnis. Ich bin 14, chronisch und psychisch krank, mein Leben ist schon eingeschränkt genug und ich möchte einmal im Urlaub normal essen… Ich fühle mich so missverstanden und es muss immer das Thema essen sein… immer wird über mein Essverhalten kommentiert…

Als meine Eltern vom Speisesaal zurück kamen (bin vor gelaufen), habe ich etwas genervt ihre Fragen beantwortet und seitdem ist sie Mega sauer auf mich. 5 Stunden später dachte ich, dass ich wieder normal mit ihr reden kann, pustekuchen. Die radet gar nicht mehr mit mir…

Und ich kann mich nicht wehren. Das einzige was ich hinkriege ist weinen… und wenn ich es doch schaffe zu reden werde ich kaputt gemacht und angemault.

Wie schaffe ich es zu argumentieren und mich für mich einzusetzen und was hättet ihr in der Situation gemacht? Bin ich die, die sich falsch verhält und alles falsch auffasst? Das sagt zumindest meine Mutter immer…

was muss man tun damit man seine Emotionen nicht mehr spürt?

Ich brauche ehrlich Hilfe.

wenn man weed oder so nimmt, hilft es auch? Hab mal gehört dass es schief gehen kann

Ich habe lähmende Todesangst und kann weder genug essen noch trinken noch schlafen wie für mindeste Gesundheit wichtig ist.

Ich habe heftigste Zuckungen und Schwäche.

Ist das behandelbar? Habe ich lediglich meinen Lebenswillen verloren?

Entspannungsübungen helfen einfach nicht mehr.

Ich musste kurzfristig umziehen und die neue Wohnung liegt im 5. Stock (ohne Aufzug). Heute muss ich insgesamt ca. 45 kg in die Wohnung hochtragen müssen, und weil ich es nicht alles auf einmal tragen kann, muss ich mehrmals hoch- und runterlaufen müssen. Und ich wollte die komplette Wohnung putzen, weil morgen Möbeln geliefert wird.

Ist es sehr schlecht, wenn man sich so überanstrengt? Ich habe niemanden, der mir helfen kann.

Habt ihr Tipps gegen starke Aufregung Angst und Stressgefühlen vor Prüfungen oder Arbeiten? Ich bin in der Oberstufe 11.Klasse

Danke für alle Antworten!!

Nur mit einem Psychologen beheben?🥺🥺

Ich brauche Skills

Warum bin ich ein Mensch der sofort andere anschreit wenn wütend, und zwar richtig laut anschreien, und teilweise minutenlang für eine Äusserung die mir nicht gefällt?

Das hat mir natürlich nicht gerade Freunde gemacht. Aber in dem Moment habe ich einfach keine Kontrolle über mich schätze ich, da sehe ich nur noch Rot.

Und meine Wutprobleme sind wieder deutlich schlimmer geworden.

Nicht nur das auch in online Chats werde ich schnell beleidigend und ausfallend.

Generell bin ich sehr wenig belastbar und sehr leicht reizbar.

Was könnte das sein? Weil normal ist das ja nicht, dass eine kleine Aussage einen extrem wütend macht, die nichtmal böse gemeint war?

Generell bin ich IMMER gereizt.

Hey leute ich bin langsam echt verzweifelt ich habe seit ca. 5monaten einen richtig unruhigen schlaf und ich sehe irgendwelche immaginären personen die irgendwo im raum stehen obwohl da nichts ist es ist wie gerade ich lag gerade eine stunde lamg nur mit offenen augen im bett und konnte mich nicht bewegen manchmal muss ich auch erbrechen weil mir schlagartig übel wird und seit einem monat ist mir auch nachts immer richtig kalt und ich muss zittern obwohl es ja sommer ist und sehr warm.ich habe auch schon meinen eltern das mitgeteilt doch die sagen immer nur dass ich mal erwachsen werden soll.Ich hatte es auch gestern als ich im bus war fast so eine art schlaf mit offenen augen ich saß 1stunde im bus und hab meine halte stelle verpasst weil ich dachte das irgendwer hinter mir stand ich konnte da mich auch irgendwie garnicht bewegen. Sorry wenn ich so durcheinander schreibe aber ich habe auch immer wieder schweißausbrüche die aus dem nichts kommen ,ich habe ja auch schon erwähnt dass ich diese nacht eine stunde lang mich nicht bewegt habe an manchen tage ist es so dass ich auch 6 stunden oder mehr wach liege weil ich einfach schiß vor dieser person habe ich könnte noch lange weiter schreiben aber ich belasse es dabei ich würde mich echt sehr freuen wenn mir jemand helfen kann.

Ist es möglich eine behandlungsresistente psychische Krankheit zu haben, mit denen man nie wieder normal Leben und Arbeiten kann?

Weil ich denke ich hab sowas. Ich bin so psychisch krank, dass ich mir manchmal aus der Verzweiflung einrede ich bin nicht psychisch krank, und ich belüge mich nur selber, und hab alle betrogen, aber das ist widerrum teil der psychischen Krankheit.

Ich habe ständig wechselnde Persönlichkeiten, mal Nett, mal Böse. Ich ändere Ständig meine Meinung und Gedanken.

Ich bin so psychisch krank, man könnte an mir jahrelang forschen.

Ist es wirklich möglich dutzende von psychischen Krankheiten gleichzeitig zu haben?

Bin ich wirklich so stark krank, wenn ja, gehöre ich dann nicht für immer in die Psychiatrie?

Bin ich wirklich so stark unheilbar psychisch krank, ohne jegliche Lebens und Berufsfähigkeit?

Ich weiß es klingt dumm, aber ich hab nen Problem mit meiner Therapeutin.😐

Ich war damals in der Grundschule schon bei ihr weil ich ein Elternteil verloren hatte und ich deswegen traumatisiert war und auch Angststörungen entwickelt hab. Jedenfalls war ich da ein Jahr und hab dann eine Pause gemacht. Danach war ich nochmal kurz dar aber habe wieder aufgehört.

Letztes Jahr ist wieder sehr viel passiert und ich war super gestresst weil es mein Abschlussjahr in der Schule war, deswegen hab ich meine mam angefleht wieder zur Therapie zu gehen. Ich hab dann nach Monaten einen Platz bekommen aber irgendwie hab ich ein Problem mit meiner Therapeutin.

Sie unterbricht mich extrem oft während ich rede, was ziemlich nervig sein kann und reduziert mich auch oft nur auf mein verstorbenes Elternteil. Also ich hatte ihr erzählt das ein anderes Familienmitgleid gerade an der selben Krankheit stirbt wie mein Elternteil damals und von ihr kam sowas wie “Ja du bist dann sehr traurig weil das wie ein Ersatzelternteil war.” Ich meinte das dem nicht so ist und es mich einfach mitnimmt weil es halt ein enges Familienmitglied ist aber sie meinte direkt das es trotzdem ein Ersatzelternteil war etc.

Ich hab mit meinen Freunden und sogar einem Lehrer von mir, mit dem ich oft privat über meine Probleme geredet hatte, drüber geredet und alle meinten einfach nur “Das musst du ihr sagen”. Ansich haben sie auch recht, aber ich fühle mich total unwohl wenn ich ihr sagen muss wie sie ihren Job machen muss und vorallem weiß ich nicht wie es danach zwischen uns ist.. Ich weiß nicht ob ich einfach meine Therapeutin wechseln soll, weil das halt Monate lang dauern kann, eventuell sogar ein bis zwei Jahre :( Ich hab keine Ahnung wie ich sowas ansprechen soll..

PS: Ich sehe sie jetzt eh noch 3 Wochen nicht mehr, weil ich Ferien hab.

Hallo, ich bin 13 Jahre alt und ich habe ein Problem. Ich bin an sich nicht so der extrovertierte Mensch, sondern eher recht schüchtern (in der Schule oder vor anderen Eltern zum Beispiel). Aber ich will trotzdem immer Aufmerksamkeit haben, zum Beispiel mit Verletzungen, Krankheiten usw. Wenn dann jemand anderes Aufmerksamkeit bekommt (also wenn es nicht wirklich schlimm ist), dann bin ich irgendwie schon so ,,angepisst" auf diese Person und das stört mich halt selber auch total. Sobald ich dann halt auch weiß, dass eine Person Aufmerksamkeit bekommt weil sie halt wirklich gefühlt nichts hat, muss ich mich dann schon echt beherrschen, dass ich jetzt nichts dazu sage. Ich habe zum Beispiel Knieprobleme (wurde auch schon 2 mal rechts operiert, will da jetzt aber auch gar nicht groß drauf eingehen) und mich regt es dann voll auf wenn Leute einfach so Tape oder Bandagen ums Knie tragen. Weiß jemand wieso das so ist? Und wie das besser wird? Ich verletze mich auch selbst. Habe auch recht viele Freunde.

Ich kann so nichtmehr weiterleben.

Kein Arzt oder Therapeut konnte mir weiterhelfen bis jetzt.

Ich hab schwere depressionen und nehme Medikamente, die wegen den Nebenwirkungen nur wenig helfen.

Ich hab keine sozialen Kontakte mehr, soziale Kontakte sind extrem anstrengend. Kann kaum Gespräche führen. Schlafstörungen und ständig Hitzewallungen, dazu das Gefühl keine Luft zu kriegen durchgängig und bin bettlägwrig geworden und weiß nicht wie es weitergehen soll.

Hallo,

Ich bin ein Teenager und ich habe seit mehreren Monaten Gedanken dass meine Eltern sterben. Solche Gedanken bekomme ich meistens nachts nachdem meine Eltern schlafen gehen und ich nicht weiß ob es ihnen gut geht. Kann mir jemand bitte sagen wie ich damit umgehen kann und diese Gedanken loswerde?

Hey, ich fahre morgen / nachher mit meinem besten Freund und meinem Vater in den Hansa-Park. Ich habe an sich keine angst vor achterbahnen nur halt vor diesen türmen da ich mich nicht "mental" drauf vorbereiten kann. Auch der Drop macht mir nichts das einzige was mir Sorgen macht ist der rückwärts Drop ja ich weiß der ist nicht schlimm aber mein kopf kann das nicht. Aber zurück zur Frage : Was ist wirklich "schlimm" und wie ist der Rückwärts Drop

LG

Manchmal bin ich oft viel zu nett das kann ich nicht ändern

Hallo,

Von meiner Freundin die Schwester,

Liegt seid Monaten nur im Bett, geht nicht duschen, hat immer die gleichen Klamotten an

Teller mit essen stabelt sich im Zimmer, und schimmelt alles, fliegen flieegen da rum..

Sie benutzt ein Eimer als Toilette aber nur für pipi.

Ist den ganzen Tag nur am Handy

Und liegt im Bett...

Kann mir mal jemand sagen was sie hat?

und dass man das nicht auch noch andere kinder evtl erleben lassen will was man so selbst erlebt hat und erlebt auf der welt?

mal ganz abgesehen davon dass die welt eh an arsch gehen wird und was uns mit dem klimawandel bevorsteht.. aber unabhängig davon, dass man durch eigene erziehungsrrfahrungen keine kinder will?

und ist es schwer ein horrorbuchbzu schreiben?

kann ich es auch machen, wenn ich immdunkeln mir unheimliche dinge ausmale und gedanken mache was in dem und dem haus so alles gruseliges abgehen kann.. oder

ich mein auch ich hab im abfluss einen schatten gesehen, und etwas gehört.. schon echt unheimlich