Hallo, keine Ahnung ob ich verrückt bin oder so aber ich hab schon seit meiner Kindheit massive angst vorm schlafen und generell im dunklen und es wird so schlimm das ich mittlerweile tagsüber kaum funktioniere und einfach keine kraft hab. Ich weiß echt nicht wie das angefangen hat und kann mich generell wenig an meine Kindheit davor erinnern aber ich hab mit sieben jahren angefangen zb. Meinen tisch nachts vor mein bett zu schieben oder halt mein bett möglich gut zu "verstecken" hinter kleinen schränken und so weiter. Ich hab so panische angst davor nachts die augen zu zumachen und hab onwohl ich schon um einiges älter bin einen breiten Schrank vor dem kopfteil meines bettes stehen. Ich starre abends immer in richtig zimmertür oder die Ecken von meinem zimmer. Manchmal hab ich auch das Gefühl das da etwas ist und ich so panische angst und steiger mich da so rein das ich todesangst hab. Ich weiß das nix passiert wenn ich schlafe aber trotzdem krieg ich immer wieder echt starke angst. Naja ich hab schonmal versucht mit meinem schultherapeuten zu reden aber der nimmt das nicht ernst. Ich brauche ernsthaft hilfe und weiß nicht mehr was ich machen soll

Seit dem die Schule bei mir nach den Sommerferien wieder angefangen hat (ungefähr eine Woche) fühle ich mich total niedergeschlagen.
Die ersten Tage habe ich nur geweint, habe keine Luft bekommen und die ganze Zeit ein schlechtes Bauchgefühl mit Nervosität und Angst gehabt.

Mittlerweile habe ich kein Appetit mehr, habe Bauchschmerzen (Magen-Darm Probleme) und ein ganz schlechtes Bauchgefühl. Es ist nichts vorgefallen, außer das ich mir viele Sorgen über die Schule und die Noten mache. Ich will mich nicht krankschreiben, da ich dann zu viel verpasse aber durch meine Traurigkeit ist mir so danach.
Es ist wie ein Gedankenkarusell…Ich habe schon mit Freunden und Familie geredet und sie unterstützen mich gut…Ich möchte außerdem nur schlafen. Ich hatte so etwas starkes noch nie zuvor…

Ich bin 16 Jahre alt.

Ich bin dankbar für jede Erfahrung und jeden Ratschlag.

Hallo, schon seit ein paar Tagen fühle ich mich komisch, mein Leben fühlt sich so grau und leer an und manchmal als wäre nichts echt... es ist ein sehr komisches Gefühl und es sind immer nur Phasen von ein paar Tagen. Weiß jemand wie man sowas lösen könnte oder woran das liegen könnte?

M14

Hallo!ums ma schnell zu erklären:Ich hab auf snapchat mit jmd gescvrieben den ich nich kennne und der hat gesagt ich soll meinen freundinnen sagen dass sie ihn auch adden sollen.Da ich a er weiß dass sie das sowieso nich machen hab ich nein gesagt.Dann war ich ne stunde off und er schrieb dass er genug zeit hatte mich zu hacken und nun meine ip adresse hat.Ich war aber die letzten stunden auf dem bahnhof weil ich gerade zurückgekommen bin.Hab ihn geblockt.Geht das überhaupt was er da behauptet?Muss ich jetzt irgendwie angst haben?

Hallo!

Ich habe mir heute um 07:00Uhr (jetzt haben wir 09:55Uhr) eine Käsebrezel beim Rewe gekauft, die war noch heiß als ich sie gekauft hatte, also frisch aufgebacken. Habe sie jetzt, nach fast drei Stunden gegessen und dann gemerkt, dass der Kase dezent säuerlich geschmeckt hat. Auch die Tüte aus Papier war total fettig von dem Käse. Der Kase roch eigentlich ganz normal, aber vorallem bei einem Stück Käse ohne Brezel, habe ich gemerkt das er mild säuerlich schmeckt. Da ich Probleme und Ängste habe, denke ich jetzt natürlich drüber nach ob ich gerade etwas schlechtes gegessen habe... Deshalb eine Frage an die Käse-Kenner... Ob so etwas normal ist und ob ich mir da jetzt Gedanken drum machen soll. 😅

Hallo hat jemand Tipps gegen die oben genannten Dinge ?



Ich habe seit ein paar Tagen genau gesagt seit Donnerstag Selbstmordgedanken , ich leide seit vielen Jahren an Depressionen hatte bereits schon mal solche Gedanken aber nicht so krass wie jetzt ich habe auf nichts mehr lust Liege fast nur im bett deit Tagen und habe keine lust mehr aufs Leben mir geht's echt nicht gut. Ich nehme im moment 200 mg Sertralin,wurde erhöht aufgrund starker Angstgefühle hat auch anfangs echt gut gewirkt habe so gut wie keine Ängste mehr , Perazin 75 mg und Mirtazapin 45 mg aber seit ein paar Tagen habe ich keine Lust mehr aufs Leben wir haben jetzt für Montag eine Termin bei meinem Psychiater ausgemacht um es anzusprechen. Kann es sein dass eine Nebenwirkung von den Antidepressiva ist? Ich habe einiges drüber gelesen steht auch in der Packungsbeilage, ab und zu geht es für ein paar Stunden wenn ich mich ablenke mit Fernsehen oder zocken aber jetzt gerade geht's mir immer dreckiger ich verstehe es einfach nicht. Ich bin 22 kann es an mein Alter liegen dass die SSRI bei solche Selbstmordgedanken auslösen?

Ich habe nachgedacht: Kann ein Sexologe meine Probleme bei der Partnersuche und Beziehungssuche lösen? Es ist heutzutage nahezu unmöglich, einen Therapieplatz bei einem Psychologen zu finden, es sei denn, man sucht privat. Ist ein Sexologe dafür geeignet? Ich denke, dieser Fachbereich behandelt nicht nur Paare, sondern auch Einzelpersonen mit sexuellen Störungen

Also es sind ja grade Ferien und es mussten 2 aus meiner Klasse gehen.Muss der Lehrer vor den Ferien Bescheid geben wenn jemand neues nach den Ferien kommt?

Moin es ist mal wieder mitten in der Nacht also kommen die komischen Fragen, Warum springt man eigentlich bei großer Angst ? Bei mir hat es mal gebrannt , dass erste was ich tat war panisch hüpfen . Jetzt habe ich ein Video gesehen wo eine Frau in der gleichen Situation auch panisch springt, woran liegt das ? Warum springen wir bei Gefahr herum 😅

Moin wollte mal fragen ob das einer kennt

Habe Beim einschlafen extreme Gezittert hatte Gänsehaut konnte mich nicht bewegen und das Gefühl das etwas auf mir sitzt und etwas hinter mir steht ich war wie gelähmt

Ich bin aktuell in der Klapse und werde echt benachteiligt. Das hat heute sogar der Oberarzt zugegeben. Seine Argumentation ist:"Du bist nicht bereit Deine Angst vor Medikamenten zu überwinden und damit arbeitest Du aktiv gegen die Therapie!"

Ich habe keine Angst vor Medikamenten. Ich sehe nur nicht ein, dass ich welche nehmen muss. Ich habe adhs und komme damit ziemlich gut zurecht. Ich will keine Tabletten nehmen, um anderen zu gefallen.

In der Klapse wird mir das jetzt so krass negativ ausgelegt. Anstatt, dass sie mir mit Therapie helfen, kritisieren sie mich permanent.

Wieso unterstützt man mich nicht in meinem Sinne, statt mit etwas aufzuzwingen?

Ps: ich bekomme eh keine herkömmlichen adhs Medikamente. Sondern wenn da eher eine suboptimale Lösung

Ich bin 16 und komm mir vor ein 60 Jähriger. Während Jugendliche in meinem Alter, keine Ahnung, in der Stadt sind, feiern oder sonst was machen, geh ich jetzt schon ins Bett. Ich hab aber auch gar keinen Bock jetzt in die Stadt oder so zu gehen, komm mir aber trotzdem irgendwie langweilig vor, weil das einzige was ich jetzt noch tu, ist lesen und schlafen...

Hallo zusammen,

ich habe ein Problem, das mich ziemlich belastet. Ich vergleiche mich ständig mit anderen – sei es auf Social Media, in meinem Freundeskreis oder generell im Alltag. Das führt oft dazu, dass ich mich unzufrieden und minderwertig fühle. Ich weiß, dass das Vergleichen nicht gut ist, aber es fällt mir schwer, damit aufzuhören. Habt ihr Tipps, wie ich aufhören kann, mich ständig zu vergleichen, und wie ich zufriedener mit mir selbst werde?

hallo, ich schreibe jetzt hier und hoffe das mir jemand helfen kann oder mir wenigstens sagen kann das ich nicht vollkommen übertreibe

ich bin seit ein paar monaten in einer beziehung und bis auf ein paar ausnahmen auch glücklich

ich hatte schon immer eine starke eifersucht und angst mein partner könnte andere frauen besser finden, ich wünschte mir immer einen mann das seine augen auf mich richtet

ich war vor der beziehung sehr selbstbewusst (bin zierlich aber nicht untergewichtig) mein freund sagte mir offen das ich nicht sein typ frau bin und er machte anfangs witze über po oder meine oberweite. als ich deswegen weinte hat er aufgehört und mir auch ab und zu zugesprochen aber ich kann es einfach nicht aus meinem kopf bekommen und seit dem denke ich jedes mal wenn er einer anderen „dickeren“ frau hinterher sieht bekomme ich sofort schlechte gefühle in mir, oft machte er sogar kommentare wenn er jemand besonders „geil“ fand was mich sehr verletzt

von meinem ex freund kenne ich das nicht er fand meine figur super und hat mich vergöttert, ich hätte nie gedacht das jemand solche kritik an mir äußern würde und ich sogar meine figur ändern wollen würde dadurch, ich war vorher stolz auf meine figur

ich liebe ihn aber es belastet mich sehr und ich habe das gefühl das er mir nur zuspricht damit ich ruhe gebe oder mich besser fühle was aber nicht funktioniert

hat die beziehung dann überhaupt noch einen sinn? ich glaube nicht das er seine meinung ändert und selbst wenn er mich „liebt“ reicht mir das nicht… ich möchte auch das er mich begehrt und ich nicht nur ein hauptsache irgendetwas bin … für mich ist mein partner auch vom aussehen immer die nummer 1, und nein ich schaue keinen fremden männern hinterher ich finde meinen freund perfekt und würde niemals etwas an ihm kritisieren

vielen dank für eure antworten !!

Eine Straßen Katze hat mir beim spielen ziemlich die arme zerkratzt kann ich das irgendwie verdecken l

Danke

Wie gesagt es sind 5 „ Nazis“ zu uns in die Schule gekommen wo ich finde sehr extreme ( mit Tshirts Waffen SS auf World Tour) und aufjedenfall machen die uns das Leben in der Schule noch schwerer und unsere Lehrer machen nix was tun?

Hallo ich wollte mal fragen was passieren würde wenn jemand der in die schule muss die Schule schwänzt und wegrennt und versucht aus deutschland zu flüchten

Hi ich und meine Freundin hatten schon mehrmals Sex miteinander ohne Kondom. Zweimal bin ich in ihr gekommen bei den anderen malen hab ich immer vor dem Orgasmus rausgezogen und manchmal bin ich auch gar nicht gekommen.

Ist eine Schwangerschaft wahrscheinlich?

Ich will auf keinen Fall dass sie schwanger wird und hab panische Angst