Depression, Angststörung oder nur schlimme Traurigkeit?
Seit dem die Schule bei mir nach den Sommerferien wieder angefangen hat (ungefähr eine Woche) fühle ich mich total niedergeschlagen.
Die ersten Tage habe ich nur geweint, habe keine Luft bekommen und die ganze Zeit ein schlechtes Bauchgefühl mit Nervosität und Angst gehabt.
Mittlerweile habe ich kein Appetit mehr, habe Bauchschmerzen (Magen-Darm Probleme) und ein ganz schlechtes Bauchgefühl. Es ist nichts vorgefallen, außer das ich mir viele Sorgen über die Schule und die Noten mache. Ich will mich nicht krankschreiben, da ich dann zu viel verpasse aber durch meine Traurigkeit ist mir so danach.
Es ist wie ein Gedankenkarusell…Ich habe schon mit Freunden und Familie geredet und sie unterstützen mich gut…Ich möchte außerdem nur schlafen. Ich hatte so etwas starkes noch nie zuvor…
Ich bin 16 Jahre alt.
Ich bin dankbar für jede Erfahrung und jeden Ratschlag.
2 Antworten
Da hilft es manchmal in sich gehen, um herauszufinden, wo die Ursachen liegen, was bis in die Kindheit zurückgehen kann. Und als nächstes - was mir geholfen hat - Gott um Hilfe bitten, der uns liebt und uns gerne beistehen möchte.
Hey, ich bin da ganz bei dir.
Letzten Montag hat auch bei mir die Schule angefangen. Ich kann dich da bei deine Sorgen und Ängsten verstehen. Neues/ unbekanntes kann einem angst machen.
Aber du musst das nicht alleine durchstehen
Z.b könntest du dir paar Freunde zum lernen raussuchen oder falls ihr sowas habt zu einem Schulpsycholgen gehen.
Dir alles Gute!!!