Heyho Leute!!

Ich bin seit ich 5 Jahre (bin jetzt 13) alt bin im Ski Racingteam. Leider gibt es einen Haken: Ich habe übelst Höhenangst beim Sessellift fahren und bekommen richtig Panik, wenn dieser stoppt. Manchmal war ich echt so weit, dass ich mir gedacht habe "HILFE! wir stecken hier oben fest! Ich werde jetzt einfach den Sicherheitsbügel aufmachen und runterspringen. Meine Freunde konnten mich davon noch abhalten und mich beruhigen, bis wir oben waren. Meine Beine haben gezittert und bei einem Trainingslauf bin ich hingefallen, weill ich mich auf meinen wackligen Beinen nicht mehr halten konnte. Das ist wirklich schlimm!

Könnt ihr mir helfen, meine Höhenangst zu verkleinern?

Hallo, ich wollte euch mal fragen, wie man seine Angst überwinden kann und einen Fallschirmsprung durchführen kann. Kann man sich da irgendwie vorbereiten? Würde eigentlich echt gerne mal springen aber habe Angst, wie kann ich die Angst überwinden?

LG

Ich träume in letzter Zeit oft von Situationen, in denen ich mich in sehr großer Höhe befinde und sehr große Angst verspüre. Sei es in der Nähe von steilen Klippen oder wie dieses Mal auf einer hohen Leiter. Dazu: ich habe in echt leichte Höhenangst, aber nichts dramatisches. In meinen Träumen muss ich mich jedes Mal sehr anstrengen, um nicht zu fallen. Ich musste auf einer Seite der Leiter hochgeklettern, was ich auch ohne Probleme schaffte und sollte auf der anderen Seite wieder runter. Nur habe ich es nur mit groooßer Mühe auf die andere Seite hinüber geschafft und die Leiter drohte wegzurutschen. Ich gelange in diesen Träumen an den Punkt, wo ich darüber nachdenke einfach loszulassen und zu fallen, weil ich am Ende meiner Kräfte angelange. Bei dem Leitertraum habe ich es dann plötzlich auf die andere Seite geschafft, bin aber abgerutscht und hing quasi in der Luft und habe versucht mit den Füßen die Leiter zu erreichen. Bevor irgendwas passieren konnte bin ich aufgewacht. Außerdem stand am Boden ein Mann, der mir helfen sollte die Leiter festzuhalten. Ich habe "Hilf mir" mit den Lippen geformt aber soweit ich weiß, stand er nur tatenlos da und hat mich angesehen.

Vielleicht hat ja jemand Vorschläge, was das bedeuten kann.

Man muss ja für das silberne Schwimmabzeichen Streckentauchen, 400 Meter usw...

Ich war und bin immer noch kein Fan von Sprungtürmen und wollte fragen, ob man da auch was anderes nehmen kann.

Servus,

Ich will mich bei der Freiwilligen Feuerwehr melden, habe aber akute Höhenangst, also wenn ich dran denke, irgendwie auf eine Drehleiter zu steigen, das könnte ich wahrscheinlich nicht.. Aber zur Freiwilligen Feuerwehr möchte ich trotzdem. Ist man bei der Freiwilligen Feuerwehr dazu verpflichtet, auch in größere Höhen zu steigen? Gibt in der Stadt auch eine Berufsfeuerwehr!

Liebe Grüße

Hallo, ich werde nächstes Jahr mit meinem Freund in Skiurlaub fahren. Mein Problem ist, dass ich Höhenangst habe. Aber beim Skifahren muss man meist einen Skilift benutzen! Kann mir jemand einen Rat geben, wie ich meine Angst überwinden kann?

Im letzten Jahr waren wir auch schon da! Wir sind mit einer Gondel auf den Berg gefahren. Das alleine war schon schlimm. Aber um richtig Skifahren zu können, muss man mit Sessel-, oder Hammerlift fahren. Da hab ich echt jetzt schon die Panik vor! Letztes Jahr habe ich die Tage im Berghotel verbracht, während mein Freund Skilaufen war; das sollte nächstes Jahr nicht so sein, da ich gerne einen Skikurs machen möchte!

Hi. Meine Freundin will mal unbedingt heißluftballon fahren. Mit mir. Ich habe aber voll Angst davor dass der abstürzen könnte oder so. Ist das sehr gefährlich?? Ich mein dass ist immerhin wie ein Flugzeug wahrscheinlich noch schlimmer

Hallo, Ich habe im echten Leben kein bisschen Höhenangst, dafür kommt es in meinen Träumen öfters vor. Das kann sich ganz verschieden auswirken. Entweder ich bin auf einem Geländer, tief unter mir die Stadt und ich klammer mich auf den Boden und trau mich nicht weiter.. ( da versteh ich dann sogar meine Mama, da sie echte Höhenangst hat & ich nie verstanden hab, wieso man dann nicht einfach schnell runtergehn kann :D) Naja oder ich stürz irgendwo ab... jedenfalls ein sehr unangenehmes Gefühl. Hat jmd von euch eine Ahnung wie man diese Höhenangst deuten kann?

Auch nicht im kleinen Sportflugzeug mit Panoramafenster.

Würde mich mal interessieren, weil die ziemlich hoch fliegen.

Ich habe Höhenangst und bin froh nicht in einem Hochhaus zu wohnen.

Hey erstmal, ich bin 15 und gehe in die 9. Klasse. Unsere Schule fährt jedes Jahr mit einer Gruppe nach Obertauern zum Skiprojekt also sozusagen Skiurlaub aber da fahren wir halt jeden Tag Ski. Ich habe halt höhenangst nicht so extrem aber man kann auch nicht sagen das ich keine höhenangst habe. Ich möchte gerne dort hin fahren nächstes Jahr bloß ich weiß echt nicht ob ich aufgrund meiner höhenangst mitfahren sollte oder nicht.

Ich gehe mit einer Freundin in den Urlaub und da es in dieser Ortschaft nicht allzu viel zu erleben gibt, hat sie vorgeschlagen Parasailing zu machen. Nur habe ich Höhenangst und bin so ein Mensch, der nicht gerne auf "krasse" Achterbahnen geht. Irgendwie will ich meine Angst überwinden, doch sobald ich davor stehe ziehe ich sowieso den Schwanz ein, so wie ich mich kenne.

Ist Parasailing schlimm, wenn man Höhenangst hat und wie kann ich meine Angst schon vorher überwinden? Sie würde auch gerne Bananenboot fahren, aber das ist ja nicht schlimm, oder?

Hey ho, Seit ca. meinem 5. Lebensjahr habe ich panische Angst Treppen hinunter zu steigen (hab auch extreme Höhenangst). Und bereits eine Therapie hinter mir.

Zunächst wars so, dass ich Treppen nur steigen konnte, wenn ich auf allen Vieren, rückwärts Hinunter krabble. Mittlerweile kann ich die meisten Treppen aufrecht bewältigen. Zwar mach ich noch "Gymnastik-übungen" (Ich halt mich zunächst mit beiden armen fest z.b.) Werde halt oft Doof angeguckt, wobei die meisten verständis haben. Probleme machen mir noch Wendel-treppen und Treppen bei denen man zwischen die Stufen hindurch sieht.

Bin mittlerweile 15, 10. Klasse Realschule. Jz ises immer so, dass ich ein Problem vor jeder Klassenfahrt habe: "Was is wenn da so ne bescheidene Treppe ist?" Auch hat meine Schule 2 verschiedene Treppen. Eine mit einem "Gitter" Geländer, sprich man kann durch schauen, das unnötiger weise auch noch wackelt (kann ich eig kaum gehen) und ne eig ganz Normale. Im Klassentagebuch stehen dann auch Pläne wie z.b. "Feueralarmübung inerhalb der ersten 3 Schulwochen" ... Ich denk mir dann immer im Untericht: " Was wenn die Grade kommt, wenn wir Chemie haben und ich daher die erst genannte nehmen muss? Hab dann schon Angst im Prinzip, dass jeden Moment der Alarm los geht. Dann fängt der Lehrer an zu reden oder i-wer lässt was Fallen, so dass ich mich enorm erschrecke. >.<

Manchmal werde ich halt dumm angemacht deshalb, aber geht eig zu 99% an mir vorbei. Sind größtenteils 5. und 6. Klässler (Die kleinen legen sich mit den großen an,... damals war noch alles besser :P ). Zeugs wie "Pass auf, daste nicht nach unten fällst" oder "Schubs ihn runter dann gehts schneller"... schön ises das meistens noch der Satz kommt "Dann fliegste aber nach" (von nem Kumpel / Klassenkameraden ;) ) Ich persönlich glaube, mittlerweile, es ist eig nichts anderes als eine "erweiterte" Höhenangst.

Ich will hiermit auch Leuten, die das selbe oder ein ähnliches Problem haben, zeigen, dass es besser werden kann. Man kann daran arbeiten. Z.b. oben vor die Treppe hocken. Muss nicht an der Kante sein. Es reicht sich bei 1m; 1,5m Entfernung hinzusetzen. Zu lesen oder etwas mit dem Handy zu machen um sich abzulenken. Immer wieder ein wenig näher rücken. irgendwann gewöhnt man sich an die Höhe. Zunächst glaubte ich auch nicht daran, bis zu dem Moment, als ich zum ersten mal seit meinem 5. Geburtstag an der Kante aufrecht stand.

Nun habe ich jedoch auch noch Fragen:

• Gibt es einen bestimmten Namen für diese Angst / Phobie
• Habt ihr Ideen / Tipps, wie man die Wendel treppen / treppen mit löchern zwischen den stufen bewältigen kann? Übungen z.b.
• Habt ihr vllt schon Erfahrungen mit Leuten gemacht, die diese Angst haben? Bzw. ne extreme Höhenangst

Kann man wenn man Höhenangst hat, als Maurer Dachdecker oder Gerüstbauer arbeiten ??? Weil da ist man ja abgesichert

Es hört sich komisch an, aber ich habe Angst vor hohen Gebäuden, großen Dingen wie z.B. dem Eiffelturm, Tornados, riesige Wolkenkratzer, sehr hohen Bäumen etc. Angst jedoch in der Höhe habe ich eigentlich kaum, woran könnte das liegen dass ich "Höhenangst vom Boden aus" habe?

Meine Katze ist vor kurzem aus dem Fenster gefallen und da hab ich mir die Frage gestellt,ob katzen Höhenangst haben können.

"...die Arbeit aufgrund von Höhenangst nicht ausüben zu können; haben aber die gesundheitliche Einschränkung nicht durch ein ärztliches Attest/Gutachten etc. belegt" stand heute in meinem Bescheid drin. Ich habe wirklich Höhenangst. Ich habe aber eine andere Arbeit von der ARGE bekommen. Kann meine Sachbearbeiterin dann einfach so meine Leistungen absenken. Denn meiner Meinung nach kann man Höhenangst nicht ärztlich festellen lassen, oder?

Beispiel=Müsst Notgedrungen in ein Hochhaus einziehen( mindestens in 10.Stock)

Hättet ihr Angst vor dieser Höhe,bzw da zu wohnen?

Gibt es bei der Kirmes-Attraktion "Fliegender Teppich" i-welche Risiken? o.O

Kann mir jmnd etwas zur Geschichte des "Fliegenden Teppichs" erzählen?

Er hat zumindest äußerlich viele Gemeinsamkeiten mit der Attraktion "Rainbow"

https://de.wikipedia.org/wiki/Rainbow_(Fahrgesch%C3%A4ft)

Was kann in so einer Attraktion schlimmsten Falls passieren & gibt es bekannte Fälle?

Vielen Dank für informative, ausführliche, interessante & aufschlussreiche Antworten!

Leute die wo höhenangst haben, bekommen die bei tiefem Wasser mit der taucherbrille höhenangst wenn sie tauchen?

Hey, meine klasse geht am Donnerstag in den Kletterpark. Leider kann ich sowas garnicht. Wenn ich dort oben stehe wird mir ganz schlecht, mein herz rasst und ich bekomme platz angst. Ich habe schon 3 mal versucht mit Begleitung in den kletterpark zu gehen. Aber jedesmal drehe ich wieder um und bleibe unten. Leider muss jeder mitmachen. Was soll ich jetzt tun? Mein lehrer sagt "ängste kann man überwinden" ich kann sowas aber echt garnicht. Liebe Grüße

Wir gehen am Donnerstag mit der halben Schule wandern und ich wollte Fragen wie ich das gut überstehen werde. Hört sich zuerst komisch an aber: Ich habe eine schlechte Ausdauer und nach einer halben Stunde intensives Wandern hab ich das Gefühl zusammenzubrechen. Wir wandern insgesamt (hin und Zurück + Pausen 4 1/2 Stunden.) letztes Jahr hatte ich schon echt Mühe damit und ch habe auch Angst irgendwo auszurutschen bzw. Hab auch Höhenangst. Wollte euch fragen wie kann ich das Wandern gut bestehen? Wäre dankbar für tolle Tipps.

LG

Wir habe bei uns in der Badi einen 5 Meter, 3 Meter, und einen 1 Meter Turm. Ab 3 und 1 Meter habe ich noch überhaupt keine Angst. ( Ausser am anfang beim 3 Meter Turm, da brauchte ich extreme lang, bis ich mal sprang -.- ) Aber wenn ich dann auf den 5 Meter Turm gehe, kann ich nicht springen. Es ist dann wie eine Unsichtbare Wand vor mir. Es geht dann einfach nicht. :( Ich schäme mich schon extrem, denn praktisch alle springen vom 5 Meter Turm. Sogar kleinere Mädchen als ich! Mit Augen zu und durch schaffe ich es nicht! Hat da jemand Tipps, wie ich endlich springe? Ich möchte es diesen Sommer endlich schaffen! :) Eigentlich habe ich auch keine Höhenangst, aber wenn ich irgendwo von weit oben runter muss, egal wo, schaffe ich es einfacht nicht. Nur mit grosser Mühe... Wenn überhaupt. :(

Danke für Antworten!

....auch nicht wenn er aus dem Fenster schaut, auf einem viel niedrigeren freistehenden Turm die Angst aber sehr stark vorhanden ist?

Hey, ich habe zu Weihnachten einen Tandemsprung aus 4000m Höhe bekommen.

Ich habe echt Lust darauf und habe eigentlich nicht große Probleme bei hohen Höhen aber ich habe eine leichte Angst wenn ich daran denke wie ich aus einem Flugzeug springe,

Kann mir jemand Tipps diesbezüglich geben aber auch generell was ich beachten sollte?

Ich möchte mit meiner Freundin am Strand von Kroatien Parasailing machen, der Gleitschirm fliegt 200 Meter in die Luft. Aber wie sicher ist es eigentlich und welche Erfahrungen habt ihr damit gemacht, würdet ihr es empfehlen? Auch bei ein bisschen Höhenangst?

Habt ihr Mal die zweite Etage des eifelturms besucht wie ist das da so was Höhenangst angeht. Bin mir unsicher ob ich mir das zutraue

Hallo Leute, immer kurz vor den Sommerferien machen wir mit der Klasse ein Ausflug.. Letztes Jahr hat sich meine Idee durchgesetzt und wir sind in den Moviepark gefahren, dieses Jahr soll es klettern gehen aber ehrlich gesagt möchte ich nicht klettern gehen und wir könnten noch ein paar Alternativen überlegen.. Hättet ihr vllt noch ein paar Alternativen.. Klettern möchte ich nicht weil ich einwenig Höhenangst habe.. Ps.7 Klasse

Also kurz erklärt:

Ich habe vorab Höhenangst. Heute als ich in Frankfurt auf einer breiten, sicheren Brücke alleine lief kam in mir ein bestimmtes Gefühl auf was ich nicht definieren kann. Und zwar das Gefühl als ob irgendwas in mir von der Brücke runter springen will. Aber das bin nicht ICH an sich sondern einfach nur dieses Gefühl als ob es mich nach unten „zieht“, aber es wurde immer schlimmer und ich hab Panik bekommen als ob ich gleich da von der Brücke in den Main springen würde habe gebetet und mir selber gesagt dass Angst nur ein Gefühl ist und ich da nicht runter springen werde. Aber manchmal ist dieses Gefühl so extrem dass ich iwie denke es ist kurz davor das zum echten Geschehen zu machen. Bestes Beispiel auch an Bahnhöfen wenn Züge fahren „zieht“ mich ein Gefühl zum Zug aber ich will nicht sterben oder vor ein Zug springen. Auch auf Rolltreppen „zieht“ es mich nach hinten und es fühlt sich echt so an als ob ich gleich nach hinten falle und bekomme dann innerlich so Panik. Was ist das für ein Gefühl? Wieso passiert das mit mir.

Arbeiten auf Hebebühne in 56m Höhe, habe Höhenangst, was tun?

Ich möchte gerne einmal in meinem Lebem Paragliden und finde das total spannend. Ich will das unbedingt mal machen. Das ist bestimmt voll das coole Gefühl. Andererseits hab ich Höhenangst und total schiss davor. Soll ich das machen oder lieber nicht? Habt ihr das schonmal gemacht? Tipps um die Angst loszuwerden?

Zurzeit bin ich 15 Jahre alt und in der 10 Klasse, ich habe mich schon dazu entschlossen bei der Bundeswehr zu studieren und würde gern zu den Fallschirmjägern gehen. Doch nun hab ich das problem das ich an Höhenangst leide.
Spielt das später aber überhaupt eine Rolle, weil früher oder später hat man sich ja daran gewöhnt aus dem flugzeug zu springen, nur muss man sich halt beim ersten mal überwinden

Hallo zusammen,

Ich bin auf der suche nach einem Handwerklichem Beruf, am besten auf dem Bau. Mein einzigstes problem dabei ist, ich leide unter extremer Höhenangst. Ich fing heute ein Praktikum zum Maler und Lackierer an, brach es aber nach 3 Stunden ab weil ich jeden moment dachte ich falle vom Gerüst. Meine Beine fingen an zu zittern, ich bekam schweißausbrüche und mir wurde schwindelig. Meine Frage ist nun: Gibt es einen Beruf in der Baubranche, in der es egal ist wenn man Höhenangst hat? Man sollte in diesem Beruf auch einigermaßen gut verdienen. Ich weis meine anforderungen sind hoch, aber ich hoffe mir kann jemand helfen.

Ps. Ich beende dieses Schuljahr mit meinem Hauptschulabschluss

Hey, habe ein Problem würde später gerne in dem Zimmerer Dachdecker bereich arbeiten und habe eigentlich auch keine Höhenangst. Dann habe ich in einer Zimmerei ein Praktikum gemacht, war sehr anstrengend nur leider im Winter. Dann als wir auf dem Gerüst waren hatte ich schon etwas Angst, vielleicht lag es daran das es etwas gewackelt hat oder so. Vielleicht kann mir da jemand helfen. Danke ;)

Hallo :)

Wir gehen seit dieser Woche Mittwoch immer mit der Schule schwimmen & gestern sollten wir vom 3er springen, erst mit offenen, dann mit verbundenen Augen. Ich habe ein wenig Höhenangst & hab nachher aber einfach nicht mehr runter geguckt, sondern bin direkt gesprungen. Nächsten Mittwoch sollen wir wieder mit verbundenen Augen springen, aber diesmal ein Kopfsprung! Ich wollte den Kopfsprung gestern schon mal versuchen, hab mich aber einfach nicht überwinden können, dass zu machen . Meint ihr, es ist leichter mit verbundenen Augen einen Kopfsprung darunter zu machen, oder habt ihr eine andere Idee, wie ich das schaffen könnte ? :)

Luna <3

Guten Abend!

Ich bin zur Zeit in einem 4 wöchigem Praktikum als Elektriker für Energie und Gebäudetechnik. Ich find den Beruf einfach faszinierend und habe extremen Respekt davor. Ich würde auch gerne einen solche Beruf machen bzw. mich für die Ausbildung bewerben. Leider habe ich folgendes Problem:

Hohe Leitern!

Ich war am Mittwoch zum ersten Mal mit auf dem Bau und da habe ich gleich gesagt: Ein bisschen geht, aber auf 3-4 Meter-Leitern kletter ich nicht. Dann meinte mein Betreuer nur so "Keine Panik, das mit der Angst legt sich schon. Ich glaube auch, dass du das schaffst, ich bin ja dabei."

Also habe ich es getan: Hoch auf die Leiter, Löcher in die Decke bohren und Halterungen befestigt. Ich habe nur noch an die Decke geschaut - weil die inzwischen näher war als der Boden.

Nun meine Frage: Ist das Höhenangst oder spinne ich? (Oder beides?)

Ich habe nur Angst vor wackeligen Höhen, wenn's ruhig ist, habe ich kein Problem damit. Auch wenn ich in diese Höhe kletter schwitze ich zwar etwa mehr und zitter leicht... Allerdings habe ich keine Anfälle oder sowas.

Wie kann ich mir dabei helfen? Das sehe ich als größtes Problem bei einer Ausbildung :(

Hallo,

ich habe tierisch Höhenangst, aber ich würde dennoch gerne mal Bungee-Jumping machen. Ich habe nur Angst davor ohnmächtig zu werden.. ist das schonmal jemandem passiert? Und wenn das dann zurückfedert ist das schlimm?!

Ich bin schonmal, wahrscheinlich für viele, eine harmlose kleinere Achterbahn gefahren. Ich hatte so Angst als es nach oben ging und dachte währenddessen ich sterbe. Aber danach war ich am strahlen und trotzdem voll happy.

Hallo an alle,

Ich leide an Flug- und Höhenangst. Allerdings spiele ich mit dem Gedanken, einen Fallschirmsprung zu absolvieren.

Gibt es hier im Forum Personen, die unter Flug- oder Höhenangst leiden, jedoch trotzdem einen Fallschirmsprung gewagt haben/ wagen möchten?

Wie fühlt aich das an? Ist Flugangst eine große Beeinträchtigung fürs Fallschirmspringen? (Den Flug in die Höhe werde ich schon aushalten) Hat sich im freien Fall die Flugangst bemerkbar gemacht?

LG

Wir gehen am Freitag mit der Schulklasse in einem Hochseilgarten klettern. Ich habe gehört das ist ziemlich hoch und ich habe leicht Höhenangst. Kann man da herunterfallen? Wie hoch ist so ein Hochseilgarten? Ich bin auch nicht gerade der sportlichste. (bin aber auch nicht dick). Ist das anstrengend?

Ich mache derzeit mein Abitur und bin in 2 Jahren mit der Schule fertig. Mein Herzenswunsch ist es zur Polizei zu gehen, aber mein Problem ist die Höhenangst. Wie wirkt es sich als Bewerber auf einen aus? Kann ich zur Polizei gehen mit Höhenangst?

Ich fahre bald in den EP und freue mich total Doch bei manchen Achterbahnen bekomme ich jetzt schon Bauchschmerzen. Ich mag dieses Gefühl im Bauch einfach gar nicht und habe zusätzlich Höhenangst.
Ich traue mich nicht auf die "Woodan" und bei der "Arthur im Königreich der Minimoys" Bahn habe ich vor ein paar Jahren ein starkes Ziehen im Bauch gehabt, obwohl diese ja wirklich nicht schlimm ist.

Könnt ihr mir ein paar Tipps geben, die euch immer helfen? Ich verkrampfe mich oft und drücke mit meinen Füssen an den Boden des Fahrgeschäfts oder die Wand, um den Druck im Bauch etwas zu minimieren und davon abzulenken. Aber lange halte ich das nicht aus.

Könnt ihr mir einige Achterbahnen nennen (Alpenexpress z.B.) auf die ich problemlos könnte? Ich möchte so viele wie möglich abklappern, damit sich nicht alle immer so schlecht fühlen müssen wenn sie mich "stehen" lassen. Habt ihr z.B. bei der Bobbahn auch so ein ziehen?

Danke im Voraus :)

Hallo zusammen,

ich möchte nach meiner Ausbildung vielleicht zu Feuerwehr. Nur habe ich leider leichte Probleme mit der Höhe. Ich bin zwar schonmal eine Drehleiter mit Sicherung hochgeklettert, was eigentlich relativ angenehm war. Nur habe ich ein bisschen Probleme damit eine Leiter ohne Sicherung zu besteigen. Bis zu einer gewissen höhe wäre das weniger tragisch. Aber wenn ich mir überlege paar Stockwerke, ohne einer Sicherung hoch zu klettern, sondern nur mit einer tragbaren Leiter, dann weiß ich nicht ob es das richtige für mich ist. (siehe Video: https://www.youtube.com/watch?v=82PaQbzxP8c).

Der Beruf wäre schon ein Traum. Und ich möchte meine Höhenangst schon gerne überwinden (Im Klettergarten hab ich auch meine Angst auch zum Teil verloren). Nur weiß ich nicht ob wirklich jeder klettern muss. Dazu möchte ich noch gerne sagen, dass ich nicht Höhenkletter werden möchte. Ich sehe meine Zukunft bei der Feuerwehr eher als Taucher/ im Rettungsdienst.

Kann jemand Berichten ob das Klettern ein wichtiger Bestandteil bei der Feuerwehr ist?

Gruß

Ich würde gerne im Heide Park Krake oder Flug der Dämonen fahren aber ich habe höhen angst und was am meisten stört ist die Panik die ich beim einsteigen und beim hochfahren habe. Kennt wer Tipps gegen die höhen angst oder Beruhigung Tipps gegen die Panik?

https://www.youtube.com/watch?v=6YWaPSjuXSE

https://www.youtube.com/watch?v=3qQrTCgyS9M
Big loop bin ich gefahren, fand den drop schlimm ansonsten gings

Woher kommt Höhenangst?Was kan man dagegen unternehmen?Beispiel:Fahre ich mit meinem PKW über eine Autobahnbrücke ist nichts.Fahre ich mit meinem WoMo über die gleiche Brücke ,ohne Seitenstreifen,bekomme ich Schweißausbrüche und Panik.Der Blick nach unten lässt auch Angstgefühle aufkommen.Hat jemand einen guten Rat?Danke im Voraus.

Wollte bald mit Freundinnen ins phantasialand...das Problem ist ich hab ziemliche Höhenangst möchte aber auch nicht immer unten warten außerdem würde ich mich gerne mal überwinden...was soll ich machen und gibt es Tipps gegen die Angst?

Hallo, wir gehen schon seit einiger Zeit im Sportunterricht in die Kletterhalle und ich habe aber sehr starke Höhenangst.

Am Anfang ging es eigentlich weil ich es nicht soo schlimm finde zu Klettern, aber jetzt habe ich erfahren dass wir am Dienstag den Falltest machen müssen. Wenn wir den nicht machen dann dürfen wir nicht weiter klettern. Ich habe gehört dass jemand sich geweigert hat da er Höhenangst hatte und dann hat er eine fünf bekommen. Ich habe Angst vor dem Falltest und will aber auch keine fünf bekommen. Es ist außerdem das letzte Mal dass wir Klettern haben aber ich kann auch nicht sagen dass es mir schlecht geht da ich schon die letzten Male nicht da war weil ich Kopfschmerzen hatte. Ich weiß nicht was ich jetzt tun soll.

Ich hab vom Arbeitsamt eine Stelle als vermittlungsvorschlag bekommen auf die ich mich eigentlich direkt bewerben wollte aber dann hab ich gelesen das uneingeschränkte Höhentauglichkeit gefordert wird

Und ich hab das Problem das ich ziemliche Höhenangst habe also zb schon in meiner Jugend in Kletterparks die totale Panik bekommen habe und erst letztes Jahr auf meiner ehemaligen arbeitsstelle wo ich auf eine Leiter steigen musste um an ein Fenster im 1. Stock zu kommen war ich zitternd und kauernd auf der Leiter und konnte defacto nichts mehr machen oben

Macht es überhaupt Sinn sich da zu bewerben?

Hallo Community,

Ich würde gerne ein Problem schildern, welches mich schon seit meiner Kindheit bedrückt. Wie man schon im Titel lesen kann, leide ich unter einer Zwangsneurose bzw. Zwangsgedanken. Diese treten Gedanken hervor, die entgegengesetzt meiner moralischen Vorstellungen entsprechen. Das heißt, beispielsweise bin ich ein pazifistisch orientierter Mensch, aber mein Gehirn wird überflutet von irgendwelchen obskuren Gedanken wie der Tod einer von mir geliebten Person oder sonst etwas.

Ich habe diese "Zwangsgedanken" eigentlich sehr gut im Griff, da ich mit ihnen arbeite und versuche mir einzuprägen, dass diese Gedanken niemals der Realität entsprechen und lediglich Projektionen meiner Psyche sind.

Nun kommen wir zur aktuellen Problematik, seit ca. 1 Jahr bin ich überempfindlich geworden wenn es um Höhe geht. Früher konnte ich vom 10er Brett ohne jegliche Angst springen, jetzt vermeide ich Höhe wo es nur geht. Dabei ist nicht mal die Höhenangst das Problem, sondern meine Zwangsneurose die eng mit ihr verknüpft ist. Sobald ich am Balkon stehe oder ähnliches, kommen mir Gedanken wie: "Spring da jetzt runter" etc. in meinen Kopf. Ich bin ein relativ fröhlicher und realistischer Mensch, der sein Leben wertschätzt und sich auch mit dem Mindesten zufrieden gibt. Ich habe zwar auch Probleme, aber diese würden mich niemals zu Suizid-Gedanken verleiten. Ich habe viele Schicksalsschläge erlebt aber selbst im größten Elend würde ich das Beste aus meinem Leben machen. Es gibt also gar keinen Grund, weshalb ich abspringen sollte, versteht ihr?

Ich weiß, viele werden mir empfehlen mal zum Therapeut zu gehen, jedoch bin ich einfach der Überzeugung, dass diese nur ihr Geld verdienen wollen und Ihnen nicht wirklich mein Problem interessieren wird.

In letzter Zeit werden halt diese Gedanken immer bedrückender und ich fange an zu schwitzen weil ich gegen diese kämpfe.

Nun bitte ich euch um Rat, habt ihr auch solch ein Problem, unabhängig ob ihr damit konfrontiert seid oder nicht, könntet ihr mir Tipps geben wie ich eventuell diese Gedanken loswerde bzw. meine Angst vor der Höhe bekämpfen könnte, damit ich ohne Probleme auf einem Balkon stehen kann oder im Hochhaus, ohne Opfer meiner Zwangsneurose zu werden.

Ich habe mir viel Zeit genommen, um mein Problem gut zu schildern und mich dementsprechend zu artikulieren. Ich bitte euch, diese "Frage" ernst zu nehmen und demnach auch human zu beantworten.

Vielen Dank für die Aufmerksamkeit!

Hi, Ich 2 Freunde und meine Mutter treten am Montag (29.04.2019) einen Ausflug in den HeidePark Resort an. Ich war schon oft da und es gefällt mir sehr außerdem werde Ich dann meine erste Fahrt mit Colossos antreten... Doch eigentlich wollte Ich auch meine erste Fahrt im Scream Fahren doch... Ich habe Höhenangst und mega Respekt da Ich von einigen schon gehört habe das die erste Fahrt sehr unangenehm sein soll! Stimmt das und hat jemand Tipps gegen die Angst?

Und welche Berufe kann man nur mit Höhenangst ausüben?

Guten Morgen...

Immer wenn ich auf einer Kirmes bin bin ich immer wieder irritiert. Der letzte Fall war erst gestern... (Samstag)

Bei Fahrgeschäften die hoch gehen habe ich IMMER Angst am Anfang / beim hoch fahren... aber sobald ich ganz oben bin finde ich es sehr angenehm. Also in dem Moment wo ein Fahrgeschäft gerade nach oben fährt bekomme ich Panik aber sobald ich auf der maximalen Höhe bin oder einmal war bin ich ganz entspannt...

Ist das noch Höhenangst oder was ist das? Und was kann ich dagegen tun?

Ich gehe seit Jahren auf kein Riesenrad mehr da ich wenn es hoch geht wenigstens irgendein Bügel zur Sicherheit brauche und der da ja nicht vorhanden ist...

Da meine Freundin aber unbedingt mit mir drauf möchte muss ich ieine Möglichkeit finden das ich mich doch sicherer fühle. Deswegen würde ich mich über Tipps freuen.

LG

Können Blind Menschen Höhenangst haben?

da sie die höhe ja gar nicht sehen können ?

Wir fahren bald evtl. in den Europapark und ich darf eine Freundin mitnehmen. Dort dürfen wir dann zu zweit rumlaufen, wenn wir uns nicht trennen. Und nun das Problem. Meine Freundin will gerne alles fahren. Mein Problem ist aber, dass ich ziemliche Höhenangst habe, weshalb Silverstar ein Problem darstellt. Wir beide werden aber so schnell nicht wieder in den Europapark kommen, weshalb meine Freundin auch Silverstar fahren will, was ich auch verstehen kann... Bloß wie sollen wir das machen ohne uns zu trennen?

Hallo ihr,

ich habe ein Problem,ich liebe es zu tauchen,doch ich habe fürchterliche Tiefenangst... schon in der Schwimmhalle im 3.80 tiefem Wasser kann ich nicht Tauchen oder Schwimmen.Wisst ihr ob man das nur im Wasser hat oder auch an Land und was man dagegen tun kann???

Danke:)

 .

Hallöle! Ich gehe gerne zur Kirmes, fahre auch einiges so wie den Breakdancer, etc. Ich bin nur noch nie eine Riesenschaukel so wie die Konga oder den XXL gefahren! .-. Wollte das gerne mal machen, habe aber HöhenAngst xD Ist so eine Fahrt sehr schlimm? Oder kann mir jmd tipps für die Überwindung geben? ;D LG

Hey, ich wollte fragen ob man Höhenangst schnell überwinden kann, weil wir fahren nächste Woche in den Heidepark, da wo es Achterbahnen gibt. Aber die sind zu hoch und ich trau mich nicht, ich wollte so gerne einmal rein, was soll ich tun?  :(

Ich hab seid ich klein bin also auch schon im Kindergarten wahnsinnige Höhenangst gehabt.
Ich hab mich früher nicht mal auf diese klettergerüste getraut.
Heute ist es so wenn ich mich auf einen Schultisch stelle habe ich schon Angst.
Wir machen in Sport gerade Geräteturnen ich hab so Angst auf einem stufenbarren zu balancieren Vorallem weil sie an die eine Stange eine Bank stellt das man da so hoch gehen muss.
Ich hätte fast geheult und bin dann auch wieder nach der Hälfte der Bank runtergegangen.
Wir sollen halt auch so nh Art Bockspringen machen nur das man über so einen großen Kasten springt,
Genauso wie wir über so einen großen Barren klettern sollen (der hat eine Große und eine kleine Stange) und von der großen sollen wir dann abspringen.
Ich kann das einfach nicht ich hab so Angst davor.
Hat jemand Tipps was ich jetzt machen soll.
Ich hab meine Angst mal im Kletterpark überwunden allerdings hatte ich ja da was zum Festhalten und war gesichert.

Burj Khalifa ist das aktuell größte Gebäude der Welt. Ein 828 Meter hohes Hochhaus in Dubai das als Wohnhaus, Bürohaus und Hotel genutzt wird.

Wäre es für euch unheimlich in so einem hohen Gebäude oder dessen unmittelbarer Nähe zu wohnen oder zu arbeiten?

hallo,

ich habe eine sehr starke Höhenangst und hasse das Gefühl von Freifall und wirkenden g Kraft.

Ich bin ein paar Achterbahnen im Heide-Park und Europa Park gefahren aber immer kurz vor Ohnmacht während der Fahrt

kann man sowas langsam weg trainieren um mit Freunden auf riesenschaukeln usw zu gehen?

ich habe Lust auf solch Dinge zu gehen aber kriege schon beim zugucken ein komischen Gefühl. -

dazu muss ich sagen im Nachhinein nach den Achterbahn Fahrten im Heide und Europapark wieder Lust auf sowas hätte. Aber wenn's dann wirklich drauf ankommt das ich davor stehe oder Videos sehe habe ich gleich keine Lust mehr und habe ein komisches Gefühl.

Lg.

Hey , hat wer Tipps gegen Flug oder Hohenangst? Danke

Hey gf community,

Ich war vor einigen Monaten auf dem London eye und ich hatte eine Art höhenagst.

Aber ich habe nicht von der Höhe, sondern vor dem Material oder Architektonischen versagen angst. Zb wird das London eye nicht von links und rechts von ner Stütze getragen sondern nur von einer Seite. Und deshalb denke ich halt das das nicht hält und einstürtzt. Ich habe generell einfach angst das gewisse Teile nicht halten (oder das sich der Statiker verplant hat) und das Objekt deshalb einstürzt.

Deshalb wollte ich fragen ob es für diese Phobie einen Namen gibt

Danke im voraus für antworten.

Hey, ich hätte Interesse die Zugspitze hinauf zu steigen, nun habe ich aber leider Höhenangst und auch leichte bedenken bezüglich der Höhenkrankeit.

Aufgrund der Höhenangst würde ich den wohl angeblich einfachsten Aufstieg, das Reintal wählen.

Kann mir jemand aus der Erfahrung heraus sagen, ob es Punkte gibt an denen Menschen mit Höhenangst Probleme bekommen könnten, wie das mit der Höhenkrankheit aussieht und ob die fahrt runter mit der Seilbahn sehr sehr hoch ist?

Hallo! Icb habe seit meinem ca. zehnten Lebensjahr Höhenangst, kann mir nicht erklären warum - früher liebte ich Riesenrad fahren und heute hab ich fast panische Angst davor. Ich liebe Fahrgeschäfte, aber nur "mittelmäßige" (Breakdancer, ...) also nicht die hohen "Schaukelfahrten" sowie G-Force, Topspin... Aber ich glaube dass ich zu einem großen Achterbahnfan "muntiere" :-) Ich bin ein paar mal die Alpinebahn gefahren (steht auf dem Oktoberfest) und nach einigen Jahren traute ich mich endlich in die Olympia Looping rein (auch Oktoberfest). Beim Seilzug rauf habe ich ein etwas mulmiges Gefühl aber wenns nach unten geht verfliegt alles und ich finde diese Achterbahnfahrt dann einfach nur geil! Dann ist es mir egal, wie weit es hoch und runter geht. Ich bin voll Begeistert von Achterbahn und möchte noch mehr fahren :-) Kann man das erklären warum? Ich würde mich auch gerne bei den Schaukelfahrten überwinden - Einzigstes was ich mal gefahren bin war Frisbee vor ein paar Jahren, aber es war für mich die Hölle! Seitdem habe ich schiss davor :-( Gibt es trotzdem eine Chance sich zu überwinden? Hat jemand auch solche Erfahrung gemacht?

Ich habe Angst davor das ich wenn ich auf einem hohen Turm oder wen ich klettern gehen einfach einstürtze also so eine Art höhenangst kann mir jemand sagen wie das genau heißt (also nicht die Höhenangst sondern das einstürzen)

Lg

Das geht an alle, die bereits in Freizeitparks mal mit Free Fall Towern "gefahren" sind.

Wie habt ihr euch vor eurem "ersten Mal" getraut bzw. wie habt ihr euch innerlich überredet, es zu tun?

Ich fahre nächste Woche mit meiner Klasse in den Kletterwald. Ich habe zwar Höhenangst möchte es aber trotzdem mal versuchen. Was sind euere Erfahrungen damit?

hi will mal zur bundeswehr habe grose höhen angst also zb bin in nem heli muss ich mich abseilen oder landet der oder kann ich da überhaupt hin wenn ich am besten nur amm boden bleiben will was wehre dan am besten für mich geignet

Hi Leute also unserer lehrer hat uns angeboten mit uns segelfliegen zu gehen. Wer will darf wenn man nicht will muss man nicht. Hat das jemand schonmal gemacht? Lohnt sich das überhaubt oder ist das wie beim ganznormalen Flugzeug? Ich habe nämlich höhenangst und angst davor abzustürzen. Wäre nett wenn ihr mir helfen könntet.

Ich habe übelst die höhen angst und frage mich ob ich den beruf machen kann weil eigentlich passt dieser Job gut zu mir

Hey Leute, ich habe da eine Frage also werde nächste Woche mit der Klasse

Ski fahren in Österreich (Ötztal) und zwar fürchte ich mich etwas vor den Skiliften war jemand von euch mal Skifahren und kann mir sagen

wie lang es ungefähr dauert mit so einem Lift hoch zu fahren?

Ich mache einen bestimmten Rettungsschwimmer und muss in der Prüfung einen Kopfsprung mit Knick und möglichst wenig Spritzern vom Dreier machen und hab solche Höhenangst, dass es schon übertrieben ist. Nach langem hyperventilieren schaffe ich es evtl nach einer Stunde fußwärts herunter zu springen, jedoch nicht kopfwärts. Hat evtl. Jemand Tipps?

(Öfter versuchen zu springen hat meine Angst vergrößert)

Hi, ich habe eigentlich keine Höhenangst, aber als ich mit meiner Familie auf den Ulmer Münster (bis ganz oben) gestiegen bin hatte ich mega schiss, dass der zusammenkracht und bin dann auf allen Vieren gekrabbelt (zum Schluss), oder dieses Jahr auf dem Volksfest bin ich fast gestorben im Riesenrad aus Angst unsere Gondel könnte abkrachen. So was passiert mir öfter. Aber Flugzeug oder Heißluftballon fliegen oder in hohen Gebäuden innen drin sein macht mir gar nichts aus. Nur wenn es außen ist (Balkone, Aussichtsplattform) oder wackelt. Ich finde das ist eher keine Höhenangst, sondern Angst vor dem Einsturz und Runterfallen. Was kann ich dagegen tun ? Habt ihr eine Idee ?

Hallo,

Welches war das höchste Sprungbrett im Schwimmbad, von dem ihr gesprungen seid? Ihr könnt ansonsten auch Klippensprünge ins Meer nehmen.

Habt ihr das freiwillig getan oder musstet ihr springen? War es Gruppenzwang oder eine Mutprobe? Wolltet ihr jemanden beeindrucken? Wie habt ihr den Sprung in Erinnerung?

Bei mir war es nie höher als 3 Meter. Ich mochte bzw. mag sowas nicht und bin da voll der Schisser. Ich hab zwar keine Höhenangst, aber fühle mich nicht wohl beim Anblick in das Becken und man weiß nicht, wie man unten ankommt. Man fühlt sich auch voll beobachtet. Bei mir war sogar öfters fast die Bikinihose weg.

Von 1 Meter mussten wir im Rahmen der Schule springen. Bei 3 Meter bin ich mir nicht sicher, ob das Zwang war. Wir waren z.B. auch mal mit dem Kinderhort im Schwimmbad und sind runtergesprungen. Von 1 Meter bin ich öfters gesprungen, von 3 Meter ein paar Mal und von 5 Meter mal fast, aber ich hab mich nicht getraut.

LG!

Gibt es auch Vögel, die Höhenangst haben?

Ich bin noch nie in meinem ganzen Leben geflogen mir ist das auch mega peinlich und ich habe mega Angst davor mir Wirt meistens immer bein Reisen schleicht und wie ist das so in einem Flugzeug ? Ich hab gehört das es beim abheben rast stimmt das ? Wäre nicht so gut den dadurch bekomme ich 5 min lang einen ganz komischen Herzschlag :( ! Deshalb hab ich Angst über meine Gesundheit. Ich habe auch Höhenangst aber ich möchte nicht meine Klasse nicht enttäuschen und nicht als Spaßverderber dargestellt werden. Könnte mir jemand ezwar über fliegen erzählen ? Was soll ich tuhen :( ?

Hey Leute :-) Ich fahre nächste Woche endlich mal wieder in den Europapark. Ich will eigentlich alle Achterbahnen fahren außer bluefire. Mit dem Silverstar will ich auch fahren aber ich hab ein riesiges Höhenangst-Problem. Besonders bei Auffahrten bekomme ich richtige Panik. Ich möchte aber wirklich mit der Bahn fahren, weil ich es bestimmt sonst bereuen werde und ich so schnell nicht mehr in den Europapark komme. Hilft es wenn man beim ersten Berg die Augen zu hat? Hab ihr Tipps wie man sich beim Aufstieg ablenken kann? Oder meint ihr ich sollte es mit der Höhenangst lieber ganz lassen? Ob ich fahre kann ich letzendlich ja nur selbst entscheiden, aber ich würde halt gerne mal eure Meinung hören...

https://www.youtube.com/watch?v=wSBIzINN3vw

Wie verhält es sich da

• Mit VR-Brille
• Normal am Monitor

Ich mache gerade ein Praktikum und muss "so richtig" mitarbeiten vor Ort mit Schaufel und Besen etc als Vorpraktikum. Ich bin momentan im Rohbau und wir sind "nur" im 2. bis 3. Stock aber es kommt mir schon eine gewisse Angst, wenn ich vom Geländer aufs Gebäude einen sehr großen Schritt machen muss um in oder aufs Gebäude zu kommen..

Schätzt ihr ich sollte es lieber aufgeben oder ist es nur halb so schlimm? Kann man da irgendwie was machen? Bei meiner aktuellen Firma sind da aber auch nur Gebäude von maximal 3 Stockwerken mit Dach maximal 4, das geht vielleicht noch mit Krampf irgendwie wenns nur ein mal im Monat oder so wäre.. vielleicht gewöhne ich mich ja auch dran? :/ Kennt sich da jemand aus, oder hat da Erfahrungen, Tipps oder irgendwas?

Ich habe vor nächste Woche einen Gastflug zu machen und evtl in den Segelflugverein einzutreten. Ich habe aber ziemlich Flugangst, und Höhenangst habe ich auch etwas zbs wenn ich aufs Riesenrad gehe. Gibt es da irgendwas das man tun kann um den Flug zu genießen und nicht wie ein ängstliches Häschen da rum zu sitzen? 😅 Und ist so ein Flug ne Art Therapie gegen die beiden Sachen?

Also wir gehen heute über eine Brücke (weil wir sonst nicht dahin kommen) aber ich hab voll die höhenangst , hat jemand Tipps?

Hey, ich habe Höhenangst z.B vor Silver Star (Achterbahn) oder Fallschirmsprung und sehr sehr vielen Sachen die ich wirklich sehr sehr gerne machen möchte.

Wie werde ich die Angst los?

Hallo , Eigentlich ist alles Perfekt, endlich ist mein Traum wahr geworden und ich habe mein eigenes Pferd bekommen :) Nun saß ich heute zum ersten mal drauf und hatte totale höhenangst & Angst das sich meine Maus erschreckt und ich runterknall, dabei ist sie eine total coole Sau.. (habe sie jetzt erst 5 Tage)

Habe damals mal eine schlechte erfahrung gemacht mit dem Erschrecken, wie das so ist denken manche Leute nicht daran das man nicht direkt vorm Pferd mit Steinen werfen soll, ich saß ohne Sattel u. Trense drauf und bin richtig schlimm heruntergefallen und konnte auch erstmal nicht mehr aufstehen da ich mit dem Rücken auf mehrere spitze Steine geflogen bin.. seitdem hab ich die Angst vorm erschrecken/ runterfallen .

Höhenangst hab ich schon immer gehabt ..aber eigentlich hat sich diese auf dem Pferderücken immer nach kurzer zeit gelegt .. dazu muss ich sagen das ich schon lange nicht mehr Geritten bin und davor vielleicht 2x im Jahr drauf saß , da ich einfach keine Zeit dafür gefunden habe .. meint ihr das kommt mit der Zeit das sich das legt ? oder habt ihr irgendwelche Tipps ? Meine Maus hat nur einen Stockmaß von 1.44 (bitte nicht lachen :/ )

Hallo, ich habe schon seit ich denken kann Höhenangst. Seit ich vor 2 Jahren an meinem Bein operiert wurde und dadurch eine Fußheberschwäche habe ist diese Angst gefühlt 1000000x schlimmer geworden, da ich mich beim Laufen bzw. Treppen steigen sehr unsicher fühle. Mittlerweile ist es so schlimm, dass ich vor kurzem beinahe eine Panikattake hatte, als ich im Einkaufszentrum eine Etage höher wollte über die Treppe. Fahrstuhl fahren ist bei mir auch ein schwieriges Thema. Dieses Problem schränkt sehr mein Leben ein, aber ich weiß einfach nicht, was ich gegen diese Angst tun kann. Habt ihr vielleicht einige Tipps?

Liebe Grüße

Hallo Leute,

Ich möchte sehr gerne Pilot werden, hab aber einwenig Höhenangst. Kann man was dagegen machen?

Guten Tag liebe Mitglieder!

Ich habe schon seit ewig Höhenangst, was ziemlich nerverig ist. D.h z.B bei einer enge (oder instabilen) Brücke bekomme ich schon Angst. Auf Leitern etc geht es, kommt aber immer auf die Höhe an.

Und das alles ist ziemlich nervig. Deswegen will ich diese Angst überwinden und habe mir gedacht Fallschirm zu springen. Doch dabei hätte ich noch 2 Fragen.

1. Habt ihr selber schon damit Erfahrung gemacht und bringt das was gegen die Angst ?

2. Gibt es auch Fälle wo bei diesen Sprüngen was schief gelaufen ist?

MfG

Hey Leute, wie der Titel schon sagt, ist mir immer schwindelig, wenn ich in hohen Gebäuden bin, oder manchmal auch daneben stehe. Das ist bei z.B. Einkaufszentren, Sporthallen oder Kirchen so. Das Ganze hat vor etwa 2 Jahren angefangen, als mir plötzlich mitten im Sportunterricht extrem schwindelig wurde. Die ganzen 2 Jahre bis heute ging das so, manchmal war es erträglich, aber manchmal ist eine pure Qual. Zurzeit ist es so stark wie nie und das bringt Probleme mit sich. Eines wäre, dass ich zurzeit überhaupt nicht beim Sportunterricht mitmachen kann und mich immer in den Flur setzen muss und damit "kämpfen" muss, den Lehrern und den Mitschülern mein Problem zu erklären. Außerdem mache ich dieses Jahr meinen Abschluss und die Arbeit wird in jedem Fach in der Sporthalle geschrieben und ich weiß leider nicht wie ich das machen soll, weil es mir ja unheimlich schwer fällt und mich quält. Meine Eltern kennen mein Problem, aber uns fehlt eine Lösung.

Anmerkung: Ich habe schon seit meiner Geburt Höhenangst.

Meine Frage(n): Kann man was dagegen machen? Was kann ich bei der Abschlussprüfung machen? Wie regel ich das mit dem Sport?

Danke für's Durchlesen.

Ich habe sehr starke Flugangst. Ich kriege vor Flügen oft Panikattacken und kann mich absolut nicht entspannen und bin ständig nervös. Das stresst mich selber und die Leute die mit mir Reisen. Das liegt denke ich daran das ich extreme Höhenangst habe und Angst habe das wir abstürzen könnten. Ich weiß das es unwahrscheinlich ist aber ich habe trotzdem Angst. Könnt ihr mir helfen?

Hallo,

ich habe morgen ein Vorstellungsgespräch für eine Ausbildung zum dachdecker. Ich hatte mich bei Freunden vorher etwas informiert und mich interessiert der Beruf, normalerweise wollte ich etwas auf dem bau anfangen aber dort ist dieses Jahr nichtsmehr frei und ich möchte dieses Jahr eine Ausbildung anfangen und durchziehen (meine erste letztes Jahr im Büro habe ich abgebrochen) meine einzige sorge ist das ich leichte höhrnangst habe bzw Höhenangst habe wenn ich mich ungesichert fühle also durchsichtige Flächen wo es weit nach unten geht sind nicht mein Ding oder klapprigen Treppen, auf einem Einfamilienhaus hätte ich dennoch kein Problem mich auf den Ziegeln zu bewegen. Mein Kollege meinte auch das die Höhenangst mit der Zeit weggeht und man sich dran gewohnt, hat jemand Erfahrung mit höhrnangst und Überwindung das irgendwann kein Problem mehr ist?

-Also ich habe Höhenangst

Viele sagen, dass man beim Tandem... kein krasses Adrenalin, wie bei Achterbahnen bzw FREE FALL TOWERN hat, da das Flugzeug durch die Luftströmung ein "Luftkissen" hinterlässt und man somit kein Fallgefühl hat, sondern bloß das Gefühl, wie wenn man bei "80kmh" die Hand ausm Autofenster rausstrecken würde...

Aber wie kann man sowas denken??

Ein z.B 100m Free Fall Tower, oder die Silver Star im Europa Park (73m) ist im Gegensatz zu 4000m doch garnix!!!!!??????

Und das man dank der "Luftströmung" kein Fallgefühl hat, wie wenn man ausm Heißluftballon oderso springt, ist doch Quatsch!!!???

Ich habe auf Videos gesehen, dass die Leute wo ausm Flugzeug springen, direkt viel tiefer als das Flugzeug sind...

Also die sind net erstmal schwebend hinterm Flugzeug!!!

Ich arbeite ab und zu mit einer Hebebühne aber damit komm ich gut klar. Ich war heute bei dem Kurs und bin mit einer Teleskop Bühne gefahren. Mir wurde nicht schlecht aber arbeiten hätte ich in 25m nicht. Gibt es da Tricks für den Fall das ich mal wirklich so hoch muss? Der Kurs war nur extra mit der Teleskop LKW Bühne.

Im Schwimmunterricht muss ich vom Schwimmbrett (3m Höhe springen), was kann ich tun um meine Angst in den Griff zu bekommen?