Wie oft macht ihr einen Power Nap?

Wenn ich um 5 Uhr aufgestanden bin, aber nicht um 21 Uhr geschlafen habe, brauche ich meistens ein kurzes Schläfchen.

Ein Powernap nicht direkt, aber ich döse oft vor mich hin. Powernap habe ich immer an der Arbeit gemacht.

Extrem selten, weil es bei mir nie bei einem "Nap" bleibt. Wenn ich mich einmal hinlege, dann schlafe ich. Stunden. Viele Stunden.

Ich kann tagsüber nicht schlafen. Ich schlafe aber auch jede Nacht 7-8 Stunden also brauche ich das auch nicht.

Sehr selten, vielleicht einmal jährlich, oder noch seltener.