Sixpack trainieren und massieren wie ein Thaiboxer?

Hi Leute,

ich bin Boxer und habe bisher zwei Kämpfe wegen Schlägen in den Bauch verloren.

Einmal in die Leber geboxt und ich war gleich fertig am Boden. Eigentlich hätte ich den Kampf sicher gewonnen, war in der 2. Runde und ich habe bis dahin klar dominiert und hatte viel mehr Punkte.

Bei dem zweiten Kampf war der Gegner schon viel besser und er hat mir dauernd hart in den Magen geboxt. Einmal bin ich angezählt worden und habe weiter gekämpft, aber mein Bauch hat trotzdem weh getan er hat immer wieder in mein Bauch geschlagen. In der dritten Runde bin ich dann wieder zu Boden und konnte nicht mehr weiter kämpfen.

Ich will wieder kämpfen und ein Kollege aus der Schule ist Thaiboxer und hat erzählt wie die ihre Bäuche trainieren. Die kriegen im normalen Training voll in den Bauch getreten oder machen Bauchmuskeltraining und kriegen dabei kicks in den Bauch oder einer läuft auf den angespannten Bauchmuskeln rum und so. Oder die kriegen ohne Handschuhe in den Bauch geboxt, bis sie es nicht mehr aushalten, dann den Bauch massiert und dann noch eine Runde Schläge in den Bauch. Also die trainieren viel härter als wir, weil wir manchen nur Situps und kriegen manchmal locker ein Medizinball gegen den Bauch geworfen. Sein Sixpack ist auch viel härter als meins und seine Bauchmuskeln sind dicker.

Und außerdem kriegen die Thaiboxer vor dem Kampf ihre Bäuche massiert und halten angeblich dadurch mehr aus. Und zwischen den Runden kriegen die auch den Bauch massiert, wenn sie viel eingesteckt haben und können dann in der nächsten Runde mehr aushalten.

Meine Frage ist, ob es mit dem massieren viel bringt und man viel mehr aushalten kann. Der Thaiboxer hat angeboten, bei meinem nächsten Wettkampf mitzukommen und mein Sixpack zu massieren.

https://www.youtube.com/watch?v=-AA-WGeRzNI&t=68s

Und er trainert mit ein paar Jungs noch zu Hause und er hat angeboten, das ich mitmachen kann und die halt mehr Boxen mit mir machen und mein Bauch trainieren.

Ich will das auch machen und bin am überlegen, ob ich zusätzlich bei denen im Thaiboxerein mitmachen soll. Meint ihr, das sich das lohnen würde zusätzlich zum Boxen und ich viele Vorteile im Boxen hätte?

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Boxhandschuhe - Innenfutter defekt, Leder mit Riss - noch brauchbar?

Moin. Ich hab für 15 Euro gebrauchte, ältere, ehemals hochwertige Boxhandschuhe aus Leder gekauft der 90€ Klasse, leider mit einigen Defekten, die vorher nicht angegeben waren.

Wenn das Innenfutter in beiden Handschuhen gelöst ist, wird sich das sicher mittelfristig auf die Dämpfschicht auswirken? Hat da jemand Erfahrungen? Kann mir vorstellen, dass sich die dann löst, beschädigt wird durch die Fingernägel, selbst wenn die kurz sind.

Weitere Defekte/Mängel

  • Lose Naht am Klettverschluss
  • Leder oben 1cm gerissen - wird das weiter reissen, was denkt ihr? Werde gegen Pratzen Boxen und gegen einen Sandsack
  • riechen nach Rauch - dass kriege ich sicher weg
  • einige vorher nicht sichtbare Schönheitsfehler, mit denen ich ohne die anderen Fehler leben könnte.

Ich überlege, sie zurückzugeben oder ein Ermäßigung zu verhandeln. Hab leider wenig Geld, daher fehlen mir die 15 Euro mir, da ich mir ansonsten ja andere Handschuhe kaufen würde.

Ich denke, teure Markenhandschuhe sind besser gepolstert als günstige No-Name. Oder? Ich möchte 16 bis 20 OZ zum Trainieren.

Mit PayPal bezahlt, von daher hab ich kein Problem. der Verkäufer war bisher auch umgänglich. Würde es gern ohne Paypal lösen, weil der Verkäufer sympathisch ist - bisher.

Mich ärgert, dass vieles nicht angeben war, enttäuscht mich auch, die Fotos waren so, dass man das meiste nicht sieht! Ohne die versteckten Mängel wäre es fair gewesen, Riss und 3 lose Nähte sind schon daneben.

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Sollten Bärte im Kampfsport verboten oder reglementiert werden?

Es gibt ne Studie darüber, dass Haare den Impact eines Schlages reduzieren

Das heißt bei einem Vollbart könnte 30% des Schlags absorbiert werden = es kommt weniger an

Das heißt wenn Kämpfer auf genau dem selben Niveau, bloß der eine mit und der andere ohne Bart kämpfen würden, dann hätte der mit Bart 30% mehr Verteidigung im Kiefer Bereich

(andererseits könnte der Bartlose seine Taktik anpassen auf mehr auf den mittleren und Unterkörper gehen, das entscheidet ihr ob’s fair ist oder nicht)

"The results of this study indicate that hair is indeed capable of significantly reducing the force of impact from a blunt strike and absorbing energy, thereby reducing the incidence of failure," the scientists said. 

"If the same is true for human facial hair, then having a full beard may help protect vulnerable regions of the facial skeleton from damaging strikes, such as the jaw. Presumably, full beards also reduce injury, laceration and contusion, to the skin and muscle of the face." 

„Die Ergebnisse dieser Studie deuten darauf hin, dass Haare tatsächlich in der Lage sind, die Aufprallkraft eines stumpfen Schlags erheblich zu reduzieren und Energie zu absorbieren, wodurch die Häufigkeit von Fehlschlägen verringert wird“, sagten die Wissenschaftler.

„Wenn das Gleiche auch für die menschliche Gesichtsbehaarung gilt, dann kann ein Vollbart dazu beitragen, gefährdete Regionen des Gesichtsskeletts wie den Kiefer vor schädlichen Stößen zu schützen. Vermutlich reduzieren Vollbärte auch Verletzungen, Schnittwunden und Prellungen auf der Haut und …“ Muskel des Gesichts.

https://www.livescience.com/beards-protect-face-punches.html#

Nee, nix machen und lassen (einfach Taktik anpassen) 57%
Ja man sollte den abrasieren oder zumindest 3 Tage Bart 29%
Alternative Antwort 14%
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