Gibt es eine Art von Selbstverteidigung wo man keinen Kurs braucht und sie komplett alleine aus z.b. einem Buch lernen kann.

(Ich habs so Zeug wie einen Boxsack)

Bestenfalls eine Art mit der man so viel Schaden wie möglich anrichtet aber ohne Waffen funktioniert.

Hallo, meine Frage wäre hat jmd Übungen für die explosivität für ringen,grappling,mma da ich alle 3 mache und meine explosivität verbessern würde. Wenn es geht übungen die mit Hanteln oder so gemacht werden.

MfG

Warum gib es im Boxen Regel, ein Schlag auf die Hoden tut ein Mann nun mal weh.

Hey,

ich knüpfe hier mal an meine letzte Frage an.

Die Dummheit hat gesiegt und ich war bei einem Probetraining in einem Muay Thai Gym.

Das Training war intensiv, der Trainer eigentlich nett und es wirklich lehrreich.Es gibt nur ein Problem. Nach dem Training habe ich mich mit dem Trainer zusammensetzt, um zu besprechen, wie es weitergeht.

Er wollte mir unbedingt ein "Tag 1" Angebot machen, bei welchem ich 119€ gespart hätte (Beitrittsgebühr, Ausrüstung vergünstigt und einen Gutschein für einen Box-Ausstatter). Dieser Angebot setzt voraus, dass du direkt einen Vertrag abschließt und dafür diese Prämien bekommst...wenn du einen Tag später kommst, verfällt das Angebot.

Ich habe mich damit nicht ganz wohl gefühlt und habe daher gesagt, dass ich lieber nochmal drüber nachdenke, da die Mitgliedschaft 70€ p.M. kostet.

Daraufhin meinte der Trainer, dass ich zuschlagen soll, mir Eier wachsen lassen soll (aus Spaß...so empfand er es wahrscheinlich) und das Boxen ja auch aus schnellen Entscheidungen besteht und ich daher jetzt unterschreiben soll. Das wäre ja nur gut für mich.

Das ging ohne Witz 30 Minuten hin und her. Ich habe ihm gesagt, dass ich lieber Bedenkzeit will und er hat mich damit bequatscht, dass man für sowas keine Bedenkzeit bräuchte. Ich habe ihm erklärt, dass es als Student finanziell oft eh happig ist und er meinte nur "60-70€ hat man ja immer mal auf der Tasche, wenn nicht helfen deine Eltern sicher".

Seine letzte verzweifelte Aktion war, dass er eine Rücktrittsklausel aufsetzen wollte, mit der ich mir das Angebot sichern kann, aber bis Morgen doch noch zurücktreten kann, wenn ich es mir doch anders überlege...das ganze wollte er dann auf 2 Tage erweitern und letztendlich meinte er, dass er mir solange Zeit gibt, wie ich brauche.

Ich habe das ganze vorerst abgelehnt und bin mit ihm so verblieben, dass ich auf das Angebot verzichte und mich normal anmelde, wenn es dazu kommen sollte.

Würdet ihr dort anfangen zu trainieren? Als Trainer ist er wirklich gut, das Gym ist gut ausgestattet, die Gruppe auf den ersten Blick korrekt und es ist das einzige Muay Thai Gym im Umkreis von 65km. Ich habe somit also mehr oder weniger keine Wahl, wenn ich Muay Thai erlernen will. Mich würde trotzdem mal eure Meinung interessieren...vielleicht würdet ihr das Verkaufsgespräch vom eigentlichen Training trennen, oder ihr seht das Gespräch evtl. als Alarmsignal.

Ich bin mir übrigens durch aus bewusst, dass er in dem Moment in erster Linie Verkäufer war, aber die Sprüche fand ich etwas zu anmaßend und das belabern etwas zu penetrant. Da es wie gesagt keine Alternative gibt, bin ich ratlos.

ist hier zufälliger Weise ein MMA-Kämpfer/Ringer etc. welcher mir sagen kann was er nach dem Training macht, wenn die Ohren mit Blut gefüllt sind ?

Hallo, ich hab mal eine Frage an euch.

ich überlege momentan, ob ich mit dem Sport Muay Thai anfangen möchte.

ich habe vor zwei Jahren eine Nasenoperation gehabt und der Chirurg meinte, dass ein erneuter Bruch eine immens schwere und risikoreiche Operation bedeuten würde.

Vor der Operation habe ich bereits Kickboxen gemacht und hab dann aufgehört. Ich merke aber aktuell, dass ich das nicht mehr kann.

Ich brauche den Kampfsport und hasse es, dass ich ihn nicht mehr betreiben kann.

Kann hier einer von euch einschätzen, wie hoch das Risiko einer gebrochenen Nase beim Muay Thai Training ist
(Wettkämpfe oÄ. ausgeschlossen)?

Zusammenfassung:

2013 hatte ich einen Kreuzbandriss, dieser wurde damals operiert, allerdings ist seit nach der OP das operierte Bein nur zu ca. 96% biegbar. Das hielt mich nicht davon ab mit Wing Chun anzufangen während meiner Ausbildung.

Allerdings verlor ich das Interesse da ich ständig Entzündungen in Augen hatte und konnte nicht regelmässig gehen, da ging die Routine flöten und ich wollte statt Kampfkunst etwas nicht allzu komplexes was man schneller lernt und offensiver sein kann. Da kam ich aber leider ins Endstadium mit Nierenversagen und als sich das spürbar bemerkbar machte und es abwärts ging, kam ich 2018 durch OP an die Peritoneal Dyalise, welche nach dem das am 1. Dezember 2020 wieder weg operiert wurde und die Spenderniere in mich rein kam wieder vorbei war.

Ich weis ich werde in ein paar Jahren wahrscheinlich wieder eine andere brauchen, falls sie bis dahin nicht mehr ausreicht wegen dem Abstossungsprozess.

Ich war an Kampfsport wie Kämpfen, Selbstverteidigung und Bodenkampf interessiert, natürlich immer noch. Ich liess das aber schleifen, da mein Arzt nach der OP meinte, Kampfsport sei nicht gut, weil die Schläge an diese Stelle nicht gut seien.

Ich versuchte auch Gurte zu finden, die diese Stelle vor schlägen speziell schützen kann, damit ich das trotzdem machen kann, aber die Nierengurte die ich fand, sind nicht wirklich dafür gemacht. Bis auf den Tiefschutz aber brauche nicht nur Schutz da unten.

Der Wille mit Kampfsport anzufangen und das Hobby weiter auszubauen wäre da, trotzdem wüsste ich gerne, was ihr dazu denkt, oder ob ihr Erfahrung damit habt und ev. Leute kennt, die auch eine Niere vorne zwischen Blase und Becken im Bauch haben, aber es trotzdem hingekriegt haben. Würde nur zu gerne wieder mit sowas anfangen, da mich das interessiert. Fürs Training, aber auch Strassenkampf, um mich zu verteidigen aber auch was auf dem Kasten zu haben wenn's um mehr als Selbstverteidigung geht sowie für dem Wunsch zum besseren Schutz meiner Mitmenschen, da die Strasse Gnadenlos und Skrupellos sein kann und man sich nicht auf alles vorbereiten kann wie auf einen Ringkampf oder Training mit dem Verein. Wie ihr gemerkt habt interessieren mich auch die Kampfsportarten am meisten, bei denen man auch super für sowas geeignet sein kann.

Ich hoffe eure Antworten auf sowas fallen gut aus, ich finde leider nichts darüber und fürchte, dass man sowas nicht mitnehmen darf.

Hey meine Frage ist welche Bandagen Länge ich mir für meine Hände holen soll für muay Thai oder Kickboxen habe viele gehört die 1,80m sagen aber auch wieder viele die 4,50m sagen und das verunsichert mich ein bisschen

• Karate
• Taekwondo
• Kung Fu
• Judo

danke für eure Antworten :))

Kann ich mit 25 BJJ anfangen und realistische chancen haben wettkämpfe zu gewinnen?

Kann man gleichzeitig ernthaft regelmäßigen Judo machen/üben, und gleichzeitig auch regelmäßig Klavier üben?

Ich meine, dass ed langfristig nicht funktioniert, weil wenn man Judo macht werden die Finger mit der Zeit kaputt und mit diesen Fingern kann man keine schwierige Klavierstücke/Etuden spielen.

Was meint ihr dazu?

Lg

Hey Leute ich wollte euch fragen wo kann man muay Thai schauen also bei MMA ist es ja UFC und gibt es bei Muay Thai auch eine große Organisation und wenn ja wo kann man das schauen??

Warum wird in Cobra Kai so anders gekämpft als im richtigen Kumite?

Gibt es solche Turnierarten wie bei Cobra Kai überhaupt in real life?

Hallo, ein Kollege von mir hat sich die Adidas Box hogs 4 gekauft aber er hat zu Weihnachten bessere geschenkt bekommen.

Er fragte mich vor kurzem ob ich sie gerne für billiger von ihm abkaufen wolle. Ich würde sie für normales Fitness training im Gym benutzen und ich will bald muay thai anfangen.

Sind diese Schuhe dafür? Habt ihr bessere Empfehlungen? https://sportano.de/p/171612/boxschuhe-adidas-box-hog-4-schwarz-gold-gz6116?utm_source=google&utm_medium=free_clicks&gad_source=1&gclid=CjwKCAiAqY6tBhAtEiwAHeRopV5fC2UZ32ycdxUpRpvL8BPMlEJL6-OCb3YWx0Ia9Mwwsysul3vTthoCHwoQAvD_BwE

ich mach morgen ein Probe Training und der trainiert meint das Tritte gegen den Kopf erlaubt sind. Kann das zu dauerhaften Schäden führen? Ist das überhaupt traditionell? Hilft das was?

Viele sehen das als unattaktiv oder männlich, was denkt ihr?

Hey Leute, ich sehe immer wieder leute die irgendwie personal Coach sind aber vor ein paar Jahren profi Kick/Thai boxer waren. Was meiner Meinung nach seltsam ist ich dachte Profis machen ordentlich Geld damit. Würde mich wundern wie viel ein Profikickboxer pro Kampf ungefähr so verdient?

Hey ich will bald mit Kampfsport beginnen, aber will nicht gleich in Richtung MMA-Training gehen, weil ich glaube dass das viel zu viel auf einmal wäre.

Deswegen habe ich mir überlegt als Standkampf Muay Thai zu machen, aber ich bin mir recht unsicher, was ich dann als Bodenkampf nehmen soll. Es gibt halt sehr viele Vorteile und Nachteile bek vielen. (Hab an vieles Gedacht, aber konnte keine Entscheidung treffen (Ringen, Grappling, BJJ,…)

Hallo leute, ich habe eine Frage. Ich boxe jetzt seit 1nem Jahr, ich sehe sehr viel Potential in mir und will das fördern doch das Problem ist ich habe 2 mal die Woche Training und bei uns im Verein wird man auch nicht wirklich gefördert. Ich will mit Boxen richtig durchziehen aber das geht halt nicht mit 1 mal in der Woche sparing mit Leuten die Boxen wie als würde es das erste mal von ihnen sein . Ich will jetzt fragen ob jemand einen Verein in der Nähe Bonn kennt der das Talent von Menschen fördert, ich habe mal gehört es gäbe so Box Internate oder camps wo man sehr gut trainiert wird, und richtig durchstarten kann, stimmt das und wen ja wie kommt man da rein?

Challenge:

Wenn ihr eine neue Art von einem Wettkampfregelwerk im Kampfsport erstellen könntet, wie würde es aussehen?

Was sind Gewinnmöglichkeiten?

Welche Techniken sind erlaubt?

welche Ausrüstung wird getragen?

Welche Teilnahmevorraussetzungen gibt es?

Gibt es andere Besonderheiten?

Regeln:

Es muss realistisch sein, also keine Deathmatches, tödliche Waffen oder ähnliches.

Es muss sich um menschliche Kontrahenten handeln, Hahnenkämpfe oder so gelten nicht.

Es darf nicht nur eine minimale Abänderung eines bestehenden Regelwerkes wie K1 o.Ä. sein.

Bin gespannt ob jemand Ideen hat.

Habt ihr welche gekauft und sind sie eigentlich gut oder geld Verschwendung?

Man sagt ja schwerer ist stärker oder besser etc.

Ernsthaft Frage, welche Dinge müsste ich haben, physich, wie auch mental aber eher aus mentale bezogen

darf man wenn man in der ufc ist auch als boxer für eine andere organisation kämpfen?

Wieviel km ist er täglich in seiner Prime morgens immer gelaufen?

ich mache MMA und hatte in letzter Zeit viel Sparring gemacht. Durch das Grappling ist die obere Hälfte meines linken Ohres leicht angeschwollen. Weiß jemand was ich da machen muss und ob sich daraus ein Ringerohr bilden kann? Bitte Antworten von Leuten die selber damit Erfahrung haben. Dankeschön

Moin an alle ich habe mal ne frage?

ich kämpfe im Mai aber ich habe angst denn gegner was zu brechen wenn ich kicke oder zu doll rein gehe und ich möchte kämpfen aber ich habe angst dass ich denn gegner schwer verletzte.

Könnt ihr mir sagen wie man seine Angst loswird

Danke an alle die antworten

Ich bin neu bei Muay Thai (Kampfkunst), und lerne gerade den Roundhouse Kick (gegen die Rippen). Ich drehe den linken Fuß (der übrigens vorne steht) 45 Grad nach links (also genau so wie wenn man mit dem Kopf von gerade aus nach links guckt), danach drehe ich meine Hüfte auch um mehr Schwung für das rechte Bein zu bekommen und dann versuche ich halt mit dem Schienbein zu treffen.

Wenn ich mit dem Schienbein versuche zu treffen, habe ich meinen linken Arm noch oben für die Verteidigung, und den rechten Arm schwinge ich nach unten und nach dem Tritt wieder zurück.

Aber da ist das Problem, denn ich kann den Kick nicht schnell genug machen. Mein rechter Arm schwingt dann so bisschen, so ähnlich wie wenn man das Gleichgewicht verliert, dann schwingt man ja auch mit den Armen bisschen um es wieder zu bekommen.

Wie kann ich mein Gleichgewicht besser machen und meine Geschwindigkeit des Roundhous Kicks erhöhen? Ich kann eigentlich ganz gut auf einem Bein stehen. Mache ich was falsch? Ich danke für eure Hilfe.

Moin zusammen,

Vlt. ist für manche das folgende völlig logisch, ich allerdings wusste es davor nicht und daher die Frage.

Ich bin grad in Thailand auf einer 3 monatigen Reise und trainiere nebenbei Muay Thai. Betreibe den Sport schon recht lange (5 Jahre) und habe auch schon einige Wettkämpfe bestritten.

Anfang von meinem Thailand Urlaub habe ich gewohnt das Training weiter durchgezogen, nachdem ich dann allerdings meinen Kampf hinter mir hatte bin ich ein wenig „abgerutscht“ und habe ca. 2 Wochen durchgekifft ohne Training (da weed hier legal ist und es sich angeboten hat) .

Da das für mich kein Dauerzustand ist, wollte ich vor 3 Tagen wieder anfangen zu trainieren und den Konsum sein lassen.

Vor 3 Tagen bin ich dann im Training unmächtig geworden und konnte kaum sportliche Leistung abrufen.

Ihr müsst verstehen das ich eig auf einem sehr guten sportlichen Niveau war und nun keine 15 min. Joggen kann ohne das ich Kreislaufprobleme bekomme.

Da dachte ich noch das ich vll mal einen schlechten Tag erwischt habe oder so (gibt es halt manchmal).

Heute bin ich dann mit perfekten Vorraussetzungen ins Training (Gut gegessen am Morgen, 10 Stunden geschlafen, allgemein regeneriert)

nachdem aufwärmen wurde mir wieder schlecht, was ich aber dann ignoriert habe, nach 2/3 runden hab ich mich übergeben und konnte kaum noch stehen.

Ich bin echt ein wenig verzweifelt…ich war vor den Konsum top fit, hab zwei mal am Tag trainiert und hab mich mega gefühlt, ohne irgend eine Übelkeit oder so.

Villeicht gibt es ja ein paar Leistungssportler unter euch die schon ähnliches erlebt haben und was dazu sagen können…

ich werde auf jeden Fall jetzt nochmal eine Woche Pause machen und es dann nochmal probieren 🤷🏼‍♂️

danke fürs lesen und für eventuelle Antworten :)

Hallo ich bin M15 und will mit Thai Boxen anfangen. Hat da jemand Erfahrung ist ist es ein Vorteil große zu sein?

"Ich interessiere mich dafür, mit MMA oder Thaiboxen zu beginnen, aber ich leide seit einiger Zeit unter einer chronischen Analfissur, die ich im Allgemeinen gut im Griff habe. Da ich im Büro arbeite und mich kaum bewege, frage ich mich, ob es möglich wäre, diese Sportarten auszuüben. Im Alltag habe ich nur wenige Schmerzen, hauptsächlich nach dem Stuhlgang für einige Stunden. Aktuell behandele ich es mit einer Creme, und obwohl es kommt und geht, kann ich gut damit umgehen."

Hallo Zusammen

Ich boxe zurzeit und ich hätte eine Frage. Wie ist es genau mit dem Sparring? Ich habe vorne 2 Kronen und ich wollte fragen ist die chance wirklich so hoch dass die abfallen können obwohl ich einen Mundschutz trage? Natürlich können ja auch die normalen Zähne kaputt gehen aber wie hoch ist die Gefahr bei Kronen?

LG

Hi Freunde, ich hab ein kleines Problem. Ich habe beim Kickboxen (Muay Thai) Angst vorm sparring….

ja ich weiß, hört sich wahrscheinlich an wie ein weichei, was ich garnicht sein möchte. Aber ich kriege Herzrasen und schon iwie Panik wenn ich an die nächsten Trainingsessions denke, weil es vielleicht sein könnte dass wir am Ende ein bisschen sparring machen.

Die Angst kommt eigentlich nur davon, dass ich bei einer sparring Session ( meine Erste) ordentlich auf die Fresse bekommen habe, von zwei Leuten nacheinander.
Die Fäuste haben förmlich geregnet auf meinen Kopf und meinen Körper und ich war total überwältigt, weil ich gefühlt nichts dagegen tun konnte. Richtig decken hat gefühlt auch nicht funktioniert ( wahrscheinlich weil ich’s nicht konnte/kann :) )

Naja auf jeden Fall ging es mir dabei aber auch danach richtig richtig scheiße. Ich hatte, und ich bin wirklich kein Mensch der übertreibt, danach die Art von Symtomen von einer leichten Gehirnerschütterung.

Ich will nicht sagen, dass ich eine hatte, aber es hat sich auf jedenfalls so angefühlt.

Nun ja, seit dem kriege ich immer am Tag des Trainings Panik und die Motivation hinzugehen ist dann immer nicht gerade so präsent.

Ich will mich gerne zusammenreißen und einfach durchziehen weil das dazu gehört, aber mein Kopf und mein Körper reagieren so darauf.

Könnt ihr mir bitte helfen?

Oder gibt es noch andere gute? Ist MMA am besten?

Hallo, ich hatte vorher ein Boxsack mit 25 kg, empfand ihn jedoch als zu leicht. Hab den jetzt verkauft und möchte einen neuen Boxsack kaufen bis maximal 200€ (Inkl. Versandkosten).

Ich weiß, es ist schwer einen guten zu finden bei so einem geringen Budget. Kann mir jemand noch erklären, was der Unterschied zwischen einem Boxsack ist an dem oben Vier Ketten befestigt werden (Bild1) und Boxsäcke vier Stoff Verbindungen haben? (Bild 2) Ich hätte intuitiv gesagt, dass man eine aus Kette nehmen sollte. Macht mir einen stabileren Eindruck, aber ist wahrscheinlich lauter.

Meine Anforderungen:

1. + 35 kg
2. 120-150 cm (lieber 120cm, da ich nur boxe)
3. Sollte aus Kunstleder oder Leder sein

Bis jetzt habe ich zwei gefunden.

1. 37kg 140€ https://www.gorillasports.de/boxsack-schwarz-37-kg
2. 45kg 200€ https://de.venum.com/collections/boxsacke/products/venum-challenger-boxsack-deckenhaken-schwarz-weiss-130-cm-gefullt

Hat jemand weitere Empfehlungen?

Ich würde gerne mit Kampfsport (MMA) anfangen, habe aber einige Zweifel:

Ich hab Angst vor den Leuten dort (ausgegrenzt zu werden)

Ich habe Angst unsympathisch und komisch zu sein

Ich habe Angst zu planlos zu sein und von nichts eine Ahnung zu haben

Ich weiß nicht ob ich es schaffe die Energie dafür aufzuwenden.

Bestimmt seit 2 Jahren range ich mit mir selbst . Kann mir jemand sagen was ich nun tun soll?

Bin 16 m und mache seit über 1 Jahr k1 und wollte demnächst kämpfen ,aber ich war halt jz 10 wochen verletzt wegen meiner Schulter. denkt ihr ich kann es noch schaffen mich auf den Kauf vorzubereiten

Was sind Gründe / Vorteile

Hallo,

Ich möchte das Kämpfen lernen um in der not situation mich zu Verteidigen. Ein Freund sagt mir, ich soll MMA kommen da lernt man es am besten. Empfehlt ihr mir das oder soll ich was Anderes machen?

Ich mache es drei Jahren Taekwondo ich wollte fragen Ob ich Taekwondo oder thai Boxen machen soll.

Ich bin nicht so sportlich, gehe nur ins Fitnessstudio abundzu.

Würde gerne wissen welcher Kampfsport nicht so brutal und gefährlich ist. Ich möchte keine Kopfverletzung riskieren.

Ich habe heute mit einem Freund ein ernsten Spaß Kampf gemacht also einfach um zu gucken wer stärker ist, ich bin 15 Jahre alt und recht dünn und habe mir den Kampf wie in solchen boxvideos vorgestellt das man manchmal auf Abstand ist und auch mal auf Bauch geht und gerade Schläge macht aber als ich heute ihn gekämpft habe mit Boxhandschuhen 12oz war es ganz anders er hat immer solche seitlichen schwinger gemacht die er mit seinen ganzen Körper gemacht hat und dann immer auf Gesicht, am Ende hat er mich krass am Hinterkopf und an der Nase getroffen wo jetzt blaue flecke sind und dann haben wir gesagt lassen wir es lieber, ich habe auch paar mal Gut getroffen aber er war der immer angreifende und der auch mehr Schläge gemacht hat und am Ende hatte ich auch einfach keine Ausdauer mehr, wenn ich mit 15 Jahren 1.78 groß und 50 Kilo schwer mich in einem boxstudio anmelde kann ich dann stärker werden und auch so einen Gegner besiegen der so komisch kämpft wie er ohne Gewicht zuzulegen weil das fällt mir schwer (mein Gegner war 1,83 groß und hat 70 Kilo gewogen)

Wie laut ist ein Boxsack wirklich, wenn man es direkt an die Decke befestigt und dagegen schlägt? Hat jemand Erfahrungen? Hört man das sehr wenn man eine Etage höher wohnt? Es ist ein 120cm 30kg Boxsack und bei der Decke im Keller handelt es sich um eine Beton-Fertigteildecke mit Aufbeton.

Ich werde einen Deckenhaken an der Decke dran machen, der angeblich 400kg halten kann. Danach kommt ein Karabiner dran, anschließend eine Feder die ich extra kaufe, weil es die Geräusche dämpfen soll, danach kommt die Kette und anschließend der Boxsack.

Wäre jetzt nicht schlimm wenn es etwas Geräusche macht, weil ich in einem Haus wohne, aber oben ist das Wohnzimmer und das wäre nervig wenn jeden Tag so 30 Minuten die Decke vibriert oder was weiß ich, kann gar nicht einschätzen wie laut das ist, ich denke aber nicht dass die Nachbarn was davon mitbekommen nur meinen Eltern würde das vielleicht auf den Sack gehen, was meint ihr? Sollte ich lieber eine Stehenden Boxsack nehmen? Habe eigentlich keine Lust auf einen Stehenden, weil man da weniger Beinarbeit hat. Der klassische Boxsack macht auch mehr Spaß.

Kann mir jemand sagen wo der Unterschied zwischen den 3en liegt?

danke im voraus!

Ich hab wenig Freunde die Intresse an Trainieren und Kampfsport haben (grad in den Ferien). Das bedeutet ich muss allein durchziehen.

Wie kann ich mich immer wieder dran halten. Einen Trainingsplan habe ich, aber wie kann ich weiterhin diszipliniert bleiben?

Sagt bitte nicht 500 Meter Sprint wenn du mit einer Frau bist oder deinen Kindern geht das schlecht

Spricht du und dein gegenüber seit auf dem Boden was wäre dann die beste Kampfsportart

Ich möchte mit Kampfsport anfangen um mich gescheit verteidigen zu können

will aber so ein zwischen Ding haben also zum Beispiel Muay Thai und Ringen

was könntet ihr mir empfehlen?

was wäre eine gute Kombo ?

Ich (w/15) würde gerne mit Kampfsport anfangen kann mich jedoch nicht entscheiden für welchen. Ich habe keinerlei Erfahrungen und bin auch nur 1.50m groß. Interessieren würde ich mich für Muay Thai, MMA oder Boxen. Ich weiß dass normales Boxen für einen Anfänger am besten geeignet wäre jedoch würde ich gerne etwas mehr brutales und stärkeres machen mit vielen Strategien und Tricks. Mit was soll ich anfangen????

Welchen Kampfsport findet ihr am besten.

Bitte mit Begründung

Was sind denn so die Vorteile für den Körper durch Judo?

Kann man Muskeln aufbauen?

Bitte mindestens 2-3 Vorteile nennen :)

Fußball wird so gut bezahlt, aber MMA, Kickboxen, etc. So schlecht

Habe mir den Fairtex HB6 (180cm, 39kg) ungefüllt gekauft. Geht es klar wenn ihn nur mit Stoffresten fülle?

ich möchte mma macjen war auch schon beim Probetraining möchte mir aber nicht die Nase brechen.

Ich habe nicht vor es richtig zu machen mit Wettkämpfen sondern einfach nur weil es Spaß macht

Wie schnell bricht meine Nase?

Was es beinhalten sollte:

Joggen, Kampfsport basics(Jab,Lowkick, etc.), Krafttraining, Ausdauertraining, sparring, sandsacktraining, dähnen, nackentraining und abhärtung.

Es ist auch okay wenn du für eine ganze Woche einen Plan erstellst. (Z.b. 1 Tag nur abhärtung und so)

Hauptsache effektiv

Was mir zur Verfügung steht:

Sparringseuipment

Springseil

Schwerer Sandsack

Pratzen

Wald in der Nähe (Abhärtungstraining)

wäre Nett wenn mir jemand etwas helfen kann, damit ich mich in diesen 3 Wochen Ferien im Kampfsport weiterentwickeln kann

Was es beinhalten sollte:

Joggen, Kampfsport basics(Jab,Lowkick, etc.), Krafttraining, Ausdauertraining, sparring, sandsacktraining, dähnen, nackentraining und abhärtung.

Es ist auch okay wenn du für eine ganze Woche einen Plan erstellst. (Z.b. 1 Tag nur abhärtung und so)

Hauptsache effektiv

Was mir zur Verfügung steht:

Sparringseuipment

Springseil

Schwerer Sandsack

Pratzen

wald in der Nähe (Abhärtungstraining)

wäre Nett wenn mir jemand etwas helfen kann, damit ich mich in diesen 3 Wochen Ferien im Kampfsport weiterentwickeln kann

Würde mir jemand einen guten Trainingsplan für jeden Tag erstellen können?

Was es beinhalten sollte:

Joggen, Thaiboxen basics, MMA Basics, Krafttraining, Ausdauertraining, sparring, sandsacktraining, dähnen, nackentraining und abhärtung.

Es ist auch okay wenn ihr für eine ganze Woche einen Plan erstellt, also z.B. für Tag 1 mehr Abhärtung als am 2. Tag.

Hauptsache effektiv

Welche Kampfsportart wird in diesem Film von Michael Jai White ( As good As Dead) gesehen/gezeigt?

Was für eine Kampfposition ist das auf dem Bild? weiß das vielleicht jemand?

Ich habe mal mit einem Freund für 3 Monate ein mal wöchentlich einen Box-Kurs besucht, da haben wir die Bewegungen, Schläge usw. gelernt. Das war jetzt vor ca. einem halben Jahr und wir wollen beide wieder anfangen. (nicht professionell aber um immer bisschen in Übung zu bleiben und das Boxen nicht ganz zu vergessen)

Ist es sehr empfehlenswert dass wir uns wieder in einem Box-Studio anmelden, oder können wir auch einfach privat bei uns zu Hause trainieren. Also ich rede von Reaktions-Übungen aber auch von Sparring. (wir kennen unsere gegenseitigen Grenzen und haben auch schon damals im Studio Sparring gemacht)

Und wie schon gesagt nicht für Turniere aber um nicht zu verlernen wie man richtig zuschlägt und ausweicht.

Kriegt man die Ringerohren oder Blumenkohlohren auch durch Judo oder nur durchs ringen und wie entstehen diese Ohren überhaupt und sind die gefährlich?

Welche kampfkunst würdet ihr mir empfehlen wenn ich ein junge bin und nur eine Trainerin kann und ich mich nicht entscheiden kann und ich mal gerne Kriminalpolizist werden

Ich habe den Trainingsplan von meiner davorherigen Frage etwas abgeändert.

Ist dieser hier besser?

Jeden Tag:

Ist das eine private Kampfsportschule?

http://www.budokan-maintal.de/

In einer Turngemeinde oder in einem privaten Verein?

Z.B. Kickboxen oder Judo

Wie findet ihr diesen background, wenn man später mal MMA machen will?

wer würde gewinnen in einem reinen striking kampf wen wir die gleichen körper typen nehmen gleich schwer gleich groß usw

haben so ein Typen im Verein der beim sparring immer weg läuft gefühlt durch die ganze Halle und dann wenn man die Distanz schließen will einen spinning wheel kick zum Kopf zieht. Hat er schon paar mal bei mir gemacht und sogar getroffen abee habe die zum Glück gut weggesteckt. Meiner Meinung nach sollte man so welche kicks einfach nicht mit voller Kraft im sparring machen oder wie seht ihr das ?

hallo, und zwar ist das momentane box und mma Training bei uns ausgefallen für 5 Wochen... nur würde ich gerne trotzdem was hierfür tun, hat jemand Ideen wie ich trainieren könnte ohne Partner und Geräte.

danke im vorraus!

Und wie gewinnt man?

Hatte eigentlich bis jetzt noch nie wirklich einen kopfschutz beim sparring auf aber habe gestern beim sparring einen high kick gegen den Hinterkopf bekommen der sehr hart war. Hatte danach Kopfschmerzen und mir war schwindelig aber jetzt ist alles wieder ok. Mein Partner war 20kg schwerer als ich. Und will glaube ab jetzt nur noch sparring mit kopfschutz machen

Also nicht unbedingt auf einen Kampfsport bezogen, aber so in Richtung ringen und jiu jitsu und wie würde man das am besten sich selbst beibringen? Ich weiß, dass man sich falsche Techniken angewöhnen kann, aber wenn man halt einfach in kein Grappling Studio gehen kann, kann man sich es ja zumindest etwas selber beibringen.

Z.B. Kickboxen

Was genau ist der Grund

Habe gerade beim sparring einen highkick ausversehen gegen den Hinterkopf bekommen. Muss ich mir da irgednwie sorgen machen? Weil hinterkopf ist doch gefährlich. Mir war bisschen schwindelig aber mittlerweile geht es wieder und habe etwas Kopfschmerzen. Mein sparringspartner hat 25kg mehr gewogen als ich

Ich würde Karate gerne im Vollkontakt trainieren, aber Kyokushin gibt es nicht in meiner Nähe. Wie kann ich Shotokan Karate mit Vollkontakt "vereinen"?

Ich mache Shotokan Karate und darf leider kein Vollkontakt im Verein trainieren wie z.B Thaiboxen oder MMA.

Ich würde gerne zuhause sehr viel Vollkontakt trainieren. Am besten So nach dem K1 und Thaiboxen Style.

Ich weiß, dass man einen Kampfsport nicht ohne Verein lernen kann, aber ich beherrsche die Basics des Kampfsports und auch die vom Thaiboxen.

Zuhause habe ich Pratzen, Handschuhe, schweren Sandsack, schienbeinschoner, mundschutz und ein Seil zur Verfügung.

Wie kann ich am besten zuhause trainieren, um auch ein sinnvolles Vollkontakt Training zu machen, dass mich auch fit hält?

Also auf der straße. Im kampf ohne regeln(kein messer oder son scheiß) auf beton und keine hilfsmittel. Begründet auch

ich mache seit ca. drei Monaten Kampfsport und die Leute die dort nach mir gekommen sind überholen mich einfach und ich habe immer Angst vor Schlägen und bin immer noch schlecht. Das deprimiert mich so sehr. Was tun ? ich überlege mir jetzt erstmal gar kein Sparring zu machen ...

14 Jahre Alt

Wie findet ihr diesen Plan für Kampfsport während den Ferien? Ich mache Shotokan Karate. Ich habe 3 Wochen Ferien.

(Würde auch gerne Kyokushintraining und Thaiboxen einbauen)

Das würde ich jeden Tag machen:

Joggen mind. 30min

Boxsacktraining

Seilspringen 30min

Abhärtung im Wald an Bäumen

Krafttraining mit und ohne Hanteln

Was Sollte ich verbesseren oder hinzufügen?

Wie kann ich noch mehr Vollkontakttraining einbauen?

Ich hätte auch noch nen Sparringspartner zur Verfügung

Z.B. Kampfkunst hat viel mehr Techniken als kampfsport

Servus hi miteinander. Ich habe mich im MMA vor einpaar tagen verletzt bei einer Partnerübung. Ich habe mich dan beim Arzt abchecken lassen und er meinte zu mir ich habe einen glatten Bruch bei der 9 und 10 Rippe, was angeblich nicht so schlimm sei. Dennoch meinte er ich soll mich für ne Zeit schonen und versuchen langsam mit den Sport wieder anfangen. Bei der frage auf Kampfsport meinte er zu mir ich soll lieber warten bis ich 6 oder 7 Wochen hinter mir hab. Meine frage ist, was ich für sportliche Übungen machen kann, damit ich fitt bleibe und was die rippen schont und kann ich trotzdem Beispiel Sandsack und Schlagtechnick Übungen machen (combinationen)?

Hi,

wir haben im Thaiboxen so Sparring mit ein anderen Verein gemacht. Ich hab gegen einen gekämpft und ihm viele krasse Knie in seinen Bauch gegeben und seine Bauchmuskeln sind so hart und er hat es ausgehalten und er ist nur einmal kurz in die Knie und er hat sein Eightpack gerubbelt gekriegt und weiter gekämpft.

Ich hab auch ein paar gute Tritte und Knie in mein Sixpack kassiert aber er hat bestimmt 3X so viele gefangen und hätte eigentlich zu Boden gehen müssen.

Wie kann ich mehr power in meine Kniestöße kriegen?

Ich habe mir ein ungefüllte boxsack bestellt und wollte euch mal fragen was man rein machen kann und woher man das bekommt

Wenn ja, wie ist es so?

Welche kampfsportart ist die beste in kombination mit muay thai? Ringen oder so? Will was zweites machen damit ich mehr kann

Wieso blockt man dort nicht so viel wie z.B. im Shotokan Karate und ist es gein großer Nachteil für die SV,wenn man nicht ins Gesicht schlagen kann?

Weil es ja keine Schläge gegen den Kopf gibt.

Die meisten Kyokushin Kämpfer gingen ja auch ins K1 Hinüber. Wie machen die das ohne Schläge gegen den Kopf im Training?

Würdet ihr sagen Anfänger/Neulinge werden gut aufgenommen?

Wenn man oft Kämpfe hat.

Im Thema SV

Findet ihr es unattraktiv oder komisch, cringe wenn euer crush oder einfach jemand euch sagt dass er oder sie karate macht? oder findet ihr das cool. Was denkt ihr darüber

Hallo miteinander

Ich habe ein kleines Problem, ich mache mma und hatte auch schon an Wettkämpfen mitgemacht früher jedoch war ich 6Monate im Powerlifting tätig und habe da blöderweise steroide genommen (testo e) nun möchte ich wieder an wettkämpfen teilnehmen jedoch sind meine Arme viel zu schwer und ermüden sehr schnell… Ich bin seit 3 Wochen fast jeden Tag am Kampfsport trainieren und machen nur das und cardio. Ich mache sehr viel Schattenboxen mit Gewichten damit das ermüden besser wird doch sehr viel tut sich nicht.
Hätte jemand Tipps?

Bin mit der Dossierung auf TRT runter (125mg) die Woche

Hi, bin M14 bzw fast 15 und möchte mit Kampfsport anfangen. Bin 180cm groß, wiege etwa 67kg, athletisch gebaut und relativ breite Schultern für mein Alter.

Nun möchte ich mit Kampfsport anfangen. Ziel ist es, am effektivsten kämpfen zu können (in „relativ“ kurzer Zeit).

Hätte zwischen Muay Thai und Kickboxen überlegt, was davon wäre am besten? Oder ganz was anderes?

MFG