Kann man diesen körper mit 3 mal in der woche muay thai und fast jeden tag „calisthenics“ erreichen?
4 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Thaiboxen, Muay Thai, Kampf- & Kraftsport
Genetik und zudem auch noch Boxfokussiertes Krafttraining mit Gewichten.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich trainiere seit meinem 6. Lebensjahr Muay Thai.
Denke nicht einzelne muskeln werden weniger trainiert als bei ihm wahrscheinlich
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Kampf- & Kraftsport, Sportarten & Sportler, Sport & Fitness
mit der entsprechenden Ernährung und gescheitem Calisthenics Training ja
Wenn du dem ganzen 3-5 Jahre gibst und dich dementsprechend ordentlich ernährst, dann schon.