Hallo, ich habe seit 5 Jahren einen Freund. Mit vielen Höhen und Vorallem Tiefen. Ich liebe meinen Freund, das ist sicher.
Das Problem, ich habe seit 1 Jahr eine neue Arbeit. Einer meiner "Kollegen" hat es mir von Anfang an irgendwie angetan. Ich dachte lange das er eine Freundin hat. Irgendwie lief es dann blöd zwischen uns und ich habe ihn ziemlich gehasst, wollte aber auch nichtmehr wirklich dort arbeiten, wenn er nicht mit mir arbeiten will..usw.. Aber dann, war er plötzlich wieder nett zu mir und hat die Arbeit mit mir wieder aufgenommen.....Die erste wieder freundliche Kontaktaufnahme seinerseits,.... Ich glaube dieser Moment war es direkt, seitdem ist für mich überhaupt nichts mehr wie es mal war....Das hat mein komplettes Leben auf den Kopf gestellt.
Jetzt bin ich seit Wochen total verknallt und es wird nicht besser. Ich Leide wie verrückt wegen ihm, im Prinzip kann er machen was er will.... Alles ist scheisse für mich und quält mich oder füttert meine Verliebtheit....
Die möchte ich aber los werden, viele Tricks - bewusstmachung - Vorstellungen abbrechen, falsche Hoffnungen abbrechen, Kontakt meiden, herabwerten-alles schlechte an ihm suchen, ihn gedanklich in seine Einzelteile zerlegen und und und
Versuche mich auf meinen Freund zu konzentrieren, hat insgesamt Seither auch viele positive Bewegungen in meine Beziehung gebracht....
Habe hinterfragt, was es sein könnte das ich beim Partner vermisse und beim Kollege erhoffe oder erhalte....
Usw usw usw.....NICHTS ich kenne den ja auch garnicht privat.
Leider wird es einfach nicht besser und ich denke über eine Kündigung nach, obwohl ich gerade garnicht da weg will. Ich will wieder so mit ihm umgehen und mich einfach bei ihm wohlfühlen wie ich es tat bevor sich alles änderte.....
Hat jemand Tipps oder Tricks um mich zu aklimatisieren? Es ist grausam, die Arbeit leidet darunter, ich Leide wie ein Tier, mein Partner leidet, ich bin den ganzen Tag nur mit quälenden Glücks und Trauer Gefühlen wegen dem beschäftigt und laber ständig Kollegen damit voll, was schon Probleme machte usw.... Ich kann mich gedanklich schnell gut kurz ablenken, aber die Gefühle die mich quälen sind echt sehr stark und ich habe kaum eine chance.
Verliebtheit halt, wiegt gerade auch noch gegenüber der 5 Jahre alten Liebe zu meinem Partner mit dem man natürlich auch Probleme hat usw, gerade verdammt verdammt schwer.
Mein Partner lenkt mich ab, Drogen helfen, Achtsamkeit ein bisschen, die ganze restliche Zeit Qälen diese Gefühle nonstop mein Herz & Gehirn und wollen ihn unbedingt haben, küssen, seine Freundin sein, virstellungen, Sehnsucht...bla.
WIE werde ich diese scheiss Verliebtheit LOS?
Wie kontrolliere ich es? Damit ich zumindest mal irgendwie arbeiten und was anderes denken kann?
Ich will mich einfach wieder übermäßig freuen wenn ich ihn sehe und irgendwie lieben wie vorher - ohne innerlich zu verbrennen usw... Das ist übel das müsstet ihr live sehen.
Bitte um Hilfe
Sorry für den langen Text