Kann nicht schlafen wegen Schnarchen?

Hey

Es ist 03:00 nachts und ich kann nicht schlafen, weil mein Freund mal wieder schnarcht. Er schnarcht jede Nacht. Er will nichts dagegen unternehmen. Und ich liege jede Nacht wach.

Ich habe mir schon loops gekauft. Ich höre es trotzdem durch. Ich habe mir die Dinger schon so hart in die Ohren gebohrt dass es wirklich weh tat aber das bringt nichts.

Ich habe geräuschunterdrückende Kopfhörer und höre es, trotz dass da ein Hörbuch läuft.

Ich lege mich dann meistens auf Sofa (muss trotzdem loops oder Kopfhörer tragen, weil ich ihn bis dahin höre).

Ich bin kurz davor mich zu trennen. Ich habe ADHS und bin dementsprechend schon immer irgendwie dauer-müde gewesen aber jetzt ist das einfach der Horror. Zudem habe ich auch noch Rückenschmerzen die mich wecken. Ich schlafe unter der Woche vielleicht 2-5h und diese werden ständig unterbrochen.

Er versteht zwar seit ich ihn mal aufgenommen habe wieso ich mich weglege, aber richtig einsehen tut er es nicht dass das stört.

Ich weiss nicht wie ich ihm das vermitteln soll. Ich habe ihm auch gesagt dass Schnarchen ein Gesundheitsrisiko mit sich bringt. Interessiert ihn nicht.

Ich habe schon richtig gemeine Gedanken ...

Und ich lasse das auch manchmal an ihm aus, obwohl ich das nicht will. Ich weiss ja dass er im Prinzip nichts dafür kann. Aber ich will doch nur schlafen und mich mal erholen.

Ich habe schon vorgeschlagen dass ich für ein paar Nächte oder 1-2 Wochen in ein Hotel ziehe um einfach mal schlafen zu können aber ich habe das Gefühl ich werde nicht ernst genommen.

Hat jemand Tipps? Die ultimativen Kopfhörer die bequem sind und gleichzeitig keinen Ton/Vibration durchlassen?

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Freund hat Vertrauen gebrochen?

Hallo,

vor einigen Monaten hat mein Freund einem Kumpel etwas sehr privates aus unserer Beziehung erzählt. Dieser Kumpel stellt generell oft Fragen zu unserer Beziehung. Ich hingegen mag es nicht, wenn anderen Leute, die nix mit der Beziehung zu tun haben, Fragen stellen und Sachen über die Beziehung wissen. Das weiß und wusste mein Freund auch schon vor dem Vorfall, entsprechend wusste er, dass er nicht zu viel dem Kumpel erzählen soll.

Seit diesem Vorfall vertraue ich ihm nicht mehr so wie vorher, auch wenn ich weiß, dass er das nicht aus böser Absicht getan hat. Zufälligerweise hat er ungefähr kurz danach nicht mehr mit dem besagten Kumpel geredet, da er seitdem mit Schule und Klausurenphase beschäftigt war. Nun hat er aber Zeit und der Kumpel drängt ihn immer mehr dazu, dass sie wieder was zusammen unternehmen. In Bezug auf den Kumpel weiß ich, dass er oft Fragen zur Beziehung stellt.

Mir ist nach dem Vorfall aufgefallen, dass ich mich sehr unwohl fühle, wenn er mit dem Kumpel redet und ich dann Panik kriege, dass mein Freund ihm irgendwas erzählen könnte. Bei mir gilt bei Beziehungen das Motto: Nicht geheim halten, aber privat. Seit er aber gar nicht mehr mit dem Kumpel geredet hat, merke ich, wie es mit dem Vertrauen sich mit der Zeit immer mehr regeneriert, es wird also mit der Zeit wieder besser.

Jetzt ist meine Frage: Sollte mein Freund wieder mit dem Kumpel reden dürfen? Ich kann ihm das ja nicht verbieten. Oder sollte mein Freund nicht mehr mit ihm reden, damit das Vertrauen vollständig regenerieren kann?

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Was will der von mir?

Ich bin ein Mädchen. Und ein Junge schreibt mich Regelmäßig wegen Uni an.

Er will sich auch mit mir Online treffen.

Ich habe kein Gefühl für Soziale Situationen.

Schreibt er mich an, weil er denkt, dass ich schlau bin oder weil er was von mir will (Oder weil ich ein Außenseiter bin und er darauf angesetzt wurde mir das Außenseitertum zu nehmen)?

Hier ein Bisschen mehr zu Situation:

Wir sind Dual Studenten von der gleichen Firma, ich habe aber nie mit ihm geredet, nur mal gesehen.

Er hat angefangen mich anzuschreiben, weil er Mitschriften haben wollte. Später, weil er Hilfe bei Aufgaben brauchte.

Er hat mich Indirekt in die Bibliothek eingeladen, ich habe es ignoriert.

Er hat mich an einem freien Tag direkt in die Bibliothek eingeladen und ich habe es abgelehnt (Weil ich Pendle und dafür nicht losfahren will, war meine Ausrede).

Nun wollte er eine Aufgabe Online vergleichen, dem habe ich zugestimmt.

Jedoch hatten wir keinen Termin dafür und ich habe erstmal behauptet keine Zeit zu haben.

Jetz ist er zur Formulierung „Online Treffen“ Umgesprungen. (Und mir fällt für seinen Vorgeschlagenen Tag keine Ausrede ein)

Wie schätz ihr das ein?

Ich bin nicht schlau, immer wenn er mir eine frage stellt muss ich erstmal Googeln. Und eigendlich ist er eine Aufgeschlossene Person, die viele Sozialen Kontakte hat die er fragen könnte.

Da es für mich keinen Sinn ergibt, könnte es auch sein, dass er was von mir will, aber sowas denken nur 13 Jährige, wenn ein Junge sie einmal angeschrieben hat.

Ich kann die Situation nicht einschätzen und brauche Hilfe. Ich fühle mich überfordert und meine Sozial Phobie meldet sich gerade Extrem. Alles was mit Gefühlen zu tun haben könnte überfordert mich.

 

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