Was kann ich gegen die Fehlstellung meiner Füße tun?

Hey,

Das ist die Ausrichtung meiner Füße, wenn meine Knie nach vorne ausgerichtet sind.

Ich denke mal, jedem sollte klar sein: da ist was nicht ganz richtig.

Ich habe das auch schon sehr lange. Seit immer eigentlich, soweit ich mich erinnere. Als ich kleiner war, also so Grundschulalter, wurde da auch etwas gegen unternommen. Das belief sich eigentlich ausschließlich auf Einlagen in meinen Schuhen und den Satz "achte mal öfters darauf, dass du deine Füße richtig drehst, wenn du gehst." Was mein Grundschul ich meinem alter entsprechend pflichtbewusst ausgeführt habe. Also so gut wie gar nicht.

Jedenfalls haben die Einlagen nicht sonderlich viel bewirkt und ich laufe immernoch mit dieser Fehlstellung rum. Dem wird auch kaum noch Beachtung geschenkt. Und das finde ich, jedenfalls seit dem ich eben grade mal drüber nachgedacht habe, nicht so super.

Ich bin jetzt (m/)17, also nicht mehr so wirklich im Wachstum wie damals. Daher fällt der Vorteil, dass man das Wachstum beeinflussen kann schonmal weg.

Meine frage ist daher ob und wie ich jetzt noch was dagegen tun kann, damit mein skellet sich wieder richtig bildet.

Ist es zb eine gute idee, sich mehrmals am Tag für ein paar Minuten hinzustellen, leicht in die knie gehen, die Füße richtig hinstellen und die knie grade aus drehen? Oder gibt es da noch andere Möglichkeiten?

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Dornwarze unter hornhaut schwarz?

Hallo ihr lieben , ich hab ja schon die ein oder andere Frage zu meiner Dornwarze gestellt. Es wurde dann gewünscht dass ich vielleicht mal zeige wie sie aussieht und es hatte sich auch dann plötzlich eine Veränderung zugetan.

Ich hatte mega mega Schmerzen und ich glaube ich hatte zu viel an der warze rumgemacht und sie hatte sich entzündet. Die Schmerzen sind jetzt weg aber in dieser Zeit hat sie sich schwarz verfärbt im Inneren. Seit ein paar Tagen stelle ich keine Veränderung fest.

Wie soll ich nun fortfahren? Die Behandlung weiter machen oder abwarten ? Bedeutet das schwarze dass sie sich jetzt endlich ablösen könnte?

Bitte nicht schreiben dass ich zum arzt soll, das war meine erste Anlaufstelle aber weder Hausarzt noch hautarzt wollten sich die Warze über ansehen

Und für all die neun mal klugen hier : ich habe wirklich versucht beim Arzt deshalb einen Termin zu bekommen aber es will wirklich niemand eine dornwarze am Fuß behandeln !!! Sobald ich das erwähnte gab es ein fettes Nein!! Noch nicht mal eine Kontrolle wurde vorgeschlagen ! Ich habe es versucht ich kann aktuell nichts anderes machen als im Internet zu suchen. Ihr könnt gerne die anderen fragen zu meinem Problem lesen.... also wer nicht anderes vorzuweisen hat als dass ich zum arzt gehen soll BRAUCHT AUCH NICHT ANTWORTEN und muss mich auch nicht als Lügner beschuldigen! Ich konnte tage lang nicht mehr gehen so schlimm waren die schmerzen und trotzdem wollte mich kein arzt behandeln! Begründung : die Behandlung könnte narben geben! Damit wurde ich abgefertigt. Das macht mir selbst keinen Spaß ich habe keinen Grund Leute im Internet damit zu verarschen und ich muss auch nicht zurück verarscht werden.

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