Hallo ihr, 

ich bin mir bei einer Sache irgendwie ziemlich unsicher und wollte deswegen mal fragen, wie ihr das einschätzt.

Und zwar: ich bin dieses Jahr 19 Jahre alt geworden und war mehrere Jahre in einer psychologischen Beratungsstelle nah meines Wohnortes. Ich musste dort insgesamt zwei mal die Psychologin wechseln… 

Mir sind die Abschiede immer irgendwie sehr schwer gefallen, kann das einfach überhaupt nicht…

ich habe mich bei meiner zweiten Psychologin (bei ihr war ich von Juli 2019- Ende März 2021) sehr wohl- und auch sehr verstanden gefühlt… es hat mir gut getan..

ich schreibe jetzt nicht, worüber wir damals geredet haben, aber es war so ein Abschied von so bestimmten Personen, woraus sich über die Jahre ein Abschied für immer entwickelt hat. 

Mir geht es insgesamt nicht schlecht oder so (muss es mir insgesamt schlecht gehen, um dahin zu gehen?) aber habe das Gefühl, das und noch so ein paar Dinge irgendwie nicht verarbeitet zu haben… der Abschied von diesen Personen ist dieses Jahr 4 Jahre her und es beschäftigt mich meist immer noch… 

Weil ich mich bei ihr immer so verstanden gefühlt habe überlege ich, mich dort vielleicht wieder anzumelden bei ihr (vorausgesetzt, sie nimmt mich nochmal). 

Der Abschied von ihr kam damals zustande, weil sie schwanger wurde und Ende März 2021 in Mutterschutz ging. Sie hat damals gesagt, dass sie in zwei Jahren wiederkommt und die sind jetzt eben um.. 

Was meint ihr, kann es gut sein, das wovon ich geschrieben habe, nochmal mit ihr zu besprechen, mich nochmal bei ihr anzumelden, anzurufen und zu fragen, ob sie mich nochmal nehmen würde? Ich meine einerseits haben wir das Thema wirklich oft durchgekaut so, aber andererseits ist nachdem sie so weg war bezüglich dessen, von dem ich schrieb seeeehr viel passiert, was mich wirklich belastet hat und ich habe mich ehrlich gesagt bezüglich dieses Abschiedes von diesen Personen von ihr am Meisten verstanden gefühlt… und irgendwie denke ich, dass sie mich bezüglich dessen bezüglich dessen, was noch passiert ist auf den Abschied bezogen verstehen würde..

Wie würde man das denn dann machen? Direkt in der Beratungsstelle anrufen und fragen, ob sie wieder arbeitet, sagen, dass man wieder zu ihr in Beratung möchte, wenn möglich? Vielleicht erklären warum?

Oder ihr eine E-Mail schreiben? Wenn ja, was würde man denn dann schreiben? 

Ich bin irgendwie total lost diesbezüglich.. 

Eine andere Sache ist so, dass ich gar keine Ahnung habe, ob das so neben FSJ möglich ist (ich gehe ab August diesen Jahres ins FSJ). 

Ich bin mir irgendwie unsicher bezüglich dessen, mich nochmal bei ihr zu melden, wieder zu ihr in Beratung zu gehen und bin gespannt auf eure Meinungen. 

Liebe Grüße :-)

https://de.wikipedia.org/wiki/Join-Up-Methode

Die Methode ein traumatisiertes Pferd wieder an den Halter/Reiter zu gewöhnen über das Join up ist umstritten. Ich hab mich aber gefragt ob nur die "Monty Roberts Methode" bzw. herangehensweise nicht Artgerecht ist oder ob das auch besser geht... ich habe kein Pferd und auch wenig Ahnung davon, deshalb hab ich micb gefragt wie man ein Pferd das traumtisiert ist und kein Vertrauen mehr in den Halter/Reiter fassen kann wieder dazu bringt - ohne es zu quälen...

Hallo ich hatte eine Frage weil ich gerade in dieser Situation bin ich bin in der siebten Klasse und bin 8 Monate nicht mehr zur Schule gegangen weil mich einer Fake Freundin sehr enttäuscht hat übrigens war ich deswegen auch in einem stationären Aufenthalt einer Klinik mittlerweile gehe seid 7 Wochen wieder zur Schule bekomme aber Panikattacken wegen der Person die Person ist in meiner Klasse mittlerweile meinen die Lehrer dass ich die Klasse wechseln soll aber ich habe so hart dafür gekämpft wie der in diese Klasse zu gehen und möchte mich eigentlich mit diesem Thema auch auseinandersetzen dass ich keine Panikattacken mehr bekomme therapeutische Hilfe schon in Sicht meine Frage ist nur ob es gut ist wenn man die Person sieht wenn man gerade das Trauma am aufarbeiten ist

...oder spricht man nur von Traumatisierung, wenn man immer wieder Flashbacks hat bzw. Angst vor einer traumatisierenden Situation?

Was ist z.B., wenn man einen sehr schweren Verkehrsunfall überlebt hat...ist das automatisch ein Trauma...oder ist es nur als Trauma anzusehen, wenn man anschließend immer wieder daran denkt und z.B. Angst vorm Autofahren entwickelt?

Hallo liebe User,

ich würde gerne eine Meinung von euch haben. Es ist ein Thema, das bedrückt mich schon sehr sehr lange... - meine Beziehung zu meinem Partner. Ich (23), Er (26) bin seine erste Freundin..

Wir sind seit erst einem Jahr zusammen. Am Anfang war alles super, klar verliebtheitsphase (Ich will wirklich ehrlich zu euch sein, und fange deshalb von ganz vorne an.)

Er hat mich in einer schlimmen Zeit kennengelernt, ich war jedes Wochenende Party machen, von Freitag bis Sonntag wach und habe mir alles reingedröhnt, was es nur gab. (bitte keine Vorurteil an dieser Stelle!!)

Als er dann in mein Leben kam, hat sich alles schlagartig geändert! Ich habe aufgehört mit allem, fing an selber an mir zu arbeiten, bilde mich weiter, lerne mich selbst zu lieben, verbringe bewusst Zeit mit mir alleine (was ich davor nie konnte), versuche meine Ängste zu verstehen, meine Kindheit oder besser gesagt meine Vergangenheit zu verarbeiten. Ich habe echt viel mitgemacht, wurde von meiner ersten Liebe betrogen, belogen. Hat mir eine Portion Bindungs-, Verlust- und Vertrauenängste da gelassen. Als ich meine 1 Liebe kennengelernt habe war ich 15 und er war 19.

Ich war ein liebes und ruhiges Mädchen.. zu der Zeit haben sich meine Eltern auch getrennt, mein Vater ist unantastbar, kühl. Ich war froh, dass meine Mama den Schritt gewagt hat und sich von ihm loszubinden. Mein Vater ging dann öfters mit seinen Kumpels weg. War mittlerweile 16, habe Drogen genommen wegen meinem Freund, musste den kompletten Haushalt schmeißen. Wir hatten eine 5 Zimmer Wohnung und 3 Hunde, 3 Katzen. Und nebenher noch zu kämpfen mit den Problemen. Hatte keine Ausbild. nach der Schule gefunden und so weiter.. Meine Mama hatte eine Midlife-Crisis, hat sich ihr neues Leben aufgebaut..Im Nachhinein bin ich stolz, dass ich das alles so gemeistert habe, es hat mich sehr stark gemacht. Aber ich merke einfach dass ich einen Schaden davon getragen habe.

Jetzt aber wieder zurück zum Thema! Mein jetziger Freund hat ein sehr kühler Charakter, ich fühle mich in der Beziehung oftmals alleine mit meinen Problemen. Klar muss ich auch alleine damit klar kommen. Ich habe zur Zeit echt viel Stress und das kam gestern alles raus.. Ich hatte auch schon 3 Selbstmordversuche (ja ich bin bei einem Therapeuten angemeldet, aber Terminwartezeit) und gestern war einer.. Ich bin so unzufrieden mit der Beziehung, weil er so emotionslos ist, laut seiner Meinung macht er alles richtig.Ich habe mich so geändert (was auch sein musste) aber er kann mir das nicht geben, was ich brauche. Ich liebe ihn und ich hatte noch nie so einen tollen Menschen an meiner Seite, der mich so unterstützt und alles. Aber es hat so nachgelassen..Ich ekel ihn mit meiner Art weg.Er lässt mich alleine weil er keine Lust mehr hat sich den Stress zu geben und meint ich soll selber damit fertig werden

Was haltet ihr davon? Keine Ahnung ob das jetzt genau eine Frage ist..vielleicht brauch ich einfach jemanden zu reden.. der es neutral sieht.

Ich danke euch!

Hi, ich hab mal ne etwas ernstere Frage..

Ich kann mich kaum an meine Kindheit erinnern. Das was ich weiß ist, dass meine Mutter alleinerziehend und schwer depressiv war und immernoch ist. Emotionale, körperliche Vernachlässigung, Verwahrlosung, kaum Liebe etc...

Ich weiß jedoch unter anderem, dass meine Mutter mir manchmal/ oft (häufigkeit weiß ich nicht mehr, aber es war nicht nur 1 mal) Schläge mit dem Kochlöffel angedroht hat und mir dann immer hinterher gerannt ist.

Ab da kann ich mich aber nicht mehr erinnern. Ich weiß also nicht, ob sie mich damals dann tatsächlich geschlagen hat, oder nicht.

Ist das eurer Meinung nach ein gutes oder schlechtes Zeichen? Dass das dann wirklich passiert ist oder nicht?

Natürlich weiß ich, dass ihr nicht hellsehen könnt. Aber was denkt ihr?

(Daneben gab es aber schon auch manchmal mit der Hand gegenseitig "schlagen", zwicken etc. Daran kann ich mich dann wieder erinnern.)

Vielen Dank im Voraus für eure Mühe und Vermutungen! :)

Die Situation ist wie folgt:

Sämtliche Psychologen mit Kassenzulassung sind in meiner Region voll, bieten nicht einmal die Möglichkeit einer Warteliste. Ich habe auch jahrelang versucht, bundesweit Psychologen nach einer Online-Therapie zu fragen und wurde ebenfalls nur abgelehnt. Psychologen ohne Kassenzulassung oder Heilpraktiker für Psychotherapie kann man auch nicht mehr über die Krankenkasse finanzieren, wenn kein anderer Psychologe verfügbar ist, das Gesetz wurde vor Jahren abgeschafft.

Ich habe nun eine einzige Heilpraktikerin für Psychotherapie gefunden, die in meiner Region lebt, die notwendige Traumatherapie anbietet und auch einen Platz für mich frei hat. Nun versuche ich, diese Therapie über den Fond für sexuellen Missbrauch zu finanzieren, nur leider erfüllt diese Heilpraktikerin nicht die Voraussetzungen, damit das möglich ist.

Meine Idee ist jetzt, das Sozialamt einzubeziehen und als Kostenträger ins Boot zu holen, nur wie ließe sich das argumentieren? Google sagt, wer nicht krankenversichert ist und sich in einer finanziellen Notlage befindet, kann die Kosten für Therapie über das Sozialamt abrechnen, das entspricht nur leider nicht exakt meiner sehr speziellen Situation. Hat hier vielleicht jemand Erfahrung mit der Thematik und kann mir sagen, wie ich argumentieren müsste oder wie ich die Therapie sonst finanzieren kann? Ich bin aktuell in einer schlimmen Krise und weiß wirklich nicht mehr weiter.

Hallo Zusammen
Ich bin mir nicht sicher ob ich meine Dualseele gefunden haben.

Ich 27 und sie 22 gehen wohl durch die Hölle. Wir haben uns kennengelernt und auf anhieb extrem verstanden gute Kommunikation gleiche ziele gleiche Interessen familiär beruflich all das waren wir sehr identisch auch wenn wir vom Charakter doch sehr unterschiedlich waren. Sie halt sehr geplant und ich eher spontan.

Wir hatten aber auch unsere Start Schwierigkeiten da sie Verlobt war war ich mir zuerst unsicher ob sie halt wirklich fertig ist mit ihrer vergangenheit und deswegen haben wir den kontakt abgebrochen. Es hat mich aber nicht in ruhe gelassen das ich es nicht wenigsten probierte also 2 Wochen später hab ich Ihr geschrieben und beide wollen es nochmal probieren. Dann haben wir das weitergeführt ca. 2 Monate und es hat so gut gepasst wir haben einand sehr gut getahen ich habe mich mit Ihr viel fitter und fröhlicher gefühlt und sie auch mit mir das hat sie mir auch gesagt ihr sei nicht bewusst gewesen das sie mal so jemanden wie mich kennenlernen darf weil ich ihr halt den raum gegeben habe den sie brauche wenn was war.

Als es auf einmal ernst werden sollte sie hat dann abgeblockt und meinte irgendwie bekomme sie angst sie weiß nicht was es ist. Sie meinte immer sie hole ihre Vergangenheit auf und Ihre Traumas sie sei nicht bereit etwas ernstes zu starten und irgendwie kann sie das Gefühl nicht beschreiben. .

wir haben dan noch 2-3 mal geschrieben dann habe wir gesagt das wir beide unseren weg gehen. 3 Wochen später meldet sie sich das sie in Therapie ist und es ihr schon besser geht sie will bald mal raus gehen. Nun schrieben wir 1 Woche ich habe es etwas strapaziert Weil ich halt wissen wollte ob sie bei 100% ist. War sie nicht wir sind jetzt wieder Komplet getrennt. Aber ich denk jeden tag am Morgen und am Abend und am Tag durch an sie. Ich bin mir auch ziemlich sicher das sie an mich denkt und irgendwas in mir sagt sie wird wieder zurück kommen. Irgendwie als ich mich mit ihr bei ihr in der Umgebung getroffen habe kam mir das ganze so bekannt vor wo sie wohnt.

ich weiss jetzt nicht eine bekannte hat mal was von Dualseele und Zwillingsseele erklärt hat das von uns etwas ?

Ich bin 27 ich habe einige Frauen kennengelernt mit denen ich mich auch viel unterhalten haben. Aber noch nie habe ich so etwas versprüht wie bei ihr. Und auch wenn ich was gespürt habe als es dan nicht weiterging habe ich sie nach 2 Wochen schon aus dem Kopf gehabt.

Hallo erst einmal.

Ich kenne jemanden mit der Disgnose der DIS. Ich beschäftige mich aktuell viel mit der Krankheit und wollte mal fragen ob ihr wisst ob es ein Forum oder eine andere kontackt Möglichkeit giebt für Außenstehende mit anderen Außenstehende die zb. mit jemanden der eine DIS hat zusammen leben kontackt auf zu nehmen?

Liebe Grüße

MissMoon

Hallo zusammen,

ich bin nun 27 und finde einfach keine Freundin seit langer Zeit. Ich habe das Gefühl in meinem Leben tauchen auch keine Frauen auf, die ich näher kennenlernen könnte ( Ich bin jetzt nicht der Typ der rausgeht und explizit Frauen anspricht) Ich habe das Gefühl das da irgendeine höhere Macht dahinter steckt die es mir derzeit nicht ermöglich eine Frau kennenzulernen.

Kurz zu meinem Aussehen also ich würde sagen das ich gut aussehe, wird mir zumindest so von meinem Umfeld kommuniziert, bin Sportlich gebaut und pflege mein äußeres.

Ich habe ein Podcast gehört in dem gesprochen wurde dass wir oft Aufgaben von Universum bekommen und wenn die nicht gelößt werden dann stagnieren wir oder kommen in bestimmten Bereichen einfach nicht voran. Deswegen stelle ich die Frage hier und erhoffe mir hier paar interessante Anworten und vielleicht verlinkungen zu Seiten die das Thema mehr beleuchten. Könnte es sein das die Ursache im Unterbewusstsein ist und ich Frauen irgenwie von mir abstoße? Vielleicht liegt es in der Kindheit (wurde als neugeborener jede 3 Monate von Mutter verlassen da Sie nach Deutschland arbeiten gefahren ist) also ist vielleicht das die Ursache? Ich hab einen Zwillingsbruder bei dem es so ähnlich aussieht (der hat nur mehr kurzfristiege beziehungen die auf sex basieren, aber nichts langfristiges )

Ich habe auch keine Freundschsften mit Frauen obwohl als ich klein war eine Frau meine beste Freundin war. Der kontakt ist abgebrochen als ich nach Deutschland zog und seit dem keine Freundschaftliche beziehung zu Frauen gehabt ...

Für eure Antworten bin ich sehr dankbar.

Wenn man das Gefühl hat das etwas schlimmes in der Kindheit vorgefallen ist, weil manches darauf hindeutet, man sich aber nicht an ein solches Ereignis erinnern kann, ist es dann überhaupt so gut wenn man versucht sich z.B. durch Hypnose wieder daran zu erinnern?

Ist es möglich, dass etwas in meiner Kindheit passiert ist, das mich geprägt hat, ich mich aber in keinster Weise an das Ereignis erinnern kann weil ich es vergessen/verdrängt hab?

Hallo alle Zusammen,

ich mache momentan eine Ausbildung und ich vermute, dass ich durchfallen werde. Davor habe ich eine andere Ausbildung gemacht, aber abgebrochen in der Probezeit, weil es mir nicht so gefiel und mir ging es gesundheitlich und psychisch nicht gut. Dann bin ich bei der anderen Ausbildung zu spät eingestiegen und eigentlich hätte ich das 1.Jahr bestanden, aber ich hab bei einer Probe eine schlechte Note geschrieben und meine Lehrerin gab mir damals keine Chance mich zu verbessern. Jetzt hab ich das Jahr wiederholt und es läuft mir sogar schlechter als letztes Jahr. Momentan schreibe ich Bewerbungen, aber ich krieg wieder Panik, dass es nichts wird, obwohl ich mir immer sehr viel Mühe gebe und viele Leute haben mir es sogar schon gesagt. Ich hab auch sehr große Angst davor, am Ende nichts hinzubekommen, weil immer wieder Erinnerungen von meiner Kindheit hochkommen, als meine Lehrerin mir in der Grundschule gesagt hat, dass ich ein Versager bin. Ich habe immer alles mögliche gemacht, damit es mir in der Schule gutläuft. Ich hab eigentlich immer sehr viel gelernt, ich war ein sehr guter Schüler und hab sogar eine Mittlere Reife mit einem guten Schnitt. Ich hab nie Freundschaften geschlossen, weil ich Angst hatte mit Leuten zu sprechen und weil ich mich mehr für die Schule konzentrieren wollte.

Ich wollte daher fragen, was kann ich machen, um wenigstens eine Ausbildung hinzubekommen und meinen Trauma in den Griff zu bekommen?

Wie sehr leidet die Beziehung darunter, wenn der Partner eine schlechte Kindheit hatte.

Seine Eltern haben sich später öfter gestritten und seine Mutter ist als er 11 Jahre alt war in ein anderes Land gezogen.

Sein Vater und er sind öfter aneinander geraten und er wurde auch geschlagen.

Jetzt lebt er mit seinem Vater und seiner Stiefmutter zusammen. Die beiden reden zwar normal miteinander, jedoch auch nicht viel.

Manchmal denke ich, dass die Erfahrungen in der Kindheit viel zu seiner jetzigen Persönlichkeit beigetragen haben, was ja auch logisch ist.

Oft ist er einfach kalt oder kann seine Gefühle nicht richtig kommunizieren, wenn wir mal in eine Diskussion kommen.

Er kann auch knallhart sein…

…Oder auch sehr spontan.

Natürlich kann er auch liebe zeigen, aber ab und zu macht es ihm einfach sehr viel Spaß mich zu ärgern und stur zu sein.

Ich habe exreme Bindungsängste,wenn es um das Thema Partnerschaft geht.Ich hatte bisher „nur“ eine Freundin.Die Beziehung ging fast 3 Jahre lang und ich habe sie nie meinen Eltern vorgestellt oder meinen Freunden.Mein engster Freund hat es erst nach 2 Jahren aus Zufall mitbekommen,dass ich vergeben bin und meine Eltern auch.Ich habe mit meiner ex auch nie über meine Gefühle geredet und jetzt habe ich Angst eine neue Beziehung einzugehen.Ich habe davor Angst,dass mir meine neue Freundin fremdgehen würde,mich einfach verlässt oder mich ausnutzt,wenn sie weiß,welche Gefühle ich gerade empfinde.

Es ist glaub ich jedem klar,dass man so keine gesunde Beziehung führen kann.Wie kann ich gegen solche Ängste vorgehen?

Hey,

bevor ich meine story erzähle, bitte sagt mir in den Kommis nicht wie dumm das war. Das weiß ich selber und würde es im nachhinein niemals wieder tun. Ich möchte aber meine Story teilen und die Biologie dahinter verstehen.

Also vor einem Jahr haben die Mädchen in meiner Klasse ,, Pilotentests‘‘ gemacht.(das war wohl ein Tiktok trend den Sie nachgemacht haben)

Die gehen so: Man stellt sich an eine Wand sodass die oberschenken zur ihr in einem Rechten winkel stehen(sollte man verstehen, oder) dann hyperventeliert man und jemand anderes drückt dir nach 30 sekunden hyperventelieren gegen die kehle. Ab dann hältst du die Luft an. Der sinn ist dabeu Sauerstoffmangel künstlich herbeizuführen um in Ohnmacht zu fallen.(fragt nicht bescheuerte idee) Dabei halten 2 Personen deine Arme, damit man nicht umkippt.(naja …)

Beim ersten mal war das noch ganz lustig da war ich wie etwas weggetreten, konnte meine Umgebung aber noch gut wahrnehmen. Irgendwie mochte ich dieses Gefühl. Dann wollte ich es extremer machen… Naja mir wurde Fester der Hals zugehalten und ich hab KOMPLETT das Bewusstsein verloren. Ich war wirklich komplett weg. Als ich aufgewacht bin war es genau so wie es in Filmen oder ähnlichem dargestellt wird. Alles war verschwommen. Ich habe schlechter gehört für ein Paar sekunden und war auf dem Boden auf meinen Beinen und händen(kann man sich vorstellen, oder?) Ich hatte Panik. Ich hab geschrien und geheult, ich wusste nicht was passiert war und hatte extreme Kopfschmerzen. Ich habe Stimmen um mich herum gehört, und gespürt wie sie um mich waren. Als ich langsam alles wieder verstanden hatte, ging es mir mental und physisch(ausser die Kopfschmerzen) sofort besser und es war alles ok. Naja eine Freundin von mir hatte mich nicht richtig festgehalten als ich in ohnmacht gefallen bin und ich bin mit meinem Kopf gegen eine sehr harte steinmauerkante geknallt. Das tat dann noch ein paar Tage weh. Naja den anderes hab ich wohl damit traumatisiert. Ein Freundin von mir musste weinen, weil sie so angst hatte um mich.)

Moral der Geschicht‘ : Macht keine bescheuerten TikTok Trend nach, denn ich hätte mit etwas weniger Glück im Krankenhaus landen oder sterben können.(glaub ich?)

Jetzt würde ich es gern haben, dass mir jemand erklärt was biologisch in meinem Körper abging als ich diese Dummheit vollbracht hat.

danke fürs lesen der unrelewanten extrainfos, die ich hinzugefügt habe.

einen schönen Tag noch.

Hey, ich habe normalerweise keine Angst nach irgendwelchen Serien(gucke auch keine Triller) aber nach Haus des geldes was das irgendwie anders. Ich habe seit dem ständig Angst wenn ich alleine bin dass ich nicht alleine bin…

Eigentlich hat das ja gar nichts mit der Serie zu tun aber es ist halt einfach so.

Habt ihr da irgendwelche Tipps?

Lg

Ich hatte mein erstes Mal sexuelle Erfahrung mit jemandem von dem ich nichts wollte und es war so eklig für mich aber ist schon über 1 Jahr her aber jedes Mal wenn ich daran denke zieht sich mein ganzer Körper zusammen und ich kratze mich, ich wollte das einfach nicht ich wünschte es wäre einfach nicht passiert oder ich könnte mich nicht daran erinnern, wieso weiß ich das noch ich will das nicht mehr