Ich hatte gestern einen traurigen Traum. Ich würde gern wissen, ob das eine Bedeutung hatte, oder wieso ich das geträumt habe.

zuerst aber ein paar Infos:

• Ich (16/w) habe ein ältere Schwester und drei große Brüder.

• Einer von den drei Brüdern ist 2018 plötzlich durch einem Unfall gestorben. (Antonio)

• Meine Beziehung zu Antonio war eigentlich immer gut und er war mein Lieblingsbruder. Ich liebte ihn sehr.

In meinem Traum ging ich auf einen Ausflug in die Natur mit der Klasse und irgendwie waren meine zwei weitere Brüder halt auch dabei. Ich wusste auch im Traum, dass Antonio tot ist aber eine andere Klasse kam und irgendwie war Antonio, mein verstorbener großer Bruder auch dabei.

Ich rannte zu ihm hin und umarmte ihn, aber er erkannte mich nicht. Ich war schockiert und traurig aber meine anderen zwei Brüder kannten ihn auch nicht. Ich war die einzige die fest daran glaubte, dass er Antonio ist.

Ich hängte ständig an ihm da ich ihn vermisst hatte und ihn liebte und als sich unsere Klassen trennten, suchte ich ständig nach ihm und jedes Mal als ich ihn fast hatte, entkam er mir..

Ich bin mir nicht mehr sicher wie der Traum weiter ging. Ich weiß nur, dass ich traurig aufwachte und ständig daran denken musste, dass er mich nicht kannte..

Seit einer Stunde sitze ich im Bett und weine. Die letzten Jahre hatte ich mit mobbing in der Schule zu kämpfen. Daraus folge eine Dissoziative Amnesie, ich habe alle Ereignisse vergessen nur die Personen sind mir im Kopf geblieben.
grade bin ich weinend aufgewacht (ist schon öfter vorgekommen). Ich konnte mich nie erinnern warum ich weinte, aber heute konnte ich es schon. Ich habe mich erinnert…

Ich W/18 Beichte dass ich mit 15 Jahren von zwei Jungs aus meiner damaligen Klasse stark missbraucht, gestalked, belästigt und bedroht wurde.

ich schreibe das hier weil ich es sonnt keinen sagen kann. Ich schäme mich, Ekel mich vor mir und wünschte ich hätte mich nicht erinnert.

Gestern habe ich auf dem Laptop meines Vaters eine Reihe von links zu porno Seiten gefunden als ich hier gefragt hab was ich tuen soll habe alle gesagt ich soll es ignorieren.Heute war ich nochmal am Laptop meines Vaters und habe dort dating Portale und S_x Treff Seiten gefunden und links zu Leder Stiefeln und einen freizügigen Unterhosen Anzug den er garantiert nicht für meine Mutter gekauft hat.Ich bin maximal verstört und kann ihm nicht mehr in die Augen sehen es geht mir extrem auf die Psyche und außerdem hab ich Angst das er meiner Mutter Fremdgeht.Bitte helft mir!!

Hey! Wir haben den 31. Dezember, also wird heute überall Silvester gefeiert. Naja, ausser ich. Ich habe so sehr vor diesem Tag Angst, weil ich auch Geburtstag habe.
Gefühlt feiert jeder weil es sich so gehört - ach und nebenbei hat Sofia ja Geburtstag. Dann können die meisten Freunde nicht, weil jedes Jahr die Silvesterpläne wichtiger sind. Und das verstehe ich ja. Ich bin überhaupt nicht sauer, nur habe ich heute echt nochmal intensiver in der Badewanne darüber nachgedacht und würde mich heute gerne den ganzen Tag nur verkriechen. Meine Eltern rufen mich an und wünschen mir alles gute - bei dem Gespräch musste ich dann sehr stark anfangen zu weinen.
ich plane meinen Geburtstag nicht - weil, ach ich weiß auch nicht warum. Ich denke mir davor "ach mein Geburtstag ist nicht so wichtig" aber eigentlich habe ich nur sehr Angst, enttäuscht zu werden. Aus diesem Grund ziehe ich mich zurück.
ich habe in meiner Vergangenheit schon oft Enttäuschungen am 31. erlebt.

auch wenn ich versuche mit Freunden darüber zu reden, merke ich sehr schnell, dass mich eigentlich niemand verstehen kann, außer Menschen, die auch an Silvester geboren sind - oder auch zu Weihnachten.. finde ich ja noch schlimmer.

deshalb meine Frage : gibt es jemanden unter euch, der ansatzweise verstehen kann, was ich meine? Menschen mit Geburtstagstraumas? 31.12. Geburtsmenschen? 24.12.?

Vielen Dank und einen guten Rutsch an allen ❤️

Bei beiden begibt man sich in einen Zustand, welcher abgelegen von Schmerzen ist.

Und bei beiden versucht man die absolute Stille im Kopf zu erlangen, manchmal willentlich, manchmal unwillentlich.

Ist die Dissoziation in milden Fällen, dann nicht auch der ideale Meditative Zustand?

Ich rede nicht von harten Dissoziationen die dazu führen, dass der Körper eine neue, an einem Trauma assoziierten, Persönlichkeit entwickelt,

sondern so etwas wie neben der Spur sein, einen freien und leeren Kopf zu haben, vlt etwas lethargisch, ohne schmerzhafte Gedanken und Gefühle

Ich meine lernt man das nicht in der Meditation, sich vom Körper zu dissoziieren und sozusagen frei von Gedanken und Gefühlen zu sein?

Das ist doch eine Dissoziation oder nicht?

Meditation ist eine spirituelle Praxis, die durch Konzentrationsübungen tiefe Entspannung und veränderte Bewusstseinszustände erreichen kann. Ziel ist die Stille oder auch innere Leere, das Freisein von jeglichen Gedanken. In religiöser Hinsicht will man die Erleuchtung erlangen, das "Eins-Sein mit dem Ganzen".

https://thermen.at/thermenlexikon/1117-meditation

Dissoziation kommt aus dem Lateinischen. Es bedeutet trennen oder schneiden. In einem dissoziativen Zustand ist unsere Wahrnehmung, Denken, Handeln und Fühlen getrennt.

https://www.lwl-klinik-paderborn.de/de/fuer-patienten-angehoerige/informationen-zu-erkrankungen-erwachsenenpsychiatrie/dissoziative-stoerungen/

Dissoziationen helfen, kritische Situationen zu überstehen

In Situationen mit extremem Stress kann eine Dissoziation den Organismus vor einer Reizüberflutung schützen. Extrem unangenehme Erfahrungen können vorerst dissoziiertwerden (z.B. durch die Abspaltung der Erinnerung oder der belastenden Gefühle bzw. Schmerzen).

https://www.klinik-waldschloesschen.de/behandlung/stoerungsbilder/dissoziative-stoerungen/

Ich bin 12 und meine Freundin hat mir Jefrey Dahmer gezeigt,ich war so dumm und hab alles gesehen jetzt habe ich Angst immer wenn ich ausversehn einen po ausversehn berühre oder so.Ich weiß ich würde nie so sein aber ich habe so Angst es geht nicht aus meinen Kopf raus...Tipps um es besser zu machen (Ablenken hilft nur für kurze zeit(

Ä

Wovor habt ihr angst?

Was war das gruseligste was euch passiert ist?

Spätestens nach einem Monat suche ich direkt kontaktabbruch weil ich einfach kein Bock mehr auf diese Person habe. Woran kann das liegen? Es ist nur beim dating so sonst habe ich jahrelange Freundschaften die halten ohne das mir die Person „langweilig“ oder „eklig“ vorkommt?

Wurde damals in meine erste Beziehung reingebettelt, es war toxisch und durfte nicht schluss machen weil sonst Selbstmord.

Ich würde eig gerne mal eine haben. Keine Ahnung. Mit dem verlassen werden komm ich auch (sehr) schlecht klar.

Hallo,

die PTBS ist gekennzeichnet durch folgende Symptome:

• Symptome des Wiedererlebens: sich aufdrängende, belastende Erinnerungen an das Trauma, Flashbacks, Alpträume
• Vermeidungssymptome: emotionale Stumpfheit, Gleichgültigkeit und Teilnahmslosigkeit der Umgebung und anderen Menschen gegenüber, aktive Vermeidung von Aktivitäten und Situationen, die Erinnerungen an das Trauma wachrufen könnten. Manchmal können wichtige Aspekte des traumatischen Erlebnisses nicht mehr (vollständig) erinnert werden
• Vegetative Übererregtheit: Schlafstörungen, Reizbarkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, erhöhte Wachsamkeit, übermäßige Schreckhaftigkeit.

Laut Traumaforschung geraten traumatische Inhalte in eine Art Wiederholungszwang, sodass uns das unbewusst Erlebte immer wieder vor die Augen geführt wird und somit einen Nachahmungseffekt verursacht. Nun stellt sich mir die Frage, inwieweit die Vermeidungssymptome, wie in etwa das Vermeiden von Situationen, die daran erinnern könnten, bei solchen Reinszenierungen greifen? Nehmen wir nun an, man möchte nicht daran erinnert werden, hat Vermeidungssymptome und ist gleichzeitig in der Wiederholungsspirale und sucht zunächst unbewusst die Orte, Situationen oder Menschen auf, die das hervorgerufen haben, um es im Wiederholungszwang zu verarbeiten. Das widerspricht sich doch oder wie seht ihr das?

Also jedes Mal wenn ich es höre und noch wach bin passiert irgendeine schlechte Reaktion und irgendwas passiert in mir aber warum?

Ich lebe seit klein auf in einer Pflegefamilie in der Liebe, Sicherheit, Geborgenheit, Empathie und Akzeptanz Fremdwörter sind. Ich habe noch 3 andere Geschwister und mit einem Bruder kann ich über Gefühle, Emotionen und Probleme sprechen aber mit dem Rest geht das leider nicht (Eltern inbegriffen), da alles sehr oberflächlich und scheinheilig zu sein scheint und sie es nicht verstehen oder nicht wollen. Meine Pflegemutter ist stark dominant und ein Kontrollfreak und geht in Richtung Narzissmus.

Ich habe schon soviel seelisches Leid zugefügt bekommen, bin seit Jahren in Theraphie wegen ihnen und meine Pflegeeltern geben allen anderen Schuld und teils auch mir. Ich merke einfach, dass mir diese Familie nicht gut tut.. jedesmal verstelle ich mich komplett und bin ein anderer Mensch bei Besuch.. Jedoch habe ich Angst vor einem Kontaktabbruch.

Was würdet ihr tun oder mir raten? Bitte keine blöden Kommentare :) Danke

Mein Vater ist schizophren und bringt immer das selbe eklige Verhalten zum Vorschein. Ich habe dadurch ein Trauma, und dass bereits seit langer Zeit.
Ich bin es leid immer wieder dasselbe eklige Verhalten zu erleben.

Er schreit Zuhause herum und belästigt jeden, völlig erbärmliches Verhalten.
Es gibt überhaupt kein Problem, er ruft selber von sich aus Probleme in unser aller Leben hervor und kennt keine Verantwortung, geschweige denn Manieren und gescheites, rücksichtsvolles Verhalten.
Aber nicht nur dass, eine Angehörige hat Rheuma und kann nicht mit geöffneten Fenstern schlafen, und was macht er? -> Er macht jeden Tag abends mindestens ein Fenster auf oder steht morgens um 5 Uhr auf und durchlüftet einmal (ohne die Türe bei ihr zu zu machen).

Wenn ich krank bin, und huste, dreht er durch und regt sich DIE GANZE ZEIT verbal darüber auf dass ich huste.
Er beleidigt mich, Er macht mich runter, etc.
UND DASS DIE GANZE ZEIT.

Ich bin dieses Verhalten so leid.
Ist bei weitem nicht alles was so geschehen ist...

Die Frage die ich stelle ist:
Was soll ich tun und Wie?
Ich bin es endgültig leid mich mit so jemandem zu umgeben.

Was soll man tun, wenn sich plötzlich wieder die restlichen Gefühle melden, für den Ex der einen misshandelt hat? Wenn man sich plötzlich wieder nach seiner Umarmung sehnt? Obwohl man genau weiß, diese Gefühle dürfen nicht da sein, er hat sie nicht verdient. Er war nicht der Mensch der man anfänglich dachte und will einem auch nichts Gutes mehr.

Wie entliebt man sich endgültig, wenn das der einzige Ausweg ist?

Hallo,

mir gehts echt nicht so gut. Ich merke, dass ich im Kontakt zu anderen Leuten kaum bis keine Nähe zulassen kann. Ich bin sehr ruhig und wenig gesprächig/gesellig. Wurde als Kind sexuell missbraucht und das alles kommt jetzt wieder hoch. Leider. Habe überlegt, ein Semester auszusetzen (bisher habe ich alle Scheine) und in eine Klinik zu gehen. Aber dann ist mein Semester halt in einem anderen Semester..und ich kenne dann keinen...was würdet ihr machen? Oder soll ich es lieber erst mal ambulant versuchen?

Hallo! Ich habe vor kurzem so etwas wie eine Panikattacke bekommen durch einen song, in dem Refrain des Songs bekomme ich jedesmal ein Flashback, ich rieche einen geruch der nicht echt da ist aber immer wenn ich diese stelle des liedes höre rieche ich ihn wieder. Nicht nur der geruch sondern auch eine art keller kommt in meiner vorstellung vor. Und das alles ist Verbunden mit einem Gfühl von Betrug und einer so starken Art von Unwohlheit das ich begann sehr schnell zu atmen und innerhalb von wenigen sekunden anfing zu weinen und zu zittern. Es fühlt sich an wie als ob ich ein trauma von einer Kidnappung habe.

Kann es sein das dies nur meine Vorstellung ist? Weil ich habe nie etwas derartig schlimmes erlebt/durchgemacht.

Vielen dank fürs Durchlesen! :)

Ich habe 2 Kinder. Das 1. ist adoptiert, und unsere jüngere ist von uns. Allerdings sind diese beiden grundverschieden. Die ältere ist 10, und kommt aus wirklich sehr schweren Umständen. Sie hat auch ein schweres Trauma. Sie ist ruhig, intelligent, und ist meistens für sich, da es für sie noch zu schwer ist, viel mit Menschen zu machen. Und sie hat eine starke Angst vor Berührungen.

Meine andere Tochter (7) ist dagegen ziemlich fröhlich, sozial, und will unbedingt viel mit anderen machen. Sie liebt ihre Schwester und geht dauernd zu ihr, was der anderen überhaupt nicht gefällt. Sie ist ziemlich traurig darüber, weil sie das Gefühl hat, dass ihre ältere Schwester sie hasst und weint deswegen oft. Heute wollte sie ihre Schwester umarmen. Durch ihre Berührungsphobie ist sie dabei so in Panik geraten, dass sie sie aus Reflex stark verletzt hat.

Jetzt weinen beide. Denn auch wenn sie sowas nicht zeigen kann(was sie aber wirklich versucht), mag sie ihre Schwester auch sehr und sie ist wütend auf sich. Wir haben schon mal mit unserer jüngeren darüber geredet, dass sie Berührungen sein lassen soll. Ich weiß ehrlich gesagt nicht, was ich tun kann, damit es ihnen besser geht. Was mache ich am besten?