Ich hab das gerade realisiert, weil ich schon mal Billard gespielt habe mit einer sehr uncoolen person, die uncool zu mir war

Und dann auch mit einer Person die ich sehr sympathisch fand

Bei der ersten Person musste ich 100 mal nachfragen, ob ich überhaupt dran bin im Spiel

Und bei der zweiten konnte ich über die deepesten Dinge reden und ohne Probleme spielen

Ist das normal?

Ich bemerke das überall

Bspw ihr habt was erlebt oder getan, was sehr weh getan hat oder wofür ihr euch schämt, wann wisst ihr, dass die Sache erledigt ist?

Wenn ihr die Sache akzeptiert und dann entscheidet ihr: entweder ihr redet dann wenn ihr neue Leute kennenlernt offen darüber

Oder ihr redet gar nicht mehr darüber, weil ihr damit abgeschlossen habt

Ist Offenheit ein Zeichen dafür, dass man die Sachen verarbeitet hat?
Und ist verschweigen sozusagen das Gegenteil? Was denkt ihr

Gute Kindheit mit einem schlechten Ergebnis könnte bspw. sein, wenn man verwöhnt wurde und sonst eine gute Kindheit hatte, jedoch dann nie gelernt hat auf sich selbst aufzupassen und dann böse Schicksalsschläge hatte

Oder bei einer schlechten Kindheit, wodurch man stark wurde und gelernt hat auf eigenen Beinen zu stehen usw,

Hallo ihr Nachteulen 🦉

Ich liege nun wieder wach und kann nicht schlafen. Fast jede Nacht kommt es hoch. Selbst wenn der Tag eigentlich sehr freudig war, bin ich mit mir alleine, kommen all meine Ängste wieder heraus. Ich empfinde einen tiefen inneren Schmerz und erlebe bestimmt 2 mal die Woche einen Zusammenbruch. Ich bekomme Herzrasen, Stressymptome, Zittern, schwerer Luft und fühle mich nicht wie ich selbst.

Ich empfinde einen tiefen Schmerz, den ich nicht richtig in Worte fassen kann. Ich wurde in meiner Kindheit von meinem alkoholisierten Vater misshandelt und habe das Gefühl dadurch unreparierbar geworden zu sein. Ich kann nicht mal sagen was fehlt, aber irgendwas in mir ist da, dass mir fest ins Herz sticht. Alles sprudelt plötzlich über. Ich kann nichts wirklich ordnen. Meine körperlichen Reaktionen vermeiden teilweise, dass ich klar denke. Dann ist einfach nur Wirrwarr in meinem Kopf und überforderung.

Ich möchte endlich frei von der Last sein. Ist es überhaupt möglich traumatisierungen aus der Kindheit zu reparieren? Ich habe angst mich mit meinem Schicksal abfinden zu müssen. Ich will es nur schwer akzeptieren, wäre lieber komplett frei davon.

Mein Vater hat versucht, sich vor meinen Augen umzubringen, wegen eines dummen Streits mit meiner Mutter. Ich habe ihn gerettet und ihn aus Scham und Ekel angespuckt, weil er sich wie ein Dämon verhalten hat und mir so etwas angetan hat. Auch in den Tagen davor war sein Verhalten schrecklich, wie er meine Mutter und mich angeschaut hat und wie ein Psycho bei Kleinigkeiten aggressiv wurde. Jetzt heult er wegen der Spucke herum und meint, ich hätte fragen müssen, wie es ihm geht, oder dass sich sowas nicht gehört. Ich meine, das ist das Mindeste. Welches Recht hat er, über die Spucke zu jammern, wenn er wüsste, welches Trauma er mir gegeben hat? Ich bin erst 16.

Ich könnte ein Buch über heute schreiben, aber ich will einfach eine Meinung dazu, auch wenn sie von Fremden kommt. Wie soll ich damit umgehen? Hat er überhaupt ein Recht, sich über diese Spucke aufzuregen? Was erwartet er, wenn man als Kind sieht, wie sein Vater sich wegen einer Kleinigkeit oder sogar, wenn er recht hätte bei der Diskussion mit meiner Mutter, vor meinen Augen mit meinem Fahrradschloss zu erhängen versucht?

Er ruft auch ständig aus seinem Zimmer: "Guter Sohn... andere würden... ich habe gesehen, dass andere... keiner würde seinen Vater anspucken nach sowas." Er sagt auch ständig: "Du hast es aus Hass gemacht." Woher will er wissen, wie ich meine Emotionen in dem Moment verarbeitet habe und sie herausgelassen habe? Mich regt dieses "andere würden"-Argument auch auf. Ich war nie respektlos zu meinen Eltern. Verglichen mit meinen Mitmenschen in meiner Generation stehe ich auf einem guten Bein. Ich mache meine Aufgaben, benehme mich und halte mich von schlechten Sachen fern. Und dieses "andere Jungen"... ja, frag mal, was andere machen würden, wenn ihr Vater versucht, sich vor ihren Augen umzubringen. Und er tut so, als wäre nichts passiert.

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Hab mich in mein Zimmer eingesperrt, atme schwer und schau einfach ein Film, ich weiß ehrlich nicht, was zur Hölle ich machen soll.

Ich kenne nur diese 2 Gründe: Religion und Medizinische Notwendigkeit

Was sind andere?

Ich habe mal von jemandem etwas über Hygiene gelesen, aber ich kann mir nicht vorstellen, dass jemand dafür seinem Kind an den Genitalien rum schneiden lässt?

Was ich im Kopf hätte, wäre, dass das eine Art psychologisches „Trauma Weitergeben“ ist. Dass zB Menschen, die selbst als Kind misshandelt wurden, ihre eigenen Kinder misshandeln ist bekannt und leider so. Was meint ihr? Hygiene? „Trauma Weitergeben“? Oder was ganz Anderes?

Hallo ihr lieben, ich bin 16 Jahre alt und besuche zurzeit einen psychotherapeuten.

Nun muss ich am Montag nochmal dahin, der Therapeut empfiehlt mir einen Klinikaufenthalt da er ausgeht das ich Depressionen habe und eine Traumatische Angststörung. (Ich muss noch öfters hin damit es sicher ist, ich war erst nur einmal da deswegen möchte er mich nochmal öfters sehen um mir das zu Diagnosizieren um einen richtigen Überblick über mich zu haben. Das erste Gespräch war nur das Grobe )

Hat jemand vielleicht von euch Erfahrungen mit so einem Klinikaufenthalt durch Depressionen / Angststörungen? Was genau kann ich mir darunter vorstellen wie der Alltag dort ist? ( Egal ob Tagesklinik oder stationäre)

Meine Mitbewohnerin hat Kontakt zu meiner Mutter. Ich hab ihn stark vermindert zu ihr und gehe ihr ersteinmal aus dem Weg, weil ich viel schlimmes über sie erfahren habe (sexueller Missbrauch an meinem Bruder und wahnsinnig schockierende Lügen von ihr, die wir Kinder über Jahre lang tatsächlich geglaubt hatten).

Sie weiß zudem das mein Vater für meine Hemmungen gegenüber Sex verantwortlich ist, weil er mich regelmäßig sexuell missbraucht hatte. Und ich irgendwann dadurch starken Vaginismus entwickelte. Ich habe zudem große Bindungsängste entwickelt und habe Angst eine Beziehung zu führen. Ich bin inzwischen 24 und meine Mutter und meine Mitbewohnerin wissen Beide nicht das ich inzwischen einen Mann kennenlerne.

Nun hat meine Mitbewohnerin mir erzählt das meine Mutter ihr erzählt hätte, sie mache sich Sorgen um mich. Das ich niemals jemanden an mich ranlassen werde und dass das nicht normal sei. Tat aber auf so unwissend meiner Mitbewohnerin gegenüber, woher das nur kommen könnte das ich so bin wie ich bin. Meine Mitbewohnerin glaubt meiner Mutter halt jeden Mist, weil sie ein Mutterkomplex hat und in meine Mutter eine Art Ersatzmutter sieht. Daher behielt ich es für mich das meine Mutter genau weiß wieso das bei mir der Fall ist.

Nur frage ich mich wieso meine Mutter so ahnungslos meiner Mitbewohnerin gegenüber tut?

Sie weiß es! Und sie tut so als würde sie sich sorgen um mich. Dabei ist sie nicht besser als mein Vater und zerstört auch Leben.

Wie kann man nur so heuchlerisch sein?

(PTBS = posttraumatische Belastungsstörung)

Wie sich Flashbacks bei der "normalen" Form äußern ist bekannter, da sich so etwas gut in Filmen inszenieren lässt. Da wären es dann eben diese plötzlich einschießendem Bilder vom einzelnen Ereignis, das traumatisch war.

Aber wie äußern sich Flashbacks bei der komplexen Form?

Da handelt es sich ja um ein Trauma, das über längere Zeit geschah. ZB Häusliche Gewalt in der Kindheit. Da gibt es ja oft nicht dieses eine Erlebnis, sondern eine ganze Zeit, Wochen, Monate, Jahre waren traumatisch.

Ich habe schon einmal gelesen, dass man von solch anhaltenden, lange dauernden Traumata selten oder keine klassischen visuellen Flashbacks bekommt.

Scheinbar seien emotionale und körperliche Flashbacks da häufiger. Wenn ich mich nicht täusche, wurden die auch schon "dissoziative Flashbacks" genannt. Da wäre nur die Emotion hauptsächlich im Mittelpunkt, ohne dass man sich an das auslösende Trauma während des Flashbacks (bildlich) erinnert.

Ist das wahr? Hat man bei einer kPTBS eher dissoziative/emotionale/körperliche Flashbacks als visuelle mit einer währenddessen bewussten Erinnerung?

Oder ist das falsch und Flashbacks bei einer kPTBS äußern sich anders bzw. doch visuell? Wie äußern die sich hier?

Findet ihr Frauen selbstbewusste Männer, die eine traurige Kindheit und Jugend hatten, heiß ?

Also wenn ihr Beispielsweise einen selbstbewussten Mann mit Charakterstärke, der viel im Leben erreicht hat, kennenlernen würdet bei dem ihr denkt, dass es ihm schon immer gut ging und er immer stark war und er euch plötzlich seine traurige Kindheit und Jugend offenbart, wo er einsam und allein aufwuchs, arm war, hungern musste und gemobbt wurde.

Würdet ihr ihn dann noch mehr bewundern für all das was er im Leben schon erreicht hat ?

Was würdet ihr dann über ihn denken ?

Ich versuche mich kurz zu fassen:

Seit Jahren leide ich an psychischen Problem(ich glaube das hat alles so mit 11-12 angefangen jetzt bin ich 15). Ich bin mehrmals heulend ins Bett gegangen und habe mich in den Schlaf geweint. Ich fühle mich ungeliebt und bedeutungslos für alle. Gefühlt niemand braucht mich, ich habe nicht mal richtige Freunde. In der Schule bin ich auch unsichtbar, niemand fängt wirklich Kontakt mit mir an außer ein Junge der manchmal mich so aus Spaß ärgert(der ist eigentlich voll süß, ich hoffe er fängt mehr Kontakt an mit mir xD)und meine eine Freundin. Der Rest geht einfach an mir vorbei oder schenkt mir keine Beachtung. Ich bin jeden Tag alleine in meinem Zimmer und gucke YouTube oder Netflix oder schlafe.

Ich würde so gern Sport im Verein machen aber alleine traue ich mich nicht dahin zu gehen und ich habe nur 2-3 Freunde und die wollen alle keinen Sport machen. Auch das belastet mich sehr weil ich früher immer Sport gemacht habe und ich vermisse das jetzt so sehr. Ich habe deswegen sogar letztens mal gewinnt..

Ich wurde Jahrelang geschlagen und psychisch fertig gemacht von meiner eigenen Familie, und das belastet mich bis heute. Ich habe noch andere schlimme und traumatisierenden Dinge hinter mich, aber ich habe jetzt keine Lust diese zu erläutern.

Alle in der Schule sprechen mich immer darauf an das ich immer fröhlich bin und so ein guter Mensch, aber das ist alles nur eine Fassade. In Wirklichkeit fühle ich mich leer und emotionslos und ich habe gelernt zu spielen das alles ok ist. Und das regt mich irgendwie auf, weil die alle so tun als wäre ihr Leben so schlimm nur weil ihr Freund Schluss gemacht hat oder was weiß ich... Dabei bin ich mir sicher dass ich von meiner ganzen Schule die gestörteste und schlimmste bin. Ich will mich selbst nicht bemitleiden, aber wenn ich logisch objektiv nachdenke dann geht es mir halt wirklich am schlechtesten.

Ich fühle mich wirklich ungeliebt und bedeutungslos, dadurch habe ich auch angefangen emotionslos zu werden. Ich habe mir selbst eingeredet dass ich keine Emotionen brauche.

Was soll ich tun? Ich weiß nicht weiter ich weiß nichtmal mehr was meine eigentliche Frage war die ich stellen wollte.

Hallo,

ich habe eine PTBS und leide nach sechs Jahren noch immer an den Folgen bzw. den Folgestörungen. Trotz Therapie kann ich nicht abschließen und das Trauma überschattet nach wie vor mein Leben. Die Erinnerungen daran sitzen wie ein Parasit in meinem Kopf und rauben mir jede Hoffnung, je wieder glücklich zu werden.

Wer kennt das und wie habt ihr den Weg aus der Dunkelheit geschafft?

Mir ist es wichtig, dass sie nicht nur genannt, sondern auch einsortiert werden. Sind es psychische, körperliche, soziale, finanzielle, familiäre usw. Verletzungen?

Und wer mag, darf noch seinen Genesungsvorschlag dazuschreiben.

Ich kann nicht mehr nach Hause Hilfe

ich bin 16 Jahre und ein Junge und ich bin schwul, ich habe mich nicht geoutet bei der Familie. Ich habe einen Freund aus der Schule den ich sehr liebe! Jetzt sind wir seit ein paar Monaten zusammen. Er ist deutsch ich bin Libanese meine Familie ist sehr gläubig (Islam) und deswegen wusste ich, ich kann es nicht sagen.

Mein Bruder hat mich mit ihm gesehen draußen wie wir Hand in Hand gelaufen sind und als ich nach Haus kam, war nur er da. Er hat mich angeschrien und beleidigt und mich geschlagen und angespuckt und mir gesagt ich soll warten bis unsere Eltern nach Hause kommen !

ich bin heimlich als er es nicht gemerk hat raus gegangen und bin jetzt bei meinem Freund ! Bitte helft mir seine Eltern sagten wir regeln das und sie gehen zur Schule gemeinsam und reden mit den Lehrern! Ich hab Angst dass die Lehrer dann mit meinen Eltern reden !

meine Familie weiß nicht wo ich bin aber wenigstens ist mein Freund bei mir ❤️

Hilfe könnt ihr mir helfen ich habe Angst 😭

Warum sollten die Nachkommen wegen ihrer Herkunft eine Verantwortung für Kriegsverbrechen aus der Vergangenheit tragen?

Ich sehe nicht ein, dass man wegen seiner Abstammung auch nur den Hauch irgendeiner Verantwortung tragen muss. Man wird in die Familie hineingeboren als das was man ist und kann auch nichts dafür. Was die Nazis und andere taten war vor unserer Zeit und was die brutalen Psycho-Machthabern heute tun, kann man nicht verhindern.

Warum versucht man die Schuld der Vorfahren an die heutige Generation einzureden?

In den Nachrichten kommt ja des öfteren, was über das 13 Jährige Mädchen das umgebracht wurde und über die die verprügelt wurde. In den Nachrichten wird es so dargestellt, das, dies etwas ungewöhnliches und neues sei.

Es ist wirklich schlimm aber nichts neues und auch nicht ungewöhnlich. Als ich in die Schule ging, fing es schon in der ersten Klasse an, das sich gruppen auf einzelne stürzten, bei am Boden liegenden nach getreten wurde und man mit Steinen beworfen wurde.

Was habt ihr für Erfahrungen und was empfindet ihr dabei?

Wenn einem jemand hilft, mit den eigenen Zweifeln besser klar zu kommen, festgefahrene Mechanismen, die einen seit der Kindheit quälen zu durchbrechen hilft und den Weg zu einem befreiten Ich zu begehen und man liebt den Unterstützer dafür, ist das dann echte Liebe?

Ist Liebe aus Dankbarkeit für die Befreiung der über Jahrzehnte eingesperrten Seele echte Liebe, oder ist diese zweckgebunden und verfliegt, sobald man mit sich selbst besser zurecht kommt?

Hallo. Gestern stand das Kriseninterventionsteam mit Polizei vor unserer Tür. Mein Vater war den ganzen Tag nicht aufgetaucht,obwohl er ab jetzt für eine woche urlaub haben sollte. Ich wusste irgentwie sofort was los war und musste mit meiner kleinen schwester(6 jahre) auf die ich schon den ganzen tag aufgepasst habe nach oben gehen. Nach einer viertelstunde wurden wir nach unten gerufen. Mir geht es echt schlecht. Ich war immer ein Papakind und hatte eine super beziehung zu ihm. Der Grund war ein Herzinfakt aufgrund seiner dritten kündigung und überarbeitung. Er hat teilweise 70 stunden die woche gearbeitet obwohl nur 40 vorgesehen waren. Ich bin am Boden zerstört. Ich habe mich nie gut mit meiner Mutter verstanden und werde es auch nie tun. Ich hatte gedacht das ich meinen Vater länger als nzr 14 jahre haben werde. Meinem Vater konnte ich alles anvertrauen,das werde ich bei meiner Mutter nie können. Ich kann es einfach nicht verstehen. Ich bin total verzweifelt. Kann nichts mehr essen und sitze nur noch heulend in meinem Zimmer. Ich war noch nie gut in der Schule und mein Vater war der einzige der mich da verstanden hat. Meine Mutter ist nur auf leistung aus. Ich komme auch komplett nach meinem vater. Auch vom aussehen. Meine kleine schwester kommt viel mehr nach meiner Mutter.Was soll ich nur tun? Liebe Grüße eine verzweifelte Svenja

Ich fange mal grob von vorne an: Als mein Freund 8 Jahre alt war, sind seine Eltern bei einem Autounfall ums Leben gekommen. Er kann sich, aufgrund einer Kopfverletzung, nicht mehr gut an seine Familie erinnern, aber noch an den Unfall (Er war auch in dem Auto, hat aber überlebt).

Er ist danach in eine Adoptivfamilie gekommen. Jetzt ist er zwanzig und seine Schwester (aus seiner Adoptivfamilie) ist letztlich vergewaltigt und umgebracht worden. Das ist schon 4 Monate her, aber ich habe gelesen, dass es vorkommen kann, dass sich Symptome eines Traumas erst Monate nach dem Geschehnis zeigen können. So viel zur Ursache.

Die Eltern meines Freundes sind mit ihrem eigenen Schmerz beschäftigt (seine Schwester war ihr leibliches Kind) und haben deshalb keine Zeit für ihn. Er hat auch nicht sehr viele Freunde, deswegen bin ich so ziemlich die einzige Person, die er hat.

Trotzdem verschließt er sich sehr stark vor mir. Ich sage ihm oft, dass ich für ihn da bin und er immer mit mir reden kann und wenn es ihm besonders schlecht geht, dann tröste ich ihn, auch wenn er es nicht zugibt. Diese Verschlossenheit geht zum Teil so weit, dass er mich zum Einkaufen schickt und ich ihn dann dabei erwische, wie er heimlich weint.

Dazu kommt, dass er echt furchtbare Alpträume hat. Und das fast jede Nacht. Sie sind sehr klar von dem Unfall und seiner Schwester oder ganz wirr und nur echt schlimm. Er wacht dann auf und bekommt heftige Panikattacken oder fängt einfach an unter Schmerzen zu wimmern. Manchmal, wenn die Träume besonders real sind, übergibt es sich sogar.

Meine Fragen könnt ihr euch denken: Was kann ich tun, um ihm zu helfen? Würde es ihm etwas bringen, mehr zu reden, und wenn ja, wie schaffe ich das, dass er redet aber freiwillig? Und vor allem: Was kann ich tun, wenn er aus seinen Träumen aufwacht? Nur kuscheln und warten, oder gibt es etwas bestimmtes, was ich machen kann?

Ich brauche dringend ein paar Tips!! Vielen Dank im Voraus!!! LG