Wie kann ich meinen Eltern verzeihen?

Ich hatte ein sehr schweres Verhältnis zu meinem Vater, das meine gesamte Kindheit und meine Gegenwart beeinflusste. Er hat mich immer wieder geschlagen seitdem ich 6 war, er hat mich stets terrorisiert in seiner Anwesenheit, hat mich vielleicht ein oder zwei Mal im Leben umarmt, hat nie mit mir was unternommen oder mich nach meinen Interessen, Vorlieben oder Wünschen gefragt. Gleichzeitig hat er erwartet, dass ich die besten Noten in der Schule kriege, damit er sich als der stolze Vater präsentiert. Das wichtigste war ihm, was andere Menschen sagen/denken.

Er ist einfach das beste Beispiel eines schrecklichen Menschen für mich. Ich hasse ihn, ich verachte ihn, ich möchte ihm am liebsten das selbe antun, was er mir in meinen zarten Jahren angetan hat. Meine Wut hört einfach nicht auf, auch wenn das alles lange her ist. Ich habe noch 2 weitere Geschwister, die eine ähnliche Kindheit hatten.
Wir wuchsen in Syrien auf, bis der Krieg dort ausbrach und wir alle von einer Stadt zur anderen und vom Land zum anderen flohen, bis wir in Deutschland im 2014 endlich gelandet sind. Damals war ich 16 und fing dabei an, festzustellen, dass ich schwul bin. Irgendwann habe ich es meiner Mutter erzählt, die es dann meinem Vater erzählt hat. Er hat das Thema einfach ignoriert und mir gesagt, dass sowas nicht existiert und dass das nur in meinem dummen Kopf ein Thema ist.

Meine Mutter war etwas anders als mein Vater, aber viel besser war sie auch nicht. Ihre negative Eigenschaften war weitaus mehr als ihre positiven. Sie war irgendwie auch zu feige, um sich um ihre Kinder zu kümmern. Ich schaffte es trotz allem aus diesen Erinnerungen heraus und fing an, mein Abi zu machen und danach das Bachelorstudium zu beenden. Mein Vater hat sich mittlerweile etwas verändert, ist aber für mich immer noch der selbe böse Mensch wie früher. Manchmal denke ich mir, dass ich etwas Verständnis für ihn und seine Mentalität haben sollte, da sein Vater noch strenger und schrecklicher war, als er selbst.
Ich lebe seit 4 Jahren wieder bei meinen Eltern, auch wenn das jetzt nach alldem komisch klingt.
Sie sprechen schlecht deutsch und deshalb kümmere ich mich um fast alles für sie. Ihr Papierkram, ihre Arzt- oder Behördentermine, ihre Fahrten und vieles andere. Ich kann Ihnen nicht verzeihen, aber auch nicht ganz davon weglaufen. Mal möchte wegziehen und nichts mehr von denen hören, mal denke ich, dass ich lieber verzeihen und vergessen soll, was mir bisher nicht gelungen ist.

Falls ihr bis hierhin gelesen und euch Zeit dafür genommen habt, danke euch vom Herzen. Ich freue mich auf jede Hilfe von euch.

Mutter, Erziehung, Vater, Eltern, Gewalt, Psychologie, Familienprobleme, Homosexualität, Trauma
Kindheitserinnerungen: Wer erkennt diese schrecklichen Filmszenen wieder (s. Beschreibung)?

Als Kind hatte ich die Angewohnheit spät am Abend meinen Eltern durch den Türspalt heimlich beim Fernsehen zuzusehen - wenn ich eigentlich im Bett sein sollte. Als ich etwas älter war, habe ich mich abends durchs Programm gezappt, wenn Niemand zu Hause war.

Leider habe ich dabei manchmal Schreckliches und Verstörendes gesehen, das nicht für Minderjährige geeignet war und mir bis heute in Erinnerung geblieben ist.

Frage: Wer erkennt die folgenden (für Kinder) schockierenden Filmszenen wieder und kann sie zuordnen? Sie liefen alle zwischen Anfang / Mitte bis Ende der 1990er Jahre im regulären Fernsehen (wir hatten damals kein Video oder DVD). Es könnte sich dabei auch um ältere Filme / Filmklassiker handeln, die damals wiederholt wurden:

1) Zeichentrick-Sequenz, evtl. Intro eines Kriegsfilms: Eine riesige Faust schiebt sich durch eine rote Landschaft. Häuser, Dörfer und Städte, die im Weg stehen, werden von ihr einfach plattgehauen.

2) Eine Frau steht mit verängstigtem Blick vor einer Wand. Zwei Hände in schwarzen Lederhandschuhen nähern sich ganz langsam ihrem Hals, sie schreit und wird erwürgt.

3) Eine Frau, Typ Domina, sitzt in einem Geländewagen. Vor ihrem Fahrzeug ein Mann in einem Cabrio. Sie fordert ihn auf aus seinem Auto auszusteigen, er weigert sich. Daraufhin gibt sie Gas, schiebt das Cabrio rückwärts gegen eine Mauer und überrollt es.

4) Zwei Männer bei einem Sexspiel. Einer trägt eine Theatermaske und will auch dem anderen eine solche Maske aufsetzen. Diese hat jedoch auf der Rückseite in Höhe der Augenöffnung zwei lange Stiele. Der Mann schreit, die Stiele bohren sich durch seine Augen in den Kopf.

5) Ein Mann sitzt auf einer Art Höllenmaschine, ein LKW oder Panzer mit sich drehenden Walzen und Klingen an der Front, und macht damit Jagd auf andere Menschen.

6) Ein Metallmann (nicht Terminator!) marschiert im Stechschritt durch eine Stadt, läuft durch Mauern und Wände, drängt Menschen in die Ecke und tötet sie.

7) Eine Frau versteckt sich hinter einem Vorhang vor ihrem Mörder. Er weiß, dass sie dort ist und ersticht sie durch den Vorhang mit vielen Messerstichen. Es geht so schnell, dass sie nicht mal schreien kann. Im Hintergrund spielt ein Radio fröhliche Schlagermusik (nicht "Psycho" von Alfred Hitchcock!)

8) Zeichentrick, eigentlich harmlos: Ein Hand öffnet die Tür eines Vogelkäfigs, der Vogel fliegt weg. Dann ballt sie sich zu einer Faust und schlägt den Käfig kaputt. Wahrscheinlich als Freiheits- und Friedensbotschaft zu verstehen, von mir als Kind jedoch nicht verstanden. Bei dieser Filmszene war ich wohl noch am jüngsten und habe geweint.

Wenn ihr wollt, könnt ihr auch selbst Filmszenen nennen, die euch als Kind oder Jugendlicher in negativer Erinnerung geblieben sind. Danke.

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Was wäre für Dich als in der Kindheit traumatisierter Mensch in einer Partnerschaft wichtiger bzw. welche Frau passender?

Blau:

Partnerin hört mir zu, kennt meine inneren Baustellen, verurteilt mich nicht, wenn ich Mist baue, aber liest mir auch mal die Leviten. Verträgt sich danach immer.

Hat immer Verständnis, versucht aber, Themen mit mir aufzuarbeiten.

Spricht mich auf meine Kindheits-Traumata an und befasst sich mit der Thematik, um mir zu helfen. Versucht vorsichtig, mich mit dem Gedanken professioneller Hilfe zu befassen.

Ist häuslich, aber keine Hausfrau im klassischen Sinn. Lässt auch mal 5 gerade sein.

Sexuell kann man mit ihr vieles, auch Ungewöhnliches austesten, wobei sie immer auch liebevoll ist.

Sie ist ein Mensch, der Konflikten nicht aus dem Weg geht und diese anspricht, auch wenn ein Streit dadurch entstehen kann.

Aufgrund der Traumata aus Deiner Kindheit ist zu erwarten, dass sie nicht die Harmonie mit Deinen Eltern sucht, sondern Themen dort anspricht.

Sie ist unternehmungslustig und auch für ausgefallene Unternehmungen zu haben und hat eher einen kleinen ausgewählten Freundeskreis.

Sie mag Sport.

Hobbies: Reisen, Gartenarbeit, Sprachen, Genealogie, Psychologie, Fitness, Natur und Kräuter, Schwimmen, Lesen, Austausch zu psychologischen Themen, True Crime

Orange:

Partnerin ist lieb und bekommt mit, dass ich Probleme habe, kontaktiert daraufhin Deine Eltern, um ihnen die Problematik zu schildern und Lösungen zu finden.

Dass Du Traumata hast, weiss sie nicht, versucht aber, Deine Stimmungen zu verstehen und mit Deinen Eltern zu lösen.

Sie erkennt Potential in Dir und versucht, Dir ihr Wissen weiterzugeben, damit Du beruflich punkten kannst.

Sie ist häuslich, liest und backt gerne und schaut sich Filme an.

Sexuell ist sie eher normal und liebevoll und gibt Dir das Gefühl, dass sie Dich anhimmelt.

Sie vermeidet Konflikte und Streit mit Dir, da Du ihr Traummann bist und sie Dich nicht verlieren will.

Für sie bist Du der beste Partner, den sie je hatte und sie zeigt große Dankbarkeit für Eure Beziehung.

Sie möchte eine Familie mit Dir gründen und verdient das Doppelte wie die andere Frau.

Sie ist überall anpassungsfähig und harmonisch.

Ihr Freundeskreis ist relativ groß, überwiegend aus Arbeitskolleginnen bestehend.

Hobbies: lesen, englische Literatur, Fußball gucken, Sprachen, Kaffee genießen, Freundinnen, Reisen, Backen, englischsprachige Filme, Fantasy, Austausch zum Thema Bildung und Sprache, Kosmetik, Disney.

Frau 1 43%
Keine 43%
Frau 2 10%
Beide 3%
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Warum komisches Gefühl in sexuellen Situationen hab ich Trauma?

hallo ihr Lieben, :)

mich habe seit Ende Februar oder Anfang März einen Freund. Er ist mein erster Freund und ich hatte vorher keine richtige sexuelle Erfahrung. Mein Freund schon einige er wird im juni 32

Bis auf diese Sache, die ich mal kurz fassen werde: als ich 8 Jahre alt war, fing mein Onkel, der 5 einhalb Jahre älter ist als ich an, mich quasi an Sex heranzuführen bis es dann so mit 11/12 endgültig aufhörte. Er hatte keinen Sex mit mir aber hat mich quasi verdorben mit Pornos,geschlechtsteile aneinander reiben und so weiter. Das war alles eigentlich nicht richtig ich konnte es damals aber nicht verstehen, weil ich ja noch ein Kind war. Ich habe vor 2 Wochen zum aller aller ersten mal jemandem davon erzählt und ich bin mittlerweile 16 Jahre alt. Ich musste beim erzählen und auch jetzt gerade übrigens nicht weinen oder traurig sein. Irgendwie komisch weil ich das vorher immer war😅

zurück zum Thema:

immer wenn mein Freund etwas weiter ging als kuscheln fühlte es sich so an, als würde ich mich verlassen also meinen Körper verlassen. Als ich zum ersten Mal seinen penis angefasst hab, war es so als würde mich etwas unsichtbares komplett ausnocken. Ich hatte keine Gefühle mehr für meinen Körper und ganz kurz einen stechenden Kopfschmerz. Ich hab meinen Freund anfänglich mal sowas gesagt wie „ich denke, was WIR gemacht haben was EIGENTLICH Zuviel für mich.“ das ist blöd gesagt, weil er derjenige ist der es macht und "eigentlich" nicht dazu passt. Aber ich bin so unsicher und zurückhaltend ja eigentlich schon unterwürfig im Umgang mit Männern.

ein Problem ist auch das ich irgendwie nicht signalisiere wenn es Zuviel ist für mich. Am Anfang, sprich zum ersten Mal, wo er mich anfasste und in meine Hose wollte habe ich sein Hand versucht festzuhalten oder seine hand Weg zu machen aber das hat halt nicht genützt und etwas sagen kann ich in so eine Situation nicht. Ich schäme mich immer in sexuellen Situationen und sobald ich nackt bin oder ein Körperteil von mir. An diesem Tag hat er ja auch sowas gesagt wie „Hand weg“ und meine hand weg bewegt wenn ich versucht habe es zu stoppen. Ja seitdem traue ich mich das nicht mehr. Auch wenn ich merke, es ist zu viel

Wenn es dann viel zu weit geht für mich kommt wieder dieser Knockout und mir fehlen Erinnerungen. Vor 3 Wochen oder sowas hatte ich das. Er hat Dinge getan und ich hab mich schutzlos und beschämt gefühlt. Er hat mich angefasst und fing irgendwann an auch mein po Loch zu streicheln.. so peinlich für mich. Ich denke er hat mich gefragt, ob mir das gefällt und ich hab glaube ich gelacht oder sowas. :/ weiter weiß ich nur das er Finger in mein po gekriegt hat und ja er hat mich dann umgedreht ich hatte einen etwas dolleren, aushaltbaren Schmerz aber hab mich nicht getraut hinzusehen. Mein po hat danach etwas gebrannt. Er hatte mich danach lange in den Arm genommen das weiß ich aber er hat darüber nichts gesagt also was er gemacht hat. Ich wollte noch Jungfrau sein. Was soll ich jetzt machen?😅

Gefühle, Sex, Psychologie, Gesundheit und Medizin, Liebe und Beziehung, Trauma
Ist es normal, dass ich so KALT geworden bin? (Schlimme Vergangenheit) - bitte durchlesen?

Ist es normal, dass ich so kalt geworden bin? was kann ich dagegen tun?

ich hab eine ziemlich schwere Vergangenheit vor mir. Ich rede nicht gern über meine Vergangenheit.

bitte liest euch alles durch, und sagt, ob es normal ist, dass ich so „kalt“ geworden bin, wegen meiner schlimmen Vergangenheit.

  • ca 5-8 Jahre langes starkes Mobbing durchgemacht (von starken Beleidigungen, auslachen, ausgrenzen, lügen, Sachen wegnehmen, Gerüchten bis hin zu Körperverletzung, Drohungen mit Tod, anspucken, cybermobbing, etc etc ist wirklich alles dabei gewesen und ich war kurz vorm Selbstmord.. ich wollte alles beenden. Das alles gefühlt meine ganze Schulzeit lang. Selbst im Internet
  • falsche Freunde
  • Vernachlässigungen
  • Traumata (meine Mutter ist leider eine Epileptikerin und hatte sehr oft anfälle). Ist jz anfallsfrei. Ich hab als Kind (11) viele dieser Anfälle miterlebt. Und das sah so unglaublich schrecklich aus, dass ich noch immer Angst hab, dass es wieder passiert und nur, wenn ich daran denke, werd ich leicht panisch. Hab wirklich SEHR OFT danach das gleiche Ereignis in meinen Träumen gehabt (Albträume) also davon geträumt, von dem Ereignis. Und Grade so 2-3 Jahre her; aber immer noch bin ich panisch und hilflos; wenn ich darüber nachdenk. Als Kind wusste ich nicht, was plötzlich mit meiner mama los was, und es war der Horror. Es sieht so schrecklich aus, wenn meine Mutter anfälle hat (vorallem hatte sie immer STATUS EPILEPTICUS) hat mich einfach so traumatisiert.

dann noch ein anderes Trauma: als ich mal in Ägypten war, wurde ich mit 9 fast entführt & meine Mutter vergiftet. Seitdem hab ich auch Angst, draußen alleine in unbekannten Gegenden zu sein..

  • ehemalige Dr*genprobleme
  • Verluste von liebsten (meine 7 Katzen sind mal gestorben.. war schon schlimm genug für mich. Mein Opa ist vor meiner Geburt gestorben.
  • tägliche starke Panikattacken und so.
  • 3 Liebesbeziehungs-Trennungen und unerwiderte Liebe
  • Streit meiner Eltern: es gab mal ne zeit, wo sich meine Eltern wirklich JEDEN EINZELNEN Tag extrem gestritten haben, vor mir und meiner Schwester. Wirklich EXTREM!! Meine Mutter hat nur geweint, und das hat mich auch belastet. Aber mittlerweile verstehen sie sich zum Glück wieder sehr gut und alles ist wieder okay.
  • meine Oma ist derzeit tot-krank. Sie hat leider überall im Körper bösartige Krebse, die Haare sind fast schon alle weg, weil sie regelmäßig chemo macht und die Ärzte haben gesagt, sie hat nur mehr längstens 1 -MAXIMAL 2 Jahre zu leben.
  • Verlustängste
  • Süchte/abhängigkeiten

hab zudem eine panikstörung, Angststörung, Ptbs - Posttraumatische Belastungsstörung (Trauma) & Essstörung.

fühle mich aber wirklich LEER. Ich fühl manchmal gar nichts! Keine Emotionen, nichts! Und bin viel kälter geworden.

hab sehr starke Aggressionsprobleme und bin von wirklich ALLEM immer genervt und alles nervt mich, und antworte meist immer „kalt“ zudem ignoriere ich auch meine Freunde teilweise, weil ich kb hab und auch keine Kraft mich mit ihnen zu treffen.

ist das normal?Danke:)

Ja, das ist in deinem fall normal 87%
Sonstiges 9%
Nein, das ist in deinem Fall nicht normal 4%
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Vater ist toxisch, wie soll ich damit umgehen?

Hey Leute,

wie oben schon steht ist mein Vater eine sehr toxische Person. Er schreit sehr oft wegen den kleinsten Dingen und ist immer gestresst, wegen jeder Kleinigkeit. Vor allem lässt er all seine Wut an uns, seinen Kindern, raus und er kennt keine Grenzen.

Er muss immer Recht haben und man darf in seiner Gegenwart keine andere Meinung haben, sonst macht er einen runter.

Wenn er Mal schuld an einer Sache ist, versucht er es so darzustellen, als wären die Anderen Schuld. Bsp. ein Glas fällt runter, weil er mit der Hand dagegen kommt und der ganze Saft fliegt auf den weißen Teppich. Sofort wird die Person angeschrien, die dem Glas gehört, warum sie denn nicht alles ausgetrunken hat. Wenn uns aber dasselbe passieren würde mit seinem Glas, würden wir angeschrien werden.( Er geht nur mit uns, seiner Familie, so um)

Dann kommt noch dazu, dass er immer schreit und wenn mein Ton auch höher wird, meint er, er schreit nur weil ich schreie, dabei ist es ihm egal, dass er angefangen hat und auch wenn ich aufhöre, hört er nicht auf.

Immer stresst er mich auch noch wegen den kleinsten Dingen. Bspw, wenn ich Mal nass nach Hause komme, weil es geregnet hat, schimpft er mit mir, warum ich nass geworden bin. Obwohl ich offensichtlich nichts dafür kann. Ich kann nicht immer ein Regenschirm mit mir rum schleppen. Wenn ich Mal mein Handy ausversehen fallen lasse, beleidigt er mich dermaßen und macht mich runter! Auch wenn das Handy nicht kaputt ist.

Wenn etwas nicht so ist wie es ihm passt und er aber es ändern kann selber, schreit er mich an, warum ich das nicht tue usw.

Oft umarmt er mich dann aber in Situationen, wo ich mich unwohl fühle und es interessiert ihn nicht, bedrängt mich (nicht falsch verstehen, er belästigt mich nicht auf komische Art und Weise), weil ich ja seine Tochter bin und wenn ich ihn aber von mir weg stoße, akzeptiert er es nicht und meint ich würde ihn gar nicht lieben.

In Situationen wo ich nett zu ihm bin, erinnert er mich immer wieder an den Momenten wo ich gemein zu ihm war oder er holt immer wieder schlechte Erinnerungen hoch, wo sofort meine Laune wieder den Bach runter gehen.

Klar gibt es auch schöne Momente mit ihm, aber inzwischen kann ich nicht Mal die mit ihm genießen, weil er einen Punkt erreicht hat, wo er mich einfach nur psychisch fertig macht und er einfach nur Stress pur für mich ist.

Ich habe mit meiner Mutter schon darüber geredet und für sie, ist mein Vater auch sehr toxisch, aber sie kann nichts mehr tun, denn sie hat schon oft genug mit ihm geredet und es bringt nichts. Sie meint ich soll ihn einfach ignorieren und seine Worte mir nicht mehr zu Herzen nehmen.

Es tut einfach nur noch weh psychisch und ich habe das Gefühl ich könnte immer weinen, wenn er in meiner Nähe ist. Was soll ich tun? Ich bin erst 16, also kann ich auch noch nicht ausziehen....

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