Hallo ich bin 26 Jahre alt und ringe seit Jahren mit mir selbst um die Frage wer ich bin und wie ich sein muss.

Ich bin bei den meisten Menschen sehr ruhig und fühle mich unwohl in ihrer Nähe.

Ich habe einen Freund seit der ersten Klasse und wir schreiben jeden Tag und treffen uns auch oft.

Ich habe eine Freundin und mit ihrer besten Freundin verstehe ich mich mittlerweile auch gut.

Ich rede gerne mit ihnen weil ich mit ihnen "tiefgründiger" reden kann und das wird auch geschätzt dass ich so interessiert bin und nicht nur höflicherweise nach dem Arbeitstag frage.

Nun ist meine Freundin relativ extrovertiert und will manchmal auf Partys gehen oder zu "neuen" Freunden die ich noch nicht so gut kenne.

Sie sagt zwar ich muss nicht mitkommen obwohl sie mich immer gern dabei hat aber sie auch alleine genug Spaß hat. Ich habe Angst sie zu verlieren wenn ich diese sozialen Dinge nicht mitmache aber ich fühle mich da so unwohl und will da nicht hin :'(

Sie meint es wäre kein Problem und in der Zeit soll ich was mit meinem Kumpel machen.

Meine Freundin ist Super und ich kann ihr wirklich vertrauen.

Habt ihr Erfahrungen damit als Introvertierter mit extrovertierten zu leben und fühlt ihr euch schlecht wenn ihr nicht an den sozialen Dingen teilnehmen oder als würdet ihr was verpassen?

Wie lebt ihr ruhigen Gewissens "gut genug" zu sein so wie man ist?

Also ich hab ein grosses Problem.

Wenn ich mich anschaue, dann immer auf das was nicht gut ist... Ich kann es einfach NICHT ändern, egal wie oft ich in den Spiegel schaue.
Das Problem habe ich seit ich einmal Speed konsomiert habe und mich nicht mehr schminke. Meine Augen und überhaupt alles ist unsymetrisch und kann diesen Fokus nicht ändern.

Kann mir jemand Helfen ? Danke.

Hallo :)

Vielleicht eine spezielle Frage aber ich (23) wohne mit meinem Freund (27) zusammen und ein Paar sind wir seid 1.5 Jahren. Alles läuft perfekt und wir streiten eig nie. Sexuell gesehen jedoch würde ich mir mehr wünschen. Wir kommen auf ca 1-2x die Woche und ich habe damit zu kämpfen.. ich achte sehr auf mich und mache aucg sehr viel sport (er weniger) und kleide mich gut und gebe sehr auf mein Äusseres acht. Mit ihm das Gespräch gesucht habe ich schon oft jedoch reagiert er dann eher abweisend oder wütend. Gibt es einfach Männer die weniger Sex wollen oder liegt es an mir? Ich habe sehr zu kämpfen und es beeinträchtigt mein Selbstbewusstsein sehr… Wir sind doch beide noch jung und die Beziehung noch „neu“… oder was denkt ihr?

Normalerweise denke ich, mein Selbstbewusstsein ist in den letzten Jahren extrem engestiegen, aber ganz oft (besonders in schwierigen Situationen, wie Streit in der Beziehung) merke ich doch, dass ich ein geringes Selbstbewusstsein habe. Und es macht mir alles kaputt. Ich manipuliere meine eigenen Gedanken, drehe mich im Kreis und fühle mich wie das Opfer, obwohl immer 2 "Schuld" tragen. Jedes Mal, wenn ich das merke, google ich nochmal Wege, das eigene Selbstbewusstsein und die Selbstliebe zu stärken und jedes Mal merke ich, ich hab keine Energie, etwas zu ändern.

Die ganzen Tipps lösen bei mir mittlerweile Augenverdrehen aus, weil ich sie tausend mal durchgelesen und ausprobiert habe, aber 1. tut sich nichts und 2. habe ich, wie gesagt, mittlerweile keine Energie mehr dafür.

Also, hat jemand Tipps, wie ich aus diesem Kreislauf rauskomme?

Ich will dass Männer meinen Körper bewundern. Liebe ich mich etwa selbst nicht?

Hey😊 Ich habe eine Frage für euch, bei der mich interessieren würde, ob ihr das auch kennt. Meine Schwester ist 19 Jahre alt und lebt noch zu Hause, ich selbst bin 15. Eigentlich nehmen ältere Geschwister ja oft so eine Beschützerfunktion ein, wie ein zusätzlicher Erziehungsberechtigter. Bei uns ist es gefühlt aber andersrum. Meine Schwester braucht ständig meine Tipps, ist oft unsicher und wirkt für mich immer eher, als wäre sie jünger als ich. Manchmal habe ich das Gefühl, fast auf sie aufpassen zu müssen und sie ist sich darüber glaube ich auch bewusst.

Da sie seit einem halben Jahr einen wirklich super netten Freund hat, bin ich etwas weniger in der Rolle als früher. Aber kennt ihr es grundsätzlich auch, dass eure älteren Geschwister, wahrscheinlich aufgrund des Charakters, eher wie eure jüngeren Geschwister wirken? Mir macht es nichts aus und wir sind immer für einander da, aber mich würde es wirklich interessieren, ob es nur bei mir so ist. Würde mich über eure Erfahrungen freuen, dankeschön☺️

Max

Obwohl ich mit Ihnen sprechen will und mich gut verstehen will.. Ich fühle mich so unangenehm wenn ich face to faceot menschen unterwegs bin weil ich leider charakterlich und auf der kummunikationsebene nichts zu bieten habe.. Außerdem kann ich eiingen nicht in die Augen schauen und mit jungs kann ich nicht gechillt reden oder so nah an ihnen sein, weil ich das gefühl habe dass ich ihnen körperlich näher komme was dazu führt dass ich abblocke und ignorant rüberkommen.. Wirklich keiner interessiert sich für mich und ich habe einfach keine Gesprächsthemen :( ich will nicht megr leben weil ich ängstlich bin und keinen sinn mn mehr sehe und ich bin nutzlos bin und immer kritisiert werde und die menschen denken ich sei ruhig, schüchtern und psychopathich :(" ich möchte die nächste woche wirklich die Brücke runterspringen:/ ich bin auch sehr ängstlich wenn ich mit. Menschen rede und das merkt man an meiner stme, ich fühle mich dann nicht wohl!!

, welche mir meine Vorlieben und Interessen klein redet. Sie schreibt mir Dinge vor und ist sehr dominant und verbietet mir Sachen. Kennt Ihr das? wann kann man dagegen tun? Sie denkt immer, das Sie die Beste wäre und sie lebt von meinem Komplimenten und ich gebe Ihr viel Respekt und vergesse mich, als wäre ich wertlos! Sie will immer, dass ich ihr zuhöre, sie ermutige, sie wertschätze und ich sie verstehe und sie in ihren Handlungen ermutige. Mich schätze sie nie wert und ermutigt mich nie in meinen Vorhaben. Sie sagt, dass ich Aktivitäten, die mich glücklich machen, nicht in meinem Hand nehmen soll.. Jetzt habe ich sehr Angst und nehme Sachen nicht in die Hand, weil ich Angst habe verurteilt zu werden :( Ich will doch nur glücklich sein frei leben, ich sein und mein Ding durchziehen und nicht warten, bis meine Familie ja sagt oder mich ermutigt! Meine Familie unterstützt mich nicht und macht mich sehr depressiv, weil ich Angst habe meine Sachen durchzuziehen, weil ich weiß, dass ich von ihnen abgelehnt werde und verurteilt werde , weshalb ich depressiv bin und keinen Antrieb habe!Wie kann ich meine Situation ändern? Immer diskutiere ich mit ihr, weil ich mit ihren traditionellen Ansichtsweisen nicht klarkomme und ich kontern muss..diese Konflikte belasten mich psychisch total und ich glaube, dass ich eine Person bin, die nur kritisiert werden kann, weil ich wertlos bin und nur Wertlosigkeit von Seiten meiner Familie erfahre :( Ich habe Angst meine Meinung zu äußern, weil ich Angst habe kritisiert zu werden oder gehasst zu werden oder eine schlechte Bindung zu ihr zu haben? Soll ich mir treu bleiben oder ist das Sinn meines Lebens andere zufrieden zu stellen? Ich bin super irritiert! Sie ist gut darin Leuten zu verkaufen, dass sie nur ein gutes Herz und eine treue Seele ist! aber das ist sie im Gegenteil! sehr sehr toxisch!!!! ich fahle immer in ihren manipulatiiven Stories rein

Hallo

Das hört sich fiel leicht blöd an aber ich kenne mich selbst nicht mehr. Seit ein paar Jahren habe ich das Gefühl als ob meine Persönlichkeit verschwindet. Gefühle habe ich kaum noch. Ich weiß nicht mal mehr was mir spaß macht und so weiter. Um es mal bildlich darzustellen: Es fühlt sich so an als hätten Ängste und Stress ein Loch erschaffen in dem meine Persönlichkeit nach und nach verschwindet. Kann eine psychische Krankheit dahinter stecken oder bin ich einfach nur komisch?

Hallo, ich tanze schon seit ca. 10 Jahren allerdings bin ich immer noch nicht so gut. Ich nehme 1 mal die Woche Unterricht für eine Stunde, mehr kann ich mir auch nicht leisten. Ich habe ein Zimmer mit gut Platz und Spiegeln. Wie kann ich mich alleine im Tanzen verbessern?

Habt ihr vielleicht gute Tipps oder YouTube Videos /Tutorials?

ich habe auch ziemlich wenig Selbstbewusstsein, ich weiß das dass auch noch mal einen großen Unterschied macht

danke im voraus :)

Hey,

bin ziemlich selbst-unsicher und würde mich gerne lieben lernen und selbstbewusster werden, welche Bücher empfiehlt ihr?

Hallo Leute, ich habe ein Problem was mich manchmal sehr krank macht, ich bin ein 24 Jahre alter Mann der mit Vornamen Bernhard heißt. Ich hasse meinen Vornamen und werde mein Leben lang damit klar kommen müssen, am meisten habe ich Angst nie die richtige Freundin zu finden, weil die Frauen sich eventuell schämen oder es abstoßend finden das macht mir Angst. ich habe oft nachgedacht mein Name zu ändern, aber ich glaube nur weil ich mein Name hasse ist es kein tiefgründiger Grundund ich will es ungern meine Eltern antun weil die haben mir den Name gegeben und ich würde es Respektlos finden ihn einfach zu ändern. Ich hätte mal gerne eine Antwort an alle Jungen Frauen die das lesen aber würdet ihr jemanden ich nenne es mal Korben nur weil er ein alten Vornamen hat ? Bitte nur ernst gemeinte antworten ich bitte um Rat.

mfg.

Hey ich bin grade dabei, meinem Kumpel der noch in die Schule geht zu helfen sein Selbstbewusstsein aufzubauen und gleichzeitig auch seine Schlagfertigkeit zu verbessern allerdings ist es jetzt so, dass er ja gute Konter auf Lager hat aber die fallen ihm erst nach mindestens 10 Minuten bis 1 Stunde ein was natürlich nicht so optimal ist, wenn man zb einen blöden Spruch gedrückt bekommen hat.

Ich selbst beherrsche beides sehr gut aber ich kann ihm nicht erklären bzw helfen wie er auf Knopfdruck eine Antwort hat, bei mir ist es halt so, dass ich gar nicht nachdenke sondern ich einfach antworte und der Konter dann auch sitzt.

Welche Eigenschaften hat eine Person, die selbstbewusst ist?

Ich schäme mich für mein Körper weil ich breitere Beine als die aus meiner Klasse habe ich bin ja eigentlich nicht dick ganz normal aber trotzdem fühle ich mich so unwohl weil die alle Übels dünn sind mache ja schon Sport und alles aber wie kann ich das Gefühl weg bekommen ?

Ich habe kein Selbstbewusstsein, ich fühle mich nachts einfach am wohlsten, was kann man tun um sich auch tags über wohl zu fühlen?

Hey, dies ist eine Frage an alle Frauen von einer Frau 😉

Ich hab mich heute mal gefragt ob es nur mir so geht oder ob es mehr Frauen gibt die so fühlen wie ich und warum.

Meine frage ist ob ihr eure Vagina schön findet? Bei mir ist das so ich finde sie nicht schön und auch nicht hässlich sie ist halt da. Allerdings meide ich den Blick zu ihr irgendwie ist es mir unangenehm dort hin zu sehen.

Es sind so Kleinigkeiten z.B Irgendwie sind mir die schamlippen zu dick obwohl sie völlig normal sind..

Ist das normal? Und wieso ist das so? Kann ich das irgendwie ändern das ich mit ihr zufrieden bin?

LG und danke im Voraus 💕