Hallo ich habe schon länger auf einen Buzzcut bock. Aber ich habe Angst dann keinen Freund zu bekommen ich schon über 18 Jahre alt und habe angst dass der Butzcut mir das dann versaut.

Abgesehen davon habe ich eigentlich sehr dickes haar und locken aber seit der färberei Balaiage sind die Locken komplett weg und meine Haare sehr trocken. Ich will die dann auf keinen Fall mehr Färben wenn die mal abrasiert sind und gesund nachwachsen lassen.

Welche Für und Wieder habt ihr den?

Wie kann man bei fremden Menschen anhand der Körpersprache erkennen ob sie selbstbewusst sind ?

Heyy,

Ich hab ein Problem. Und zwar war ich schon Ewigkeiten nicht mehr ungeschminkt draußen(ohne concealer). Das liegt daran, dass ich schon seit langem mit Pickeln zu kämpfen habe und diese immer überdeckt habe.

Jetzt gehe ich bald mit Freunden Zelten und da muss ich ja dann ungeschminkt sein. Es ist jetzt gerade leider so, dass ich sehr schlimme Pickel habe, weil ich unter Stress bin. (Was heißt Pickel es sind eher Wunden) Ich leider nämlich unter Skin Picking und kann es nicht lassen meine Haut zu bearbeiten, wenn ich eine kleine Unreinheit sehe.

Wenn ich es irgendwie schaffen würde meine Haut völlig in Ruhe zu lassen (Es ist noch 2 Wochen hin) dann würde sie vielleicht besser aussehen, aber ich weiß nicht wie ich das schaffen soll, da ich wirklich süchtig danach bin.

Ich weiß, dass meine Haut gar nicht schlimm wäre würde ich sie einfach Mal in Ruhe lassen aber ich glaube bei mir ist das wirklich eine Art Zwangsstörung...

Was kann ich jetzt machen damit meine Wunden schnell abheilen und ich in zwei Wochen bessere Haut habe?

Mir geht es darum, mehr im Moment zu leben{weniger verkopft zu sein}, sich besser zu fokussieren und emotional weniger mitgenommen zu sein.

Welche meditation eignet sich da, bzw. Wie genau sieht sie aus.

Ich habe vor jeden Tag zu meditieren

Hallo zusammen,

Ich Spiele jetzt schon seit ein paar Tagen GTA V Roleplay und hatte da dann stress mit einem Gang Mitglied und ich bekomme dann halt immer angst wenn die mich beleidigen und ich wehre mich dann zwar auch aber ich gehe immer als Verlierer aus den Situationen. Ausserdem haben dann alle da eine Freundin nur ich nicht. Ich weiss das hört sich bett komisch weil das nur ein online game ist aber irgendwie macht mir das Probleme und ich weiss nicht was ich tun kann...

Hat jemand einen Tipp wie ich damit besser umgehen kann?

Danke

Wie kann ich selbstbewusster bei meinem crush sein weil ich bin immer so ruhig neben ihm früher war ich gar nicht so

Hey, ich, weiblich und 16, hab schon länger das „Problem“ dass ich gerne einen Freund habe aber kein Junge an mir Interesse hat und ich wie Luft für alle in meinem Umfeld bin (will aber auch nur eine echte Beziehung keine Fern/Online). Jetzt hat jemand gemeint es würde einfach daran liegen, dass ich keine selbstsichere Ausstrahlung habe, was zwar auch stimmt aber ich weiß nicht genau wie ich das ändern soll. Ich war auch schon wegen einer sozialen Angststörung in Therapie, aber das hat auch gar nichts gebracht. Dazu will ich auch nicht meinen Charakter komplett verändern, wäre es nicht mit dem anderen Geschlecht so hoffnungslos, hätte ich eigentlich gar kein Problem mit meiner Schüchternheit und zurückhaltenden, etwas ängstlichen und ruhigen Art. Diese Einsamkeit ist aber auch keine Option, weswegen ich mich jetzt verändern muss, nur wie? Und vielleicht trotzdem noch so, dass ich ein bisschen was von meinem „eigentlichen Ich“ beibehalten kann. Vielen Dank schonmal<3

Hallo, ein Kollege von mir ist immer schlecht gelaunt und traurig wenn er keine oder wenig Likes bekommt. Ich sage ihm dann immer das Likes etc irrelevant sind, solange man sich selbst liebt und schätzt. Wie ist eure Meinung dazu?

Hey liebe Community, ich hab da so ein Problem mit dem ich nicht weiterkomme. Vielleicht kennt das ja einer von euch oder kann mir irgendwie weiter helfen.

Und zwar schwänze ich immer wieder die Schule, weil ich unzufrieden mit meinem Aussehen bin. Heißt, immer wenn ich mich morgens im Spiegel sehe und mich nicht wohl in meiner Haut fühle beziehungsweise meine Haare nicht sitzen oder ich mit meinem Outfit unzufrieden bin, fällt es mir sehr schwer aus dem Haus zu gehen. Manchmal schaffe ich es dann los zu gehen, aber meistens bleibe ich dann zu Hause weil ich mich nicht überwinden kann.

nur zur Info: ich gehe eigentlich gerne zur Schule, mag meine Klasse, verstehe mich mit allen gut und habe sonst auch nicht wirklich Probleme dort. Deshalb finde ich es auch für mich selbst schade, da halten diese Unsicherheiten gefühlt mein ganzes Leben beeinflussen.

Das geht jetzt schon ziemlich lange so und ich bekomme es nicht auf die Reihe mich in diesem Thema zu bessern. Wenn andere fragen warum ich nicht in der Schule bin nehme ich immer die Ausrede, dass ich krank bin oder verschlafen habe. So langsam ist es jedoch echt auffällig und zieht somit auch meine Noten runter, wenn ich beispielsweise nicht zu Klassenarbeiten erscheine.

Bevor jemand das als Vorschlag nimmt... ich gehe so seit 2 Jahren zu einer Psychologin weil bei mir ADHS diagnostiziert wurde und habe auch schon mit ihr darüber gesprochen. Jedoch habe ich das Gefühl sie versteht dieses Problem von mir nicht und auch andere Bezugspersonen, wie Freunde oder Familie finden das lächerlich. Dabei versuche ich echt viel irgendwas dagegen zu tun. Ich versuche es mit Veränderungen an mir, Meditation, Affirmationen für Selbstliebe,... sogar Heilsteine und Shadow Work (Shadow Work ist die Beschäftigung damit Gründe und Auslöser für gewisse "Schattenseiten" an einem zu suchen) und irgendwie hilft einfach nichts. Klar gibt es auch Tage an denen ich mich schön finde und mich wohl fühle aber meistens ist das so ein Mittelding bis eben dieses ganz schlechte Selbstbild.

Ich bin übrigens 18 Jahre alt, ein Mädchen und gehe in die zwölfte Klasse. Das ganze hat so ab der neunten Klasse angefangen mit dem Schwänzen angefangen, die Unzufriedenheit mit mir jedoch schon früher. Auch außerschulisch sage ich oft Treffen ab weil ich mich so unwohl mit mir fühle. Dabei bin ich wirklich nicht hässlich und die meisten finden mich sogar sehr hübsch. In meiner Klasse bin ich sogar meiner Meinung nach und auch nach den Beurteilungen anderer, die Hübscheste, was meinen Unsicherheiten sowas von widerspricht.

Zusammengefasst beeinflusst das also wirklich mein ganzes Sozialleben und ich habe einfach Angst, dass ich dieses Problem nicht in den Griff bekomme und später auch in Dingen wie Partnerschaft und Beruf deswegen versage.

Falls also irgendwer Tipps hat oder selbst sowas kennt wäre ich sehr dankbar für eure Antworten oder Vorschläge/Tipps !!

Man hört/liest es immer wieder. Die Italiener gelten als am besten angezogen in der Welt.

Ich muss gestehen, bei meinen Italien-Urlauben war das zumindest in Venezien, Venedig und speziell Caorle (etwas östlicher von Venedig an der Küste) wirklich so. Aber Italien ist groß.

Wie sind eure Erfahrungen? Und denkt ihr das auch? Oder seht ihr andere Nationen vorn?

Meine Mitbewohnerin, mit der ich mich sehr gut verstehe, zieht bald aus. Mein Mitbewohner meinte vor Kurzem zu mir, das wäre ja schade, weil wir sehr gut miteinander befreundet wären. Mir kam die Äußerung wie eine Grenzüberschreitung vor, denn ich hatte eigentlich nicht vor, das mit ihm zu besprechen bzw. wollte keine Bewertung meiner Beziehung zu ihr haben.

Auch hat es mich "kalt erwischt", da ich noch gar nicht so realisiert hatte, dass sie bald auszieht, bzw. sie hatte es mir noch nicht so kommuniziert, da sie mitten in ihrer Bachelorarbeit steckt.

Offen gesagt finde ich nicht, dass es ihm zusteht, das zu bewerten, und es hat mich irgendwie genervt, dass da jemand so "casual" über meine Beziehung zu meiner Mitbewohnerin redet. Vielleicht wollte er mich auch irgendwie verunsichern?

Ich wurde online angechattet und obwohl ich mehrmals sagte, ich habe kein Interesse und bin verheiratet schreibt er, er wäre sicher, dass ich ihn auch kennenlernen will.

Hä??? Was soll das?

Danke an alle die das lesen!

Mein Problem ist, dass etwas über mich rausgekommen ist, was wirklich nicht schön für mein Ansehen ist. Ich habe niemanden verletzt und ich hab auch keine Sachen geklaut oder zerstört, ich bin auch nicht pädophil oder sonstiges. Im Grunde sollte das nur mich betreffen, tut es aber nicht mehr.

Jedenfalls ist das rausgekommen und ich weiß nicht wie ich darauf reagieren soll. Da das alles noch sehr frisch ist weiß ich auch nicht, in welchem Umfang mir das jetzt wirklich Schaden wird.

Verhindern kann ich gar nicht's mehr, das Ding rollt jetzt von alleine.

Mein größtes Problem scheint das zu sein, dass ich furchtbar Angst habe ausgegrenzt und gehasst zu werden. Ich hab Alpträume davon wie mich alle Leute immer wieder daran erinnern und mich dann ausgrenzen. Ist das ein Problem mit dem Selbstbewusstsein? Es gibt so viele Leute denen, zum Beispiel, peinliche Dinge passieren, sich aber null interessieren, was andere Denken.

Wie geht man mit so einer Situation denn um?

Kann eine Beziehung mit einer Kommilitonin entstehen, wenn man zum Teil auch wochenlang keinen Kontakt (WhatsApp) hat, aber sie ab und zu - in persona - Interesse zeigt?

Viele Menschen sind erst selbstbewusst, wenn sie ihre eigene Gruppe haben, ich bin aber eher selbstbewusst wenn ich alleine unterwegs bin. Woran liegt das?

Hi, ich bin weiblich und 14 und ich hasse meine Stirn. Sie ist so unfassbar groß und hoch und dazu hab ich auch noch von meinem vater geheimratsecken geerbt die sie noch größer aussehen lässt. Das macht mich einfach unfassbar fertig, weil ich dauernd gestresst bin dass das keiner sieht. 

Ich versuche nach dem duschen meine haare immer so hinzulegen, dass sie so aussehen als würde ich eine kleine Stirn haben. Aber dadurch muss ich halt den ganzen Tag aufpassen, dass niemand etwas sieht (in der Schule oder so) und dass stresst mich so unglaublich. 

Ich hab schon alles mögliche probiert z.B Rizinusöl auf meine Geheimratsecken damit die zuwachsen und ich trinke jedem Tag seit 3 Monaten 2 Gläser mit Gerstengraspulver damit die endlich zuwachsen, aber es hilft einfach nichts oder vielleicht ganz wenig aber es sieht nicht so aus. Ich hab schon seit ich klein bin eine große stirn und ich schätze dass meine Geheimratsecken größer wurden liegt daran dass ich in der 3. und 4. Klasse nur hohe Zöpfe getragen habe. Aber jetzt seit 2 Jahren hab ich meine haare nur noch offen aber es wird nicht besser. 

Ich heule ziemlich oft deswegen, weil mich dass so unfassbar fertig macht, aber ich bin gerade mal 14 und das kann ja nicht mein ganzes Leben lang so weiter gehen. Ich kann auch nicht mit meinen Freunden darüber reden   weil ich unglaublich Angst haben, dass sie mich verurteilen oder auslachen könnten.

Ich kann nicht ins Schwimmbad oder an See wo meine Haare nass werden könnten, weil ja dann alle meine Stirn sehen wenn meine Haare verrutschen. Für manche hört sich, dass vielleicht nicht nach einem wirklichem Problem an, aber für mich ist es schon eins. Ich habe mir auch mal einen Pony schneiden lassen, aber der hat mir überhaupt nicht gestanden und deswegen lass ich ihn im Moment rauswachsen. 

Ich weiß gar nicht mehr ob meine Stirn wirklich so groß ist oder ob ich mir das nur so stark eingeredet habe, dass ich es nun für mich noch schlimmer aussieht, als es eigentlich ist. Ich sehe auf Tiktok ein paar Menschen denen es einfach egal ist dass sie eine große bzw. hohe Stirn haben. Z.b spencer.barbosa . Sie hat so ein unfassbares selbstbewusstsein und so wäre ich auch gerne. Aber es klappt einfach nicht. 

Ich wollte das einfach mal loswerden, weil ich mit keinem darübet sprechen kann und vielleicht hat ja irgendjemand eine Idee wie er/sie mir helfen kann .... 

Danke fürs Lesen und tut mir leid, dass es so lang ist und vielleicht Rechtschreibfehler da sind.

Und bitte macht euch nicht über mich lustig oder schreibt unnötig Antworten, weil das brauche ich ehrlich nicht.

hey

Ich komme mal direkt zur Sache und zwar stehen meine Rippenbögen wirklich weit hervor. Beim Baucheinziehen natürlich nochmal extremer als wenn ich 'normal' dastehe.

Ich gehe mal davon aus, dass das skoliosebedingt ist, glücklicherweise habe ich auch keine Schmerzen. Dennoch stören mich diese Rippenbögen enorm, da sie....

a) sogar größer als meine Brust sind!

b) sie so sehr an meinem geringen Selbstbewußtsein kratzen, dass ich enge Kleidung, sowie Badebekleidung und Schwimmbäder meide wie die Pest.

Ich fühle mich dadurch einfach wirklich unwohl in meinem Körper, weswegen ich fragen wollte, ob jemand Tipps hat [keine OP], wie man die Situation verbessern kann - zb. seitliche Bauchmuskeln etc.

Rechts ist der hervorstehende Teil größer als links.

[Kommentare wie 'du bist zu dünn/zu dick, deshalb sieht man die Rippenbögen' brauche ich nicht, da ich bis letztes Jahr noch mehrere Kilos schwerer war und man die Rippenbögen auch da schon enorm gesehen hat.

ich kann gerne noch mehr Bilder anhängen, aber ich glaube, dass man ganz gut erkennt, was ich meine.

diesen Beitrag zu kreieren, hat mich einiges an Überwindung gekostet, weswegen ich mich freuen würde, keine beleidigenden Kommentare zu erhalten. Bitte nur Tipps oder Erfahrungen.

- BreeDingKira

Was hat es mit Menschen auf sich, die sich ständig auf ihr Aussehen bezogen Komplimente geben und das vor anderen? Ich habe das Gefühl, dass solche Menschen nur ihr vermindertes Selbstbewusstsein verstecken wollen. Ich meine, welcher Selbstbewusste Mensch hat es nötig, ständig davon zu reden wie schön ihr oder sein Gesicht/Körper doch sei?

Was denkt ihr über solche Menschen?

Hello leuts,

ich (männl., 21 Jahre) hätte mal eine Frage:
Wenn ich mit Freunden unterwegs bin, habe ich oft das Gefühl, dass sich oft niemand wirklich für mich interessiert. Beispielsweise unterhalten sich ein Kumpel und eine Freundin zu 90 % nur zu weit miteinander, obwohl ich auch dabei bin. Wenn ich den beiden eine Frage stelle, weil ich auch in das Gespräch einsteigen will, hören sie mir oft nicht zu, oder sie antworten kurz in meine Richtung und reden dann wieder mit jemand völlig anderem über meine Frage, obwohl der andere die Frage überhaupt nicht gestellt hat. Ein anderes Beispiel sind die Geburtstage aus unserer Clique: Ich kenne die Geburtstage von den anderen, niemand aber meinen. Das gibt mir einfach das Gefühl, dass sich niemand für mich interessiert. Auch z.B., wenn ich niemand auf WhatsApp anschreibe und mich mit ihnen unterhalte, würde mir keiner von ihnen zurückschreiben. Deshalb die Frage, woran das liegen könnte: Rede ich vlt. zu leise, sodass mich niemand versteht, oder bin ich vlt. zu wenig anwesend im Gespräch? Liegt es an meinem Selbstwert ? Will ich vlt. unterbewusst eine gewisse Distanz ?
Irgendwas muss ich falsch machen, ich glaube nämlich nicht, dass es an meinen Freunden liegt, die gehören mit zu den sozialsten Wesen auf dieser Erde und zudem tritt das Problem nicht nur bei meinen Freunden auf.

Würde mich mega über eure Antworten freuen!
LG