Ich habe im Internet gelesen, dass es gut ist, eine Selbstbewusstseinsübung zu machen. Diese Übung muss in öffentlichen Verkehrsmitteln trainiert werden und mein Selbstbewusstsein wird sich verbessern. Die Übung besteht darin, jemanden z.B in der U-Bahn anzusehen und nicht aus den Augen lassen. Also ich sehe eine Person an und wenn sie mich auch dann mache ich es weiter bis SIE mich aus den Augen lässt. Also darf ich nicht die erste sein die in eine andere Richtung schaut wenn wir uns sehen. Ich würde mir gerne Frauen in meinem Alter ansehen (bin 17). Ist solche Übung gut und wird sie helfen?
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