Hallo zusammen,
ich bin Männlich, 19 Jahre alt und bin seit knapp zwei Jahren in einem Beziehungsdilemma.. Die Sache ist nichts halbes und nichts ganzes, sehr schwer für mich zu verarbeiten und bringt mich ohne jegliche Ablenkung meistens direkt zum weinen. In diesen zwei Jahren war ich eigentlich nur damit beschäftigt meine Gefühle mit folgenden Dingen zu unterdrücken:
Übermäßiges Treffen von Bekannten, Freunden oder auch Frauen
Viel Shopping, Geld ausgeben und mir viele Dinge gönnen nur damit es mir besser geht
Fast Täglicher Drogenkonsum jeglicher Art; Zigaretten, Alkohol, Gras, Opioide und Benzos. (was aber nicht heißt, dass ich täglich durchgehend trinke und bekifft bin) Vorraussichtlich wird das aber ausser Kontrolle geraten, falls ich nicht damit aufhöre.
Und allgemein den ganzen Tag einfach für Ablenkung sorgen, Hauptsache nicht allein mit meinen Gefühlen sein (Musik hören, Zocken, Essen, Fitness also egal was)
Sollte ich mal mehr als zwei Tage hintereinander Zuhause sein und nicht rausgehen, drehe ich völlig durch, kriege Nachts Heulanfälle und bin allgemein sehr Traurig. Mir gehts erst wieder gut sobald ich was aktiv am machen bin und für „Stress“ sorge.
Trotz diesen ganzen Sachen, stehe ich aber Gottseidank noch gut im Leben, ich mache Schule und Arbeite nebenbei Fleißig, zwar gibt es hochs&tiefs, aber ich denke das ist normal.
Hat jemand einen Rat?