Ich unterdrücke meine Gefühle?

Hallo zusammen,

ich bin Männlich, 19 Jahre alt und bin seit knapp zwei Jahren in einem Beziehungsdilemma.. Die Sache ist nichts halbes und nichts ganzes, sehr schwer für mich zu verarbeiten und bringt mich ohne jegliche Ablenkung meistens direkt zum weinen. In diesen zwei Jahren war ich eigentlich nur damit beschäftigt meine Gefühle mit folgenden Dingen zu unterdrücken:

Übermäßiges Treffen von Bekannten, Freunden oder auch Frauen

Viel Shopping, Geld ausgeben und mir viele Dinge gönnen nur damit es mir besser geht

Fast Täglicher Drogenkonsum jeglicher Art; Zigaretten, Alkohol, Gras, Opioide und Benzos. (was aber nicht heißt, dass ich täglich durchgehend trinke und bekifft bin) Vorraussichtlich wird das aber ausser Kontrolle geraten, falls ich nicht damit aufhöre.

Und allgemein den ganzen Tag einfach für Ablenkung sorgen, Hauptsache nicht allein mit meinen Gefühlen sein (Musik hören, Zocken, Essen, Fitness also egal was)

Sollte ich mal mehr als zwei Tage hintereinander Zuhause sein und nicht rausgehen, drehe ich völlig durch, kriege Nachts Heulanfälle und bin allgemein sehr Traurig. Mir gehts erst wieder gut sobald ich was aktiv am machen bin und für „Stress“ sorge.

Trotz diesen ganzen Sachen, stehe ich aber Gottseidank noch gut im Leben, ich mache Schule und Arbeite nebenbei Fleißig, zwar gibt es hochs&tiefs, aber ich denke das ist normal.

Hat jemand einen Rat?

Leben, Therapie, Angst, Stress, Liebeskummer, traurig, Gefühle, Einsamkeit, Trauer, Beziehung, Drogen, Psychologie, Depression, Drogenkonsum, Problemlösung, Psyche, Selbstmord
PC läuft nach Mainboardwechsel nicht mehr flüssig?

Hey, dadurch dass ich über eine längere Zeit schon Probleme mit meinem RAM habe bin ich von der Asus ROG B450F Gaming 2 auf die B550F Gaming umgestiegen. Prozessor und Arbeitsspeicher sind hierbei gleichgeblieben (Ryzen 7 5800X und Thermaltake und Corsair Vengeance RGB 3600Mhz 4x 8GB). Verbaut habe ich alles, selbst die Grafikkarte in einer custom loop daher war der Zusammenbau bereits schon anstrengend. Nach Fertigstellung hatte ich dann das erste Problem: „we detected a new processor, which will change the data ... press Y to reset ftpm, if u have a bitlocker... Press N to keep previous...“ .

Nachdem ich dann auf Y bzw. Z gedrückt hatte bin ich dann nicht mehr ins OS gekommen oder auch gar nicht mehr aus dem BIOS raus. Nach meiner Recherche ergab sich dann, dass es ein Problem mit meinen Laufwerken sei und ich solle das CSM einschalten.

Das hatte geklappt und ich bin ins OS gekommen doch nun läuft mein PC noch schlechter und langsamer als vorher. Ich hatte bereits versucht Windows neuzuinstallieren und Treiber habe ich auch alle neuinstalliert doch nichts hilft.

Ich würde mich über Hilfe sehr freuen!

Update: CPU nochmal rausgenommen, Wärmeleitpaste kontrolliert ob es nicht zu viel ist und es sah gut aus. Mir gehen inzwischen die Ideen aus was das Problem sein könnte. Ich habe mehrere Bios Einstellungen ausprobiert. Das Bios auf die neueste Version geupdated und versucht nur zwei statt 4 RAM Slots zu benutzen doch nichts hat geholfen

Problemlösung, Probleme mit PC

Meistgelesene Beiträge zum Thema Problemlösung