Hey, wie ihr an der Frage schon erkennen könnt, wollte ich fragen, wie ihr am besten einschlaft. Habt ihr bestimmte Routinen oder macht ihr etwas Besonderes, um besser einschlafen zu können? Mir fällt es nämlich manchmal schwer, einzuschlafen.

Wie werdet ihr morgens fitt? Ich bin absolut kein Morgen Mensch und komme nur extrem schwer aus dem Bett, ich kann vor 9 ihr nichts essen ohne das mir schlecht wird und trinken ist dann auch eher mehh.

Das ding ist ich brauche auch mindestens 8-9h schlaf, aber ich sehe es absolut nicht ein um 9-10 uhr schon schlafen zu gehen. Freizeit weg da schafft man gar nichts wenn man erst gegen 5 zuhause ist…ss fühlt sich an als würde ich ,leben’ um zu arbeiten and that’s it…ich komm damit nicht klar.

Habt ihr da irgendwelche tolle ideen?

Hey wegen diesen ganzen Wetter wechsel wird mir immer ganz komisch und schlecht heute wieder ich bin so müde, kaputt und mir ist echt komisch ich habe auch keine Motivation irgendwas zu machen. Eigentlich hatte ich vor eine Runde spazieren zu gehen aber ich komme nicht aus dem Bett und bin einfach zu unmotiviert und müde. Kennt ihr das auch, was kann man dagegen machen?

Ich bin faul, keine Lust auf Arbeiten.

Hallo an alle,

Ernste Frage bitte um ernste seriöse Antworten 

ich bin 20 Jahre alt und der faulste Mensch, den es gibt, wenn es ums Arbeiten geht. Meinen Abschluss habe ich vor zwei Jahren gemacht und seitdem hänge ich zu Hause rum oder treffe mich mit Freunden. Mein Hobby ist das Fitnessstudio.

Wie ich mir das leisten kann? Mein Vater ist selbstständig und hat eine Kanzlei, also geht es uns finanziell nicht schlecht. Deshalb zwingt mich auch niemand, zu arbeiten. Ich habe mich zwar beworben und eine Zusage erhalten, bin aber nicht zum Bewerbungsgespräch gegangen.

Meine Mutter und mein Vater sind getrennt und meine Mutter zwingt mich wörtlich, aber mein Vater ist eigentlich sehr ruhig. Ab und zu helfe ich auch in der Kanzlei, zum Beispiel Post bringen oder ein paar Telefonate erledigen, etc.

Ich kann einfach nicht um 6 Uhr morgens aufstehen, das ist unmöglich für mich. Ich schlafe oft erst um 2 oder 3 Uhr nachts, manchmal mache ich sogar die Nacht durch und spiele Playstation. Nun möchte ich aber etwas ändern, weiß aber nicht wie. Gibt es Jobs, bei denen man gut verdient und die erst um 10 Uhr morgens beginnen? Habe Hauptschule Abschlussklasse 10

Es sind gerade Sommerferien und ich sterbe hier vor Langeweile.

Meine besten Freunde sind alle im Urlaub und kommen auch nicht wieder zurück bevor die Schule anfängt.

Weiß echt nicht was machen. Seit einer Woche hocke ich nur zuhause, liege im Bett und hänge an meinem Handy.

Was kann ich tun? 🥲

Frage steht oben

ich höre das kleinste Geräusch wenn ich schlafen will und kann deswegen nicht einschlafen

Ohrstöpsel reichen nicht ich höre trotzdem dadurch und ein billigen gehörschutz von Amazon hilft auch nicht (proCase 28db)

wie bequem diese Dinger sind ist mir auch egal ich will einfach nur schlafen können ohne Lärm

meine Nachbarn haben eine sandfilterpumpe die extrem laut ist (für mich) laut Apple Watch 44db

Rechtschreibfehler kommen von der Müdigkeit 😑

Hallo,

Ich habe wirklich das Gefühl, dass ich dauerhaft müde bin. Zwar ist mein Schlafrythmus auch katastrophal ( gehe immer so um 1 oder 2 Uhr nachts schlafen und muss um 6:50 wieder raus ), jedoch war ich schon immer ziemlich müde. Würde Koffein da eventuell helfen? Ich trinke keinen Kaffee und zu viel Cola will ich mir auch nicht reinhauen. Was für andere Wege gibt es, Koffein einzunehmen und muss man da was beachten. Eventuell Koffein Tabletten?

Wieso gähnen wir?

Und ist gähnen eigentlich sehr wichtig?

An einen Werktag bzw. Arbeitstag

Salam! Ich bin m17, und zwar ist meine Psyche schon seit 2‒3 Jahren kaputt. Von außen bin ich zwar normal, aber innerlich am Boden. Seitdem ich zina gemacht habe, es aber nicht wollte, ist meine Psyche richtig kaputt. Ich habe das dann nie wieder gemacht mit diesem Mädchen und auch direkt den Kontakt abgebrochen. Ich denke viel, viel nach, habe auch Suizidgedanken ‒ und ständig Durst. Alles läuft schief, das Leben macht keinen Spaß mehr.

Hallo,

na macht ihr manchmal ein kleines ,,Schläfchen,, am Nachmittag? Ich sehr selten, aber bin heute von der Frühschicht etwas ko.

Dankeschön und viele Grüße 😅

Hey,

interessirt mich einfach, denn früher war ich immer so zwischen 21 und 22 aber seid nem Jahr oder so wird es meist zwischen 23 und 1.

Danke! LG Mondschein186

Ich habe große Angst zu verschlafen .

Ich mache einen Ausbildung als Krankenpflegerin und bin deswegen oft gezwungen um ca 04:15 aufzustehen .

In einem Jahr bin ich 2 mal zu spät gekommen einmal weil ich ewig lang nicht einschlafen konnte und erst ka gegen 0 Uhr schlafen gegangen bin und einmal war ich so kaputt und hab den Wecker nicht gehört .

Ich liebe meine Ausbildung und deswegen habe ich voll Angst wieder zu verschlafen .

Keiner war mir böse oder so die haben mir gesagt passiert ich war einmal 10 min zu spät und einmal fast ein Stunde zu spät als ich den Wecker nicht gehört habe ..

Und ich will nicht das es nochmal passiert .

Ich gehe schon früher schlafen, versuche immer vor 22 Uhr zu schlafen aber hab trotzdem Angst zu verschlafen weil ich ständig morgens kämfen muss weil es mir immer noch schwer fällt um 4 Uhr aufzustehen ..

Habt ihr Tipps was man dagegen machen kann ?

Hey bin m/17 ich habe schon so lange das Problem ich kann einfach nicht schlafen. Ich liege hier schlaflos in meinem Bett und muss an … denken was kann ich machen?