Wie werdet ihr morgens fit?
Wie werdet ihr morgens fitt? Ich bin absolut kein Morgen Mensch und komme nur extrem schwer aus dem Bett, ich kann vor 9 ihr nichts essen ohne das mir schlecht wird und trinken ist dann auch eher mehh.
Das ding ist ich brauche auch mindestens 8-9h schlaf, aber ich sehe es absolut nicht ein um 9-10 uhr schon schlafen zu gehen. Freizeit weg da schafft man gar nichts wenn man erst gegen 5 zuhause ist…ss fühlt sich an als würde ich ,leben’ um zu arbeiten and that’s it…ich komm damit nicht klar.
Habt ihr da irgendwelche tolle ideen?
5 Antworten
Ich muss nicht fit werden, ich bin es sobald ich die Augen öffne.
Ich bin Rentner und stehe jeden Morgen zwischen 05 und 06 Uhr auf. Ich genieße es als Rentner sehr jeden Morgen auszuschlafen und nicht mehr um 04 Uhr aufzustehen wie im Arbeitsleben.
Du widersprichst Dir selbst. Du behauptest bis zu 9 Stunden (!) Schlaf zu "brauchen".
Aber zugleich "siehst Du nicht ein" rechtzeitig schlafen zu gehen.
Daher ist Dir auch nicht zu helfen. Mangels Deiner Einsicht.
Sehr gut geschrieben, da muss ich gar nicht mehr antworten.
Ich habe vorhin bei jemandem kommentiert, der rumgeheult hat, "leider" "schon" um 8 wach gewesen zu sein.
Morning workout und eine kalte Dusche. Anders schaffe ich es auch nicht
Durch Selbstmotivation und bissle YT schauen
Haha fühl ich zu gut. Ich muss um zwei aufstehen um um 6 auf Arbeit zu sein. Ich brauche am morgen mindestens zwei, wenn nicht, drei Stunden. Ich geh meistens schon gegen 8 oder halb 9 penn'. Da musst du durch. Mehr kann ich dazu nicht sagen. Ich hab schon gesagt; ich arbeite bis ich maximal 30 bin und wander dann nach Mexiko oder so aus.
7 Wecker und n bissl mehr Schlaf + Lust zu arbeiten.