Wenn ich einen hohen zucker konsum habe schlaf ich besser ein warum ist das so?

2 Antworten

Hey 1AnonymUser, 👋

Wenn ich einen hohen zucker konsum habe schlaf ich besser ein warum ist das so?
weil man als Diabetiker mit hohen BZ - Werten besser schlafen kann. Umso höher der Blutzucker ist, umso müder wird/ist man.

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LG 🙋🏻‍♀️🪶

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Diabetes Typ1 (LADA) seit 2006 ~ Insulinpumpe + rtCGM 🩸

1AnonymUser 
Beitragsersteller
 14.06.2024, 20:38

Hab aber kein Diabetes?

1AnonymUser 
Beitragsersteller
 14.06.2024, 20:54
@PachamamaSquaw

Also nicht von der letzten blut Abnahme ist aber schon länger her, mein Stiefvater hat das erzählt das er dass auch hat und Diabetes hat er auch. Darum vielleicht hab ich es ohne es zu wissen?

1AnonymUser 
Beitragsersteller
 14.06.2024, 21:17
@PachamamaSquaw

Glaub an einem Samstag eher schwer mach ich dann nächste woche wenn ich frei habe, hatte die letzten wochen viel Zucker zu mir genommen weil es mir emotional nicht so gut ging.

Der Stoffwechsel ist gefordert, das zu 'verdauen'. Das kostet mehr Energie, als der Zucker liefert, das ermüdet. Allerdings übersäuert dadurch Dein Körper.