Hi Leute

Ich war letzte Woche im Urlaub und habe relativ Salzig gegessen( glaube ein bisschen zu viel). Was kann ich machen um da wieder aus meinen Körper zu bekommen?

LG im voraus 👋

Hallo,

ich weiß nicht, ob es gut war… aber ich habe gerade 4 Bananen gegessen direkt hintereinander. Nun bereue ich es, kann was passieren? Z.b. Zucker oder Verstopfungen?

Ich habe das zum ersten Mal gemacht, das tuhe ich nie wieder. Danke im Voraus

Hi!

Ich wollte Mal fragen was ich da machen kann.

Also ich esse eigentlich immer ganz normal und wenn ich mal eine Mahlzeit auslasse, spüre ich meistens auch keinen Hunger. Doch dann wenn ich später wieder was esse (auch wenn ich nicht so Hunger hab), bekomme ich wenn ich beginne zu esse so Hunger und iss dann meistens zu viel. Was könnte ich da machen?

Danke für die Antworten ☺️

Das war mein erster versuch ein Brot zu backen, nach 40 Minuten ober unter hutze (250 grad) sieht es so aus:

Es ist außen schon sehr sehr dunkel bis schwarz und echt extrem hart. Innen noch recht fluffig aber eher diese minimal leicht rohe art. Schmeckt auch bisschen roh find ich.

Was mach ich jetzt damit? Würde es so essen wenn ich mir dsmit nicht den magen versau

Ganz mittig ist es echt noch roh, kann ich das aufgeschnitten nochmal in den ofen tun?

Ich hab in den letzten Tagen nicht sehr viel gegessen und hatte heute so heißhunger, dass ich am Abend eine ganze Tafel Schoki verputzt habe. Ist das schlimm wenn es nicht täglich vorkommt? Bzw habt ihr das auch schon mal gemacht? xD

Hallo, Ich war vor ca 2 Stunden bei jemandem grillen. Dort habe ich dann Wurst mit Ketchup gegessen. Ich habe mich gewundert dass das Ketchup anders schmeckt als ich es gewohnt bin, jedoch war es auch eine andere Marke als die die ich sonst benutze. Also habe ich mir da einfach michts bei gedacht. Nach schon ca einer Stunde habe ich häftige Bauchschmerzen bekommen. (Ich habe generell einen sehr empfindlichen Magen und auch Verdauung). Dazu habe ich Durchfall bekommen. Ich habe mir dann mal das Ketchup genauer angesehen und gemerkt dass sich dort eine komplette schimmel Spur durch gezogen hat. Das ist nun 2 Stunden her und ich habe immer noch heftige Schmerzen.

Es war wirklich nicht viel Ketchup. Sollte ich mir deswegen Sorgen machen ? Oder einfach einen beruhigenden Tee trinken und abwarten dass es weg geht ?

Allo,

hab nen Schokonikolaus in meinem Büro gefunden, hab anscheinend vergessen, dass ich ihn da versteckt habe

Hatte voll Heißhunger und habe reingebissen

Auf den ersten Bissen wars echt lecker, aber dann voll sauer, dass ich Gänsehaut bekommen habe

Ist der kaputt? Ist mein Magen jetzt in Gefahr? Kann man den noch essen?

Das war der kleine Übeltäter

Oder erst Frühstücken und danach bisschen warten und dann Sport machen ? Ich hasse es hunger zu haben.

Ich habe irgendwie gemerkt, dass ich nachdem ich viel oder generell esse das ich nicht mehr dieses sättigende Gefühl fühlen kann. Das einzige was ich fühle ist wie mein bauch halt gebloated ist aber nichts weiters. Ich habe auch bemerkt , dass beim groß Toilette gehen auch ein bisschen Blut zu sehen ist. Hat das etwas damit zu tun?

Hey, ich habe momentan wieder Magenprobleme. Wenn ich zu viel Süßes/Fettiges esse, ein süßes oder alkoholisches Getränk trinke, bekomme ich Magenkrämpfe/ heftiges Sodbrennen.

Ich würde allerdings in 1 Woche für 4 Tage auf ein Festival fahren und habe dafür schon das Ticket und die Unterkunft bezahlt. Das wären ca. 350€.

Szenario 1: Ich fahre mit, habe vielleicht Spaß, bekomme vermutlich Magenkrämpfe (und kann es nicht mehr genießen) und es kommen ca. 100€ dazu. Und ich bin vermutlich genervt von den alkoholisierten Menschen und der Musik (wollte eigentlich wegen den Menschen und dem Alkohol hinfahren haha)

Szenario 2: Ich habe 350€ aus dem Fenster rausgeschmissen, bleibe Zuhause und mache mir dort alleine eine schöne Zeit und achte auf meine Ernährung und Gesundheit.

Was würdet ihr an meiner Stelle tun? Ich will das Geld nicht umsonst bezahlen, aber ich denke auch nicht, dass es viel Sinn machen würde mitzufahren..? (Karte zurück bekommen etc geht nicht mehr und ich habe schon gefragt, ob jemand meinen Platz einnimmt - Nein)

Morgens gönne ich mir immer ein brot mit nutella (zwei sandwitch-scheiben auf einander und als dreieck geschnitten). Mittags was meine mutter kocht und abens worauf ich lust habe. Meistens brot. Öfters mal auch pizza.

Zwichendurch esse ich gerne schokoladen/vanillepudding, tafelschokolade, manchmal auch pfannenkuchen mit nutella oder waffeln mit puderzucker und öfters mal auch donuts.

Wie kann es also sein dass ich trotzdem zu wenig wiege? Eigendlich müsste ich doch schon ein fettsack sein!

Ich selbst mach mir nicht viel draus. Ich finds irgendwie toll es mir leisten zu können alles zu essen ohne auf meine figur achten zu müssen. Mich störts nur dass man (haubtsächlich meine familie) mir ständig sagt ich würde zu wenig essen. Das kann doch nämlich eigendlich gar nicht sein. Und ich will mir erlich gesagt auch nichts in mich rein zwingen. Ich esse bis ich genug gabe und stopfe mir nicht krampfhaft etwas rein. Ich höre auf meinen körper und zwinge nicht mehr in den magen wenn ich mich bereits voll fühle.

Gesundheitliche propleme habe ich dadurch auch nicht. Ich muss nicht wegen jeder grippe ins krankenhaus und auch corona hat mich nicht all zu schwer getroffen. Nach ein paar tagen mit einem gefühl wie erschöpfung und etwas halzschmerzen wars wieder gut.

Um zum thema zurück zu kommem: wie kann es sein dass ich nicht zunehme?

Zurzeit esse ich zu Mittag und zu Abend. Soweit so gut. Jedoch esse ich vor dem Schlafengehen immer noch Snacks usw. Ohne kann ich nicht schlafen, weil mein Magen sagt: du hast Hunger! Es ist gar nicht so leicht damit aufzuhören... Aber ich will es. Es ist bekanntlich nicht so gesund mit vollem Magen zu schlafen.

Bin ich der einzige, der sich nach McDonalds schlecht im Magen fühlt?

Ist ja logisch, schließlich ist die Qualität absolut fürn A*sch, aber geht's euch auch so?

Hey Leute ich habe jedes Mal das Gefühl das egal wie viel ich esse immernoch nicht satt bin kann jemand helfen?? Also immer will ich was essen egal wo und wann. Es war öfters aus langweile aber jetzt ist es wirklich immer und überall ich weis nicht was ich tun soll.

Frage steht oben.(Unverträglichkeiten)

oder sogar andere Allergien?

Ich habe gerade eine Birne gegessen - laut Googlerecherche hat eine Birne aber nur so 5g Ballaststoffe. Muss ich jetzt 10 Birnen pro Tag essen oder was?! :0 Wie komme ich auf die richtige Menge an Ballasstoffen?

Ich hab Hunger, weiß aber noch nicht, was ich machen werde. Was gibt es bei euch heute Leckeres zu essen?

ich habe, vor ca. 3 Monaten, meine Ernährung komplett umgestellt.

Esse sehr gesund und bewusst. Nun wurde gestern ein Geburtstag gefeiert und Jugoslavisch gegessen.

Kurz nach dem Essen bekam ich starke, in Schüben kommen und gehende Übelkeit gepaart mit Durchfall, welcher sich über die gesamte nacht zog und mittlerweile aber weg zu seien scheint.

Übergeben musste ich mich bisher nicht, jedoch habe ich keinen Appetit und die Übelkeit kommt auch immer noch schubweise recht stark durch, jedoch weiterhin ohne, dass ich brechen muss (was gut für mich ist, denn ich leide unter Emetophobie).

Nun zu meiner Frage: sollte ich vielleicht 1-2 tage fasten, um meinem Verdauungstrakt ruhe zu verschaffen und das Erbrechen weiterhin zu verhindern?

Hey bei mir wurde vor kurzem Laktose Intoleranz festgestellt und ich weiß jetzt nicht genau was ich überhaupt noch essen darf weil irgendwie ist in wirklich fast allem Milch bzw Milchprodukte drin und darf ich es auch nicht essen wenn es gekocht oder gebacken ist ?
vielen Dank schon mal im Voraus