Hi, ich hatte vor etwa 4 Monaten öfters Depressive zustände. Ich weiß nicht woher genau das kam. Es hörte auf als ich mit meiner jetzigen Freundin zusammen kam, seit ein paar Tagen habe ich es allerdings wieder, vielleicht weil wir uns an einander gewöhnt haben, es ist kaum zu ertragen die ganze Zeit traurig zu sein, es erinnert mich an früher wo ich das andauernd hatte, ich fühle mich dabei immer so alleine, als wäre die komplette Welt gegen mich, das schlimmste dabei ist, ich weiß nicht wieso, vielleicht weil ich damals kaum Freunde hatte und viele Traumatische Erfahrungen hatte. Kann das irgendwie verschwinden?

Habt ihr auch so Gedanken, dass ihr endlich tot sein wollt? Nicht durch Selbstmord, eher durch Zufall wie Flugzeugabsturz oder Unfall?

Mir geht es nicht gut Leute. Ich fühl mich körperlich gerade sehr schlecht und auch psychisch geht es mir gerade schlecht. Ich bin immer für meine Brüder da. Einer von ihnen war krank vor 2 Monaten also sehr krank schwere Grippe, und ich war immer da für ihn, war für ihn einkaufen hab für ihn essen gemacht und seinen Haushalt da ich wusste r kann nicht aber jetzt bin ich der jenige der alleine klar kommen muss…

ach ich bin traurig 😞

Hey,

Ich habe mentale Probleme und ritze mich. Mir wird hier oft eine Therapie empfohlen. Aber ich will keine Therapie weil ich erstens Angst davor habe, zweitens weil ich nicht weiß wie ichs meiner mutter erklären soll (hab zwar ziemlich gutes Verhältnis würde ihr aber sowas nicht anvertrauen) und drittens weil es hier keine in der nähe gibt. Was wären also die besten Alternativen zur Therapie?

Vielen vielen dank

Hey, mir gehts zur zeit nicht sehr gut, und denke darüber nach in ein mental hospital zu kommen, jetzt hab ich aber erst eine frage, wie ist das mit dem handy usw und (WICHTIG!!) Wird man zum anderen eltern teil danach getan? Ich lebe zur zeit mit meiner mutter, sie sagt aber dass wenn ich da rein komme, dass ich wenn ich rauß bin ich bei meinem vater leben muss (ich hasse ihn) stimmt das?

Ich bin W/21 und leide seit Jahren an Schlafproblemen. Erstmal fing es klein an, dass ich vllt mal 1-2h im Bett lag und nicht einschlafen konnte, aber es artet immer weiter aus.

Es hatte zu große Auswirkungen also habe ich mir erstmal Melatonin aus dem Dm geholt, was mir tatsächlich für eine kurze Zeit geholfen hat. Aber ich musste die Dosis immer weiter erhöhen, um überhaupt noch eine Wirkung zu erzielen, also hab ich wieder damit komplett aufgehört.

Es ist wirklich schlimm und es wirkt sich auf meinem Leben aus, weil ich auch Teilzeit alleine Lebe und keinen habe der mich im Notfällen weckt, wenn ich ,,verschlafe‘‘.

z.B. lag ich schon gestern um 23Uhr im Bett und konnte erst um 4Uhr einschlafen und habe dadurch ein Treffen mit Freunden um 10Uhr verpennt, weil wenn ich mal endlich schlafe, mein Körper tief und fest schläft.

Ich weiss wirklich nicht weiter ich habe so vieles ausprobiert: Melatonin, Tee, Einschlafgeschichten, Mediationen, Podcasta etc…

Ich weiss auch nicht woran das liegt, weil das wirklich kontinuierlich so ist und jetzt nicht nur in Stressphasen oder so.

Was kann ich noch tun?

hallo! Ich habe ein Problem, das mein ganzes Leben zerstört. Ich fühle am Abend, das es irgendein Wesen in meiner Wohnung oder in der Nähe von mir gibt. Ich meine, das sind keine Halluzinationen, weil ich Niemanden sehe. Ich fühle einfach lange Stunden, dass dieses neutrale Wesen irgenwo gibt. Nicht mehr. Ich habe gelesen, es heißt Anwesenheit. Es ist ja sehr toll, dass ich den Name dieses Problems kenne, doch was soll ich denn machen? Danke.

Hallo, ich habe gedanken das erst mal, geld klauen zu wollen.also in der kita wo ich arbeite, im büro. die gedanken kamen jz so plötzlich. kann es wegen meiner depression sein?

Was passiert wenn man es zerkaut hat? Auf der Verpackung steht ja man solle es nicht zerkauen, zerkleinern ect

Jemand damit auch diese Erfahrung gemacht

Zuhause stress deprrsionnen habe corona bin krnak will zuahuse nicht mehr wohnen und arbeiten will ich auch nicht mehr 2 freunde glauben mir nicht das ich corona habe ich wollte und möchte lange nicht mehr weiter machen habe corona kann nix machen habe angst uch stecke alle an habe Hunger will wasser kann nix machen mein leben ist in deprrsionnen bin stark überlastet ich bruaxhe hilfe ich möchte nicht mehr weiter machen 😢😢😢😢😢😢😢 keiner mag mich alels schrise auch wnen ich kein corona hatte bin ich am ende

Laut meiner Erfahrung ja.

Man wird sehr oft die Arbeitsaufgaben nicht einwandfrei und fehlerfrei erledigen dann kommt entweder rausmobben oder Kündigung was bei einigen zur Kränkung und Depression führt.

Hallo also ich habe mich heute getestet ein leichter 2 Strich und bei anderen 2 Striche und manche Freunde meinen mir hier es gijt kein corona oder das ich auch lügen konnte zuahuae habe ich aucz stress wie immer ich kann einfach nicht mehr ich bin auch sehr krnqk habe corona was konnte ich tun ich habe auch Hunger kann mir nix machen vor angst ? Darf ich raus was tun wenn man corona hat was mache ich bei der arbeit jzt hilfe ?????

Ich heul schon seit 3stunden und jedesmal wenn ich fast fertig bin fang ich wieder von vorne an ich will nur schlafen gehen aber mein Kopf lässt mich nicht

Guten Tag,

Frage steht im Titel, ich habe Angst um meine körperliche gesundheit aufgrund meiner Psychischen erkrankungen.

Hierzu zählen folgene:

Lavierte Depression
Somatoforme Störung
Generalisierte Angststörung

Ich habe oft Panikattacken, Angstzustände und schlafe deshalb sehr schlecht, da ich dauerhaft symptome habe wie Brustenge und Schmerzen in Brust und bauch, ich habe Angst das ich irgendwann durch die Angst eine körperliche erkrankung entwickelt wie ein Herzinfarkt oder so Herzkrankheiten durch den Stress den ich durch meine Psyche habe...

Habe davon gelesen dass das vorkommen soll und nun Angst davor.

Meine Mutter hat(te) so ziemlich das gleiche, nur bei mir wirken die gängigen Anti Depressiva nicht (nach Wochenlanger einnahme wie mit dem Psychiater abgesprochen.

Ich habe auch starke Rücken und Nacken Verspannungen, das kann auch solche Symptome verursachen meinte meine Mutter, sie hatte sowas selbst oft.

Bei mir besteht die Depression fast ausschließlich aus Körperlichen Symptomen, ich bin nur manchmal depressiv verstimmt o.ä.

Ich werde 20 im September und habe durch die Psyche etwas erhöhten Blutdruck, aber Körperlich laut EKG, Blutwerten, Blutgas, Röntgen und Ultraschall ist mein Herzkreislaufsystem in sehr gutem Zustand (gesundheitlich).

Könnte sowas passieren? Ich hoffe das ich mich irre und sowas immer noch extrem unwahrscheinlich ist..

Mich beschäftigt in letzter Zeit etwas und ich würde gerne mal die Meinung von Anderen hören. Ich hatte eine sehr schöne Kindheit und Jugend, wofür ich auch sehr dankbar bin. Ich bin jetzt fast 20 Jahre alt und mir geht es immernoch sehr gut, ob gesundheitlich, familiär oder mit Freunden. Ich habe fast jeden Tag Spaß, deswegen verstehe ich nicht, warum ich abends oder nachts irgendwie insgeheim wünsche, endlich durch eine Krankheit wie z.b. Krebs einen "schnellen" Tod finde. Versteht mich nicht falsch, ich habe noch sehr viel dass ich erreichen und erleben möchte und ich will auch keinem Kummer bereiten, aber ich frage mich einfach warum mir der Gedanke so oft kommt.

Ich habe oft Angst Dinge anzufassen, was mir den Alltag unheimlich erschwert. Ich habe Angst mich zu vergiften wenn ich bestimmte Sachen berühre und komme dann in so ein „Vermeidungsverhalten“. Habt ihr Tipps? Therapie machen ich schon.

Wenn ja wieso

Hallo und zwar rede ich mir Dinge ein, die überhaupt gar nicht mal stimmen. Vor allem ein Ereignis, womit ich überhaupt gar nichts zu tun habe, aber trotzdem fühle ich mich schuldig und das Ereignis ist schon seit 1 Jahr her, aber trotzdem fühle ich mich schuldig, auch wenn ich überhaupt gar nichts gemacht habe. Was ist dass? Denn das Ereignis, was schon 1 Jahr her ist, hatte ich mir schon mal eingeredet und danach war es weg, zwar glaube nicht ganz und jetzt ist es wieder da, denn mal wird es schwach und mal wird es stärker. Was könnte dass sein?