Ich rede mir Dinge ein, die überhaupt gar nicht mal stimmen?
Hallo und zwar rede ich mir Dinge ein, die überhaupt gar nicht mal stimmen. Vor allem ein Ereignis, womit ich überhaupt gar nichts zu tun habe, aber trotzdem fühle ich mich schuldig und das Ereignis ist schon seit 1 Jahr her, aber trotzdem fühle ich mich schuldig, auch wenn ich überhaupt gar nichts gemacht habe. Was ist dass? Denn das Ereignis, was schon 1 Jahr her ist, hatte ich mir schon mal eingeredet und danach war es weg, zwar glaube nicht ganz und jetzt ist es wieder da, denn mal wird es schwach und mal wird es stärker. Was könnte dass sein?
1 Antwort
Könnte sein, dass du da deine Wahrnehmung etwas schulen solltest. Ich kann mir vorstellen, wenn es dir allgemein schlechter geht, dass du dann in so ein Gedankenkarussell verfällst, wo dann auch praktischerweise doofe Erinnerungen von früher hochkommen.
Wichtig wäre also für dich, wenn du lernst, dass du nicht Schuld an allem bist. Mir hat der Gedanke geholfen, dass man gar nicht so wichtig ist, wie man glaubt. Die Welt dreht sich nicht um einen selbst, sondern dreht sich auch ohne einen weiter. Vergleicht man das Leben mit einem Theater: Du stehst nicht durchgehend auf einer Bühne - Manchmal bist du nur Zuschauer. Du warst scheinbar einst ein Zuschauer von einem Drama - Aber das Drehbuch hast nicht du geschrieben. Möglicherweise hast du aber am Ende deine Meinung zu dem Stück abgegeben und das ist völlig okay.
Wenn du Stimmen hörst, dann kann das auf eine schwere psychische Krankheit zurückzuführen sein. Am besten suchst du dir auch medizinische Hilfe. Ein Psychiater und Psychotherapeut kann dir sicher helfen!
Vor allem wenn ich mich noch mehr freue, dann ist es so, dass die psychopathischen Stimmen immer mehr werden und dann zerplatzen die raus, halt Beleidigungen und dann sage ich immer wieder, nein Stop, du hast dass nicht getan und manchmal bevor die psychopathische Stimme aus mir noch mehr rauskommt, lenke ich mich dann durch Musik und schnellen Bewegungen ab, in der Hoffnung, dass ich die Stimme aus bannen und raus bannen kann. Klar die Stimmen werden immer wieder kommen, aber es nicht ganz zulassen so deswegen.
Das könnte unterschiedliche Ursachen haben. Es klingt auf jeden Fall besorgniserregend und du solltest damit unbedingt zum Arzt!!
Warum besorgniserregend? Was kann denn im schlimmsten Fall passieren so?
Es scheint dich ja sehr zu belasten und krank zu machen. Krankheiten muss man behandeln.
Ach so ja, was kann denn im schlimmsten Fall passieren so?
Wie meinst du dass? Also was kann denn im schlimmsten Fall passieren?
Das ist ja kein Tumor oder sowas, es ist etwas, was du in gewissem Maß steuern kannst. Das ist bei psychischen Krankheiten so, dass du mitentscheiden kannst (Zumindest etwas), wohin die Reise geht.
Du wirst daran nicht sterben, wenn du dir Hilfe suchst, lernst du einfach den Umgang damit und kriegst eventuell auch Medikamente
Also du sagst, wenn ich mir keine Hilfe hole, dass ich wahrscheinlich sterben kann?
Nee, ich habe gerade geschrieben, dass du nicht sterben wirst. Trotzdem brauchst du Hilfe, um deine Lebensqualität zu verbessern!
Ja, dass stimmt. Ich gehe am besten zu einem Psychiater und nicht zu einem Psychologen.
Ich empfehle ja immer Psychiater und Psychotherapeut. Bei einem Therapeuten wird alles sehr gut aufgearbeitet. Ein Psychiater wird sich nicht deine komplette Lebensgeschichte anhören. Das ist halt die Aufgabe eines Therapeuten. Der Psychiater ist halt der Arzt, der auf Medizin für die Psyche spezialisiert ist.
Und dann kommen auch noch psychopathische Stimmen aus mir raus deswegen.