Hallo,

ich bin aktuell häufig, vor allem bei Dunkelheit mit meinem ebike unterwegs. Deshalb hab ich jetzt auch ein per Knopfdruck einschaltbares Fernlicht von ACID (STVO-Zulässig) am Fahrrad. Aber irgendwie komm ich mir immer komisch vor, man muss ja auch auf und abblenden, aber ich hab immer das Gefühl die Autofahrer würden mich dafür auslachen. Wie seht ihr das?

MfG

Hallo wie viel Freiraum braucht ihr in der Beziehung? Wie seit ihr da so? Ich und mein Partner aind 3,5 Jahre zusammen und ich mache nie was alleine. Wir wohnen zusammen seit ungefähr 3 Jahren. Ich bin eigentlich nur zuhause da ich auch unter Angststörung leide klar gehe ich auch mal raus oder gehe zum Arzt oder einkaufen aber grundsätzlich bin ich eigentlich nur zuhause. Killt sowas auch die Beziehung wenn der andere Partner nur zuhause ist und und kaum raus geht? Mein Partner stört das sehr am Anfang ging es noch mittlerweile macht ihn das wirklich sehr unglücklich das wir kaum was unternehmen und wir entweder nur zuhause sind oder er alleine was unternehmen muss weil ich nicht möchte. Wäre sowas den auch ein Trennungsgrung?

Ich bin 23 und bin absolute Stubenhockerin. Jetzt habe ich angefangen zu studieren und es bilden sich so allmählich leichte Freundschaften. Eine Person, mit der ich schon hin- und hergeschrieben habe, hatmich jetzt gefragt, ob ich mit ihr feiern gehen möchte. Ich gehe allerdings so ungerne abends raus und erst recht am Wochenende. Da ich sehr introvertiert bin, brauche ich extrem viel Zeit für mich und solche Abende, die ja meist nicht nach 1-2 Stunden vorbei sind, überfordern mich sehr. Und ich möchte auch nicht hingehen, und so tun als ob es mir gefällt, sodass die Person gar nicht meine wahren Gefühle kennt. Auf der anderen Seite frage ich mich, ob ich mich nicht einfach einmal aufraffen soll, allerdings habe ich Angst, dass es dann nie mehr aufhört und ich immer wieder gefragt werde wegen dem Feiern.
Für den in oder anderen ist diese Frage vielleicht lächerlich und unnötig, aber ich bitte trotzdem drum, keine bösen Antworten zu geben. Mir fällt dieses Thema aufgrund sozialer Phobie schwer.

wie schon oben steht, will mein vater immer dass ich alles sofort mache. Wenn irgendwas auf meinem Schreibtisch nicht perfekt aufgeräumt ist muss ich es immer SPFORT wegräumen, selbst wenn ich richtig müde nach einem langen tag bin und einfach nur noch schlafen will, soll ich vorher aufräumen. Und wenn ich sage „nein ich mache das morgen weil ich sehr müde bin“ mault er mich an wie ein Maulesel und ich muss es DIREKT machen. Egal wie es mir geht.

Hallo. Ich lebe hier seit 2006 mit meiner Familie, damals war ich 9 Jahre alt. Mein Papa & 3 Geschwister sind Deutsche Staatsbürger. Ich, mein anderer Bruder & Mama haben eine Niederlassungserlaubnis, sprich unbefristet. Aber hört zurzeit oft, dass Leute, sogar Minderheiten wie die Yeziden zB, die 75 Genozide erlebt haben und immer noch verfolgt und getötet werden, abgeschoben werden. Ich war 2x vor Gericht, einmal eine Jugendsünde, wir sind in einem Haus eingebrochen(nur im Garten) und haben alles mit Eier beworfen, damals war ich 14 oder 15, haben Sozialstunden kriegt damals. Dann später mit 20 bin ich mit Alkohol Auto gefahren, über 1,6Promile, das stellt eine Straftat da & auch da habe ich Sozialstunden gekriegt. Aber sonst war ich sehr brav und immer gearbeitet & noch nie Sozialleistungen bezogen, genauso wie meine Geschwister & wie meine Eltern.

Ich glaube jeder hatte mal so ein Gefühl aber war das bei euch einmal so stark das ihr schweißausbrüche usw bekommen habt?

Ich bin w 17 Jahre, in einer Ausbildung und dort momentan weiter entfernt im blockunterricht. Wir sind nur 8 Schüler und diese haben alle entweder das Abitur schon durch oder waren noch in der oberstufe. Ich bin widerhallten Hauptschüler und tue dieses Jahr das erste mal was für die Schule. Es wird mir echt zu viel und Kontakte kann ich seit Monaten nicht knüpfen. Wenn ich sage dass es mir zu viel ist dann fangen die anderen an zu seufzen und da ich eine sozial Phobie habe, fällt es mir noch schwieriger. Was soll ich tun? Ich bin kurz davor einfach abzubrechen.

Meine ältere Schwester (15) und ich(12) haben mitbekommen, wie ein Fahrer richtig krass aufs Gaspedal gedrückt hat und auf einmal hat eine Katze so laut „MIAUUUUUU“ gemacht also es hat sich so angehört als wenn sie so vor schmerzen geschrien hat dan ist der Fahrer noch doller aufs Pedal getreten danach hat die Katze wieder so laut geschrien ab dem Moment war und klar, dass er sie angefahren oder sogar überfahren hat. Meine Schwester und ich sind hysterisch zu meiner Mutter gegangen haben ihr von der Situation erzählt, dann sind meine Schwester (15) und meine Mutter (50) runter gegangen, um zu schauen, ob sie die Katze finden und ihr vielleicht noch helfen können. Sie haben sie leider nicht gefunden aber ich hab es jetzt noch diese Szenario im Kopf. Es geht mir einfach nicht aus dem Kopf. Ich verstehe auch nicht, wie Menschen so herzlos sein können und sowas einem kleinem Thier Anton können, dass Ihnen nie etwas getan hat. ich hab seitdem die ganze Zeit zitter Anfälle ich kann nicht schlafen.

Guten Morgen. Ich hab großen Mist gebaut. Ich habe bereits letzten November ein Streuner-Kitten aus dem Garten einer Bekannten adoptiert, und vor 2 Monaten erklärte ich mich bereit, von derselben Bekannten ein weiteres gefundenes Kitten mit Coryza und Ohrmilben aufzunehmen.

Sie konnte sie selbst nicht behalten, meinte aber, sie würde es selbst nie ins Tierheim oder an jemand Unbekannten abgeben. Sie möchte immer die Kontrolle über alles behalten, was mit der Kleinen passiert, und schreibt und ruft mich täglich mehrmals an. Nun hat das Kitten vor ein paar Tagen leider auch noch epileptische Anfälle bekommen, wir waren beim Neurologen und warten noch die genaue Diagnose ab.

Falls es wirklich idiopathische Epilepsie ist, müsste sie anscheinend jeden Tag zweimal um die gleiche Zeit eine Tablette bekommen, genau alle 12 Stunden. Da ich im Orchester arbeite und allein wohne, weiß ich nicht wie ich das bewerkstelligen soll, und außerdem habe leider finanziell und emotional nicht die Kapazität für eine zweite 'Problemkatze', so fies das klingt. Meine erste ist schon durch eine Diagnose -Odyssee wegen einer neurologischen Problematik gegangen, und irgendwie hatte ich einfach naiv an mein Glück geglaubt, dass die zweite einfach ist.

Alle haben mir auch gesagt, man braucht unbedingt 2 Katzen und dass das auch nicht mehr Arbeit machen würde. Seit Beginn der Adoption der Kleinen fühle ich mich aber komplett überfordert und kann vor allem jetzt mit den Anfällen psychisch nicht umgehen. Trotzdem würde ich die Möglichkeit, sie zu behalten, gerne abwägen, daher paar Fragen, falls ihr etwas dazu sagen könnt:

- meine andere Katze ist etwas über ein Jahr alt, das Kitten ist ca. 4 Monate. Komplett verschiedene Charaktere, meine große ist sehr ängstlich und versteckt sich bei Besuch, vom Spieltyp eher ein Lauerer und ist verschmust. Die kleine ist draufgängerisch, frech, gar nicht ängstlich und im Moment zumindest noch nicht auf Kuscheln aus. Trotzdem hatten wir den Eindruck, dass sie sich verstehen, sie haben sich nur anfangs einmal kurz angefaucht. Die Große hat allerdings anfangs öfter vor der Tür der Kleinen markiert und macht Geräusche als ob sie rollig ist (sterilisiert, beide Mädchen). Könnte das evtl funktionieren zusammen? Die richtige Zusammenführung haben wir wegen der anhaltenden Ohrmilben und einem weiteren Fieberschub noch verschoben, aber sie konnten sich meist durch ein Netz unterhalten.

- ist es sehr stressig für die eine Katze, wenn die andere häufig Anfälle hat? Ich hab natürlich auch Angst, dass die Kleine in einer Bewusstseinsveränderung die Große angreift...

- ich bin Musikerin von Beruf und muss zuhause üben. Habe gehört, dass laute Geräusche bei Epilepsie problematisch sind, was denkt ihr?

- ich hab meine eigene Kapazität leider überschätzt beim Aufnehmen der 2. Katze, und kriege jetzt selbst aus der Sorge um die Katze regelmäßig Panikattacken und Suizidgedanken. Daher dachte ich, so egoistisch es ist, dass es evtl besser wäre, die Kleine an jemand Erfahrenes und tafferes abzugeben. Habt ihr Erfahrung damit, ob Epi-Katzen eine Chance haben, adoptiert zu werden?

- ist dieses Medikament, dass alle 12 Stunden gegeben wird, wirklich die einzige gute Behandlung? Kommt wahrscheinlich auf die Intensität der Epilepsie an?

Vielen Dank...

Hallo ich bin 17 w und fliege morgen mit air cairo nach Ägypten . Ich habe sehr schlimme angst vor dem fliegen und mir tut der Magen jetzt schon weh. Viele versuchen mich zu beruhigen indem sie mir sagen das Flugzeuge das sicherste Verkehrsmittel ist. Jedoch habe ich panische angst zu sterben und solange eine chance besteht da sich sterbe wird da auch immer angst sein. Gibt es irgendetwas was mich beruhigen kann?

Wenn ich dabei bin einzuschlafen bin ich auf einmal Blitzschnell wach , kann meine Augen nicht öffnen und höre meinen Herzschlag der immer schneller wird und dann werde ich wach .

Hey leute

ich werde in 3 tagen fliegen und habe extreme Flugangst sogar wenn ich daran denke muss ich fast weinen. Ich habe angst das ich da sitze und aufeinmal doch raus möchte bevor der flieger startet. Habt ihr irgentwelche starke beruhigungsmittel zu empfehlen?

Kann mir bitte jmd erklären warum ich manchmal Spinnen in der Whg habe, obwohl an allen Fenstern ein Fliegennetz ist?

Ich habe sehr viele Albträume von Häuslicher Gewalt bis zu Wohnung Stürmung mit waffen, Geiselnahme, Mord etc.

woher kommt das? Ich selbst habe sowas noch nie erlebt oder mitbekommen aber mein Kopf verarbeitet es immer wieder und wieder so das es mich wochenlang oder wenn nicht sogar länger beschäftige und ich immer häufiger sowas in der Richtung träume. Jedesmal habe ich Angst das es in so einer Richtung geht.

Hallo,

Mein Sohn (19 Jahre alt)hatte letztes Jahr einen Schweren Verkehrsunfall. Wobei er und auch alle anderen sehr schwer verletzt wurden.

jetzt hat es sich nach 9 Monaten fast alles normalisiert, außer einiger körperlichen Einschränkungen, also 2 Operationen stehen noch an.
Und mein Problem ist , das ich selbst merke wie überängstlich ich immer noch bin . Ob ich selber Beifahrer bin . Und auch mit den jüngeren Geschwistern 17 und 12 Jahre, die sind auch schon genervt. Wollte mal fragen ob hier jemand ist den es vielleicht auch so geht, oder einfach ein paar Meinungen dazu,lieben Dank im Voraus

Guten Tag zusammen,

ich bin jetzt fast 34 Jahre alt und habe seit meines 2. Lebensjahr eine Knallphobie.

Hat jemand Erfahrungen damit oder hat es geschafft das loszuwerden?

Über jeden Tipp bin ich sehr dankbar. Ich will das endlich loswerden.

Liebe Grüße

Hi bin 19 Jahre alt und habe eine generalisierte angststörung seit 3 Jahren. In den letzten 4 Monaten ist es sehr schlimm geworden. Aber es hat dich komplett verändert. Und ich meine komplett verändert weil ich weis das sich die generalisierte angststörung im laufe der Zeit verändert aber das ist komplett anders geworden. Ich weis slender nicht was ich habe es ist einfach alles komisch geworden anders geworden aber alles und ich glaube nxiht das das eine personalization ist work die habe ich schon erlebt und das ist was anderes. Ich habe wirklich keine Ahnung was ich habe was für Gedanken ich habe bzw. Ich habe welche aufgeschrieben aber die sind nicht zu 100% weil ich selber nicht mal weis was ich denke da dust nur ungefähr. Jetzt kommt ein Beispiel zu einem Gedanken eins davon.: (ich weis nicht ob ich was vorstelle oder erinnere an damals oder ist mir was eingefallen von damals oder vorstelle ich ob mir das einfällt von damals oder vorstelle ich es ob das eine Vorstellung ist von Damals oder habe ich nur erinnert ob ich diese Erinnerung habe oder vorstelle. Und tu ich jetzt an was anderes denken vorstellen oder nxiht oder vorstelle ich wie ich nachdenke ob es was anderes ist ob es was anders als eine Vorstellung und eine Erinnerung ist.) und jetzt war es bisschen windig (und ich weis nicht ob ich ein komisches Gefühl habe von den Wind oder Erinnere ob es komisches Gefühl ist oder erinnere ob ich es dadurch habe oder eirnnre ob es wegen was anderem kommt oder kommt ed wegen was anderem). Das in den Klammer ist mein Gedanke. Aber es ist noch komplizierter als das und ich weis selber nicht mal was es ist was ich habe keine Ahnung ob ich was vorstelle oder eirnnere vorzustellen oder vostelle erinnere ob ich was anderes vorstelle doer ob ich eine andere Vorstellung habe . Damals hatte ich wirklich echte Ängste aber jetzt sieht ihr selber wie es geworden ist. War damals auch beim arzt deswegen habe ich auch diese Diagnose habe auch lange meine Therapie gemacht aber keine Ahnung es Duette ist. Vor den 4monaten hat es angefangen komisch zu werden und halt anders mit komischen Vorstellung und mit Komischen Gedanken die einfach so kamen und nach gewissen Gedanken aber ich konnte die definieren. Und es nahm jeden Tag mehr zu bis es so komisch und so kompliziert wurde wo ich selber nicht wird was ich habe vorstelle eirnnere denke, in manchen Situationen nicht weis es dich jetzt vorstelle eirnnre denke oder erinnere on ich was anderes denke oder halt keine Ahnung was ich weis nicht was ich während diesen Gedanken vorstelle erinnere also ich meine während diesen komischen Gedanken und Vorstellungen was ich danach erinnere vorstelle denke

Wenn man den anweisungen folgt und ruhe hat etc. Und falls nicht warum nicht.

hallo Ihr, ich versuche meine Situation kurz zu halten:

Ich war immer jemand, der sich nach einer Beziehung gesehnt hat und sehnt, Menschen kennenlernt (oft mit der Absicht zu schauen ob es was ernstes wird) und allgemein die Wunschvorstellung von einem gemeinsamen Leben mit einer Partnerin voller gemeinsamer Momente, viel Gefühl und und und. ich bin der Gefühlsgabe also sehr offen und tendenziell eher der Nähesuchende Mensch. ich hatte vor 2 Jahren bereits eine dreijährige Beziehung die genau das bestätigt.

Nun habe ich folgende Situation. Ich bin derzeit eh in einer psychisch sehr anstrengenden Phase meines Lebens, habe aber nur vor 2 Wochen eine Person getroffen die ich schon länger kannte und es hat von Anfang an direkt gepasst. ich hatte (und habe) das Gefühl, dass sie alles ist wonach ich je gesucht habe. wir haben stundenlang telefoniert und ich habe sie extrem vermisst. dieses Gefühl hatte ich in den 2 Jahren nicht so starl wie mit ihr, man merkt es einfach wenn es passt. ich habe vielen aus meinem Umkreis von ihr erzählt und andersrum genauso. das hat mich alles immmer noch mehr gefreut und uns enger zusammengebunden. Ich habe ihr Blumen gebracht, Dates geplant und das alles aus tiefstem Herzen. Jetzt habe ich folgende, sehr komische Situation:

von einen Tag auf den Anderen habe ich auf einmal extreme Angst bekommen. Es ging in die Richtung Beziehung, aber das war mir davor schon klar. da habe ich mich sehr danach gesehnt - natürlich nach den 2 Jahren eine ungewohnte Situation, aber ich war bereit. Jetzt bekomme ich bei den Gedanken daran sie überhaupt zu sehen oder ihre Eltern kennenzulernen richtig Panik. es schreckt mich irgendwie sehr ab, so weit, dass ich hohen Puls bekomme, dass ich überzeugt davon bin/denke dass ich keine Gefühle für die Person habe und und und. Das schlimmste dabei ist: ich WILL diese Person aber. ich fühle mich wohl mit ihr, sie gibt mir das was mir niemand bisher gegeben hat. Aber das zerreißt mich innerlich.
Man muss erwähnen dass ich allgemein ein sehr nachdenklich, ängstlicher Mensch bin und ich weiß, dass Gedanken und der Kopf einem viel vorspielen können. Und jetzt wieder das komische: wenn der Kopf mal ausgeschaltet ist und ich objektiv über die Sache nachdenke, ist wieder alles wie zuvor. ich will sie unbedingt sehen, will dass es weiter geht etc.

Meine Frage ist nun: wie gehe ich damit um? laut internet spricht das für ein vermeindenden Bindungsstil. aber das entspricht doch nicht meinen Prinzipien, meinen Vorstellungen und meinen Wünschen? meint ihr es kann auch einfach das „einreden“/zu starke darüber nachdenken sein?

ich will einfach dass es klappt.

Liebe/r gutefrage Nutzer Scheibe,

Hallo

Seit etwa zwei Wochen höre ich merkwürdige Geräusche aus meinem Dachboden. Anfangs dachte ich, es sei nur das Quietschen alter Dachbodenbalken, (. Dann mit der Zeit habe ich wirklich solche Geräusche gehört so als ob jemand gehen würde langsam mit quietschen )aber vor allem abends scheinen die Geräusche stärker zu werden. In einigen Fällen habe ich sogar gedacht, leise Musik zu hören. Ich weiß, das klingt verrückt, und ich hätte es auch nicht geglaubt, wenn ich es nicht selbst gehört hätte.

Um sicherzustellen, dass ich mir das nicht einbilde, habe ich einen Freund eingeladen, der bei mir übernachtet hat, und er hat die Geräusche auch gehört. Unser Dachboden ist ziemlich groß und düster, und ich traue mich kaum noch dort hinaufzugehen, vor allem nachts.

Diese Situation beeinträchtigt wirklich meine Psyche, und ich fühle mich hilflos. Habt ihr oder jemand, den das, schon einmal so etwas erlebt? Gibt es vielleicht Schritte, die ich unternehmen kann, um herauszufinden, was vor sich geht, oder wie ich mich damit auseinandersetzen sollte?

Ich danke im Voraus für jede Hilfe oder Ratschläge,

Mit freundlichen Grüßen