Hallo leute ich hab irgendwie Panik das ich Überfahren werde immer wenn ich vor einem Auto stehe oder an der Ampel was ist das für eine Angst und kann man die überwinden?

Hallo und zwar ich habe seit dem ich 6 Jahre alt bin das Medikament medikenet bekomme da ich als klein kind adhs hatte aus meiner Sicht ist es klar das man als klein kind aufgedrehter ist kommen wir zum Punkt ich nahm die Tabletten ein 2 Wochen später war ich komplett ruhig gestellt und habe kaum geredet kaum Spaß und es hat nix mehr Spaß gemacht die Tabletten habe ich 4 Jahre eingenommen seit 1nem Jahr habe ich eine soziale Phobie mir ist es unangenehm in Bus und Bahn und ich gehe nicht mehr zur Schule durch diese angst werde demnächst Tabletten und Therapie bekommen aber in der Schule ist es halt wirklich krass schwer mit der angst bei älteren Leuten fast garnicht aber Leute in meinem Alter an denen vorbei zu laufen ist ein sehr komisches Gefühl ich kann’s nd beschreiben bin (15) kann mir jemand einen Tipp geben was für mich helfen würde jz in der Situation bin halt krass isoliert und Freunde habe ich auch nicht wirklich nur 1 Freund der kaum treffen kann

(Translated Reddit Repost von W/22)

Hi, ich habe ein Dating-Problem. Ich weiß nicht, wie ich es beschreiben soll, aber irgendwie habe ich eine "Angst vor Männern" entwickelt. Insbesondere selbstbewussten Männern.

Es läuft immer nach dem selben Prinzip ab. Erst schreibe ich mit einem Mann (Dating-Apps etc.). Ich kann mich ohne Probleme öffnen, bis zu dem Punkt an dem die Männer dann mit mir telefonieren oder sich mit mir treffen wollen. Irgendwas in mir hat panische Angst davor. Ich versuche jedes Mal Ausreden zu finden und zu erklären, dass ich super schüchtern bin. Ich sehe nicht schlecht aus, weswegen die meisten Männer denken, dass ich einfach das Interesse verloren habe und mir nicht glauben. Aber das stimmt nicht. Ich weiß nicht, warum ich mich nicht überwinden kann, mich zu treffen. Das ist ja eigentlich der nächste Step und wenn ich mich nicht überwinden kann, geht es nie in die nächste Phase. Ich will mich treffen, aber mein Kopf sendet mir automatisch diese Gedanken und ich kann es nicht kontrollieren oder sie ignorieren, weil ich in dem Moment so eine krasse Angst bekomme. Woran kann das liegen? Und was kann mir helfen?

(Sry für schlechte Übersetzung. Was ist eure Meinung zu diesem Problem?)

(Sub Reddit r/relationshipsanddating)

Hallo,

ich habe vor zu meinem Bruder in die USA zu gehen, und kann schon ziemlich gut Englisch, habe aber manchmal Fehler in der Grammatik.

Denkt ihr, selbst Muttersprachler machen Grammatikfehler oder ist das peinlich, wenn ich Fehler vor Ort mache?

Mit freundlichen Grüßen

Hey :)

das hier sollte wirklich keine Psychotherapie oder so ersetzen. Ich will einfach nur mal ein paar andere Gedanken dazu hören, weil ich in meinem Umfeld kaum wirklich Menschen finden, die mich da nachvollziehen können.

Je älter ich werde, desto mehr bemerke ich das ich mit einer sozialen Phobie lebe und vielleicht auch ADHS haben könnte (wurde bei mir nie diagnostiziert, da ich nie mit einem Psychologen oder derartigem gesprochen habe).

Bezüglich der sozialen Phobie - Ja, ich habe scheiße Angst wenn ich beispielsweise am Arbeitsplatz (oder sonst wo) höre, das ich mich vor einer Gruppe vor Menschen vorstellen muss, wenn ich eine Ansprache oder Willkommensreden halten muss, wenn ich telefonieren muss (am schlimmsten wenn dann auch noch Leute im Raum sind die mir dabei zuhören) oder generell wenn ich mit einer Gruppe aus fremden Menschen zusammenarbeiten muss. Nur mal als ein paar Beispiele, es gibt sicherlich mehr, aber das fällt mir gerade nicht so spontan ein. Das Problem ist, niemand weiß das. Jeder denkt ich bin ganz normal (werde immer als sehr ruhig und entspannt beschrieben, weil ich auch meisten nicht sehr viel rede) und habe überhaupt kein Problem diese Aufgaben durchzuführen, weil ich diese Angst extrem gut verstecken kann. Ihr müsst euch vorstellen, dass das kein Gefühle ist von "oh, ich habe kein Bock da drauf oder keine Lust", bei mir ist das eine extreme Angst die entsteht. Mein Herz schlägt extrem schnell, meine Angst schlägt mir meistens auf den Darm (was einfach immer super anstrengend und unangenehm ist, da ich unteranderem stechende Schmerzen bekomme). Letztens wo ich mit meiner Chefin gesprochen habe und sie gefragt wurde ob sie denn Lust hätte eine Willkommensrede zu halten - Habe ICH Panik für sie bekommen innerlich. Sie hat einfach mit Ja, klar geantwortet, als wär es kein Problem. Und ich war wirklich erstaunt, wie anders ich bin, das ich so eine Angst vor sowas habe und andere scheinbar gar nicht.

Das Klingt jetzt vielleicht alles übertrieben. Das passiert aber alles in mir drin. Wenn ich anrufen muss, dann mache ich es, wenn ich eine Rede halten muss, dann mach ich es, weil es nun mal so gefordert wird und es mein Job ist. Aber innerlich gehe ich wirklich kaputt, das bekommen dann auch nur Freunde und Familie mit (Manchmal auch niemandem), wenn ich denen erzähle wie Angst Ich davor habe...Mich kotzt das so an an mir. Ich will stark und selbstbewusst sein und wirklich mal einen f drauf geben was andere über mich denken, aber es ist so schwer. Ich kann es nicht abschalten. Ständige schäme ich mich für Kleinigkeiten oder Dinge die ich mache oder wenn ich mich mal nicht hübsch finde. Das ist so anstrengend, auch wenn es nicht jeden Tag passiert.

Wegen dem ADHS, keine Ahnung. Ich zapple ständig rum beim sitzen. Wenn ich zum Beispiel lernen muss und mich zwingen muss mich zu konzentrieren, dann muss ich immer irgendwas nebenbei machen auch wenn es nur an den Fingern zuppeln ist, um konzentriert zu bleiben.

Kann das sein das man bei einem Tinder Date kein Wort rauskriegt hattet ihr dies schonmal, oder ist das nur eine Angst? Das zB es oft ruhig ist und es langweilig ist. Bin 20 hatte noch kein Date habe aber bald eins mit einer schönen Dame.

Hallo,

meine Frage richtet sich an die Heterosexuellen:

Was würdet ihr tun und wie würdet ihr reagieren, wenn ihr - durch einen blöden Fernsehbeitrag - plötzlich ungewollt homo-/bisexuelle Gedanken habt, die ihr los werden wollt.

Zur Erklärung, ich habe eine Zwangserkrankung (das ist eine Angststörung), es handelt sich um sog. Zwangsgedanken, die sich gegen den Willen aufdrängen, Angst auslösen und den Betroffenen quälen. - auch bezeichnet als HOCD.

Diese Gedanken lösen bei mir nichts "Gutes" aus, sondern Angst, Ekel und sie quälen mich.

Hilfe, was ich als Heterosexueller jetzt machen? Was würdet ihr tun?

Ich will einfach nur diese Gedanken loswerden und mein heterosexuelles Leben zurück!

Danke für eure Antworten.

habe heute mathe prüfung um 8:30. jetzt ist es 7:57 und ich hab 4 bier getrunken vorhin.

denkt ihr man besteht so?

Bin 18jahre männlich. Habe seit 3 Jahren eine generalisierte angststörung. Und seit 2 Wochen habe ich intensive Gedanken und Gefühle. Heute aber habe ich wenig Gedanken aber fühle mich blockiert und komisch und ich weis nicht genau was ich gerade habe ob ich noch Gedanken oder Gefühle habe. Ob alles weg gegangen ist ob die Gedanken und Gefühle mich so verändert haben. Also ich weis nicht wo ich stehe wo ich mich gerade befinde in meiner Situation. Ich habe wenig Gedanken aber fühle mich so als ob ich welche hätte. Versteht ihr was ich meine also habe wenig von der Intensität aber ich weis nicht ob ich was habe also ich fühle mich richtig komisch.oder rede ich mir das nur ein deswegen fühle ich mich so und denke so als ob ich mich komisch fühle und keine Gedanken habe und ich nicht weis was ich habe

Hi, bin ein Junge 18 Jahre und habe seit 3 Jahren eine generalisierte angststörung die letzen 4 Monate hatte ich es gut im Griff. Aber die letzen 2tage geht es mir richtig schlimm. Ich weis nicht aber ich glaube ich habe neue Ängste. Bzw ich habe Gedanken die so sind also alles was in der Klammer ist diese Gedanken habe ich die ganze Zeit am Tag ((((bin ich nicht mehr ich, fühle ich mich nicht mehr wie ich, fühle ich mich komisch, habe ich mich verändert und ist alles anders geworden.kann ich nicht mehr Fußball spielen oder Haare schneiden weil wenn ich nicht mehr ich bin und nicht mehr wie ich mich fühle und komisch fühle, wieso soll ich dann noch Spaß haben)))).Und wenn ich die Gedanken habe eh meistens am Tag dann fühlt es sich real an als ob ich wirklich nicht mehr ich bin und als ob ich mich nicht mehr wie ich fühle und als ob es für immer komisch sein wird und anders. Ich versetzte mich sozusagen in der Situation rein als ob ich nie wieder mehr ich bin und nie wieder wie ich mich fühlen kann und für immer komisch fühlen werde und für immer anders sein wird, obwohl ich das nicht will aber sozusagen nichts dagegen machen kann. sowas hatte ich noch nie in den letzten drei Jahren deswegen frage ich euch ist das normal bei einer generalisierten angststörung dass ich solche Gedanken habe und dass sie real rüberkommen und dass solche Gedanken bzw solche Situationen die ich gerade habe normal bei einer generalisierten angstöstung sind bzw. Ist das was ich habe eine generalisierte angststörung. Bitte keine Antworten mit besprech dass mit einem Arzt

Ich leide unter massiver Angst wegen des christlichen Glaubens. Der Glaube an die Bibel ist für mich der schlimmste Albtraum, es zerstört mir mein ganzes Leben. Vor allem diese Hoffnungslosigkeit. Man weiß, dass Gott einem für immer in der Hölle grausamste Qualen und unvorstellbare Schmerzen antun wird, es gibt keine Hoffnung, außer man lebt absolut heilig und sündlos und erfüllt hundert Pflichten und lebt als Christ freiwillig wie im Knast. Kein Genuss, keine Lust, keine Freizeitaktivitäten, keine Hobbys, kein Kontakt zu Ungläubigen, keine Sünde, absoluter Dienst in jeder Sekunde, keine freien Gedanken, keine Beschäftigung mit der Welt oder weltlichen Dingen, keine Kompromisse bei alldem.

Wenn nicht dann ewige Hölle und für immer auf die unvorstellbarst grausamsten Weisen Folterung. Der christliche Gott ist hart und gnadenlos, von diesem Gott braucht man kein Mitgefühl oder Verständnis erwarten. Es lohnt sich noch nicht einmal ein gutes Leben zu führen oder? Wenn man ein Monsterschwein ist kommt man nach dem Tod dafür in die Hölle und wird dort auf unvorstellbar grausamste und schmerzhafteste Weise für immer von Gott und seinen Engelen gefoltert, wenn man der beste Mensch der Welt ist und hunderten Menschen geholfen hat aber ab und zu mal Pornos angesehen hat oder sich mal einen Urlaub gegönnt hat wirft Gott dich trotzdem in die Hölle und foltert dich dort unvorstellbar grausam und fügt dir für immer so unvorstellbar große und grausame Schmerzen zu, dass du dir es gar nicht vorstellen kannst.

Dieser Jesus foltert in der Hölle auch Millionen Kinder, Behinderte und Gute Menschen , sowie Menschen die einfach keine Chance hatten weil sie im falschen Land oder unter den falschen Bedingungen geboren wurden und nicht so einfach zum Christentum finden konnten. Diese Angst und dieser Frust diesem grausamen und schrecklichsten Gott hilflos ausgeliefert zu sein und auf seine Folterknechte und die unvorstellbaren Schmerzen und Qualen zu warten ist so schlimm. Ich hasse diesen unmenschlichen Albtraumgott, aber die Bibel und die Dämonen sagen dass er so ist.

Ich weiß nicht wie ich mein Leben wieder normal und glücklich leben soll.

Hi

Als ich heute auf dem Weg nach Hause war, bin ich durch eine Spielstraße gelaufen. Mitten auf der Straße saß eine große Ratte. Ich bin dann ungefähr 2m an der Ratte vorbeigelaufen. Ist das gefährlich. Sind meine Schuhe jetzt kontaminiert?

Kann ich mich jetzt anstecken?

Ich habe schon ähnliche Fragen gestellt, aber manchmal brauche ich einfach aktuelle Meinungen oder Erzählungen von Menschen die das selbe erleben.

Ich bin im März 19 geworden, habe seit Ende Februar 2023 keine Arbeit mehr und bin seitdem stehts auf der Suche, aufgrund meiner psychischen Krankheiten und meiner anscheinend schlechten schulischen Leistung habe ich immernoch keine neue Arbeit, aber bin schon dran auch beim Arbeitsamt gewesen etc. (Nur zur Aufklärung bevor behauptet wird ich würde dies und das sein).

Ich sitze meiner Mutter eigentlich nicht wirklich auf der Nase, natürlich bezahlt sie das Zimmer in dem ich schlafe, den Strom und das Wasser welches ich nutze, Essen natürlich auch, aber ich versuche so wenig wie möglich zu essen damit ich ihr keine Last bin und den Kühlschrank leer mache.

Sonst andere Sachen kauft sie mir auch nicht, die habe ich seitdem ich gearbeitet habe selbst gekauft oder auch jetzt von meinem restlichen Geld dass ich bis jetzt angespart habe wenn ich unbedingt etwas kaufen muss.

Sie ist wirklich nur am rumschreien, sie macht allen die Laune ständig kaputt, vor allem mir. Sie lächelt mich nie an, möchte nie etwas mit mir unternehmen, fragt nie wie es mir geht und redet auch nicht wirklich viel mit mir. Oft werde ich auch beleidigt von ihr, das ist auch schon immer so gewesen.

Bevor meine Eltern sich vor ein paar Jahren trennten gab es nur Geschrei, Schlägereien und ich hatte sehr viel Angst. Als meine Eltern sich getrennt haben bin ich sehr glücklich gewesen, aber leider ist meine Mutter seit ein paar Jahren wieder vergeben und ihr Freund wohnt auch hier, es gibt nur geschrei und keine Ruhe. (Jetzt gerade auch)

Ich bin ihr nie genug und habe das Gefühl dass sie mich nicht wirklich mag, eher toleriert. Sie sagt auch ich sollte ausziehen, aber leider kann ich ihr ihren Wunsch nicht erfüllen gerade.

Hat jemand ähnliches zu berichten, Tipps oder vielleicht sogar Ratschläge wie ich ohne aktuelle Arbeit und ohne Arbeitslosengeld oder Sozialgeld ausziehen könnte? Evtl. müsste ich auf der Straße schlafen, dass musste ich nämlich schonmal auch wenn es nur für eine Nacht war.

Sorry dass es so lang geworden ist.

Hallo, ich habe seitdem ich eine Herzrhythmusstörung hatte eine hypochondrie störung. Ich kann nicht Schlafen, nicht mehr gut leben ohne hinter gedanken. Ich war lange nicht mehr Krank und immoment ist es 25 bis 29 grad. Ich kann nicht so gut atmen und ich habe angst, dass ich in atemnot gerate. Mein Kreislauf ist durch die hitze ein bisschen kaputt gegangen und mir ist dabei schwindelig. An die sachen die neu sind in und an mein Körper daran bin ich nicht gewohnt, ich mache mir sorgen und hatte 2 Panickattacken wo ich dachte das ich sterbe.

P.S bin 16 Jahre alt und Männlich, ich habe Angst vor dem Tod. Habt ihr irgendwelche tipps mir zu helfen

Guten Tag, ich habe sehr Flugangst. Ich würde gerne in den Urlaub fliegen, traue mich aber nicht, da ich wahnsinnige Flugangst habe und Angst habe dass dass Flug Zeug runter füllt. Oder was abbricht während des Flugs. Nun habe ich Tavor bekommen, helfen die Tabletten gegen starke Flugangst? Und würdet ihr fliegen oder nicht?

Niemand mag mich :(

Auf öffentliche Klos drückt mein Freund immer die Klospülung während er auf dem Klo sitzt.

Er meint dann schäme er sich nicht für peinliche Geräusche die jemand draußen hören könnte

Jedoch einmal schimpfte einer da er nicht reinkonnte.

Der Mann meinte er könne nun rein weil er die Klospülung hörte..

Hallo,

Villeicht klingt es verrückt aber ich hab eine Angststörung und war auch in therapeutischer Behandlung und habe antidepressiva bekommen. Aber ich bin der Meinung dass es nichts bringt und sehe einfach keine Hoffnung . Versteht mich nicht falsch aber ich brauche etwas was mich aufpusht, glücklicher macht und Adrenalin bringt. Gibt es keine legalen Medikamente die mir mein Arzt verschreiben kann? Ich finde meine Angst kann man mir nicht nur mit reden nehmen.

Ich, W15 kämpfe sehr viel mit dem Problem, angst vor Berührungen habe mit meinem Partner.

Es muss nicht mal Intim sein. Beim Händchenhalten kriege ich angst und weiter komme ich nicht. Jedes mal versuche ich mir einzureden das er keine Böse absicht hat und das nur eine Hand ist, aber sobald ich kurz Zeit zum nachdenken habe, stehe ich den Tränen nahe und gehe der Person dann so lange wie es geht aus dem Weg.

Keiner hatte bis jetzt Böse absichten, er hatte nur meine Hand gehalten. Nichts anderes. Trotzdem hatte ich schlimme angst und wenn ich Wochenspäter auch nur daran denke, kriege ich erneut angst.

Jemand Tipps was ich machen könnte? Ja, das reden mit einem Person ist einer Sache, aber wie kann ich mich selbst überwinden? Mit Mädchenfreunden kann ich Händchenhalten, kein Problem, aber bei Einer Beziehung mit jemand aus dem anderen Geschlecht kriege ich unbeschreiblich angst.