Ich, W15 kämpfe sehr viel mit dem Problem, angst vor Berührungen habe mit meinem Partner.

Es muss nicht mal Intim sein. Beim Händchenhalten kriege ich angst und weiter komme ich nicht. Jedes mal versuche ich mir einzureden das er keine Böse absicht hat und das nur eine Hand ist, aber sobald ich kurz Zeit zum nachdenken habe, stehe ich den Tränen nahe und gehe der Person dann so lange wie es geht aus dem Weg.

Keiner hatte bis jetzt Böse absichten, er hatte nur meine Hand gehalten. Nichts anderes. Trotzdem hatte ich schlimme angst und wenn ich Wochenspäter auch nur daran denke, kriege ich erneut angst.

Jemand Tipps was ich machen könnte? Ja, das reden mit einem Person ist einer Sache, aber wie kann ich mich selbst überwinden? Mit Mädchenfreunden kann ich Händchenhalten, kein Problem, aber bei Einer Beziehung mit jemand aus dem anderen Geschlecht kriege ich unbeschreiblich angst.

ich bin 16 Jahre alt und hatte noch nie eine Beziehung. Ich habe nie viel Aufmerksamkeit von Jungs bekommen was mich irgendwie verletzt hat da ich mir seit Jahren wünsche genau wie meine Freunde endlich eine Beziehung zu führen. Nun mit 16 ging es mit einem mal los das ich im Club mit einem Typen getanzt habe was mir auch ziemlich Spaß gemacht hat. beim nächsten Club besuch habe ich einen Jungen getroffen denn ich schon länger kenne und den ich mir theoretisch als freund hätte vorstellen können wir haben gequatscht, getanzt und irgendwie gekuschelt. Mir hat auch alles dreis Spaß gemacht bis meine Freundin meinte das da was draus werden könnte danach hab ich mich total unwohl in der Situation gefühlt besonders als er versucht hat mich zu küssen (hatte noch keinen ersten kuss) und ich mich weggedreht habe. Am nächsten Tag war ich immer noch überfordert und hab mir eingeredet das ich keine Beziehung will und lauter Gründe gesucht die mir an ihm nicht passen er hat mir auch geschrieben doch ich habe immer Stunden gebraucht um zu antworten weil ich nicht wusste was (wollte ihn nicht verletzen) er hat dann meine Freundin gefragt ob er eine Chance bei mir hat sie hat ihm dann zum Glück schonend beigebracht das das wohl eher nichts wird. Seit dem hatte ich noch 4 weitere typen die versucht haben bei mir zu landen und alle sind super net haben viele gleiche Interessen wie ich und trotzdem hab ich jeden einzelnen wieder abgewimmelt. Wenn ich jetzt daran denke eine Beziehung zu führen mit einem von ihnen hab ich direkt ein seltsames Gefühl und wenn ich mir vorstelle im Club mal weiter zu gehen als nur das bisschen tanzen dann ist das irgendwie immer mit einem A*schloch das am ende keine Beziehung will. Jetzt frag ich mich was mit mir falsch ist und ob jemand ähnliche Erfahrungen gemacht hat wie ich.

Ach ja ich weiß zwar nicht ob das etwas damit zu tun hat aber ich hab mich auch noch nie verknallt oder sowas

Hallo Leute mich hat Hier ein komischer Typ angeschrieben. Er sagte sein Penis Sei neunzehn Zentimeter Lang und Fragte ob ich sex will.

Ich habe mich extrem erschrocken und wollte wissen ob euch ähnliches passiert ist und wie ihr damit umgeht

Danke im forum...

Hallo, ist es möglich zur Polizei/Bundeswehr zu gehen, wenn man damals eine Angststörung hatte ? Bin seit Jahren nicht mehr in Therapie und habe noch nie Medikamente dagegen genommen. Muss man seine Krankenakte beim Auswahlverfahren vorzeigen ?

Hallo, ich schildere mal kurz meine Situation - hab mich letztes Jahr im September in der Fahrschule angemeldet, im Dezember meine Theorieprüfung gemacht und dann im Februar meine erste Fahrstunde gehabt. Hatte bis jz 15 Fahrstunden und will nicht mehr weitermachen.

Vorab, ich habe eine Angststörung und bin vor den Fahrstunden auch extrem aufgeregt und kann nichts essen. Dann, in der letzten Fahrstunde ist vermutlich mein Kreislauf zusammengeklappt WÄHREND ICH GEFAHREN BIN. Ich habe so stark gezittert und mir war plötzlich total übel aber wir konnten zum Glück anhalten. Jetzt habe ich natürlich noch mehr Angst vorm Fahren, falls das nochmal passiert..

Meine Eltern machen mir Druck endlich fertig zu werden und mein nächster Termin bei meiner Therapeutin ist erst nächsten Monat.

bin übrigens 17 und fände es mittlerweile nicht schlimm keinen Führerschein zu haben da ich sowieso in einer größeren Stadt wohnen will und das Fahren mir einfach Angst macht.

Ein Fahrlehrerwechsel ist auch nicht möglich, da die Fahrschule nur 1 Fahrlehrer hat..

Liebe Community,

gestern habe ich meinen Mann und zwei von seinen Arbeitskollegen von einer 4 tägigen Auslandsreise (für die Arbeit) vom Flughafen abgeholt.

Im Auto ist einer von seinen Arbeitskollegen mein neues Handy aufgefallen (Samsung Fold 4). Ich meinte "Ja das war ein echtes Schnäppchen. Hab es für 700 EUR gebraucht gekauft." (dann unterhielten wir uns darüber)

Später fing er an "Ach übrigens, dein Mann hat uns erzählt, dass ihr dieses Jahr in die USA gehen wollt. Er sollte dir New York zeigen. Vor allem sollte er dir die Grand Central Station, die 5th Avenue und den Central Park zeigen." (Er hatte, dass scheinbar Sarkastisch gemeint, weil wir nicht vor haben nach New York zu gehen) Nachdem er das gesagt hatte, wurde ich ganz still. Weill ich Angst vor vielen Menschenmassen habe. Ich schaute meinen Partner an. Der sagte nichts. Ein anderer Arbeitskollege meinte dann "Oh jetzt steckst du in Schwierigkeiten. Später habt ihr bestimmt Stress." Ab dem Zeitpunkt hatte ich das Gefühl, dass mein Mann seinen Arbeitskollegen meine Ängste mitgeteilt hatte.

Nach einer Stunde sprach mich der Arbeitskollege erneut an und meinte, dass mein Mann ihm gesagt hatte, dass ich so weit auf die Arbeit fahren müsse. Wir unterhielten uns darüber.

Kurz bevor wir ihn abgesetzt hatten, fing er wieder mit der USA Reise an. Dieses mal meinte er "Ihr könnt ja richtig günstig Urlaub in den Hamptons machen" Dann nannte er noch weitere Orte die richtig teuer sind zum Urlaub machen. Ich meinte nur "Jaja günstig"

Als wir am Treffpunkt ankamen fragte mein Mann "Ist deine Frau schon unterwegs?" Der Arbeitskollege meinte "Ja sie ist gleich da, ich sehe sie schon auf der Map" Bei dem weiß ich nicht ob er drauf anspielen wollte, weil mein Mann, ich und seine Famile eine Tracking App benutzen und er sich darüber vllt lustig machen wollte oder ob er wirklich diese App selbst hat.

Ich hab ganz stark das Gefühl, dass mein Mann mit seinen Arbeitskollegen über unser Privatleben bzw meine Ängste gesprochen hat und ich denke, dass der Arbeitskollege mit den anderen USA Reisezielorten nur davon ablenken wollte.

Mein Mann meinte, dass der Kollege diese Reisen genannt hatte, weil es teuer wäre. Er wollte auf mein Handy anspielen. Aber warum? Mein Handy war günstig (im Vergleich zum Neupreis). Außerdem warum sollten dann seine Kollegen sagen "Oh jetzt steckst du in Schwierigkeiten".

Was ist eure Meinung? Hat mein Mann geplaudert?

Ich habe angst vor Klausuren praktikas und Testaten. Was soll ich machen? Jedes mal denke ich ich schaffe es nicht und dann klappt es doch und sogar sehr gut. Wie kann das sein?

Fliegt ihr trotzdem in der Urlaub?

Wenn ja, was macht ihr gegen sie angst?

Ich fahre 4 mal die Woche die gleiche Schnellstrasse und im letzten Monat sehe ich wirklich jedes einzelne mal genau wenn ich da fahre den Krankenwagen fahren. Ich weiss das hört sich dumm an aber das macht mich irgendwie so paranoid? Als ob es ein schlechtes Omen wäre oderso haha

Seht ihr die auch so oft wo ihr seid?

Ich hab jetzt schon seit Herbst einen neu Sport Lehrerin und da ich seit Corona Problemen mit der Luft habe kann ich auch nicht oft mit machen ich gib’s zu es war oft aber sie hat selber oft gesagt sie hat jetzt keine Lust geht nach Hause oder sie war nie da. Jetzt kommt sie auf einmal zu mir sagt vor der ganzen Klasse „kein wunde das du so fett bist wenn du nie da bist und noch was wenn du nocheinmal fehlst musst du eine Theorie und Praktischw Prüfung machen“.

HALLO sie ist selber nie da wir hatten im letzten Semester vielleicht nur 3 mal Sport

seit dem hab ich so eine große Angst vor ihr sobald ich sie im Flur sehe fang ich schon an zu zittern ich weiß nicht was ich machen soll.

Welchen Rat würdet ihr generell unsicheren und sehr ängstlichen Menschen geben? Was würdet ihr zu jemandem sagen, der dazu tendiert, sich viel zu viele Sorgen/Gedanken zu machen, um ihm ein bisschen so einen „Aha“ Moment zu geben?

Freue mich auf alle Antworten :)

Hey,

Ich bilde mir sehr oft ein, dass ich einen unangenehmen Körpergeruch habe bzw. dass z.B. meine Jacke stinken würde und vernehme diesen Geruch auch.

Da ich bereits mehrere vertrauenswürdige Personen gefragt habe, ob ich mir das bloß einbilde oder ob der Geruch tatsächlich da ist, und diese es jedesmal verneint haben, ist das irgendwas psychisches schätze ich.

Ich kann quasi nichts dagegen tun. Ich dusche jeden Tag und habe ständig den Drang meine Kleidung zu waschen damit sie nicht mehr riecht, obwohl sie das gar nicht tut.

Irgendwie ist mir das auch bewusst sonst würde ich es hier nicht so schreiben aber sobald ich irgendwo hingehe habe ich das Gefühle, dass es sich geändert hat und ich ungepflegt bin und dann steigere ich mich rein.

Gibt es dafür einen Begriff bzw. wie lässt sich das erklären? Ne Idee? Ist ja schon ziemlich speziell irgendwie nur ich leide drunter weil ich mich soo unwohl fühle dadurch und ich lüge mich irgendwie selbst an damit

Guten Abend zusammen, mir geht es seit mehreren Wochen wirklich schlecht. Im Herbst hatte ich eine ziemliche stressige Phase. Danach ging es mir für eine gewisse Zeit wieder ganz gut. Leider bekam mein Vater ab Mitte Dezember seelische Probleme. Er redete auch von Selbstmord, was mich ziemlich mitgenommen hat, daraufhin bekam ich irgendwann abends das Gefühl, bzw ich fragte mich ob wirklich alles "real" ist. Ich wusste das es eigentlich kompletter Quatsch war, trotzdem hab ich mich da total reingesteigert, das hielt dann so 3 Wochen an. Da ich selber in einer Einrichtung für psychisch kranke Menschen arbeite und ein gewisses Vorwissen habe, bekam ich natürlich Panik, bis heute google ich jeden Tag nach meinem Symptomen. Mein erster google Treffer war „Psychose“ Ich hab mir direkt Wahnvorstellungen eingeredet, und zack bekam ich Angst vor meinem Vater, dass er mir etwas antun könnte. Der Gedanke kam mir, da wir vor circa 7 Jahren gemeinsam im Urlaub waren, davor hab ich glaube ich so einen Film gesehen, wo sich Menschen verwandelt haben, und ich habe mich damals auch gefragt, was ist, wenn mein Vater das auch macht? Das hat sich sehr bei mir eingebrannt. Na ja das hielt dann so 2 Wochen, dann hab ich Stimmen hören gegoogelt, dann war die Angst vor meinem Vater weg, dafür hab ich jeden Gedanken beobachtet, in der Angst Stimmen zu hören :D... total verrückt. Naja ich saß am Samstag am Tisch und mir schoss der Gedanke Mord oder so ähnlich in den Kopf, seitdem habe ich die Angst vor meinen Vater wieder.... Ich verzweifle langsam wirklich....

Nach denn ich Mieruko chan gekuckt habe. Denke ich das es real ist. Ich kann nicht mehr ohne Angst duschen.

Hallo,

Weiß jemand vielleicht, ob es als Teenager erlaubt ist, einen Therapiehund mit in die Schule zu nehmen. Natürlich nicht alle 5 Tage und auch nur einen ausgebildeten Hund, der darauf spezialisiert ist. Ich würde gerne wissen, ob das vom tierschutzgesetzt überhaupt erlaubt ist und wie das mit Schulen generell aussieht?

Vielen Dank schon mal!

Blöde Frage aber, ich war sehr lange nicht bei einem Konzert bis diesen Herbst und an dem Abend war es mir sehr unangenehm den Sänger die ganze Zeit anzugucken. (Ein sehr schöner Mensch)
Ich leide unter sozial- sowie agoraphobie, falls dass jemanden was sagt. Daher meine Angst doof aufzufallen.

Frage steht oben...

Leider muss ich den machen trotzdessen, dass ich mit Hunden aufgewachsen bin...

Ich hab unheimliche Angst durchzufallen... Habt ihr Tipps? Wie habt ihr das gemacht?

Ich hab keinen eigenen Hund mit dem ich das machen kann, aber hab mal aufgeschnappt, dass man sich einen leihen kann, weiß aber grad nicht mehr woher. Könnt ihr mir da auf die Sprünge helfen?

Habt ihr vorher was spezielles gemacht? Ich kann leider nicht so viel Geld oder Fahrzeit dafür hinblättern...

Also wie kann ich das am besten angehen bzw. wie geh ich das am besten an?

Hi, ich habe vor ca. 2 Wochen eine junge Frau kennengelernt.
Seitdem ich mit ihr ein Date ausgemacht habe (welches noch nicht stattgefunden hat), ist mir seit ca. einer Woche, jeden Morgen übel. Ich hab kein Drang etwas zu essen, mein Magen ist morgens extrem leer.
Dieses Gefühl kenne ich nur von damals aus der Schulzeit, wenn ich aufgeregt auf Prüfungen etc. war. Nur dass es jetzt sehr lange anhält…

Sind das Ängste oder woher kommt das? Ich hab mich die letzten Jahre auf nichts festes mehr eingelassen, da ich keine Lust auf Enttäuschungen hatte.

Am Nachmittag geht es langsam wieder aufwärts, ich zwinge mich zum Essen und fühle mich relativ fit - nur leider wiederholt sich das so jeden Tag.

Ich hoffe ihr habt einen Rat für mich.

Viele Grüße

Hallo,

Ich M/15 hatte vor paar Jahren richtig viel Angst vor allem gefühlt, aber seit so 2 Jahren spiele ich viel Horrorspiele, habe auch im internet viele Gore Videos gesehen die mir meistens von Freunden gezeigt wurden oder ich selbst welche gefunden habe.

Nun habe ich gemerkt das meine psyche irgendwie ehrlich gesagt jetzt etwas immun gegen solche sachen geworden ist also ich meine ich spiele mittlerweile nachts horrorspiele und ich habe 0 angst und wenn da irgendein jumpscare kommt erschrecke ich mich ja leicht kurz aber direkt danach lach ich darüber und auch ich habe auch manchmal bei den gore Videos eklige Sachen gesehen bei denen ich mittlerweile nur Mitleid mit dem Menschen habe, aber sich mich ned erschrecke oder so.

Ich bin auch irgendwie viel selbstbewusster geworden und habe sowas in der Art wie ein alpha mindset.

Um mich nicht falsch zu verstehen: ich bin ned kalt geworden oder so, ich habe immernoch Gefühle und so aber meine psyche hat sich irgendwie auch mies ins gute entwickelt.

Warum hat mich meine psyche so geändert? Kommt es vielleicht von den horrorspielen oder wegen pubartät oder so?

Und haben solche horrorsachen Auswirkungen auf die psyche?