Hi, ich bin noch neu im Bereich Skills bei psychischen Problemen und habe bisher nur Basics wie Igelbälle, Anti-Stress-Bälle und dieses stark riechende Mentholöl sowie ein Gummiband. Leider sagen mir die Skills bei Amazon nicht so zu, weil ich gar nicht genau weiß, welche passen könnten. Wo kauft ihr eure Skills, wie habt ihr herausgefunden, dass sie zu euch passen, und wofür verwendet ihr sie? Gibt es vielleicht Sets , wo so verschiedene skills gemischt sind?

Hallo,

mein Problem ist sehr sehr komisch und ich hoffe ich treffe hier auf jemanden der das nachvollziehen kann und vlt Tips hat. Ich habe 2021 einen Mann getroffen, den ich bis zu diesem Tag nicht vergessen habe. Wir hatten 3 Monate was, waren aber nie offiziell zusammen. Irgendwann hat sich das im Sand verlaufen und es hat einfach aufgehört und beide haben nicht verstanden wieso. Dann hat jeder sein eigenes Leben gelebt, wir haben nie wieder was vom anderen gehört, ich bin in eine andere Stadt gezogen, hatte sogar für ein Jahr ein neuen Freund, er hat auch eine Freundin mit der er sehr glücklich zu sein scheint. Ich bin mittlerweile nicht mehr in einer Beziehung, ich würde auch nicht sagen, dass ich ihn vermisse. ABER ich hab ein problem damit, menschen zu vergessen. das alles ist jetzt 3 jahre her und ich denke immer noch jeden Tag an diese Zeit in der ich verliebt war, in der alles leichter war, ich rieche manchmal die Luft und werde plötzlich in einen Tag zurückversetzt aus dieser Zeit.

Ich habe ein Problem mit Nostalgie und kann nichts und niemanden vergessen, ich komme über nichts hinweg, ich stell mir immer noch so viele fragen "was wäre wenn", es konsumiert mich regelrecht. und ich lebe zu viel in der Vergangenheit und weiß nicht wie ich das ändere. Ich bin mir sicher dass ich irgendwann wieder mit diesem Menschen zusammenfinden werde und bis dahin werd ich warten?? das will ich doch gar nicht, es schlummert aber in meinem Unterbewusstsein und ich glaube das wird nie wieder weggehen.

BITTE HELFT MIR. ich glaube es hat auch viel mit trauma zu tun dass ich mich so schwer tue mit sowas. (bin 22 und verzweifelt)

Hatte grad stress mit meiner freundin hab net alles gelessen das ihr vater mit mir geschrieebn habe weil ich dachte ihr bester freund mischt sich da ein weil ich hatte damals streit mit ihr und ihr bester freund sagt das er mich umbring dann und ddswegen war ich so und jetz hab ich mich sehr unbeliebt gemacht hab vor nächstes jahr bei ihr zu schlafen und habs verbockt bei ihrn vater und mich unbeliebt gemacht was soll ich tuhn hab mich entschuldigt aber weiß ne tob das hilft...

Hallo

Hab Kopfschmerzen!
Wegen Überforderung und Stress?

Hab auch zurzeit so Angst draussen! 😕

Wenig Wasser?

Bitte Ratschlag😕🙏🏻

Hallo, Ich bin in der Klinik, habe eine stationäre Psychologin. Sie meinte ich habe wiederkehrende Depressionen. Ich hab ihr gesagt dass ich die länger als 2 Jahre habe. Wortlaut ist es chronisch. Sie meinte ich sei zu jung für sowas.

Warum sagt sie sowas?

Hallo, ich bin 16 und mache gerade mein Abi. Ich leide unter Angststörungen und kann mich in gewisse Situationen nicht begeben. Diese wären z.B. alleine eigenständig zur Schule, alleine mit Freunden raus und mittlerweile habe ich auch vor der Schule Angst. Wenn ich zu viel Angst bekomme, bekomme ich Panikattacken und das ganze endet schlimm für mich. Es ist stress pur mit der Angst zu leben die letzten 5 Jahre. Jetzt ist meine Frage, ob ich trotz meiner Angststörung in die Schule müsste ?

Guten Tag

Ich fahre mit meiner Freundin und ihren Eltern übermorgen für 2 wochen in den Urlaub und heute ist schon am morgen so ein ungutes Gefühl aufgekommen. Ich hab mich wie ich zugesagt habe riesig auf die Reise gefreut es ist allerdings auch das erste mal wo ich jetzt so lange von meinem Bruder und meiner Mutter getrennt bin seit mein Vater gestorben ist und mir schwirren 100 Gedanken durch den Kopf. Ich verstehe mich mit den Eltern gut, daher weis ich nicht genau wieso das Gefühl da ist. Normalerweise bin ich immer mit meiner Familie in Urlaub gefahren aber dieses Jahr hat das nicht so geklappt wegen einer Hochzeit und jetzt gehe ich für 2 Wochen weg.

Ich weis das der Urlaub nicht so wird wie ich es gewohnt bin weil die Eltern andere Gewohnheiten haben was nicht schlimm ist aber mir gehen trotzdeem 100 Gedanken durch den Kopf. Wir machen viele Aktivitäten wo auch schon reserviert sind und hin und her aber ja wie gesagt wiederhole mich dauernt.😂

Ist dieses Gefühl normal kennt das wer?

Es ist auch der erste Urlaub mit meiner Freundin wo so lang ist und auch der erste mit den Eltern überhaupt.

Bin aufgeregt wie es wird und auch gespannt aber kann mich trotzdeem nicht so freuen aber weis nicht wieso.

Lg

Hi. Ich habe das Gefühl das ich Depressionen habe. Da ich mich ja nicht selbst diagnostizieren kann wollte ich euch fragen bevor ich zum arzt oder irwas gehe. Ich leide unter mobbing in der schule und habe eine essstörung (bulimie) und habe auch sm gedanken. Ich leide auch unter sv. Mein schlaf wird auch immer weniger (5-3 h). Ich werde auch gemobbt weil ich fett bin und unsportlich bin, sie wissen schon das ich unter verdacht auf rheuma stehe wegen meinem knie aber denen juckts auch nicht. Meine noten in der schule werden auch schlechter. Ich leide auch an Sozialer Phobie (social anxiety). Lg rou

Hallo, ich habe geträumt, dass ich wieder in der Psychiatrie war.

Warum träume ich sowas?

Woran könnte es liegen dass ich sowas träume?

Was bedeutet dieser Traum?

Wie ist dieser Traum zu deuten?

Meine Tante ist arm und frag mir ständig nach Geld und ich gebe ihr oft weil sie mir leid tut, aber langsam wird es mir zu viel , ich kann nicht ständig Geld überweisen

ist es gemein „nein“ zu sagen , auch wenn es die eigene Familie ist?

Natürlich muss man so alt erstmal werden. Aber wenn man es wird und man hat nichts getan, lebt man in Armut. Das ist doch blöd.

Was ist das peinlichste oder unangenehmste was euch jemals passiert ist. haut mal raus was das so war.

meine Peinlichste Story: Ich war damals noch in der schule (5 oder 6 Klasse) und musste zum ersten mal Nachsitzen, und als ich gehen durfte sagte eine Lehrerin zu mir mein Schulbus kommt nicht und meine Eltern können mich nicht abholen. Ich ging geschockt raus und musste weinen, genau in diesem Moment kam meine Hass Lehrerin mit einer 10ten Klasse zu mir. Sie fragte mich laut stark warum ich heulte. (Jeder hat es gehört und gesehen)

Aber ich kam am ende doch noch nach Hause weil ein anderer Bus mich extra nach nachfrage mit nahm

Nichts religiöses bitte, habe keinen Sinn im Leben bin M/22 unf studiere sinnlos herum habe keine freunde schlechte beziehung zur familie bin psychisch und physisch kaputt🥲 nie eine frau berührt jemals. Ungeküsste Jungfrau. So schlimm.

Ich hatte keine Jugend. Ich hatte zb einmal einen Sinn als ich 2 Wochen im Krankenhaus lag und die Abiturprüfungen rückten näher. Hab halb gefallen dafür aus dem krankenhaus gelernt und später bestanden und die privilegierten aus der Klasse besiegt, das hat mir die einzige euphorie gegeben sonst ist alles trüb mit rollos unten🙁keine hobbys keine interessen im leben! Echt! Ich bin nur auf TikTok YouTube schaue dumme videos. Ich zocke nicht mal

Wie bekomm ich einen sinn.

Ist es normal wenn man heimlich verliebt ist .

das schon länger das man dann Aggressionen bekommt .

und zu der Person dann Passiv aggressiv wird ?

weil man sich nicht gestehen traut ?

Ich habe mir Ashwagandha von der Marke Alveadis geholt und ich wollte euch fragen ob das wirklich gegen Angst und Stress hilft da es hier vermarktet wird als Nahrungsergänzungsmittel

Ich hab Minderwertigkeitskomplexe und das Verhältnis dass ich zu meiner Mutter habe ist sehr schlecht. Sollte ich Kontakt abbrechen?