Hilfe, ich habe die irrationale Angst das wenn ich Barfuß durch den Flur laufe wo ich vorher mit meinen Straßenschuhen lang gelaufen bin und dann mir eine Unterhose anziehe irgendwelche Keime oder Krankheiten zuziehe. Man kommt ja dann mit den Füßen auch an die Unterhose ran. Ist diese Angst berechtigt oder sollte ich dringend mal mit Fachpersonal darüber sprechen?

Hallo, kurz zu mir: Ich bin 16 ½ Jahre alt und glaube dass ich Depressionen oder eine Bipolare Störung habe. Das mittlerweile seitdem ich 14 ½ bin. Ich habe es nie ernst genommen und nie darüber geredet. Seit ¼ Jahr beschäftige ich mich aber selbst damit und mehrere online test meinen dass ich depressionen habe und auch eine bipolare Störung.

Was soll ich tun? Ich habe niemandem mit dem ich wirklich darüber reden kann da ich so gut wie in niemanden vertrauen habe. Ausserdem tue ich mich sehr schwer darüber zu reden. Es fällt mich deutlich leichter darüber zu schreiben.

Soll ich jetzt zu einem Psychologen oder Arzt? Falls ja, wie genau? Kinderpsychologe, Hausarzt,...? Wo muss ich dafür hin gehen?

Hallo liebe Community,

ich habe seit einigen Tagen Zwangsgedanken und zwar stelle ich mir folgendes Szenario tagtäglich öfter vor: "Ich vergesse irgendwann wie man atmet, range nach Luft doch es geht nicht und ich ersticke".

Darauf folgend der Gedanke: "Ich muss mein ganzes Leben mit diesem Gedanken leben und auf die Situation vorbereitet sein!"

Diese Gedanken sind sehr anstrengend und angsteinflößend. Ich würde mich sehr über Ratschläge und aufmunternde Worte freunen.

Euer Lars

Ich konnte es nicht , seitdem fühle ich mich richtig dumm

hallo, ich bin heute den ganzen Tag aufgeregt weil morgen meine Hochzeit ansteht jede einzelne minuten bin ich nervös, jetzt haben angefangen meine arme weh zu tun, es ist kein typischer Muskel schmerz es fühlt sich an als wären das die nerven meine beine tun auch leicht weh, kommt das vor der Angst und nervosität???

Ich bin 24 und ein Typ. Ich habe eine scheiß Vergangenheit gehabt. Jeder hat mal Höhen und Tiefen ich weiß. Trotzdem. Familienmässig lief es nie. Ich habe einen älteren Bruder der viel mehr Spaß hat im Leben (sehe ich durch seine WhatsApp Posts), meine ältere Schwester genauso. Ich habe keine Freundin und bin jungfrau. Ich war bereits im Gefängnis einmal 6 Monate einmal 2 Jahre und 11 Monate. Ich habe keine Freunde, mache kein Sport und berufsmäßig bin ich gerade dabei etwas zu tun. Es gibt auch positives in meinem Leben wie z.b. Unterstützer, Geld, eigene Wohnung. Ich habe Fortschritte gemacht aber fühle mich dennoch schlecht. Ich bin übergewichtig und rasiere meine Augenbrauen damit es mir besser geht (was alles schlimmer macht), ich nehme Tabletten zu mir und bekomme 1x im Monat spritzen verpasst. Ich weiß auch nicht wie ich meine Zeit vertreiben soll. Dachte mit ner Playstation und Fortnite geht das aber das Spiel ist der größte Müll. Und ich weiß nicht wie ich mit alldem fertig werden soll. Vielleicht hat ja jemand eine Idee. Ich mache bereits Therapie.

Hallo ich wollte bald zu einem Arzt gehen und über meine Psyche reden da ich ständig kaputt bin kann ich da zu einem normalen Arzt gehen oder brauch man da einen bestimmten Arzt ?

da Therapeuten momentan alle voll sind

Hey ich und mein Freund kommen der Sache immer näher aber hab angst das er am ende mich anders behandelt oder mir nich das gefühl gibt dass er mich wertschätzt.Weil an sich ich will es, hab nur angst es bereuen zu können.

Ich habe seit einem Jahr eine neue Nachbarin, die sicherlich psych. Krank ist. Sie führt laut Selbstgespräche, schimpft total laut, nach 23h und auch nachts. Ihr Balkon ist vollgestopft, ihre Küche auch ( sieht man vom Hof), ich gabe dadurch Mäuse. Aber dafür wird jetzt Abhilfe geschaffen. Nur leider nicht gegen den nächtlichen Lärm. Heute Nacht um 2 Uhr wurde ich salon wach das sie lautstark auf ihrem Balkon rumgeräumt hat. Hab mich jetzt mehrfach bei der HV beschwert ( Deutsche Wohnen), weiss nicht was ich noch machen soll. Müssen HV nmbei Messieverdacht handeln ?

Wusste nicht wann sie kommt. Heute morgen find ich an mich fertig zu machen, habe meine Verwirrung, meine Orientierungslosigkeit, antriebslosigkeit & Müdigkeit auf den Morgen geschoben. In der Stadt angekommen total neben der Spur, nehme vieles aufeinmal nicht mehr so wahr. Merke wie verwirrt ich bin. Sogar meine Arbeitskollegin fragte mich was heute los mit mir ist. Jetzt komme ich zuhause an und war im Bad. 3 mal dürft ihr raten. Habe meine Periode bekommen.

wie kann es sein das diese mich so fix und fertig gemacht hat, als wäre ich krank oder sonst was. Total neben der Spur. Das finde ich alles andere als normal. Wie kann es sein das es meinen Körper so weg haut, ich kam mir heute sogar nicht real vor. Weil alles so vorbei zog. Das finde ich total irre. Und das es soweit kommt das andere Leute das schon wahrnehmen finde ich noch heftiger. Soweit will ich es nicht kommen lassen

Ich habe mittlerweile immer Angst davor wenn ich sie bekomme, weil ich nicht ich selber bin. Bin verletzbar, schwach, depressiv meistens nicht immer. Ich komme mir dann auch nicht real vor. Alles zieht vorbei. Ich finde es schon heftig was der Körper einer Frau jeden Monat leistet.

weiche Hausmittel könnten helfen um mich mal ein bisschen fitter zu machen, ich habe keine Lust mehr dem ausgeliefert zu sein. Heute ist Schluss mit flennen.

Wenn man einfach im Wohnzimmer oder nach der Tür eine Schüssel mit dem Bargeld, Goldmünzen usw aufstellt wo draufsteht ,,Einfach zugreifen die Versicherung übernimmt das."

Am 1. Schultag ein Aufsatz als Hausaufgabe?😮

ich bin zufrieden mit meiner Figur und muss auch nicht abnehmen aber ich verbieten mir zu essen obwohl ich Kopfschmerzen habe, schwindel, Bauchschmerzen und so weiter und das Gefühl habe die ganze zeit in ummacht zu kippen. Ich weigere mich zu essen irgendwie aber warum? Und wie kann ich wieder essen? Das klingt so dumm irgendwie ich hab sowas öfters.

Also wenn der Boden gerade gereinigt wurde und noch dementsprechend rutschig ist.

Und der Einbrecher auf den Kopf fällt und sich schwer verletzt.

Meine Mutter will mich auf den Dachboden schicken, wenn ich mein Zimmer nicht aufräume.

Sie meint ständig mein Zimmer sei richtig unordentlich und und und obwohl nur eins zwei Becher auf dem Schreibtisch liegen und vielleicht mal paar T-Shirts auf dem Stuhl.

Ich habe mein Zimmer jetzt ordentlich aufgeräumt wie sie es wollte aber das will ich nicht, in meiner, was sie nennt "Unordnung", finde ich mich viel besser zurecht. Ich empfinde mein Zimmer nicht als unordentlich, das ist meiner Meinung nach Ansichtssache.

Letztens aber ist mein kleiner Bruder (4) in mein Zimmer gekommen und hat alles auf dem Boden geschmissen, meine Wände mit seinen Mal stiften angemalt und sogar auf mein Boden gepisst.... Das habe ich ihr auch gesagt, das es auch nicht immer meine Schuld ist, das mein Zimmer so unordentlich ist und das ich mein Zimmerschlüssel wieder haben will, damit er nicht mehr reinkommt, weil eigentlich hat niemand was in meinem Zimmer zu suchen aber sie will mich jetzt wirklich auf dem Dachboden schicken....

Ihr müsst halt wissen das unser Dachboden eine Bruchbude ist, es hat definitiv eine Renovierung nötig, da leben Mäuse, Ameisen, Spinnen, sogar Larven, Schimmel an den wänden und mehr. Einfach nur schrecklich.

Für eine Renovierung haben wir auf jeden Fall kein Geld. Kann sie mich so einfach auf dem Dachboden schicken??? Vor allem, wenn mein Vater nicht mal zugestimmt hat obwohl ihm ja das Haus gehört.

Und Aggressiv?

Heyy 😕

Bin w21

Warum sagt eigentlich jeder Mensch zu mir, ich schaffe das nicht? Mich frustriert das so 😕

In der Grundschule haben schon die Lehrer zu mir gesagt, ich würde es nie schaffen und ich soll wo anders hin, in der weiterführende Schule und selbst Jetzt in der Ausbildung obwohl ich schon im Jugendwerk bin, ratet der eine Meister zu mir ab, dass ich eine vollausbildung machen soll 😕 und das frustriert mich und demontiert mich sehr.

Ich kann nichts dazu, dass ich eine Frühgeburt war und dabei gestorben bin und 9min lang wiederbelebt wurde und das ich deswegen Probleme im Mathe habe oder auch mit Zahlen.

Ich will das auch nicht mehr hören 😕 ich bin jetzt auch nur in der 1 jahr Ausbildung. Wieso checken die es nicht, dass ich dafür mehr zeit brauche um das zu verstehen

Wie so glaubt niemand an mich?? Was soll ich tun?

Ich geh zum Schwimmen um abzunehmen.

Ich habe Kurzatmigkeit. Man hört meine Atmung bissl.

Ich liege und will mich sonnen da fängt die eine ständig an passiv-aggressiv zu husten. Dann sagt sie „Mach n Abflug Digga!"

Was würet ihr entgegnen?