soziale phobie?

ich denke ich hab eine soziale phobie und weiss ehrlich gesagt nicht mehr weiter. denn ich hab angst vor allem und wenn ich sag vor allem dann wirklich vor jedem ding. es is so schlimm. es macht mein leben so schwierig. ich kann nix machen weder selber was kaufen oder sonst was. auch in der schule hab ich mega probleme ich kann mich nie melden nie. ich meld mich m tag nicht einmal obwohl ich so oft die antworten weiss, ich kann es einfach nicht. schaff es nd mal irgendwas den lehrer zu fragen oder sonst was. kann nicht mal eine richtig kleine sache machen, alles was nur ein bisschen mit reden ist oder einfach anderen personen geht nicht. ich versuch mich so oft zu überwinden und denk mir manchmal „komm mach es jetzt und überwind dich mal“ doch es geht nicht. irgendwas stoppt es immer. ich denk so viel nach bei allem. es is schrecklich. manchmal würd ich diese gedanken gern mal abschalten können. ich hab ständig nur angst und so viele sorgen. bei jeder sache sagt mein kopf gleich die schlimmsten sachen. bei krankheiten sowieso schrecklich. aber auch bei den kleinsten stich oder sonst was, das ich verspüre. alles ist so negativ in meinen kopf, er macht mich runter als wär da eine andere person. ich kann auch nirgends wo sein ohne das ich denke leute lachen über mich und finden mich kommplett peinlich. ich fühl mich überall runtergemacht und komplett verloren. es ist einfach nur noch schlimm und wird immer schlimmer. ich war schon immer so, aber zurzeit ist es echt mega schrecklich. ich halt das echt bald nicht mehr aus. die ganze zwit unruhe und stress in mir zu haben. schule ist sowieso der schlimmste ort deswegen. ich hab ständig herzklopfen und totale panik wenn der lehrer zb irgendwelche schüler aufruft die sich nicht melden oder sonst was. über referate brauch ich garnd mehr reden. das ist sowieso die hölle. ich will das es einfach besser wird und irgendwann kommplett loswerden. es muss besser werden wie soll ich dann den später weiter machen wenn ich jedesmal vor allem so panik habe. muss in schule auch öfters mal weinen. und ich denke ich hab ab und zu panikattacken. vorher zb hab ich fast keine luft mehr bekommen musste weinen und mir war heiß und kalt. ob es eine panikattacke war weiss ich nicht. wäre eine therapie sinnvoll? kennt das jemand genauso wie ich und hat erfahrungen?

Therapie, Angst, Gedanken, Soziale Phobie
Ich habe einen stalker und er möchte mich nicht in Ruhe lassen?

Hallo,

Seit mehreren Jahren habe ich mehr oder weniger ein Stalker an der Backe, ich habe ihn schon sehr jung kennengelernt (als ich Minderjährig war) damals von einem Chatroom. Seitdem hat er mich ständig kontaktiert, aber wir hatten davon die meiste Zeit keinen intensiven Kontakt, als sich das änderte und ich mehr mit ihm gesprochen habe, erfuhr ich Monate später als ich frisch erwachsen wurde das er mit seinem Alter gelogen hat und mich und meine Familie über Social Media sehr stark verfolgt hat und alles immer gespeichert hat. Er hat auch meine Freunde angeschrieben und war auf alles was ich tat eifersüchtig. Ich habe seitdem sehr starke Angst, und alle meine Freunde sagen ich soll ihn einfach blockieren…aber immer wenn ich das mache kontaktiert er mich mit einer neuen Nummer oder einen neuen Account auf Social Media. Deshalb habe ich sogar jetzt alles gelöscht. Aber leider hat er auch meine Adresse herausgefunden und stand vor meiner Tür… ich habe Angst zur Polizei zu gehen und ich schäme mich auch…vielleicht passiert dann noch schlimmeres tut, denn wenn er wütend ist weiß ich nicht was er tut. Er meinte er möchte meine Freunde töten. Und er meinte mal er hatte starke mordlust…ich habe immer versucht bis heute ihn nett abzulehnen, und zu erklären wieso ich nicht mit ihm sein möchte. Aber er meinte er wird niemals aufhören Gefühle für mich zu haben und wird niemals sich für jemanden anderes interessieren. Ich habe das irgendwann einfach akzeptiert…

in diesem Zeitraum wurde meine Katze auch krank und war in lebensnot. die Arztrechnung ging sehr hoch.Da bot er mir das zu übernehmen, weil ich noch Schülerin war. Blieb mir nichts übrig…aber als ich mich nach einer Zeit weigerte weiter Kontakt halten zu wollen meinte er, dass ich ihm das Geld jetzt zurückgeben muss. Aber ich weiß das ich das nicht kann, er meinte er wird das Inkasso auf mich senden und hat allen meinen Freunden geschrieben das ich böse bin und verschuldet. Das ist mir alles so unangenehm…

ich weiß das es sehr viel ist, aber niemand ist da dem ich das erzählen kann.

Ihr könnt mich auch gerne privat anschreiben, ich bin alleine mit dieser Situation und ich möchte mich nicht mehr so schrecklich damit fühlen 😭

Angst, Schulden, Stalker, Stalking, Streit, Schuldenkrise
Ist das schon belästigt?

Hiii

Ich war am Samstag auf einer Feier. Dort wurde getanzt aber zu so „partymusik“ aber im „Paartanzstyl“. Auf jeden Fall waren auf der Tanzfläche immer zweier Paare. Vier Freunde und ich sind erst im Gang gestanden und haben in den Raum geschaut und überlegt ob wir tanzen gehen solle. Da hat uns die ganze Zeit schon so ein komischer Typ angeschaut, dann kam der daher und hat gefragt ob wir tanzen wollen, um anzumerken der war mindestens 25 und ich bin bisschen älter als halb so alt, als wir dann nein gesagt haben hatte uns seine Hand entgegen gestreckt und wir haben richtig die Hände hinter dem Rücken gesteckt. Dann ist er irgendwann gegangen.
dann waren wir auf der Tanzfläche, wie gesagt waren wir zu fünft und ich bin dann halt kurzzeitig nur daneben gestanden, weil die anderen jeweils zu zweit getanzt haben. Dann kommt dieser Typ daher und nimmt einfach so meine Hand. Des war mir so unangenehm und ich habe mich so in meiner Privatsphäre angegriffen gefühlt. Ich habe sofort meine Hand weggenommen und er war dann beleidigt und hat so „dann halt nicht“ gemotzt. Ich kann mir nicht vorstellen was gewesen wäre wenn ich nicht sofort reagiert hätte, das schlimmste wäre seine Hand auf meiner Hüfte gewesen.

Meine Eltern und die anderen erwachsenen fanden des überhaupt nicht schlimm, alle waren mehr so ja er wollte mit dir tanzen bla bla bla. Digga ne der ist doppelt so alt wie ich. Findet ihr das schlimm oder seht des des wie meine Eltern.

Angst, Mädchen, Belästigung
Eifersucht oder möglicherweise was anderes?

Hallo alle zusammen,

ich brauche dringend eure Hilfe. Ich stelle mir diese Frage bereits seit einigen Wochen und habe niemandem zum reden.

VORGESCHICHTE UND INFOS:

Kurze info am Rande, ohne irgendwie anzugeben aber meine Familie ist seit Generationen wohlhabend und ist auch sehr angesehen. Meine Schwägerin aber nicht.

Naja jedenfalls hat mein Bruder letzten Sommer geheiratet. Ich habe mich sehr gefreut so wie der Rest der Familie auch. Mein Bruder ist der absolute Liebling der Familie und ist jemand sehr besonderes.

jedenfalls hatten ich und meine Schwester von Anfang an ein komisches Gefühl was seine jetzige Frau betraf. Wir haben beide eine sehr gute Menschenkenntnis und eine Intuition. Wir wussten mit was einer Absicht sie vorhatte unsren Bruder zu heiraten.
Ihre Familie ist durchschnittlich, nicht wohlhabend oder Ähnliches, (was nicht schlimm ist aber eine große Rolle spielt worauf ich aber. Nicht wirklich weiter eingehen werde)
ihre ganze Familie ist so und auch bekannt dafür nur reiche Männer heiraten zu wollen(Nennen wir meine Schwägerin einfach Dilara)

außerdem ist sie sehr auf unsere Besitztümer geil.
Sie und besonders ihre Schwester sind der Meinung das ich verzogen bin. Für mich aber spielt Luxus eher weniger eine Rolle

Sie lästert auch gerne über mich bei meinem Bruder aber meine Familie lässt das nicht zu und geben ihr keine Bühne zum ablästern. Außerdem ist sie meiner Mutter auch respektlos. Das sind nur Kleinigkeiten

DAS WICHTIGE:

jedenfalls hat mein Bruder sich stark verändert seitdem er mit ihr zsm ist . Ich und er hatten immer eine großartige Bindung zueinander, er war jahrelang mein aller bester Freund. Aber das hat sich leider geändert. Er ist ständig mit ihr unterwegs, ist ein wenig komisch mir gegenüber und benimmt sich nur dann normal wenn sie nicht da ist.
Wir waren gestern Abend für wenige Minuten alleine ohne sie und das waren die wundervollsten 3 Minuten seitdem er ausgezogen ist. Er ist kühl und nicht mehr der, der einmal war. Ich vermisse ihn unglaublich dolle.
ich war auch bereit ihm zu sagen das er sich verändert hat aber ich hab mich nicht getraut.

MEINE FRAGE

was kann ich machen? Bin ich eifersüchtig und ist was nicht mit mir ok oder ist es was anderes?

Liebe, Kinder, Mutter, Angst, Beziehung, Vater, Eltern, Psychologie, Bruder, Familienprobleme, Geschwister, Partnerschaft, Streit
Freund will mit mir in urlaub… ich nicht?

Hey ich w17 bin seit paar monaten mit mein freund 20 zusammen. Eigentlich läuft es gut. Wir sind glücklich und so. In den 10 beziehungen und 30 ons die ich hatte war er der richtige. Wir waren such schon 2 mal vorher länger zusammen, haben uns aber jedes mal blöd getrennt insgesamt sinds jetz 2.5 jahre,der dritte versuch ist jetzt schon ein halbes jahr haha.

Jetzt hat er als Überraschung über die faschingswoche einen urlaub köln gebucht. Eigentlich voll nice, weil wir gerne zusammen feiern gehen, haben uns auch in nem club kennengelernt, und er weiß das ich fasching voll gerne mag.

Das Problem ist das ich eig nicht mit ihm in Urlaub will. Ich weiß auch nd ob und wie ichs ihm sagen soll.

Immer wenn wir zusammen in Urlaub waren ist es blöd geendet. Als wir das erste mal in Urlaub waren haben wir uns die ganze Zeit angeschrien am ende und ne woche nicht miteinander geredet. Das zweite mal wo wir in Urlaub waren waren die letzten drei von 5 tage auch nur streit. Als wir das zweite mal zusammen waren ist es im uelaub so eskaliert das wir uns dort getrennt haben weil ich mir angeblich „typen angelacht“ hab und er mit ner kellnerin gefurtet hab.
Wir haben uns im Urlaub immer wegen allem gestritten, von das er geschnarcht hat, das ich im bad zu lang brauchen würde, das er nach dem feiern mirgens nicht aufstehen konnte, bis hin zu sachen wie das einer nachts die decke vom andern „geklaut“ hat. Streit ums bessere Kopfkissen.
Die streits wurden dann auch immer persönlich und sind richtig eskaliert…

Ich hab halt angst das wenn wir wieder zusammen wegfahren es wieder blöd wird. Wir uns wieder gegeseitig auf die nerven gehen und wir uns richtig streiten… ich hab auch angst das wir uns vlt trennen wenns wieder so eskaliert?

Was soll ich am besten machen? Mit ihm in Uelaub fahren? Oder mit ner ausrede nicht fahren? Es probieren? Oder was können wir machen das es nicht so ein desaster wird?

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Muss ein Kind eine psychisch kranke Mutter überwachen?

In meiner Familie gibt es eine alleinerziehende Mutter, die eine psychische Erkrankung hat. Sie lebt mit ihrer elfjährigen Tochter zusammen. Die kinderlose Tante von dem Mädchen meint alles über Erziehung zu wissen und vertritt die Meinung, dass die Elfjährige für ihre Mutter verantwortlich ist. Zum Beispiel soll und müsste sie die Einnahme von Medikamenten nachhalten und überwachen. Sie hackt auch auf ihr rum, weil sie “nur” die Realschule besucht. Die Tante selber hat einen Hauptschulabschluss nach Klasse 9, wirft dem Kind vor, “zu blöd” für ein Gymnasium zu sein.

Vor ein paar Wochen kam es leider zu einer Einweisung meiner Verwandten, die akut psychisch erkrankte (Psychose). Während der Krankheit hat sie zwei anonyme Briefe geschrieben, einen a den Freund dieser Tante, einen weiteren an deren Arbeitgeber.

Was da genau drinsteht, weiss ich nicht. Die Elfjährige erzählte mir vorhin am Telefon, sie sei am Freitag von der Schule gekommen und die Tante habe im Wohnzimmer der Oma gesessen. Sie hätte an der Türe gelauscht und gehört, dass von der Tante gefordert wurde, ihre Mutter solle nicht mehr in der Wohnung der Oma aufgenommen werden. Sie sollte die entmündigen lassen und in einem Heim unterbringen. Meine Verwandte ist 36 Jahre alt. Die Oma müsste das “ihr zuliebe tun”. Sie weigert sich.

Als die Tante die Elfjährige in der Wohnung bemerkte, lief sie ihr nach und schrie ihre Mutter sei “geisteskrank” und sie hätte nicht auf die aufgepasst.

Eine Anzeige wegen der Briefe wurde nicht erstattet, der Freund hat auch nicht mit ihr Schluss gemacht. Der Arbeitgeber hat sie aber darauf angesprochen.

Mich würde mal interessieren, was ihr dazu denkt. Muss ein Kind eine kranke Mutter überwachen und wie seht ihr das Verhalten dieser Tante?

Kinder, Mutter, Angst, Verwandtschaft, Medikamente, Oma, Eltern, Psychologie, Psychose, Betreuung, Familienprobleme, Psyche, Streit, Tante, entmündigung
Wieso hatte man als Kind kein Zeitgefühl während die Zeit Heute eine wichtige Rolle spielt und für mich der Albtraum ist?

Früher als Kind hatte ich überhaupt kein Zeitgefühl. Man machte sich nie Gedanken darüber. Die Zeit verlief außerdem extrem langsam und es war so, das man von heute auf Morgen lebte und dachte die Kindheit würde für immer bleiben. Naja man dachte es nicht sondern fühlte es.

Heute ist die Zeit ein Albtraum für mich. Sie vergeht gefühlt um ein vielfaches schneller. Ich werde jetzt 34 und merke wie schnell ich am altern bin und das die sportliche Leistung schon sehr nachgelassen hat.

Ich bin seit dem 19. Lebensjahr immer mal wieder auf der Nordschleife mit dem Auto unterwegs. Hatte damals keine Angst. Habe zwar viele Fehler gemacht, jedoch daraus gelernt. Ich bin viel aggressiver gewesen. Dagegen gehe ich Heute viel bedachter vor wenn ich auf der Strecke fahre. Man geht kein Risiko mehr ein. Fährt viel ruhiger. Hat nicht mehr den Mut wie früher. Auch in anderen Dingen.

Ich habe kein Interesse mehr an Computerspielen. Die Familie ist das wichtigste für einen. Der einzige Vorteil ist das man selbstbewusster ist. Früher haben mich Mobbing oder Beleidigungen sehr verletzt. Heute ist mir alles egal wenn jemand mal was negatives über mich sagt.

Dafür ist das Leben langweiliger geworden. Und das ist das, was mir Angst macht. Wenn ich z.B. ältere Leute ab 60 sehe. So will ich nicht sein. Ich möchte neugierig, Reiselustig und voller Lebensenergie sein. Letzteres nimmt jedoch mit dem Alter immer weiter ab.

Ich habe meine besten Tage bereits hinter mir. Jetzt geht es nur noch abwärts. Sowohl körperlich als auch geistlich. Ich vermisse die Zeit indem ich mit Freunden draußen glücklich unterwegs war oder Computer gespielt habe. Für das alles habe ich keinerlei Interesse mehr.

Das zweite ist das die Zeit um ein vielfaches schneller verläuft. Man hat keine Zeit mehr. Geht arbeiten kommt nach Hause und hat nur vielleicht 4-5 Stunden um wieder schlafen zu gehen. Man wird gehetzt. Der Einkauf muss erledigt werden, Die Wohnung geputzt und die Wäsche gewaschen sowie gebügelt werden. Kochen usw... kommen auch noch dazu.

Freizeit, Leben, Kinder, Angst, Alter, Menschen, Tod, Zeit
Ich sterbe im traum?

Also, ich habe so vor 1 woche einen Traum gehabt, wo ich mit meiner mutter in einem auto sitze. Wir sind so in den Bergen auf der Klippe nach hause gefahren. Dann wurde es unter der Klippe aug einmal pink, und ich sagte ich sie soll hinschauen, weil es so schön aussieht. Sie ist dann jedoch abgebogen, und wir sind von der Klippe gefahren.

Es ist halt so dass ich eine Person bin die gar keine Angst vor dem tot hat, ich denke mir immer, dass wenn etwas passieren soll, dass Gott sich schon was dabei gedacht hat.

Aber als wir dann von dieser Klippe gefallen sind, verging alles so langsam, meine Mutter nahm meine Hand und sagte sie liebt mich, und kch hatte in dem Moment solche Angst. Es war wirkliche Todesangst. Bevor wir dem Boden erreicht haben, bin ich weinend aufgewacht. Es war so so real, ich hab mich wirklich gefühlt als würde ich gleich sterben. Ich hatte noch nie so etwas.

Auf jeden fall hatte ich gestern wieder so einen Traum. Ich war in einer Gondel, und sie stopte ruckartig, und fing an zu schaukeln, aber immer schneller. Es war klar dass sie abstürzt und niemand es überlebt. Ich war wieder nur mit meiner mutter drin, und es war wieder so real. Ich wollte einfach nicht sterben in dem Moment, und meine Mutter sagt mir dass ich es schaffe es zu überleben. Ich soll es schaffen dass zu überleben. Dann hat dir Gondel angefangen zu fallen, und ich bin aufgewacht.

Ich habe gemerkt dass ich nicht tief geschlafen habe, ich habe das in den ersten 10 Minuten geträumt, also ich schlafe erst seit 10 Minuten.

Ich habe mich danach wieder beruhigt, aber was kann das bedeuten? Oder ist es nur ein Zufall? Kennt sich jemand mit traumdeutungen aus und kann mir sagen was das heißen soll? Danke!

Angst, Schlaf, Traumdeutung, Albtraum
Ist das zu viel verlangt?

Ich wohne mit meinen Eltern unter meiner Schwester mit ihren Mann und ihrem Kind. Das Kind ist meine 2 Jahre alte Nichte und ich liebe sie sehr, aber ihn letzter Zeit hab ich wegen ihr Streit mit meiner Schwester. Es ist normal so das wenn meiner Schwester zu uns runterkommt meine Nichte zu mir kommt und ich zeit mit ihr verbringe und ich hab da nichts gegen, doch ich bin nunmal jetzt ihn nehr voll zeit Ausbildung und bin nunmal nicht so viel zuhause morgens wenn ich gehe schläft meine Nichte noch und wenn ich wiederkommen schläft sie schon meistens. Es ist dann meistens so das ich nicht da bin wenn sie mich ihm meinen zimmer such, ich hab kein Problem damit das sie ihn mein Zimmer geht aber nur wenn sie unter Aufsicht steht weil ich nunmal sachen ihm Zimmer hat an die sie nicht drann gehen soll zumbeispiel meine Ziegaretten ich rauche selten vieleicht dreimal ihn Jahr und hab sie ihn einer Schublade normal aber meine Nichte kann an sie dran ich hab sie zwar umgepackt aber trotzdem geht's sie an dinge an die sie nicht rann soll und macht nur Blödsinn ihn meinen Zimmer. Reißt die Blumen von der Fensterbank, räumt meine Schubladen aus, räumt mein Bett ab und geht an meine Unterlagen. Jetzt streite ich mit meiner Schwester darum das meine Nichte nicht unbeaufsichtig ihn meine Zimmer rumtoben soll, aber sie meint ich soll mein Zimmer kinderfreundlicher gestalten versucht mich zu drängen Bücher, Spiele, Klamotten und Wickelbedarf ihn meine eh schon kleinen Zimmer aufzubewahren dafür hab ich aber kein Platz und ich werde auch nicht tuen sie können sachen ja mit runtergehen.

Auf oft Babysittere ich meine Nichte obwohl ich am nächsten Tag arbeite einen Abend stimmte ich dem zu weil mein Schwager arbeiten musste und meine Schwester auch arbeiten war und erst später zurück kommen würde und einer aufs Kind aufpassen sollte eigentlich sollte meine Schwester dann das Kind hinlegen und ich sie nur Bett fertig machen aber meine Schwester kamm nicht nach Hause ich versuchte sie zu erreichen also legte ich nach nehr Zeit das Kind hin und war kurz davor die Polizei zu rufen da meine Eltern sie auch nicht erreichten, 1 stunde später als eigentlich abgemacht kamm sie wieder sie war einfach ihne mit bescheid zu sagen essen holen gefahren hat dann ganz ihn ruhe ihm auto gegessen und ist dann noch einlaufen gefahren, sie hat angeblich das Handy nicht gehört.

Eine andre Situation war also ich sie ein Wochenende Babygesittet habe wo ich frei hatte und meine Schwester und ihr Mann zeit alleine wollten und ihn ein Spar wollten hatte keine Probleme mit aber ich sagte ihnen sie sollten nicht zu spät machen weil ich am nächsten tag noch einen termin hatte sie versprachen es mir. Aber als sie um die verabredeten Zeit nicht zurück kammen versucht ich sie zu erreichen und sie gingen nicht rann ich bin dann um 4 Uhr Morgens bei meiner Nichte ihm Bett eingeschlafen die hatte mich aber dann um 6:30 wieder geweckt meine Schwester und ihr Mann kammen erst um 10 Uhr zurück ich hatte aber sie Polizei verständigt und meine Schwester behauptete ne Panne gehabt zu haben und das ihre Handys Lehr gewesen war komisch nur das es voll war als sie die Wohnung betrat das sah ich daran weil sie mit jemanden Telefonierte.

Meine Nichte hat sich auch vor ein paar Tagen bei lir ihm Zimmmer verletzt und meine Schwester meint es ist meine Schult weil ich am morgen meinen Schreibtisch Stuhl nicht richtig ran geschoben habe und meinennicht davon runter gefallen ist weil sie sie wieder unbeaufsichtig ihn mein Zimmef gelassen haben.

Dazu kommt es ständig dazu das meine Nichte mich an meinen freien Tagen morgens um 7 Uhr weckt obwohl ich da nicht schlafe einmal hab ich sie dann wieder ihn den Wintergarten gebracht und meine Zimmer Tür abgeschlossen, später beschwerte sich darüber meine Schwester, ich sagte ihr das ich noch schlafen wollte und sie auf ihr Kind aufpassen sollte weil ich K.O von der Arbeit bin, sie meint ich stell mich an sie arbeitet aber nur 2 tage die wochen 5 stunde ihn nen kleinen laden als Mini Job wären ich 9 stunde 5 tage die woche meine Ausbildung mache.

Ist es deswegen zu viel verlangt das sie meine Nichte nicht unbeaufsichtig ihn mein Zimmer lassen und sich an Abmachung halten.

Kinder, Angst, Verwandtschaft, Erziehung, Privatsphäre, Geschwister, Schwester, Streit

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