weiß nicht mehr weiter?

ich bin 15 und hab die ganze zeit irgendwelche körperliche beschwerden. 2019 hab ich für ein jahr oder so jeden tag schwer luft bekommen und war im krankenhaus und es wurde nix gefunden.

2022-2023 hab ich wieder beschwerden bekommen aber diesmal mit herz und luft und allem drum und dran sodass ich irgendwann nicht mehr gehen konnte. war dann im krankenhaus und es wurde nix gefunden. die meinten dann es seie eine angststörung.

dann im sommer 2023 gings mir eigentlich wieder ganz normal, also die beschwerden sind weggegangen.

und seit diesem jahr hab ich wieder neue beschwerden bekommen. irgendwann im februrar ging das so richtig wieder los. aber diesmal wieder etwas andere beschwerden. es ist so schlimm. ich hab das zurzeit jeden tag. ich kann kaum den alltag bewältigen. ich hab taubheitsgefühle. das gefühl mein bewusstsein zu verlieren und zu sterben. mein kopf is ganz schwer und irgendwie fühlt der sich so vernebelt an. kaum zu beschreiben. kann teilweise auch kaum noch richtig gehen. und kriege wenns ganz schlimm is auch echt schwer luft. grade is es auch wieder richtig schlimm. hab das gefühl gleich wegzukippen. ich hab das gefühl als würd ich gleich den verstand verlieren. ich war auch deswegen beim arzt und hab auch großes blutbild machen lassen. aber es wurde nix auffäliges gefunden. doch ich fühl mich so schlimm das ich kaum glauben kann das das alles psychisch ist. komme garnicht mehr klar. hat jemand tipps? ich werde bald in therapie gehen aber das dauert alles so lang. ich weiß nicht wie ich das schaffen soll. ich hab so angst das irgendwas übersehen wurde.

Körper, Beschwerde
fühle mich ganz komisch?

ich hab ein problem. undzwar fühle ich mich in letzter zeit körperlich richtig komisch. ich kann es eigentlich kaum beschreiben. ich bin 15 und fühle mich als würde es meinen körper jetzt schon nicht mehr gut geht, was natürlich nicht sein sollte in dem alter. ich fühle mich aber als würde mein körper bald nachlassen und es ist vorbei für mich. meine arme fühlen sich so gelähmt an und meine beine. ich fühle mich die ganze zeit so als würd ich mein bewusstsein verlieren. vorhin bin ich gegangen und ich hab alles so komisch gesehen. bin fast zusammengebrochen. nicht so schwindlig mässig, das ich sagen kann es ist nur der kreislauf. sondern anders als würd ich meine kraft verlieren und alles fühlt sich gelähmt an. als würd ich gleich sterben. hab das auch so oft unterwegs. vor kurzem war ich in der stadt und ich wollte fast einen arzt rufen. ich konnte kaum noch gehen oder sonst was. ich dachte wirklich wieder gleich ist es vorbei. mache mir natürlich auch sorgen. heute nacht war es auch ganz komisch. plötzlich wurde mein körper wieder richtig schwer und ich konnte meine arme kaum hochheben. ich weiß nicht was mit mir los ist. ich liege jetzt im bett und fühle mich immernoch ganz komisch und trau lich nicht mehr aufzustehen. schreiben ist grade auch mega anstrengend weil meine arme so schwer und komisch sind. ich weiß einfach nicht mehr was mit mir los ist. ich bin nurnoch erschöpft und ich habe nicht mehr diese energie die man in so nh jungen alter eigentlich haben sollte. hat jemand tipps oder sonst was?

Angst, Körper
mein freund hat schluss gemacht und ich kann nicht mehr?

also vor kurzem hat er mit mir schluss gemacht und seitdem bin ich am ende. also wirklich am ende. es ist noch überhaupt nicht lang her undzwar hat er sich am sonntag von mir getrennt weil wir so viel streit hatten und er meinte das es besser für uns beide sei. doch ich kann nicht mehr. wir lieben uns doch beide so. jetzt ist alles zerstört. er war alles für mich und jetzt ist er einfach weg.. bin erst 15 und er ist meine erste liebe. ich schaff es nicht jeden tag aufzustehen und zu wissen das er nicht mehr da ist. mein kopf macht mich kaputt, dadurch denk ich an all die schönen sachen mit ihm die ich einfach verloren hab für immer. er hat mir so viel liebe gezeigt das ich denke das es keinen mehr geben wird der mich so lieben wird. wir haben zwar viel gestritten in letzter zeit und das war echt nicht schön. aber diese ganzen schönen dinge. ich kann das einfach nicht. ich sterbe innerlich. ich spüre nur leere und so einen schmerz. sodass ich denke ich werd nie wieder glücklich und werd für ewig leiden müssen. ich fühl mich so sehr einsam ich kann nicht mehr. war mit ihm jetzt 8 monate zusammen. gemocht hab ich ihn schon bevor wir angefangen haben uns zu treffen. diesen jungen hab ich jetzt verloren. ich komme damit einfach nicht klar. dieser schmerz in mir ist so schlimm. ich will nicht mehr. ich bin nur am weinen oder starre einfach nur in die leere und spüre so viel schmerz. vorallem wir gehen beide auf die selbe schule und ich muss ihn immer sehen.. ich hab am ersten tag in der schule kurz nach der trennung so sehr geweint, auf den weg dahin, dort überall. weil ich meinen schmerz nicht mehr kontrollieren konnte, obwohl es mir eigentlich unangenehm ist vor so vielen leuten zu weinen. es ging nicht anders. alles kam aus mir heraus. das schlimmste war das ich ihm am ersten tag nach der trennung gleich mit einem mädchen gesehen habe mit der er wegen mir nicht mehr war weil er wollte das ich mich wohl fühle. und klar jetzt kann er tun und lassen was er will. aber es hat mir so weh getan weil sie ihn in den arm genommen hat vor meinen augen und ihn zu ihr gezogen hat. ich musste das angucken und einfach nur weinen oder als sie ihn vor mir umarmt hat bisschen später und mich dabei angeguckt hat... ich kann nicht mehr vor schmerz. heute hah er auch den arm um sie gemacht und es tut so weh das sehen zu müssen. es fühlt sich so an als hätte er schon jemand besseren und ich bin doch egal.. ich muss so leiden und das wird ewigkeiten so gehen. ich kann das nicht. ich weiss nicht wie ich das packen soll. mir fehlt alles. diese erinnerungen und ich denk an jeden moment wo wir gelacht haben zusammen, einfach an alles. er hat mir das gefühl gegeben was besonderes zu sein ich hab noch nie so viel liebe bekommen und jetzt nicht mehr.. alles ist einfach verloren. ablenken kann ich mich auch kaum hab nicht so viele leute das ich ständig was unternehmen könnte. hab 2 freunde mit denen ich was machen kann und das geht natürlich nd so oft. weil ich nicht so viele habe die mit mir immer was machen könnten. fühle mich so allein.. er tut mir so weh und auch mit dem mädchen die ganze zeit. ich finde das so traurig wie er gleich nach mir mit der so ist. also nicht zusammen mit ihr aber halt ja ihr wisst schon. man denkt aber sie wären zusammen. sie gibt mir so böse blicke und ich fühle mich wie ein nichts. bin am überlegen ob ich ihn einfach anschreib und anbettel das er zurück kommt. ich hab auch so viele fragen und brauche antworten wieso das alles nur.. ist es eine gute idee ihn anzuschreiben? oder sollte ich wirklich ihn einfach lassen.. ich weiß nur nicht wie ich das schaffen soll. es ist so schlimm. vielleicht weiss ja jemand wie ich weiterkomme..

Liebe, Trauer, Beziehung
ich fühle mich so komisch?

ich bin 15 und seit dienstag also 3 tagen jetzt gehts mir garnicht gut. naja ich versuch zu erklären wies los ging. am dienstag bin ich ins kino gefahren und hab mich den ganzen tag schon etwas schlapp gefühlt einfach irgendwie schwach. ich dachte es ist vllt der kreislauf deswegen hab ich vor dem kino noch etwas kleines. so viel hat es aber auch nicht geholfen. dann war ich im kino und ich dachte einfach. okay vielleicht werd ich halt einfach nur krank. dann war der film zu ende und wir waren auch den weg nach hause. aufeinmal hab ich so ein unbeschreiblich schlimmes gefühl im ganzen körper bekommen. alles hat gekribbelt und es hat sich einfach agefühlt als würd ich jetzt unmächtig werden. deshalb sind wir stehen geblieben und ich hab dann aspirin genommen. in der hoffnung es bringt etwas. dann sind wir weitergefahren und das gefühl wurde nur immer schlimmer. panik ist auch noch aufgetaucht und ich hat schon die schlimmsten ängste im kopf sodass ich angefangen hab zu weinen und mega schnell zu atmen. war wahrscheinlich die panik dann. dann sind wir nochmal stehen geblieben damit ich mich etwas beruhige. habe mich dann an den rand vom auto gessessen und bisschen frische luft eingeatmet. das hat mir eigentlich ganz gut getan. nachdem ich mich etwas beruhigt hab sind wir weiter gefahren und dann war ich endlich zu hause. mir musste beim gehen geholfen werden weil ich so schwach war. hab mich dann sofort aufs sofa gelegt weils mir so schlecht ging.das ging dann paar stunden noch so. hatte ein gefühl das ist unbeschreiblich. mir gings so schlecht. nach noch 2 stunden oder so wurde es dann etwas leichter. dann bin ich schlafen gegangen und ich hat natürlich mega angst davor. aber da ich so fertig war bin ich dann eh eingeschlafen. am nächsten tag war ich in der hoffnung das es besser ist. aber nein war es nicht. hatte wieder dieses komische gefühl und mir gings einfach garnicht gut und hab immer wieder schwer luft bekommen. für eine zeit war es auch mal leichter als ich ablenkung hatte zum glück. ja und heute ist es immernoch da. ich hab dieses gefühl den ganzen tag schon. ich fühl mich als wär alles taub. hab ganze zeit so ein komisches gefühl im körper was ich nicht beschreiben kann. fühlt sich einfach an als wärs gleich vorbei. mache mich natürlich jetzt total verrückt was ich alles haben könnte. habe auch eine angststörung was die sache nicht besser macht. ich werd morgen zum arzt gehn aber viel machen wird der auch nicht. hat jemand tipps was es vllt besser machen könnte? ich möchte bitte nicht noch mehr hörn was ich alles haben können, hab eh schon viel zu viel gelesen. aber hat jemand irgendwelche tipps die mir gut tun könnten?

Angststörung, Schlecht
soziale phobie?

ich denke ich hab eine soziale phobie und weiss ehrlich gesagt nicht mehr weiter. denn ich hab angst vor allem und wenn ich sag vor allem dann wirklich vor jedem ding. es is so schlimm. es macht mein leben so schwierig. ich kann nix machen weder selber was kaufen oder sonst was. auch in der schule hab ich mega probleme ich kann mich nie melden nie. ich meld mich m tag nicht einmal obwohl ich so oft die antworten weiss, ich kann es einfach nicht. schaff es nd mal irgendwas den lehrer zu fragen oder sonst was. kann nicht mal eine richtig kleine sache machen, alles was nur ein bisschen mit reden ist oder einfach anderen personen geht nicht. ich versuch mich so oft zu überwinden und denk mir manchmal „komm mach es jetzt und überwind dich mal“ doch es geht nicht. irgendwas stoppt es immer. ich denk so viel nach bei allem. es is schrecklich. manchmal würd ich diese gedanken gern mal abschalten können. ich hab ständig nur angst und so viele sorgen. bei jeder sache sagt mein kopf gleich die schlimmsten sachen. bei krankheiten sowieso schrecklich. aber auch bei den kleinsten stich oder sonst was, das ich verspüre. alles ist so negativ in meinen kopf, er macht mich runter als wär da eine andere person. ich kann auch nirgends wo sein ohne das ich denke leute lachen über mich und finden mich kommplett peinlich. ich fühl mich überall runtergemacht und komplett verloren. es ist einfach nur noch schlimm und wird immer schlimmer. ich war schon immer so, aber zurzeit ist es echt mega schrecklich. ich halt das echt bald nicht mehr aus. die ganze zwit unruhe und stress in mir zu haben. schule ist sowieso der schlimmste ort deswegen. ich hab ständig herzklopfen und totale panik wenn der lehrer zb irgendwelche schüler aufruft die sich nicht melden oder sonst was. über referate brauch ich garnd mehr reden. das ist sowieso die hölle. ich will das es einfach besser wird und irgendwann kommplett loswerden. es muss besser werden wie soll ich dann den später weiter machen wenn ich jedesmal vor allem so panik habe. muss in schule auch öfters mal weinen. und ich denke ich hab ab und zu panikattacken. vorher zb hab ich fast keine luft mehr bekommen musste weinen und mir war heiß und kalt. ob es eine panikattacke war weiss ich nicht. wäre eine therapie sinnvoll? kennt das jemand genauso wie ich und hat erfahrungen?

Therapie, Angst, Gedanken, Soziale Phobie
starker husten?

hab ein richtig starken husten der nicht aufhört. der husten geht jetzt schon seit so ca über einer woche. ja ich weiss das husten so lang dauern kann oder oft sogar viel viel länger. aber dieser husten ist schrecklich. ich kann wieder mal nicht schlafen. diese nächte mit dem husten sind echt nicht mehr schön. ich war auch schon beim arzt und der meinte ja ist leicht gerötet. hat aber nicht viel dazu gesagt. es wird nunmal einfach nicht leichter. hab die ganze zeit extreme hustenreize die nicht aufhören. huste ständig. vorallem in der schule ist es der horror gewesen. bin deswegen für 3 tage auch zu hause gewesen weil ich mit so ein husten ja nicht gehn kann. aber dann bin ich wieder gegangen und der husten war immernoch so stark. ich war vor diesem husten über eine woche krank und dann als ich gesund wurde ist dieser husten dazu gekommen. und versuche schon so viel dagegen zu machen doch nichts hilft. ich trink so viel tee. ich kann trinken so viel ich will aber dieses kratzen geht nicht weg. auch gerade kratzt es mega schlimm. der husten hört sich auch mega komisch an. da kommt so ein komisches geräusch dazu. hört sich einfach mega komisch an. ich weiss das ihr keine ärzte seid aber was soll ich denn dagegen tun? wie soll ich jetzt schlafen? ich weiss auch nicht ob ich nochmal zum arzt gehn soll. nochmal antibiotikum will ich nicht nehmen eigentlich weil ich als ich krank war schon antibiotikum nehmen musste. gibts irgendwelche tipps die sehr gut helfen gegen sowas? es ist nämlich echt einfach nur noch schlimm auszuhalten den ganzen tag.

Husten, sehr stark