Ich bin w/18, er ist 32. Wir sind keine Freunde, aber haben durch die Arbeit Kontakt. Er vertraut mir ziemlich.

Aufjedenfall hat er plötzlich rausgehauen, dass er einen kleinen Penis hat, durch sein Übergewicht.

Warum erzählt man sowas?

Er stand auf mich. Hab ihm aber klar gemacht dass das nichts wird. Er akzeptiert das aber nicht ganz. Mit so einer Aussage beeindruckt er mich ja auch nicht oder so

Mein Name ist Kerem (16) und wiege 125Kg. Ich habe keine Krankheit, sondern nur mein Übergewicht. Seit Monaten bin ich im gym, aber es war immer so dass ich mal abgenommen habe und mal zugenommen habe. Ich bin ehrlich ich esse viel ungesundes, aber auch gesundes. Es ist ein Problem für mich ich bin 1,78cm groß und habe auch schon viele Körperlichen Probleme ich schwitze regelmäßig wenn ich nur gehe. Ich habe immer versucht eine Methode zu finden abzunehmen, aber nichts hat gebracht. Ich habe 1 Monat gefastet und habe 10Kg abgenommen, aber ich habe es auf Dauer nicht ausgehalten. Ich bin am Ende und ich muss echt dringend abnehmen! Ich bitte vllt um Tipps oder Hilfe. Jede Antwort zählt👍🏼.

Hallo,was denkt ihr,wenn ihr am Meer dicke Jungendliche seht wo der Bauch hängt und schwabbelt?

Mädchen

Mädchen

Ich stelle mir dir Frage, warum dicke Menschen immer aufgrund ihres Gewichts etc. gemobbt werden. Andersherum ist nämlich eher nicht der Fall. Ich kenne keine Person, die gemobbt wird, weil sie untergewicht ist

Die Person auf dem Foto hat viel abgenommen und möchte noch ca. 7-12 kg verlieren.

Die Physiotherapeutin sagte ihr heute, sie sei bereits jetzt zu dünn und solle auf keinen Fall weiter abnehmen.

Eckdaten: aktuell 67,5 kg bei 1,62 cm Größe.

Ziel: 55 bis 62 kg.

Hallo,

ich möchte mindestens in 2 Monaten 10-15 kg abnehmen, da ich etwas Übergewichtig bin nicht so viel aber ein wenig (möchte mein Gewicht, meine Größe und mein Alter nicht preisgeben) und viele sind mit Shapeworld sehr zufrieden und nehmen viel ab ohne dem Jojo-Effekt.

Hat das jemand von euch schon Mal ausprobiert und kann mir davon berichten und sagen ob das wirklich klappt und wie man vorgehen soll, halt welche Pakete sind am Anfang am "sinnvollsten" zu kaufen, damit man schnell abnehmen kann.

PS: Ich bin mir sicher, dass Kommentare kommen werden wie "das ist Chemie, purer Schwachsinn". Bitte behaltet diese Kommentare für euch selber, es gibt genug Leute die sehr zufrieden mit Shapeworld sind und Leute umsonst nicht so schnell abnehmen.

Mädchen

Hallo,ich möchte bitte wissen,wie ich T Shirts dehnen kann aber sie dabei nicht reißen!? Bitte nicht schreiben dass ich abnehmen soll oder so

Wollte fragen was ihr eher mögt

Hallo,ich bin männlich,12 Jahre alt, 163 cm groß und wiege 72 kg. Möchte aber noch 10 bis 15 KG zunehmen! Wie attraktiv finden mich Mädchen mit meinem aktuellen Gewicht und wie mit10 bis 15 kg mehr? So sehe ich jetzt aus (72 kg) Mit 10 oder 15 kg mehr ist natürlich noch deutlich mehr Fett da

Ich habe mich schon immer sehr unwohl gefühlt, weil es über mich immer lustig gemacht wird. Ich bin ein Mädchen, 13 Jahre alt, c.a. 1,65 oder noch größer groß und wiege 66,1 Kilo. Heißt das, das ich übergewichtig bin?

Machen Flavor Drops für Quark und Cola Light durch den Süßstoff trotzdem dick?Schaden die bei einer Diät und warum machen sie dick?

Mädchen

Mein Kumpel ist dick und macht Karate. Er ist 13.

Hallo

Ich bin seit Jahren übergewichtig blablabla. Meine Mutter mobbt mich und viele sagen, sie macht das aus Liebe.

Ich darf nicht mit in die Sommerferien, da sie nicht mit mir gesehen werden soll - ist das lieb gemeint? Ist es lieb gemeint, mir zu sagen, dass ich mich umbringen soll?

Sie sagt, sie schämt sich für mich.

Soll ich ihren Hass ignorieren?

Und kommt hier nicht mit "NIMM DOCH EINFACH AB". Das ist leichter gesagt als getan wenn man seit Jahren, als man noch nicht übergewichtig war, sich anhören muss, dass man hässlich fett ist. :)

Hey Leute

Ich bin 16 (w) und möchte gerne 8kg abnehmen. Ich hatte schon paar mal damit angefangen, aber hatte nie Motivation das zuende zu führen. Irgendwann war es für mich eine Art Belastung immer auf vieles verzichten zu müssen. Und mir ist klar, dass man zum Beispiel keine oder nur sehr wenige ungesunde Mahlzeiten zu sich nehmen darf, auch gesund ernähren sollte und Sport machen sollte. Aber jetzt zur eigentlichen Frage...

Habt ihr eine Idee, wie ich meine Motivation abzunehmen beibehalten kann? Oder mit welchen Methoden das abnehmen einfacher funktioniert? Es fällt mir so schwer...

Danke im voraus!

Hallo, das ist mir zwar etwas unangenehm aber ich wollte fragen ob ich zu dick bin und ob ich abnehmen muss... als ich mir heute morgen eine Hose genommen habe und sie anziehen wollte ist sie halt schlichtweg zu klein gewesen, meine Fragen sind also ob meine Oberschenkel und mein Bauch zu dick sind... und so mit kommt es zu meiner Frage.

Meine Daten:

13 Jahre

Männlich

162,3cm groß

51 kg schwer

Mein Bauch Umfang beträgt 70,4cm und mein Hüftumfang beträgt 68 cm meine Oberschenkel haben einen Umfang von 47,6

Hier noch ein Parr Bilder:

Ich in einer Jeans die mir passt (Stehen)

In Jeans die mir passt (sitzen)

In Jeans die mir passt mit Gärtel der normal sitzt (stehen)

In Jeans mit Gürtel (sitzen)

Und einmal meine Oberschenkel in Jeans im Stehen

Und im sitzen

Danke schonmal für die Antworten <3

Hallo Community, ich möchte fragen, wie oft es sinnvoll ist, sich zu wiegen. Ich bin ein 12 jähriger und weiß nicht wie oft wiegen gut ist. Ich möchte zunehmen und wenn ich es jeden Tag mache, bin ich unglücklich wenn es nicht steigt.

Mfg

Guten Tag,

meine Mutter (Ende 40) plante, sich aufgrund ihres Übergewichts und der daraus resultierenden Beeinträchtigungen ihrer Gesundheit einen Rollator anzuschaffen. In letzter Zeit ging es ihr jedoch ziemlich schlecht und sie konnte kaum noch selbst aufstehen, geschweige denn (trotz Stützen unsererseits) durch den Garten laufen. Deshalb überlegt sie, ob nicht ein Rollstuhl für sie sinnvoller wäre. Ihr Hausatzt meinte, man solle diese Option auf jeden Fall auch Bedenken, da sie sich an diesem auch abstützen könne, aber eben auch sitzen. Da unser Haus bereits "Rollstuhl-gerecht" ist, wäre es eigentlich auch kein Problem.

Eigentlich: denn ich finde diese Planung durchaus egoistisch und rücksichtslos, da wir bei einem Rollstuhl fest eingespannt wären und sie weniger selbstständig ist, als mit einem Rollator. Auch kann ich mich nicht so recht mit dem Gedanken anfreunden, meine Mutter im Rollstuhl zu sehen. Außerdem ist sie ja kein Pflegefall und noch relativ jung.

Finden die Nutzer hier ihr Verhalten auch egoistisch, oder versteht ihr sie? Sollte man ihr davon abraten oder sie unterstützen?

Kann man obwohl man sehr übergewichtig ist, immer noch gute sportliche Leistungen zeigen und besser als so manche dünne sein? Bei manchen Menschen ist ja das Übergewicht angeboren (bei mir natürlich) und ich wollte wissen, ob man trotzdessen immernoch sportlich aktiv sein kann und auch gut darin sein kann

Hallo,

ich bin Tobias, 16 Jahre

ich wiege 77 kg

bin 170 cm gros

mein Bauchumfang liebt bei 100 cm

ich habe seit den letzten 4 Monaten 5 kg zugenommen aber fühle mich wohl.

Ich wollte wissen ob ich bereits zu dick bin? Meine Mitschüler lachen mich nämlich aus, weil ich ein bisschen mehr wiege.

bin ich zu dick?

Hey also ich bin heute recht spät aufgestanden ich gehe alle 2 Tage um 7-9 joggen um abzunehmen und um 9:30 gibt es dann meist Frühstück nun heute bin ich in 10 aufgestanden und bin bis jetzt eben noch joggen gewesen konnte wie oben beschrieben kein Frühstück aufnehmen heute sollte ich beim Mittag essen dann die angemessene Kalorien und Kohlenhydrat Anzahl des Frühstücks multiplizieren mit dem Mittag essen ? Oder sollte ich einfach regular mein normales Mittag essen essen ich möchte ja keinen falls zu nehmen danke für alle kommende Nachrichten gruß brooke❤️
ps

ich wiege 122 kg habe bereits 16 kg abgenommen bin 174cm groß :)

Ich wiege bei 193 cm 124 Kilo.In der psychiatrischen Instituts Ambulanz sind sie der Meinung ich muss nicht abnehmen und das wirkt sich auch nicht auf meine Lebenserwartung negativ aus.Sie haben eine medizinische Ausbildung also sollten sich damit auskennen.Kann man sich darauf verlassen was sie sagen ?.

Hallo Freunde :)

kurze Info zu mir: bin 26 und 1.88m groß, aktuell 95kg und habe das Ziel abzunehmen (mich stört besonders mein Bauch und der Hüftspeck :( )

Ich laufe auch seit kurzem 2-3mal die Woche durchschnittlich 30-40 Min um Kondition aufzubauen.

Um aber allgemein auch an Kraft zu gewinnen und auch optisch was zu ändern wollte ich von zuhause aus jeden 2. Tag trainieren

Ich habe neben dem Hüftspeck genetisch auch breite Hüften und kaum bis gar kein Kreuz für einen Mann..

Ich habe folgende Equipments bei mir zuhause:

• Kurzhanteln mit verstellbaren Gewichten
• Reck-Stange
• für Liegestütz so Hilfsgriffe
• Schlingensystem

neben dem Laufen wollte ich noch Kraftübungen mit Eigengewicht auch einbauen...

Lassen sich damit und mit einer Änderung der Ernährung meine Ziele verwirklichen auf Dauer?

Bin überhaupt kein Experte in Sachen Fitness...

Hey,

denke in letzter Zeit sehr viel über mein Gewicht nach, da ich relativ schwer bin und würde einfach mal gerne eure Meinung wissen, wie viel man so wiegen sollte. Wäre sehr nett😊

hallo. Mein Problem ist das ist ständig nachdenke über negative Dinge. Es ist mittlerweile so das ich nicht mal eine halbe Stunde mich auf einen Film konzentrieren kann sondern alle 2 Minuten an was negatives denken muss.ich lese 3 Seiten eines Buches mache es zu und denke nach was er gesagt hat. Das geht seit 2 Monaten so ich denke sogar bei der Arbeit nach und lese mir die Nachrichten durch wo er Sagt zb ich red nicht mit dir darüber denk doch was du willst etc.wieso ich nachdenke ist größtenteils wegen meinem Freund. Undzwar,weil er nie zugeben will das ich hübsch bin. Ja er gibt es zu aber erst nachdem er tausend mal gesagt hat er redet nicht mit mir drüber es ist echt schwer ihn dazu zu bringen es zu sagen.er sagt auch ich denke zu viel darüber nach und er müsse es ja nicht sagen.. er sagt immer nur ich sei sexy aber nie sagt er mal du bist echt hübsch. Beim Treffen kommt dann höchstens mal siehst erotisch oder sexy aus.Mehr aber nicht.nie das ich ein schönes Gesicht habe. Ich bin verzweifelt. Zum Thema Abnehmen habe ich ihn angesprochen meinte er nur er würde mir dabei helfen wenn ich drüber nachdenken würde aber er sagt soll ich selber wissen. Er muss mich hässlich finden anders geht es doch nicht?

Guten Tag,

Meine Frage wäre ob ihr mir helfen könntet beim abnehmen

Zum Beispiel mir einen Ernährungsplan erstellen oder hilfreiche Tipps

Wiege 160+ , Alter 19 , Größe 185

BMI 47

Danke:)

Hallo,

ich esse selber hauptsächlich vegetarisch, sehr sehr viel Gemüse und dadurch sehr sehr große Portionen um auf meine 3.000 Kalorien zu kommen. Ich liebe es einfach mich so gesund zu ernähren. Ich finde es schön auf Alkohol, Koffein, Süßigkeiten und sonstiges ungesundes Zeug zu verzichten. Um auf meine Kalorien (3.000) zu kommen esse ich dafür aber eben sehr viel Gemüse und muss nicht aufhören wenn ich satt bin sondern wenn ich eben keine Lust mehr habe (BMI 23). Meine Mutter meint das wäre eine Esssucht und gefährlich. Ich sehe das komplett anders, da ich weiß, dass ich keinen Zwang habe sondern es einfach gerne mache und nicht übergewichtig bin oder sonst etwas. Sie selber ist jedoch übergewichtig, isst oft ungesund und isst kaum Gemüse. Toll. Da das in unserer Gesellschaft(50% Übergewicht) normal ist, ist das also nicht krank sondern normal da sie ja zumindest normale Portionsgrößen isst und das soll besser als mein Lebensstil sein?? Da kann ich doch genauso sagen sie ist dafür süchtig nach ungesundem Essen? Ich denke mir, selbst wenn ich jetzt genauso fett werde wie sie, aber noch!!! größere Portionen esse, ist meine Ernährung doch besser als ihre. Sollte man nicht sagen, sobald es negative Folgen hat, ist es eine Sucht, was bei ihr ja beim Übergewicht rein objektiv der Fall wäre oder? Übergewichtige die normale Portionen essen aber dafür ungesund würden dann einfach sagen "Ich bin leidenschaftlicher Esser" aber das wäre doch dann eine Sucht nach ungesundem sonst wären sie ja nicht übergewichtig (ausgenommen sie hätten eine Stoffwechselkrankheit!)

Würde gerne mal eure Meinung wissen.

Hey:)

Ich bin m(13) und bin 1,66.und wiege 81kg und will abnehmen. Wollte fragen ob das schädlich ist in meinen alter 1000kalorien pro tag zu essen.

Hallo,

wie oben geschrieben, hat meine Schildkröte (chinesische Dreikiel, 1,5 Jahre Alt) übergewicht. Er hat fetteinlagerungen an seinen Beinen und ungesunde nägel. Ich gebe ihm nur alle zwei tage essen, aber trotzdem nimmt er nicht ab. Bitte um hilfe!!!

Hallo,

hier ist Matina ein 14 jähriges, hübsches Mädchen aus Eichendorff.

Der Grund warum ich hier bin ist so traurig wie die Liebesgeschichte aus dem FilmTitanik!

Bitte helft mir! Bitte bitte!

Ich gehe in die 8.Klasse der Hauptschule Wiesbaden. Jeden erbärmlichen Tag wurde ich wegen meines Übergewichts gemobbt.

Zuerst von meinem besten Freund!😥

Dann von meiner besten Freundin!😓

Dann von meiner eigenen Familie!😭 (mit Ausdrücken wie du fettes Stück Scheie)

Und zu guter letzt von meinem Lehrer, der sich mit zwei weiteren Lehrern zusammengeschlossen hat um mich noch mehr zu demütigen! 🤐🤐🤐

Ich bete jeden Tag, dass das Leiden ein Ende hat.

Ich weiß, ich könnte auch "einfach" mit dem Essen aufhören. Aber das ist nicht einfach. Das Essen ist mein Lebensgrund! Das Essen ist mein Sonnenschein! Das Essen ist der Grund warum ich jeden Tag aufwache!

Bitte helft mir mein Problem zu lösen! Wie sollte ich den Umgang mit meinen Freunden, Familienmitgliedern und Lehrern pflegen?

Ist es sinnvoll morgen ein Kuchen für meine Lehrer zu backen und ihnen zu zeigen wie der Genuss des Essens aussieht, damit sie alle endlich auch fett werden?

Hallo gibt es eigentlich adipöse Insekten die zu viel gefuttert haben?

Hallo ich bin 17 Jahre alt und bin übergewichtig.

Ich habe angefangen im Gym zu trainieren und abzunehmen .

Kenne mich mit Protein / Eiweiß Shake garnicht aus und wollte fragen ob ich m-man mithilfe Protein Shake abnehmen kann.

wenn Ja welche Shakes sind gut. ?

Niemand will mit mir zsm sein weil ich fett bin. Kein Junge den ich kenne möchte mit mir zsm sein weil ich fett bin. Und eine meiner Freundinnen crusht auf so einen Typen auf den ich auch schon länger einen Crush habe. Und der Typ schreibt halt mit ihr und so..die wollen sich kennenlernen usw.. Und ich bin mega eifersüchtig weil immer noch die bekommt Typen und ich nicht. Was mach ich falsch😩

Würde es körperlich einen immensen unterschied machen wenn ich bis auf die 68 kg abspecken würde ? Wäre laut der alten Faustformel mein Idealgewicht.
Bin 19 Jahre alt und männlich

Wie findet ihr die Idee? Ich habe keine Freunde und verreisen tuen wir auch nicht wegen Corona . Und da ich ja Übergewicht habe , würde ich im Fitnessstudio trainieren , also nicht den ganzen Tag aber so 5 Stunden oder so mit Pausen , es macht mir auch Spaß . Ich bin 17,163cm und 83 kilo

Man hört von vielen durchtrainierten Männern, dass sie auf molligen Frauen stehen. Von Frauen aber nicht, im Gegentein (man hört von rundlichen Frauen, dass sie nur mit sportlichen Männern sein können).

Leute, ich bin derzeit 17 Jahre alt und wiege 120Kg. Ich bin gerade dabei abzunehmen und habe auch 5KG verloren. Ich bin 178cm groß und wollte an alle die sich mit dem Thema Übergewicht auseinandersetzen sowohl auch mit dem Thema Ernährung etwas Fragen.

Was ist die Beste Ernährung für mich. Ich habe keine Einschränkungen nur mein Übergewicht. Ich esse jetzt regelmäßig 3 mal am Tag. Morgens (1 Omelette mit scharfskäse und sauergurken) Mittags: Fleisch mit Reis und Nudeln und Joghurt. Abends: Zitronensaft/ Wasser geschnitten Zitronen. Und was sollte ich am besten im Fitnessstudio machen? Sollte ich auf gewichte gehen, denn meine Freunde meinen du wirst dein fett in Muskel Masse umwandeln oder soll ich nur Cardio mit Fahrrad. Wenn sich jemand auskennt bitte ruhig was schreiben. Denn ich will abnhemem und werde es auch durchziehen, denn wir Menschen sind nicht dazu bestimmt dick zu sein. Wir können aus unserem Körper was machen und es uns selbst beweisen.

Es gibt ja so viele Diäten, das man sich fragt, welche Diät jetzt die richtige für mich ist. Oder ist das völlig Wurscht und kann jede Diät durchziehen?

Guten Tag.

Ich hätte da eine Frage bezüglich schlauchmagen OP die mich sehr interessiert aber mir gleichzeitig Fragezeichen gibt. Meine Freundin hat jetzt einen Termin bekommen zur magenverkleinerung und ihr wird versprochen das sie dann sehr viel und schnell abnimmt. Ihre Mutter die selber so eine OP gemacht hat, war selber stark Übergewichtig und nahm sehr viel ab. Sie ist schlank geworden und sogar an der Grenze zu leichtem Untergewicht. Aber bis heute muss sie weiterhin Präparate wie vitamin oder mineralstoffe nehmen. Zum Beispiel wurde ihr betablocker abgesetzt noch bevor sie operiert wurde da die Ärzte sagen der bluthochdruck sich sofort mit runterfahren würde. Interessant.. Klar ist Übergewicht ein Risiko Faktor für bluthochdruck aber bis heute weiss man bei fast 90 Prozent der Menschen nicht woher der bluthochdruck kommt und ich kenne viele die schlank sind und es haben, aber das ist ja nicht meine Frage. Ich habe auch vor abzunehmen aber ohne Magen OP. Ich nehme leider schon bei 1.700 Kalorien am Tag zu und muss es ein wenig runterschrauben (wahrscheinlich wegen der betablocker, stoffwechsel verlangsamen) überall höre ich von Nein ess nicht zu wenig (Jojo Effekt, Hungerstoffwechsel)aber gleichzeitig befürworten die selben Personen die das gesagt haben eine Magen verkleinerungs OP. Danach isst man ja sehr wenig und genau deswegen nehmen die Leute ja sehr schnell und viel ab weil das kaloriendefizit sehr hoch ist. Ähnlich wie bei einer crashdiät. Die Patienten müssen lange vitamin Tabletten nehmen weil sie Unterernährt sind, weil sie nicht viel essen können. Aber wie schaffen sie es das Gewicht zu halten? Schlägt da nicht sofort der Jojo Effekt zu wenn man wieder mehr isst? Wenn man nach der OP so wenig ist dann geht doch der stoffwechsel kaputt wie bei Leuten die so wenig essen halt ohne OP.

Und bitte nicht falsch verstehen. Ich versuche niemanden der eine solche OP hatte zu diskriminieren. Ich versuche es nur zu verstehen!

Danke für die Antworten.

Ich bin mit meinem Körper ganz zu frieden, mache jedoch keinen Sport, ernähre mich aber eigentlich gesund.

Als Frau sollte man ja ein wenig auf den Körperfettanteil schauen. Da ich einen eher kleinen Brustunfang habe, wollte ich wissen ob ich meine Masse im Verhältnis evt. verbessern könnte, und wäre eine Gewichtsreduktion nötig?

Daten:

Brustunfang: 84cm

Taillie: 72cm

Hüfte: 94cm

Gewicht: 57-58kg

Alter: 21J.

Der Rechner im Internet sagt ich hätte einen Körperfettanteil von 26% und sollte etwa 4.6kg reines Körperfett abnehmen um ideal zu sein, kann das stimmen?

https://www.calculator.net/body-fat-calculator.html?ctype=metric&csex=f&cage=21&cweightlbs=152&cheightfeet=5&cheightinch=10.5&cneckfeet=1&cneckinch=7.5&cwaistfeet=3&cwaistinch=1.5&chipfeet=2&chipinch=10.5&cweightkgs=57&cheightmeter=167&cneckmeter=30&cwaistmeter=72&chipmeter=94&x=89&y=10

Hallo meine lieben, ich würde super gerne Blutspenden! Habe auch schon angefragt bei der Organisation. Man muss zwischen 50-150 kg wiegen. Ich liege da im Bereich könnte also Spenden. Bin aber trotzdem stark übergewichtig mit 120kg. Mit ist das extrem peinlich . Die untersuchen mich natürlich bevor ich Spender werde und werden mich auch wiegen..... Das ist das einzigste was mich davon abhält sofort hinzu rennen. Ich will nicht auf die Waage vor anderen Menschen (Ärzten). Ich habe davor echt Angst und mir ist das unangenehm....... Bin so aber sehr zufrieden mit mir selbst . Ich weiß das ich gesundheitlich abnehmen muss aber zwinge mich nicht dazu. Habt ihr vielleicht Tipps oder Anregungen wie ich troz dieses Scham Gefühls vor dem Arzt auf die Waage kann??

Vielen herzlichen Dank

Sie ist ca. 45 cm Schulter Höhe und wiegt ca. 20 kg

(Auf dem Bild sieht es aus als würde sie gezogen werden, war aber nicht so :) das Halsband saß so locker das es bis nach vorne rutschte )

Wir haben sie erst 3 Wochen (aus dem Tierheim) sie ist also erst seit 4 Woche. In Deutschland, sie sah von Anfang an so aus)

wenn man so fühlt hat sie schon ein wenig Speck den man so greifen kann, und wenn sie “komisch” auf der Coutch sitzt, hat sie eine kleine Speck Falte 😂

würdet ihr sagen sie wiegt n Kilo zu viel ? (Wir wissen leider nicht welche Rassen in ihr stecken, also ist es schwerer fest zu stellen)

Stimulanzien (Medikinet, Ritalin, etc.) werden gegen ADHS auch bei Erwachsenen eingesetzt.

Adipositas ist ein ernstzunehmendes Problem wenn es gesundheitsgefährdend ist. Viele unterziehen sich dann komplizierten medizinischen Eingriffen wie beispielsweise eine Magenverkleinerung oder ein Magendband.

Stimulans hemmen den Appetit. Übergewichtige hätten so weniger Hunger und würden abnehmen.

Adipositas ist eigentlich gefährlicher als ADHS. Wieso wird bei Adipositas nicht erst einmal probiert, wie ein Stimulans wirkt?

Hallo mein altes Bett ist kaputt gegangen und muss 5 Monate auf mein neues warten. Darum wollte ich mir ein Luftbett kaufen

Kann ich darauf dauerhaft schlafen mit 100 kg Belastbarkeit?

Hallo ich Wiege 130kg und wollte wissen ob ich mich auf eine Aufblasbare Liege legen darf.

Diese hält 120kg aus.

Hallo! Ich leide an Übergewicht (BMI von 34) und habe mich gefragt, da ja ein hoher Druck auf meinen Gelenken lastet, dass Übergewicht vielleicht das Wachstum beeinflusst und es vielleicht sogar stoppt?

Hallo :)

glaubt ihr Fettleibigkeit und Übergewicht sind eher eine "Nebenwirkung" einer Überversorgung an Nährstoffen an die sich die Menschheit noch nicht angepasst hat oder eher ein Armutserzeugnis und ein Zeichen gesellschaftlichen Versagens?

ich beziehe mich bei der Frage auf die Manipulierung der Lebensmittelindustrie und der Regierung... zum einen nehmen wir ja zu viel an Nährstoffen auf und zum anderen sind besonders in ärmeren Ländern (Mexico) in den letzten Jahren die Anteile der Bevölkerung an Fettleibigkeit und Übergewicht gestiegen, weil oft das Wasser 3fach soviel kostet wie eine gezuckerte Limonade.

Hallo,

ich bin 1,83 m groß und wiege mittlerweile 143 kg. Vor 12 Jahren wog ich nur 90 kg. Falsche Ernährung um falsche Uhrzeit, 3-Schichtarbeit, fastfood, viel Zucker und und und.. Ich habe keine chronischen Krankheiten. Das meiste Gewicht befindet sich bei mir im Bauchbereich, Hüfte und Oberschenkel. So möchte ich nicht mehr weiterleben. Ich denke ich könnte jederzeit Herzinfarkt bekommen. Ich habe Todesangst jeden Tag. Ich weiss nicht, was ich machen sollte. Bin auch geschäftlich so belastet, so dass ich für regelmäßiges Sport kein Zeit habe. Hilfe!

Mal angenommen, man war früher mal noch dicker und hätte jetzt Bikini Größe 42 oder 40.....

Halli Hallo 👋🏼

ich würde mich freuen wenn die Herren der Schöpfung eine Meinung oder Erfahrung dazu äußern könnten :)

ich als Frau kann diese Frage ja leider nicht beantworten.. aber es lässt mich nicht los ..

gibt es vor und Nachteile ?

LG

Hey ich bin Hazel und versuche seit langem abzunehmen. Ich bin 16 Jahre alt, 175cm groß und wiege 87 Kilo. Das habe ich mir selbst zu verdanken. Meine Mutter ist vor 3 Jahren gestorben und ich habe angefangen jeden Tag viel ungesundes zu essen (Fastfood,Chips etc). Ich habe auch kein Sport gemacht. Nun bereue ich dies sehr. Meine Oberschenkel sind sehr dick, genauso wie mein Bauch. Ich habe auch ein großes Doppelkinn und nicht gerade kleine Brüste. Unter meinen Armen habe ich ein bisschen "Bh-Speck" oder wie man das nennt?. An meinen Oberschenkel/Bauch und an einigen anderen Stellen habe ich starke Dehnungsstreifen. Wie kann ich gesund 20-25 Kilo abnehmen und wie lange dauert das? Wie bekomme ich meine Dehnungsstreifen weg? Schonmal vielen dank im Voraus

Ich bin 1,55 cm klein und wiege 68Kilo. Bmi (28)

Ich wog vor 4 Monaten 48 Kilo und möchte wieder so viel wiegen. Ich möchte eine 1800 Kalorien Diät machen. Am 1. Oktober müsste ich dann mein Zielgewicht erreicht haben. Ich habe aber keine Motivation! Ich kann es nicht umsetzen. Ich habe mich im Sport drastisch verschlechtert und bin einfach nur fertig. Ich habe null Disziplin.

Ich bin so enttäuscht von mir selbst. Kann mir jemand helfen. Tipps geben und so?

Danke schonmal im Voraus

Hallo, ich habe vor kurzen an meinem Bauch diese gepunktete Linie gesehen. Ich dachte erst es ist ein dehnungsstreifen da ich übergewichtig bin

aber es ist ja kein Streifen:D

"Bewerber/innen, die ein Übergewicht von mehr als 15% aufweisen, sind nicht exekutivdiensttauglich"

Wie finde ich raus was ein Übergewicht von mehr als 15% ist? Welchen Wert nehme ich da als Basis?

Ich habe in den letzten Wochen versucht mein Gewicht zu halten und dabei ist mir aufgefallen, dass, wenn ich gesundes Essen zu mir nehme mehr Gewicht abnehme, als, wenn ich ungesundes Essen esse, obwohl, die dieselbe Kalorienmenge haben.

Zum Beispiel habe ich für eine Zeitlang 2.200 Kalrorien durch Cookies und Döner zu mir genommen und an gesunden Tagen viel Schwarzbrot, Obst und Gemüse zu mir genommen.

Vielen Dank für eure Antworten schon mal.

Wird Kuchen schnell und einfach verdaut oder ist er eher schlecht vor dem Schlafengehen und kann zu Übergewicht führen ?

Im Internet konnte ich nichts spezifisches zu Teig finden.

Ich W/16 170cm gross, habe bis vor der schulschliessung (also bis 16.03) 68 kg gewogen. Ich war schon damals sehr unzufrieden damit und inzwischen wiege ich fast 80 kg. Wenn ich für die Schule lerne, esse ich immer dabei. Das ist so ein „muss“ bei mir. Ich habe inzwischen auch einen Doppelkinn. Kann mir bitte jemand sagen, wie ich neben der Schule so schnell wie möglich abnehmen kann. Meine Klamotten passen mir nicht mehr und beim sprechen kriege ich kaum noch Luft 😰

Hi.

Meine Mutter ruft mich in letzter Zeit nur noch fette Sau und Specki, da ich etwas im Übergewicht bin. (14 Jahre, 1,68 m, 62,7kg) Darf sie das? Was kann ich dagegen tun?

Wie kann ich schnell und effizient abnehmen und das Verhältnis zu meiner Mutter bessern?

Ich bin 1.63 groß und wiege 72 kg. Wie viel sollte ich mindestens abnehmen um ein "normales" gewicht zu haben? Also so fürs Auge. Wenn mich z. B. jemand in der Bahn sieht, das der nicht denkt das ich total dick bin 🤔

Also ich bin weiblich, 13 Jahre alt , bin ca.1,55 m groß und wiege fast 70 Kilo.

In letzter Zeit bin icht etwas dünner geworden aber naja.

Jetzt meine Frage dazu ,also ich habe im Internet nicht wirklich etwas gefunden was Sinn macht desshalb Frage ich hier. Aber ist das jetzt in meinem Alter und Größe Übergewichtig oder stark Übergewichtig?

Liebe Leute,

wie bei vielen anderen, muss auch bei mir der Quarantäne-Speck wieder runter. Leider habe ich auch vor Corona schon genug davon angesammelt und muss mich jetzt mit ca 40 kg zu viel auseinandersetzen.

Seit etwa 3 Wochen praktiziere ich 16:8 (esse von 12 bis 20) und ich glaube, mich mittlerweile daran gewöhnt zu haben - ich fühle mich wirklich besser. Zwischen 12 und 13:00 gibts erst mal Joghurt (das fettarme, ungesüßte) mit frischem Obst. Wenn der Hunger Nachmittags zu groß ist, gibts ein wenig Rohkost (meist Gurken, Paprika, Radieschen usw). Abends (gegen 18:30-19:30) versuche ich dann, möglichst wenig/keine Kohlenhydrate zu mir zu nehmen - also gibts meist Pute/Hänchen gebraten mit Gemüse.

Und jetzt wirds für die meisten richtig crazy - von 23:00 bis ca 00:00 (oder auch mal 23:30 - 00:30) gehe ich dann eine große Runde "spazieren". Mittlerweile würde ich das eher als recht schnelles gehen beschreiben. Auch eine recht große Steigung habe ich in meine Runde eingebaut, um mich auch schön zu quälen.

Dieses Programm setze ich seit ca 3 Wochen sehr Konsequent und ohne "Ausnahmen" um. Süßigkeiten, süße Getränke oÄ gibts natürlich auch gar nicht (habe ich oben vergessen zu erwähnen).

In den Wochen 1 und 2 gingen jeweils 3 Kilo runter und ich fühlte mich in meinem Weg bestätigt. In Woche 3 jedoch tat sich auf der Waage gar nichts. Daher stellt sich mir jetzt die Frage - mache ich irgendetwas falsch? Habe ich meine Ernährung nicht genug eingeschränkt? Muss ich die tägliche Sport-Zeit steigern?

Kenne mich da leider absolut nicht aus und habe momentan (uni- und jobmäßig) auch keine Zeit, mich in irgendwelche Bücher einzulesen. Meine Hoffnung war daher, dass mir jemand von euch sagen kann, ob da irgendetwas falsch läuft oder ob derartige "Flauten" vielleicht normal sind.

Vielen Dank schon mal für eure Antworten!

Ich bin 12 Jahre,166 groß und wiege 68 kg. Ist das zu schwer ?

Hi, ich bin 12 und wiege 56kg. Obwohl ich mich fast immer gesund ernähren und auch Sport treibe.
Seit meiner Geburt bin ich eigentlich immer übergewichtig gewesen. Als kleines Kind war ich richtig aktiv aber trotzdem ein bisschen übergewichtig.
habt ihr Ideen wieso das sein könnte?

Hallo, bin dabei die 25 kg abzunehmen.. bin heute sogar 1h und 30 min raus gegangen. Spazieren.

Heute morgen und Mittag auch gesund gegessen.. doch dann haben wir cookies gemacht. Hab wieder gegessen ... und eben noch Brot und das nicht wenig.

mein Ziel ist es ja auch kleine Portionen zu essen damit mein Magen schrumpft.. aber habe gerade wieder aus langweile gegessen. Ich mein, morgen ist ein neuer Tag. Aber fühle mich schlecht. Am liebsten würde ich dieses Essen aus kotzen wollen... es belastet mich.

Hallo, ich muss ca 25 kg abnehmen. Leider sammelt sich mein Fett eher am Oberkörper ab, wie man sieht. Wenn ich mich gerade hinstelle sieht man am Bauch die Form 'w' ... also unter Bauch ist viel Speck. Oben Bauch ist eher so aufgebläht .

Heisst es, anhand den Bildern, das ich hängende Haut definitiv bekommen werde? Oder eher unwahrscheinlich? Ich bin 20 Jahre alt.

auch wenn ich hängende Haut bekomme, wird es solche Lappen sei, wie man sie kennt? Das man sogar eine OP braucht oder leichte hängende Haut etc.

Hallo, diese wunderschöne Bloggerin hat über -60 kg abgenommen . Sie hatte vor kurzem eine Hautstraffungs OP hinter sich, Respekt!

Allerdings.. hab ich da eine Frage.

ich, 20 Jahre alt muss selber 25-30kg abnehmen. Meint ihr, meine Haut kann auch so enden? So dass ich dann auch eine OP brauche? Wie ist da eure Erfahrung und Wissens?

Ich habe seit Ende August 22 kg abgenommen, durch funktionales Krafttraining und eine Ernährungsumstellung (500-600 g Gemüse am Tag, 2x Obst in abgewogenen Mengen, kein Weizen, dafür Roggen oder Dinkel, Müsli ohne Zuckerzusatz, fettreduzierte Milchprodukte mit wenig Zucker, mageres Fleisch ohne Haut, meist Geflügel oder Fisch (Milch und Fleisch in abgewogenen Mengen).

Keine Saucen, Marmeladen etc.

Überwiegend gute Fette wie Nüsse, Mandeln, Olivenöl, Avocado in fest definierten Maximalmengen.

Die Lebensmittel sind in den Mengen vom Fitnessstudio so berechnet. Ich habe 6 Monate damit kontinuierlich abgenommen.. doch selbst mit leichter Reduktion der kcal oder zusätzlichem Walking zum Kraftsport nehme ich nichts mehr ab.

Ich bin immer ca. 300-500 kcal im Kaloriendefizit, bewege mich jeden Tag.

Das funktionale Krafttraining mit Eigengewicht, Hanteln, Gymnastikband und Medizinball mache ich eigentlich im Fitnesstudio.

Da dieses aktuell geschlossen übe ich die selben Übungen in der selben Länge zu Hause. Dort habe ich auch Hanteln (3kg), Gymnadtikband, Trampolin, Step und Gewichtsmanschetten.

Die Medizinball-Übungen wurden gegen andere getauscht.

Das Training mache ich alle 2 Tage 35 min.

Dazu gehe ich ca. 4x in der Woche für 70 min walken und mache Gartenarbeit.

Ich trinke täglich 2 Liter Wasser und Grüntee oder Chai ohne Zucker.

Ich achte darauf, den Salzkonsum zu senken.

Wie kann ich es schaffen, den Gewichtsstillstand zu durchbrechen und weiter abzunehmen?

Ich habe noch ca. 7-10 kg vor mir, bis ich im Normalgewicht bin.

Hi Leute,

bin 175 cm groß und 80kg schwer.

Egal wo ich bin werde ich darauf angesprochen und komplett in die Pfanne gehauen. Normalerweise hat mich das vorher nie interessiert was andere sagen. Erst als ein Verwandter meines Vaters welchen ich nicht kenne. Mich sofort fertigmachte wegen meines Gewichts hat mich das sehr getroffen und wurde sehr aggressiv.

Wie gehe ich mit solchen Menschen um?

Hallo, bin dabei diesen Wochenplan zu machen. Um endlich meine +25 Übergewicht loszuwerden. Allerdings habe ich mir schon morgen den nächsten Workout angeschaut ( Hier: https://youtu.be/UBMk30rjy0o ) und dies fällt mir aber allerdings sehr schwer solche Übungen. Wo ich Planks etc. ausführen muss oder die sogenannten : MOUNTAIN CLIMBERS' Ich weiß nicht ob es an meinem Gewicht liegt... aber ich kann dies nicht richtig ausführen und das ist ja auch nicht der Sinn der Sache, wenn ich dies falsch ausführe ? Könnte ich dies also weg lassen und Evtl bei den Übungen, die ich nicht schaffe, andere Übungen machen in der Zeit? Oder soll ich einfach langsam mit weniger Geschwindigkeit diese Übungen versuchen, was Pamela reif zeigt? Es belastet mich das solche Workouts mir schwer fallen als HITT Workouts, bzw Workouts wo ich nicht auf den Boden liegen muss... bin 20 Jahre alt, 1.60 groß und wiege 78 kg.

Hallo!
ich bin etwas übergewichtig (10kg Zuviel ungefähr) und mache seid einigen Tagen täglich ein oder zwei mal ein intensives 10minütiges Home work out. Seitdem muss ich öfters mal aufs Klo für große Geschäfte. Regt Sport den Stoffwechsel an? Und denkt ihr ich könnte ein paar kilos abnehmen wenn ich das täglich weitermache für einen monat?

Hey also ich möchte abnehmen ich bin 168cm groß aber wiege 73kg und ich finde das ist schon etwas zu viel bei mir ist vorallem das Problem dass wenn ich abnehme wenn am Bauch und wenig an den Beinen und mein Ziel ist es eigentlich 15kg abzunehmen im Endeffekt hättet ihr da paar gute Tipps für mich oder vielleicht auch gute Diäten ich möchte das Ziel erreichen 🙂

Danke im voraus schonmal

Ich war, bevor es mit Corona los ging, für ein paar Tage in Polen. Nichts gegen Polen, im Gegenteil sie sind mir sogar sympatisch. Ich hatte aber den Eindruck, dass es dort mehr Menschen mit Übergewicht gibt, als bei uns. Auf dem Bild, z. B. eine Polin (weiß), mit meiner deutschen Kollegin, die mich begleitete.

Das soll jetzt nichts gegen die Frau auf dem Bild sein sondern nur ein Beispiel

(Sie hat ein echt hübsches Gesicht und ist sehr sympathisch)

Und das ganze Thema was ich jetzt gerade ansprechen möchte und so hat auch was mit body-positivity zu tun weil ich bin eigentlich jemand der body-positivity unterstützt.

Body positivity hin oder her das ist einfach nur krankhaftes Übergewicht

Viele Menschen die 10 bis 20 kg mehr auf den Rippen haben sagen ja oft dass Sie sich wohlfühlen und schön so wie sie sind das glaube ich auch (bin selber davon)

Nur wenn Menschen die das Doppelte von dem was sie eigentlich wiegen sollten wiegen und dabei sagen dass Sie sich wohlfühlen das kann ich irgendwie nicht glauben

Und ich will noch mal betonen dass es ja keinen angreifen soll!!!

denkt ihr wirklich dass das stimmt oder belügen sie sich nur selber ?

Hallo, bin dabei meine +25kg abzunehmen .

Allerdings habe ich Angst, niemals abnehmen zu können bzw. Schon aber nicht dauerhaft . 

Zuerst mal das positive: ich trinke am Tag NUR Wasser, ich liebe Wasser. Allerdings nur sprudelwasser. 

Das negative : Leider kann ich viel von einem Gericht essen, also viele Portionen.  

Auch esse ich schnell, hab ich gemerkt. Man sagt ja, wer schnell ist, nimmt schneller zu bzw man fühlt  dann kein sättigungsgefuhl.

Gesunde Ernährung habe ich mich schon befasst und weiß was gesund ist und was weniger gesund ist. 

Allerdings meine Baustellen sind einfach am größten das ich schnell esse und das ich viel schaffe... auch muss ich mehr mich bewegen wenn ich abnehmen will, das ist auch eine Baustelle und wo ich selbst gemacht hab, das ich ohne etwas Sport nicht wirklich abnehme. Aber wie gesagt, die größten Baustellen sind eher beim Essen, mit dem schnell essen und zu viel Portion. 

Ich habe Angst das ich in einer Essstörung am Ende verfalle. Auch wenn ich abnehme, werde ich wohl immer Angst haben zuzunehmen. 

Hey. Ich bin 15(m) und seit 1 1/2 Jahr übergewichtig( 7kg ). Davor war ich mit 13 mal kurz normalgewichtig und eine Zeit davor(Mit 11-12) war ich fettleibig.

Jetzt stellt sich mir die Frage, ob sich aus diesen Jahren Konsequenzen ziehen in Anbetracht meines Körpers.Als Kind ,so mit 6 Jahren war ich dünn.

Ich habe keine Essstörung etc.

Hi!

Da ja im Moment ausgansperre ist und man bewusst weniger rausgeht und Sport macht macht mich meine Mutter zur Zeit wirklich fertig!

Ich bin ja vielleicht etwas Übergewichtig aber ich komme damit klar! Ich mag mich eigentlich ganz gern.

Ich bin 1.52 groß und wiege 59kilo. Also etwas Übergewichtig. Meine Mutter ist auch Übergewichtig also habe ich wahrscheinlich auch ein paar schlechte gene geerbt. Ich mag meine Figur eigentlich sehr gerne aber meine Mutter macht mich wirklich fertig und mein Vater auch.

Z. B beim Essen ich möchte mir etwas mehr zum Essen nehmen und mein vater: ist das jetzt wirklich nötig? Du brauchst das doch sicherlich nicht zu essen! "

Und wenn wir ganz friedlich im Wohnzimmer sitzen guckt mich meine Mama an und sagt:" Wir müssen mal wieder etwas die Kilos reduzieren! "

Das tut echt weh und ich habe Zweifel auch an mir selbst

Wir haben schon unzählige diäten gemacht aber rhalten nicht durch. Ich will ja auch gar nicht! Ich bin übrigens 11 und finde dass Kinder eine normale Kindheit leben sollten und diäten fehl am Platz sind!

Ich habe sogar eine app runtergeladen die die Kalorien zählt und obwohl Kinder in meinem Alter 2. 150 Kalorien zu sich nehmen sollten aß ich am Tag nur 700. Und es hat trotzdem nichts geholfen.

Meine Familie sagt immer wieder dass keiner dicke Menschen mag und das sie ja nur wollen da sich mir gefalle Aber sie sind die einzigen die sich darum kümmern wie ich uassehe

Wie kann ich meiner Mutter erklären da sich nicht abnehmen will und das ich mir so gefalle wie ich bin? Könnt ihr mir helfen?

Als ich meinen Freund kennenlernte war er im Idealgewicht für seine Größe. Er sah für mich perfekt aus und hatte eben ein gesundes Gewicht. Doch bereits wenige Monate nachdem wir ein Paar wurden änderte es sich (denke mal 1. aus Bequemlichkeit und 2. wegen einem neuen Job im Büro). Er nahm im Laufe von 2 Jahren 25kg zu. Er hat mittlerweile einen kleinen Hängebauch, dicke Beine und Arme, ein breiteres Gesicht und ein Doppelkinn. Ich habe ihn schon lange motiviert Sport zu treiben, auch zu zweit. Aber immer fand er Ausreden. Er versprach mir 1000 mal abzunehmen und hat es nie eingehalten. Ich liebe ihn und sonst ist auch alles gut. Nur sieht er eben nicht mehr aus wie der Mann, in den ich mich verliebt habe. Ich will nicht Schluss machen, aber ich finde seinen Körper nicht mehr anziehend. Im Bett läuft nichts mehr außer kuscheln. Was soll ich bloß tun? Ich bin ansonsten glücklich aber ohne das Eine gehts ja auch nicht und ich will dass er wieder auch Äußerlich der ist, in den ich mich verliebte. :( habe schon oft mit ihm geredet...

Hallo, wollte fragen ob ich zu dick bin? Habe ich schon Männertiten?

Frage an die Mädchen: Findet ihr mich so schön? Bin ich schöner so als mit Sixpack?

Alter: 15 Jahre

Gewicht: 75 kg

Größe: 174 cm

Bauchumfang im sitzen an der breitesten Stelle: 100 cm

Bmi: 26

Fettanteil: 28 Prozent

Wenn er etwas beleibter ist,aber trotzdem Sport macht und ein normales Leben hat?

Also ich sehe immer Dokus über Leute mit Down-Syndrom und die Leute sind zu 95% immer Übergewichtig.

Und da habe ich mich gefragt warum sie halt Übergewicht sind... Ob das jetzt am Down-Syndrom oder andere Gründe hat.

(Soll in keinster Weise beleidigend sein oder anderes.)

Nur aus Interesse frage. Weil ich davon halt auch nie etwas gehört habe, dass es da eine Gewichtsbeschränkung gibt. Eine Freundin von mir mit einen Gewicht von ca. 125 Kg meinte sie könne darauf die Balance nicht mehr halten, weil sie so dick wäre, aber früher wäre sie mit Inliner gefahren.

Guten Abend,

Ich habe folgendes Problem: Ich bin 18 Jahre alt und leider übergewichtig, und würde mich gerne operieren lassen.Um genau zu sein eine Magenverkleinerung.

( Bitte keine Kommentare wegen abnehmen, war 3 Jahre lang stark anorektisch und jetzt halt übergwichtig, würd mal sagen Suchtverlagerung, hab halt keine Kontrolle und bin nie satt

Da ich sehr viel arbeite sind die Kosten kein Problem, allerdings ist meine Mutter extremest dagegen und droht mich rauszuwerfen und mich bei meinem Studium nicht zu unterstützen, was ich kommenden Herbst anzutreten gedenke...

Ich würd halt gerne normal dünn sein und das erste mal seit Jahren keine Gedanken ums Essen haben wollen...

Das Problem ist hier halt auch, dass es niemand versteht, nur durch Eigeninitiative hatte ich damals mit stärkster Anirexie, Teils BMI 15 ne Therapie bekommen ,meine Eltern meinten immer nur " Junge reiß dich zusammen" und " Jungs haben keine Magersucht"...ist auch egal...ich möchte ja auch nicht wieder so dünn werden, einfach ein normal schlankes Leben führen.

Wäre dankbar für Vorschläge, mit mit der Situation umzugehen ist.

MFG

Natürlich mit weniger Kalorienaufnahme.Hat da wer Erfahrung? Gerade wenn man Übergewichtig ist.Ab wann sieht man Erfolge?Ab wann kann man da fett verbrennen?

Hello.

Meint ihr ich bin Pummelig ,oder ist es normal. Ich bin 15 1/2 , 173 und 70kg schwer . Der Bauch hängt im stehen etwas über den Hosenbund ,der Hüftspeck wird etwas hinausgepresst. Meine Oberschenkel wackeln beim gehen( Oberschenkel berühren sich auch auf dem Bild) und sie haben Dehnungsstreifen, sowie Ansätze von Celluite.

Danke schonmal.

Hey.

Ich habe folgendes Problem ,seit 1 Jahren bilden sich solche Art Pickel an den Armen (vorallem am Unterarm). Meist in großer Zahl, man kann sie nicht ausdrücken und nur wenige Sind rötlich.

Unterarm.

Unterer Oberarm.

Manchmal jucken sie etwas. An was liegt das , vllt an meinem Übergewicht dass ich seit ca 3 Jahren habe (nicht so arg) oder vllt an der Pubertät(Ich bin 15(m))?

Hallo ich habe im Internet zu viele verschiedene „gewichtsideale“ für Jack Russel gesehen deswegen wollte ich hier mal fragen, meiner wiegt 8,5 Kilo , gehe ca 3 std am Tag raus mit ihm . Er bekommt von diesen etwas größeren Dosen ca die Hälfte davon am Tag, ist das zu viel ?

Hey.Auf unserem Gymnasium wird gerade ein Tanzkurs veranstaltet.

Ich habe eine Partnerin aus meinem Jahrgang ,die es mit mir zsm macht. Doch schon nach dem ersten Tanzkurs hat sie mir gesagt, dass sie nicht mehr mit mir machen will, da ich dick und ungelenkig bin. Wir mussten schon am ersten mal Tanzkurs, Anzug tragen .

Ich hatte die Standards an, doch der Bauch hing über den Gürtel und meine Schenkel und meine Jungenbrüste wurden eingedrückt.

Sie hatte ein wunderschönes Kleid an(Ich dachte davor dass wir uns näher gekommen sind).

(Ich 15(m))

Was kann ich tun um sie zu überreden, doch mit mir Tanzkurs zu machen?

Hallo Leute,

ich will über ein ganz oberflächiges Thema sprechen. Meine Liebe zu mein Freund ist stark. Doch wie meine Oma immer zu mir sagte, die Nudeln schmecken bestimmt gut, aber das Auge muss mitessen.

Und irgendwie stimmt es ja auch. Ich bin keine oberflächige Frau, meine ganze Familie hat zu viel Gewicht und ich war selber so. Doch ich habe mich dann geändert.

Mein Freund wiegt 127kg und ist 175 groß. Er ist halt richtig stark übergewichtig und das schon seit 10 Jahren. Meine Versuche ihm abnehmen zu lassen, alle gescheitert.

Sagt man ihm etwas, regt er sich richtig darüber auf. Das Problem ist auch, er möchte eine hübsche Freundin neben sich haben, die dünn ist. Als ich 10kg zugenommen hatte, hat er mir gesagt "Ich mag Frauen die dick sind, nicht".

Manchmal sehne ich mich nach einem maskulinen Körper...

Ein weiteres Problem, weil er so ein Gewicht hat....ist er unten halt kleiner gebaut. Das ganze heißt Retractio Penis. Ich bin in den 10 Jahren Beziehung und 3 mal Sex in der Woche nie gekommen. Nicht weil ich an sein Aussehen denke, sondern weil er einfach zu klein ist und zu schnell kommt.

Wenn ich ihm über sein Gewicht anspreche, dann regt er sich immer darüber auf und macht dicht. Ich spreche ihm nicht öfter darauf an, nur wenn er übertrieben viel isst.

Sein Gewicht, sollte mich nicht interessieren, doch es nimmt einfach eine gefährliche Wende. Egal wie lang wir Auto fahren, er schläft fast immer dabei. WIr sind schon mehrere Male auf der Autobahn, fast auf ein LKW oder Seitenplanke gekracht. Mich fahren lässt er fast nie.

Was kann ich tun?

Ich habe mich bei der Bundeswehr beworben. Ich bin eigentlich top Fit, habe keine Probleme, doch mein Gewicht ist etwas zu hoch. Habe einen BMI von 29, also kurz vo 30!! Den ich natürlich aber weiter senken möchte. Doch bekomme ich da bei der Bundeswehr Probleme??? Wer kennt sich aus??

Hi,

ich bin ab April 16 und wiege 115kg, bin 176cm groß und weiblich. Ich würde gerne wieder auf 80kg runter. Habt ihr Tipps für mich wie ich motiviert bleibe und wie ich schnell abnehmen kann? Ich hab mir auch schon als motivations Hilfe ein ziel gesetzt.

Hallo,

Ich bin w und 14 Jahre alt. Ich wollte fragen was da so das normale Gewicht ist und ob ich zu schwer bin. Ich bin ca 167cm groß und wiege 64-65 kg. Hat jemand vielleicht Tipps, wie ich ein wenig abnehmen (schlanker) und leichter werden kann? Mit meiner Figur bin ich eigentlich ganz zufrieden, auch wenn ich an der ein oder anderen Stelle gerne ein wenig schlanker wäre. Über Antworten würde ich mich sehr freuen.

Hey Leute ich bin jetzt 1,55 und wiege 73 Kilo ( Siehe Fotos )

Laut mehreren Rechnern müsste ich zwischen 48 und 54 Kilo haben für mein Idealgewicht laut BMI haben ... Laut Tabelle habe ich mit meinem Ziel Gewicht von 60 Kilo immernoch starkes Übergewicht 😅😅 . Ich bin leicht verwirrt da ich eigentlich gedacht hätte das 13 Kilo locker reichen würde um die Figur zu bekommen die „ gesund ist „ , aber das ich mit 13 Kilo Abnahme immernoch ÜBERgewicht habe finde ich etwas verstörend ...

Die Fotos sind aktuell mit 73 Kilo .

Mache momentan eine Ernährungsumstellung.

Ich frage weil ich mir sehr sicher bin das ich mich mit „ Ideal Gewicht „ nicht wohl fühlen werde , ich natürlich aber auch nicht krankhaft übergewichtig sein will

Hey meine lieben ich wohne seit 1.5 Jahren in einer anderen Stadt und hab mich wirklich hart gehen lassen und will gerne wieder fit werden und habe lange drüber nachgedacht und bin zum Entschluss gekommen das ich so einfach nicht weiter machen kann ich schade mir und meiner Gesundheit enorm und bin unzufrieden mit mir selbst so hab ich mich entschlossen abzunehmen meine Ernährung umzustellen weil ich gerne nachts immer gegessen habe aus Gewohnheit was eine schlechte Angewohnheit ist und ich wollte jetzt wissen ob es schlimm ist mit 140kg laufen zu gehen klar werden Leute komisch schauen aber wen juckts mich interessiert eher ob ich bedenkenlos laufen kann oder meint ihr Joggen wäre eine zu große Belastung weil ich ja so dick bin hab 15jahre fussball gespielt und kenne nur laufen und Kraftsport Ber wie gesagt hab mich mega gehen lassen für tips und Ratschläge bin ich herzlichst dankbar

Zu mein Profil bin 22 Jahre alt wiege derzeit 140kg und bin Männlich