Frage an HSPs: Bleibt es so?

Liebe Leute,

Ich bin weiblich, 21 Jahre alt. Seit ungefähr einem Jahr weiß ich, dass ich HSP bin (hoch-/hypersensible Person). Ich beschäftige mich seitdem damit, was das für mich bedeutet, weil diese "Diagnose" mein Leben echt verändert hat. Es bedeutet mir sehr viel herausgefunden zu haben, wieso ich mich immer anders gefühlt habe, als andere.

Ich hatte in den vergangenen Jahren Probleme mit Panikattacken, Ängsten und in dem Zuge auch mit Schlafstörungen. Ich halte mich nun komplett fern von allem, was mir nicht gut tut. Heißt Alkohol und Koffein, Parties und Action/Horrorfilme und ähnliches. Ich komme nicht runter, kriege depressive Verstimmungen und habe Probleme beim Einschlafen und schlafe unruhig.

Ich weiß, dass mein Nervensystem eher schwach ist und daher achte ich sehr auf mich.

Seit Mai letzten Jahres bin ich in einer Beziehung, meiner ersten. Natürlich ist es was neues für mich und allein daher schon aufregend. Mein Freund bringt meinen Körper in eine Art Stress, die ich so nirgendwo anders spüre. Ich habe immense Schlafprobleme und fühle mich irgendwie krank. Ich kenne das eigentlich, weil ich vorher schon verliebt war, aber nun ist es eben anders und auch stärker (Das Verliebtsein sowie die Symptome meiner "Überlastung"). Er schnarcht leider und mein Nervensystem ist eben so instabil, dass wir nicht zusammen schlafen können. Es tut mir sehr weh mich nach einiger gemeinsam verbrachter Zeit immer zu mir nach Hause zurückziehen zu müssen, um wieder runterzukommen.

Ich frage mich nun, ob es besser wird, oder immer so ähnlich sein wird. Ich habe in den letzten Monaten schon eine Verbesserung feststellen können.

Vor allem sexuelle Aktivitäten muss ich in die Morgenstunden und den Vormittag verlegen, da mich sowas sonst komplett vom Schlafen abhält.

Kennt ihr das, falls ihr selbst HSP seid? Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht und/oder Tipps um das Nervensystem zu beruhigen?

Ich meditiere auch seit eingier Zeit und das hat mir auch sehr geholfen. Nur wenn ich so aufgeputscht bin, hilft irgendwie nichts so richtig. Ich liege nur herum, bin total wach und auch Schlaftabletten (nicht verschreibungspflichtige) helfen nicht.

Viele Grüße und danke im voraus!

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Lebenskrise - was machen?

Ich habe seit Silvester so die Schnauze voll vom Leben. Die ganze Familie ist zusammen gekommen und ich habe erfahren, dass eine Verwandte, die 2 Jahre jünger ist als ich, sich nun verlobt hat mit einem 10 Jahre älteren geschiedenen Lehrer mit 2 Kindern. Ich hätte nie gedacht, dass sie sich auf so eine Beziehung einlässt, da sie nie jemanden mit Kindern wollte. Als eine andere Fernbeziehung in die Brüche ging, hat sie sich auf diesen Typ eingelassen. Ich finde sie hätte etwas Besseres verdient. Wahrscheinlich habe ich auch eine Antipathie gegen Lehrer, weil die meistens einen Stock im Arsch haben.

Ich bin an einem Punkt angekommen, wo ich unzufrieden mit meinem Leben werde. Ich habe nochmal studiert, weil ich beruflich in einer Sackgasse festgesteckt habe. Ich habe zwar einen Job gefunden, jedoch ist dieser befristet auf 1 Jahr und ich bin die ganze Zeit im Homeoffice. Vor dem Studium habe ich versucht Männer über das Internet kennenzulernen, bis ich es aufgegeben habe. Das Internet war und ist der einzige Weg jemanden aus meinem Kulturkreis und in meinem Alter kennenzulernen. Ich wohne in einem Dorf und in habe sonst sehr wenige Kontakte. Ich habe im Internet jedoch viele schlechte Erfahrungen gemacht: viele wollen nur Sex, oder sind bereits verheiratet. Klar gab es auch nette Typen, aber die fand ich nicht attraktiv. Zuletzt wurde ich von einem Typ ein halbes Jahr angeschrieben und danach einfach ignoriert. Zu meinem großen Schock habe ich vor kurzem erfahren, dass er nun verheiratet ist. Zurzeit hänge ich emotional noch an einem früheren Flirt, den ich nett und attraktiv fand, der aber offensichtlich Sex wollte. Er ist so wie ich immer noch Single, was mich ehrlich gesagt beruhigt. Ich bilde mir aber nicht ein, dass daraus noch etwas werden könnte, weil ich den Kontakt zu ihm verloren habe. Und irgendwie ist es wie mit einem Zug der abgefahren ist. Wir hatten unsere Chance, aber wenn er alles kaputt macht mit sexuellen Anspielungen, dann weiß ich nicht wie daraus noch eine ernsthafte Beziehung werden soll. Nun war es so, dass ich mich von Dating Plattformen abgemeldet hatte, weil ich einen freien Kopf gebraucht habe für mein Studium. Ich hatte mir vorgenommen mich einfach wieder anzumelden, wenn ich mich bereit dafür fühle. Dann habe ich aber 20 kg zugenommen und mich nicht mehr attraktiv gefühlt, um zu daten. Ich dachte, vielleicht lerne ich einen Typen nach dem Studium bei meinem neuen Job kennen, oder melde mich falls ich umziehen muss in der neuen Stadt auf einer Dating Plattform an. Dann kam corona, ich habe mein Studium überzogen und nun sitze ich im Homeoffice und bin immer noch Single. Kann mir jemand Ratschläge geben, wie ich aus diesem negativen Gedankenkarussell wieder heraus komme und mein Glück finde? Ich habe schon ein Familienmitglied gefragt, aber da kommt immer nur ein sinnloses "Scheiß drauf" oder "Na und". So etwas bringt mich nicht weiter.

Dating, Arbeit, Studium, Zukunft, Job, Umzug, Sex, Psychologie, Lebenskrise, Liebe und Beziehung, Männer und Frauen, Beruf und Büro, Leben und Gesellschaft
Bin ich vielleicht asexuell?

Hey,

ich bin w18 und hatte noch nie Sex.

Ich bin schon des öfteren horny, aber wenn ich anfange zu masturbieren, dann ist das immer recht schnell wieder vorbei. Also ich kann sehr erregt sein, aber eigentlich bin ich es nur durch Vorstellungen. Wenn ich mich berühre oder ich Pornos gucke, ist das meistens (aber nicht immer) eher abturnend. Ich mag aber zum Beispiel Sexstorys.

Ich stelle mir oft vor, vorallem wenn ich im Halbschlaf bin, dass ich Sex habe. Sowohl mit Männern als auch Frauen. Das erregt mich. Aber es ist nie mit einer bestimmten Person, nie mit einer Person die ich kenne.

Auch war ich in meinem Leben noch nie verknallt oder ähnliches. Ich habe noch nie eine Person gesehen und gedacht, dass ich sie besonders attraktiv im sexuellen Sinn finde. Ich finde manche Menschen mega schön, aber ich habe mich, soweit ich mich erinnern kann noch nie erregt gefühlt, durch den Anblick einer Person. Und ich habe auch noch nie bei einer Person, die ich kenne gedacht, dass ich mit ihr zsm sein will oder mit ihr schlafen.

Bin ich vielleicht asexuell? Eigentlich müsste mich das alles, was ich eben beschrieben habe doch nicht stören, wenn ich es bin.. Oder? Aber ich vermisse es manchmal echt nicht masturbieren zu können und Sex zu haben. Auch wenn ich noch Jungfrau bin. Ich komme mir oft zu horny vor, als dass ich wirklich glaube, ich bin asexuell. Aber ich stehe auf niemanden... Was meint ihr?

LG

Freundschaft, Sex, Sexualität, Psychologie, asexuell, Liebe und Beziehung
Will mich mein Onkel f*cken oder bilde ich mir alles nur ein?

Mir ist das schon seit ich Kind war aufgefallen aber jetzt bin ich 17 und es wird immer komischer. Es war schon immer so dass mein Onkel mich öfter umarmt hat und meine anderen schwestern nicht, mich massiert hat, mich ausgefragt hat, mir auf den Po gehauen hat. Klingt ja noch relativ normal aber im Sommer als wir alle baden waren hat er mir unter wasser nachdem er mich hochgehoben hatte um mich zu ärgern, 3 mal richtig meinen Po gegrabscht.

Außerdem hat er mich in all den Jahren NIE angeschrieben obwohl er meine Nummer hatte aber vor kurzem hatte er mich paar wenige Tage nach dem letzten Treffen mit der Familie angeschrieben und gefragt wies mir geht. Dann hat er gesagt dass wir uns ja mal treffen könnten und das klingt ja alles erstmal normal für außenstehende aber keine Ahnung meine anderen Schwestern hat er nie gefragt und es wäre ja noch logischer gewesen wenn er mit uns allen sozusagen mal was machen wollen würde. Ich habe dann zugestimmt, dass wir mal was machen können und dachte dass dann erstmal nichts mehr kommt. Aber er hat mich dann am nächsten Tag gefragt ob wir heute mal telefonieren wollen und als ich meinte dass ich telefonieren nicht so mag hat er wieder gesagt, dass wir aber bald mal uns treffen können. Habe das meinen Freundinnen auch schon erzählt und habe denen öfter schon erzählt wenn mein onkel wieder was komisches gemacht hat um zu wissen, ob ich mir alles nur einbilde.

Man muss dazu auch sagen ohne jetzt eingebildet zu klingen, dass ich mit Abstand die hübscheste der Schwestern bin (sagen meine verwandten auch ständig) und keine ahnung deshalb könnte ich mir vorstellen dass er mich vielleicht geil findet.

Was meint ihr?

Freundschaft, Sex, Liebe und Beziehung, Onkel
Freund fügt mir beim Geilsein Scherzen zu, weil er sich nicht kontrollieren kann?

Mein Freund m/16 wird ständig geil von mir.

Das ist nicht das Problem, sondern, dass er sich an mich drückt und schließlich auch reibt.

Es ist egal wo, hauptsächlich an meinem Arsch, aber auch am Bein, Knie, Arm, Ellenbogen, Bauch, Rücken, einmal sogar beinahe am Kopf.

Es ist so, dass er geil wird, dann drückt er sich an mich, dann verliert er die Kontrolle und reibt sich heftig an mir. Alle paar Minuten.

So stark, dass es mir unfassbar wehtut, und ich auch schon öfter geweint habe.

Und obwohl ich geweint habe, hat er nicht aufgehört. Es war so, als hätte es ihn noch mehr angegeilt, mir damit Schmerzen zuzufügen.

Er hört erst auf, wenn er von sich selbst aus wieder zu sich kommt, und fühlt sich danach total schlecht, entschuldigt sich tausendmal und hat auch schon ein paar Mal geweint, weil er das eigentlich nicht tun will.

Mein Freund erklärt es mir so: Er wird geil und will es in dem Moment auch sein, er will sich auch an mir reiben, wobei er die Kontrolle verliert und mir wehtut, was er wiederum nicht möchte.

Ich habe ihm auch schon erklärt, dass es mich solangsam stört, dass er sich dauernd an mir reibt, egal ob es wehtut oder nicht, und ich das nicht mehr will.

Er hat eingewilligt, zu versuchen, damit aufzuhören, aber er bekommt es nicht in den Griff und war letztens sogar mal sauer auf mich, weil ich ein Problem damit hab, dass er mir ständig wehtut.

Ich habe mich ein bisschen informiert und angeblich soll es an den Hormonen liegen, was ich auch nicht infrage stelle.

Ich finde es auch nicht schlimm, dass er dauernd geil von mir wird, das ist schließlich ein Kompliment.

Aber kann man vielleicht trotzdem etwas dagegen tun? Wir möchten endlich wieder miteinander kuscheln, ohne dass er mir wehtut.

Sex, Geilheit, Gesundheit und Medizin, Liebe und Beziehung

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