Ist dieser innere Monolog gut?

Hi, wir schreiben morgen Schularbeit und müssen einen inneren Monolog verfassen. Ich habe zum Üben eben einen inneren Monolog verfasst. Könnt ihr mir sagen, ob der passt und/oder was ich evt. besser machen könnte?

Hier oben ist es kälter, als gedacht. Zum Glück habe ich eine lange Hose angezogen. Es ist herrlich hier oben. Ob Bello das Gassi geh‘n genießt? Hier könnte ich öfters spazieren gehen. Was ist das da oben? Ein Vogel! Vielleicht ein Bussard? Ich kenne mich mit Vögeln nicht so gut aus. Vielleicht kommt Carmen beim nächsten Spaziergang ja mit. Wie spät ist es eigentlich? Erst sieben Uhr zwölf? Naja, wir sind ja auch grade erst losgegangen. Wo ist eigentlich mein Smartphone? In meiner Jacke? Die hab‘ ich im Auto liegen lassen. Verdammt! Oder hab‘ ich es vielleicht doch in den Hosentaschen meiner Jeans? Nein. Na toll, dann ist es wirklich in meiner Jacke im Auto. Ich hoff‘, ich bekomm‘ keinen wichtigen Anruf. Ach, wird schon nichts Dringendes sein, ich hab‘ ja heute frei. Was ist das? Ein Hase? Bello! Stopp! Komm wieder her! Was wenn er das arme Kaninchen erwischt? Bello! Er ist stehen geblieben. Wo ist das Karnickel hin? Bello! Fuß! Was macht er denn da? Fuß! Endlich. Er kommt läuft wieder zu mir. Ach Bello, was machst du denn für Sachen? Ob er dem Häschen was getan hat? Hoffentlich hat er keine Zecken bekommen, im hohen Gras. Ich muss ihm ja erst noch ein Anti-Zecken Halsband kaufen. Oder soll ich dieses Jahr mal ätherische Öle probieren? Die sollen ja auch gegen Zecken helfen. Ich frag mal den Tierarzt, was das Beste für Bello ist. Kommt da vorne jemand aus dem Wald? Ja. Ich nehme Bello jetzt besser an die Leine, man weiß ja nie… Wie weit sind die entfernt? 100 Meter? Vielleicht 80? Könnten auch 120 sein. Ich war immer schon schlecht im Schätzen. Das sind ja zwei Personen. Aber Hund haben sie keinen dabei. Egal, ich lasse Bello dennoch angeleint. Zwei Frauen. Kenne ich die? Bald werden sie an mir vorbei gehen. Noch 20 Meter… noch 10… servus! Nein, die habe ich noch nie gesehen. Ob sie in meinem Dorf wohnen? Da vorne ist ja schon wieder mein Auto. Jetzt bin ich aber schnell gegangen. Nächstes mal werden wir eine größere Runde gehen. Stimmts, Bello?"

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Deutsch, Grammatik, Schularbeit, innerer Monolog
Was kann ich gegen die Panikattacke tun?

hey,

ich weiß nicht mehr was ich tun soll.

ich hatte bzw. habe grade eine leichte Panikattacke.

Ich hab schon seit mehreren jahren bei den Schularbeiten mindestens 2 Fünfer pro jahr in Mathe und seit letztem jahr hab ich bei jeder eine fünf. Die 5 ist bei uns in Österreich die schlechteste Note.

Ich musste letztes jahr beim zeugnis die Prüfung zwischen 4 und 5 machen und bekam nach langem Lernen zum glück doch noch den Vierer.

Dieses jahr ist es aber deutlich schlechter. Ich hatte bis jetzt auf jede Mathearbeit eine Fünf und wenn ich morgen auch eine Fünf schreibe muss ich vorm Zeugnis wieder die Prüfung machen. wenn ich dann im zeugnis eine Fünf hab bleib ich sitzen.

Es ist schon seit mehreren Jahren so, dass ich bei meiner nachhilfelehrerin alles kann, aber am letzten tag vor der Arbeit kann ich gar nichts mehr, null. es ist als wäre mein Gedächtnis gelöscht. Ich bin dann erst frustriert und wenn ich die Beispiele nach dem 5. mal noch immer nicht kann bekomme ich panik und und fang an zu heulen.

ich will morgen nicht in die schule ich will nicht wieder eine fünf. dieses mal ist es meine schuld das weiß ich, ich hab viel weniger als sonst gelernt. aber ich dachte mir einfach, wenn ich normalerweise einen monat lang lerne und das letztendlich alles Zeitverschwendung war, macht es doch keinen unterschied wenn ich nur ein paar tage lern und dafür mehr freizeit hatte. verhauen werde ich sowieso.

was soll ich tun ich kann einfach nicht mehr und ich hab auch keine motivation mehr. ich frage mich halt auch für was ich diese ganze scheiße brauch wenn ich später irgendeinen kreativen job haben werde. bei meiner schwester ist es auch so sie hat sich ewig mit mathe abgeplagt und seit der matura hat sie absolut nichts mehr damit zu tun.

ich hab noch 4 jahre schule vor mir (pflichtschuljahr wäre nur noch dieses jahr) und ich weiß echt nicht wie ich das schaffen soll.

Lernen, Schule, Mathematik, schlechte noten, Schularbeit, Mathearbeit, Ausbildung und Studium
Schularbeit schon früher gewusst, anzeige?

Also ich beginne es von vorne, wir hätten heute eine Schularbeit gehabt aber vor 2 Tagen sah ich schon die Fragen und hab es fotografiert... Nicht nur ich die anderen haben mir dabei geholfen. Und gestern hab ich es in die Gruppe geschickt und jeder hat die Antworten gerechnet. Und heute in der Früh kam die Lehrerin in die Klasse und hat erstmal gesagt das wir die Schultaschen ausräumen sollen... Wir haben es gemacht und danach hat sie die Blätter der Schularbeit gezeigt und hat gesagt:,, Die Zetteln kommen euch eh bekannt vor denke ich". Und hat auf mich geschaut und ich hab da voll Panik bekommen. Und danach hat sie gefragt wie wir die handykiste aufmachen(wir haben die Handys in einer geschlossene Kiste rein tuhn müssen und wir haben mit der Schere es aufgemacht). Ich hab dann leider gepetzt wer es war... Danach hat sie gesagt ich soll meine handy holen, als ich ihr gegeben habe hat sie die chatts von der gruppe gelesen und da waren fotos von den Lehrer/innen sie war sehr sauer und hat mit ihrer handy fotografiert. Wir müssen die Kiste bezahlen und denkt ihr ich bekomme eine Anzeige? (ich habe 3 Fotos gemacht 1, wo ein Lehrer gepoppelt hat 2, Lehrerin's Po 3, Hintergrundbild von einem anderen Lehrer) ich schäme mich wirklich zu sehr.... Ich bin 14 und denkt ihr es wird viele schlimme Sachen geben? IN ÖSTERREICH

Schule, Polizei, Anzeige, Schularbeit, Schummeln, Spicken, Spicken erwischt, Klasurvorbereitung
Was ist das wichtigste zum lernen für die Englisch Schularbeit (wenn man schlecht in dem Fach ist und Zeitdruck hat)?

Hi, ich habe morgen Englisch Schularbeit und nach einem einstündigen Panikanfall(hatte so etwas noch nie), habe ich mich jetzt entschieden nicht in die Schule zu gehen. Das heißt ich habe noch heute Zeit um für SA zu lernen. Vorab ich bin echt schlecht in Englisch und ich habe schon was gelernt, aber eher um meine allgemeinen Sprachkenntnisse zu verbessern. Ich habe panische Angst das ich die SA nicht bestehe. An sich habe hätte ich kein Problem mit einer negativen Note, doch ich hatte schon letztes Semester eine 5 auf die SA.

Die SA besteht aus Reading, Listening, Language in Use, Grammar, Vokabeln und ein opinion essay schreiben. Wie gut ich bei der alten SA war: Reading 100% richtig. Listening 50%(lohnt glaube ich sich nicht auf die kurze Zeit zu lernen). Language in Use 51%(wüsste nicht wie ich das jetzt noch üben soll). Grammar 60%(ich glaub wenn ich gut lernen heute noch dann schaffe ich Grammatik mit vielen Punkten). Vokabeln ?%(Die Lehrerin hat bei beiden SA gesagt das wir bestimmte Vokabeln lernen müssen, doch bei der letzten SA würde die nicht abgefragt- ich glaube sie kommen über die SA verstreut: Reading, Listening, Language in Use, etc./ Lohnt es sich noch die heute zu lernen oder eher was anderes) und zu guter Letzt den Text 4%(ich bin überhaupt nicht gut in Text schreiben- sollte ich mich dann darauf konzentrieren, aber es ist schwer auf die schnelle Text schreiben zu lernen/ vielleicht schaffe ich es auch wenn ich mehr Grammatik habe Punkte habe)

Also bitte ich für Tips was ich heute noch lernen soll(welche Themen zuerst? Grammatik? Text? Vokabel?)? Irgendwelche Lern Tipps? Wie lang sollten die Pausen zwischen den Lerneinheiten sein oder soll ich durch lernen? Tipps gegen Panik? Soll ich heute weniger schlafen das ich mehr lernen kann oder nicht? Ich bin für jeden Tipp sehr froh!

Schule, Englisch-Deutsch, Panikattacken, Schularbeit, Ausbildung und Studium

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