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Ich möchte eine Programmiersprache lernen (Luau), wie kann ich mich selbst motivieren? Ich habe es schon öfters probiert, aber der Fakt das Programmiersprachen anfangs sehr schwer sind bringt mich immerwieder zum aufgeben. Habt ihr Tipps wie man sich am besten Motivieren kann? Und weiß jemand von euch wo man am besten Lernpartner findet, also eine Person mit der man es zusammen lernen kann?

Ich gehe ca. 3 mal die Woche schwimmen. Diese Woche bin ich aber irgendwie so kaputt und mental nicht fit. Ich fühle mich aber schlecht, weil ich aktiv bleiben möchte. Ist es okay, eine Woche mal keinen Sport zu machen? Ist es normal, dass man mal ein Tief hat?

Mir geht’s die ganze Zeit so komisch. Ich weiß nicht wie ich das beschreiben soll aber ich fühle einfach, dass ich keine Kraft mehr habe. Ich weiß es klingt komisch aber ich fühl einfach in das meine Arme sich wie Wackelpudding fühlen und mein ganzer Körper auch. Mir ist schwindelig. Ich fühle mich irgendwie benommen und hab Kopfschmerzen ich hab keine Energie, keine Motivation und keine Kraft. Ich weiß wirklich nicht wie ich es beschreiben soll aber es geht schon seit Tagen so weiter und ich kann nicht mehr. Habt ihr vielleicht Vermutungen, was es sein könnte?
und ich hab vergessen zu erwähnen, jedes Mal, wenn ich aufstehe, fühle ich mich so komisch und ich seh dann alles schwarz mit paar Sternchen und fühle mich dann noch schwächer.

Manchmal glaube ich wirklich nicht mehr daran, dass ich jemals eine Beziehung haben werde. Auch die Dating Apps sind alles andere als nützlich…

Hattet ihr auch schon mal so einen Gedanken und danach kam dann der richtige Partner in euer Leben? Also in so einer Zeitspanne von ein paar Wochen bis hin zu einem Jahr?

Suche gerade irgendwie mal Motivation.

Hallo alle zusammen,

vorab: der Text wird länger. Danke für's Durchlesen.

ich würde gerne mit Sport bzw. mit Übungen anfangen, da ich einfach 0 Bewegung in der Woche habe. Ich habe ziemlichen Bewegungsmangel. Ich fange zwar im September eine Ausbildung an, in der ich eigentlich nur stehen und gehen muss. Aber momentan, mit einem Nebenjob zweimal die Woche zeichne ich, lese, gucke etwas an... alles im Sitzen oder liegen. Und ich möchte das gerne ändern, weil ich Angst vor den Problemen im Alter habe.

Im Gym fühle ich mich unwohl und bin ehrlich gesagt nicht bereit, dafür monatlich so viel zu zahlen, deswegen würde ich zuhause irgendwie Sport treiben. Aber schaffe es einfach nicht, mich aufzurappeln und anzufangen. Ich dehne mich zwar (fast) jeden Tag, aber es bleibt eben beim dehnen. Außerdem hatte ich immer schweren Asthma und habe dadurch immer sportliche Aktivitäten vermieden, wie Fangen spielen, weil ich immer Schwierigkeiten zum Atmen hatte und zu meinem Spray greifen musste bzw. trotz des Sprays immer immer Pausen brauchte.

Bin w/18 - auch mit Skoliose (Behandlung glücklicherweise abgeschlossen) deshalb darf ich (laut dem Arzt) übertriebene Rückenübungen (wie die Brücke) nicht machen und schwere Sachen nicht heben.

Im Große und Ganzen ist mein Körper gesund: Ich bin nicht über- oder untergewichtig, außer den körperlichen Krankheiten (die oben aufgeführt sind) bin ich sonst gesund und hab eigentlich genau die richtigen "Röllchen", die man als Frau eben hat. Also noch passt alles, trotzdem würde ich - zusätzlich zu dem Bewegungsmangel - das Gewicht so behalten und gesund bleiben.

Kann mir jemand Tipps geben, wie man sich endlich einen Ruck nimmt? Und könnt ihr mir gute Übungen vorschlagen?

Danke im Voraus!

Hey ich hab seit Monaten mein Zimmer nicht aufgeräumt weil ich im moment in einer nicht so ganz psychisch stabilen Phase bin. Ich wollte mich aber jetzt ein wenig motivieren und mein Leben wieder in den Griff bekommen. Jedoch funktioniert es nicht mich zu motivieren, habt ihr tipps?

Ich bin jetzt 20 und gehe jetzt das 14. Jahr zur Schule (10 Jahre für Hauptschulabschluss, 1 Jahr für Realschulabschluss und 2 Jahre für ein Wirtschaftsfachabi hab ich gemacht). Jetzt muss ich noch 2 Jahre machen für das normale Abi in Wirtschaft und Verwaltung. Ich hatte immer ganz gute Noten (2,5 und ohne Abschlussprüfungen 2,2).

Das Problem ist dass ich keine Energie mehr habe. Ich bin um ca. 15 Uhr zuhause und muss mich erstmal hinlegen und einen Kaffee trinken weil ich so fertig bin und bin so ab 19 Uhr wieder bereit schulisch was zu machen. Dann noch extrem viele Hausaufgaben die ich oft noch in der Schule beenden muss.

Für Hobbies und Nebenjobs hab ich leider auch keine Zeit. Sport mache ich oft zuhause aber erst sogar ab 18 Uhr.

Ich hab das Gefühl dass heutzutage jeder Abitur schafft und ich will meine Eltern nicht enttäuschen. Aber ich hab einfach keine Motivation und Energie. Was andere Dinge angeht kann ich auch echt diszipliniert sein aber es ist einfach die Luft raus.

Ich wollte ab Montag den 01.01 jeden Tag 3 Stunden für Mathe lernen und abends zocken und auf einmal ist es ist Freitag 23:59 Uhr, ich hab Null gelernt und schreibe Montag eine 4 stündige Matheklausur wo der Lk Lehrer sagt man sollte einen Monat vorher mit dem Lernen anfangen.

Die Themen sind auch so langweilig und kompliziert. Bei einer Analyse wo ich letztes Jahr vom Niveau ne 2- hatte, hatte ich in der letzten Klausur 2 Notenpunkte (Note 5). Klar steigt das Niveau an aber ich schaffe es nicht gute Leistungen zu erbringen. Ich bin auch nicht depressiv oder so und ich liebe es zu leben aber die Schule macht es mir kaputt.

Was sollte ich tun?

Menschen wie Andrew Tate, David Goggins, The Rock und so viele andere…

sie hören auch kein Musik und sind trotzdem so Motiviert.

ist das normal dass die Für ein sehr langer zeit immernoch motiviert sind?

Ich weiss genau was ich tun kann wenn mir langweilig ist oder ich was anderes tun will statt am Handy zu sein. Meist sind es sehr sinnvolle Sachen wie Lesen oder Singen. Nur manchmal habe ich Motivationslosigkeit und liege einfach im Bett. Dann kann ich mich nicht überwinden etwas zu tun. Wie schaffe ich es es trotzdem zu tun ? Wie macht ihr das so ?

Hey! 

Ich bin 14 Jahre alt, in der 8.Klasse und gehe auf ein Gymnasium. Ich habe immer brav gelernt, nach der Schule Hausaufgaben gemacht und so weiter. Ich hatte so gut wie immer 1er, 2er und 3er. Alles war gut.

Aber irgendwann - vor ca einem halben Jahr, also ca November- hat etwas in mir angefangen. Ich habe meine Motivation verloren, so oft geweint, meine Hausaufgaben bis in der Nacht gemacht und immer kurz vor knapp angefangen zu lernen. Das ging für eine Zeit gut. Aber Anfang Dezember bin ich so krank geworden, dass ich knapp 2 Wochen ausgeknockt war. Ich weiß nicht, ob ich wegen den Temperaturen krank geworden bin oder wegen meinem Verhalten. Ich hab, als ich wieder gesund war, versucht das alles in den Griff zu bekommen, aber trotzdem… Es gab eine Woche in der es bergauf ging und in den nächsten wurden es wieder schlimmer. Aber schlimmer als es davor war. Und so geht es die ganze Zeit weiter.

So dann seit ca Anfang Mai wurde alles viel schlimmer: Noch weniger Motivation, 4-6 Stunden Schlaf, in meinem Zimmer staut sich alles auf… Ich verschlafe, obwohl das total untypisch für mich ist. Auch wenn ich nicht genug Schlaf hatte, ich bin immer aufgestanden. Ich mache sogar fast jeden Tag Mittagsschlaf, obwohl ich Mittagsschlaf immer gehasst habe. Ich bin gestresst, müde, ich hab keine Kraft, weine und meine Noten werden schlechter.

Dann gibt es da noch Latein. Was das angeht bin ich so unglaublich zielstrebig. In der 6.Klasse habe ich erst 2er und dann immer mehr 1er geschrieben, in der 7. Klasse wollte ich es schaffen nur 1er zu schreiben. Und ich hab es fast geschafft. Ich habe einen einzigen 2er in einem Vokabeltest geschrieben. Das habe ich aber auch meiner Lehrerin zu verdanken, die einfach Talent im erklären, Hoffnung machen und noch viel mehr hat. Dann 8. Klasse: Ich wollte es nochmal versuchen und ich habs geschafft bis jetzt…

So viele 1er im Schuljahr: 2 mündliche Abfragen, 9 Vokabeltest und 3 Schulaufgaben.

Vor 3 Tagen haben wir unsere 4. und letzte Schulaufgabe für dieses Jahr geschrieben und sie lief alles andere als gut, für mich. Ich hatte genug Zeit, aber ich hab manche Sätze angeschaut und mir gedacht, dass ich die Wörter noch nie in meinem Leben gesehen habe, ich habe die Fragestellungen gar nicht oder schwer verstanden und dann wurde mir so heiß. Und jetzt weine ich seit 3 Tagen mehrmals, wegen der Ungewissheit und der Angst alles zu versauen. (Auch wenn ich in anderen Fächern schlecht war, in Latein war immer alles gut, ich konnte mich daran festhalten) Und jedes Mal, wenn ich an diesen Moment denke, als ich da saß und nicht wusste, was los war, als ich da saß und mir plötzlich so heiß wurde, dann kommen mir immer gleich Tränen und mir wird wieder so heiß.

Am Montag, also in 3 Tagen, werde ich die Schulaufgabe wiederbekommen. Aber das was mir so ein bisschen Angst macht ist, dass ich nichts anders gemacht habe, ich habe gelernt, wie immer und trotzdem passierte das.

Ich hoffe auf (nette) Antworten, Tipps oder Ähnliches. Danke!

Langsam werden Sonntage immer mehr zu meinen Hasstagen. Es geht mir nicht um die Arbeit am nächsten Tag, sondern einfach weil nix los ist, alles so ruhig und langweilig. Ich Hock den ganzen Tag in meinem Zimmer, wechsel ständig von PC zu Handy. Lernen funktioniert nur für 10 min dann langweilts mich einfach wieder. Es passiert nix spannendes am Sonntag man. Das Wetter ist auch grau, hilft auch nicht die Stimmung zu bessern und macht einen voll motivationslos. Ich warte mitterweile jeden Sonntag darauf, dass ich wieder in die Arbeit kann damit ich überhaupt was tue.

Gerne mit Begründung.

Hallo,

ich studiere momentan Lehramt (Gy/Ge) mit den Fächern Deutsch und Erdkunde und bin total frustriert.

Ich habe mir erst erhofft, dass mir das Studium Spaß macht, aber es ist frustrierend. Ich besuche die Tutorien, versuche am Ball zu bleiben, lerne und arbeite sehr viel vor und nach, aber ich komme auf keinen grünen Zweig. Deutsch macht mir kaum Spaß bzw.es gibt Ausnahmen, wo ich richtig Spaß an der Vorlesung habe. Erdkunde geht zwar noch, aber mir fehlt da auch irgendwie die Motivation weiterzumachen.

Ich gehe auch nicht feiern, treffe mich kaum mit meinen alten Schulfreunden und Freunde habe ich bisher nicht gefunden (höchstens Eine mit der man ab und zu plaudern kann, aber ich habe das Gefühl, dass sie eher interessiert ist, meine Unterlagen zu kriegen anstatt selbst was zu tun).

Ich will das nicht. Aber ich weiß auch keine berufliche Alternative. Beratungsstellen (Berufe) bzw. Gespräche haben nichts gebracht. Ich bin nur noch gestresst/gereizt und finde auch, dass sich meine Persönlichkeit stark verändert hat (eher negativ).

Ich habe auch über ein duales Studium nachgedacht (Bachelor of Laws) in einem Unternehmen und die würden mich auch gerne nehmen, aber was wenn das zu viel wird?

Könntet ihr mir vielleicht einen Vorschlag machen soll, wie ich wieder zufriedener werden kann? Mein einziger Ausgleich ist momentan der Sport.

Hi,

Hab gleich Training, welches eh blöd ist...

Aber zumindest waren bisher noch Freunde von mir dabei, so dass ich wusste, mit wem ich trainieren kann.

Aber heute bin ich sozusagen allein, nur ne andere die ich kenn kommt auch. Aber die trainiert schon mit jemand anderem...

Also hab ich niemanden zum trainieren, und die Trainer dort sind auch komisch...

Was soll ich jetzt machen? Ins Training gehen muss ich.

Aber mit wem soll ich jetzt bitte trainieren???

Was soll ich machen, wenn ich niemanden zum trainieren hab?

Habe wenig Motivation etwas zu machen. Kurz vor einer Arbeit oder einer Abgabe schaffe ich es noch irgendwie mich zu zwingen aber viele Dinge die ich mir vorgenommen habe erreiche ich nicht. Komme von Mo-Do um 16 Uhr von der Schule nach Hause und bin nach diesem langen Tag komplett müde und danach noch Aufgaben für die Schule erledigen bekomme ich nicht hin, gehe dann lieber ans Handy oder an den PC und möchte nach dem langen Tag noch ein wenig Freizeit. Komme dann aber halt nicht voran, was könnte ich machen?

Was würdet ihr machen, wenn es euch so richtig scheiße geht? Ihr Motivationslos seid? und ihr Liebeskummer habt der so richtig weh tut?

Würdet ihr euch einfach Krankschreiben lassen?

Oder nach Urlaub fragen?

Hallo, es geht um mein Freund (25)

Undzwar ist er ziemlich faul Motivationslos quasi wie in einem Loch, ich schaffe es auch nicht ihn zu motivieren.

Immer wenn ich ihn Frage wollen wir was machen etc. Hat er keine Lust die Lustlosigkeit führt auch dazu das er sich kaum noch Mühe um mich gibt und er auch keine Lust auf Sex hat ich hab ihn gefragt warum es nicht mehr läuft darauf hin sagte er ,, keine Ahnung man muss sich dafür auch gut fühlen aber ich fühle mich wie ein Stück Scheisse,,

Letztens habe ich ihn Vorwürfe gemacht daß er in Haushalt nichts tut darauf hin ist er zu seinen Eltern gegangen und meinte ich würde ihn behandeln wie ein nutzloses Stück scheiße und dann fühlt er sich auch so

Ich weiss nicht mehr was ich machen soll er geht auch nicht mehr arbeiten weil er das deutsche system scheiße findet, aber das ist eine andere Geschichte

Ich möchte das er sich bei mir wertvoll fühlt das er wieder Lebenslust und Motivation hat und gerne bei mir ist weil er das Gefühl hat was besonderes zu sein

Er schenkt mir auch viel Liebe und Aufmerksamkeit aber Dinge zu tun zu erledigen oder was zu organisieren ist er zu faul für

Er hat teilweise auch ziemliche aggresions Probleme wofür er sich dann auch immer entschuldigt und sich dann selber Vorwürfe macht wie:

Was willst du noch mit mir

Ich bin 25 und kann nix benehme mich wie ein Kind etc...

Hat jemand ähnliche Erfahrungen oder Gegenfragen dann bitte stellen würde mich über jede Antwort freuen

Bitte nicht sowas wie Therapie oder so

Hii Leute!

Ich wollte fragen was man dagegen tun kann wenn jeder Tag gleich ist aber man auch keine Motivation hat dies zu ändern (auch wenn man es gerne ändern würde).

Ich weiß nicht was ich mit meinen Leben anfangen soll, ich habe niemanden mit den ich mich treffen kann, meine Familie verbringt keine Zeit zusammen und ich habe keine Hobbys.

Immer wenn ich ein neues Hobby ausprobiere gebe ich direkt auf und bin extrem frustriert weil ich es nicht direkt perfekt gemeistert habe und hab danach habe ich nie wieder Motivation das Hobby nochmal zu versuchen. Am liebsten würde ich einfach nur den ganzen Tag schlafen weil ich mich dann am Tag nicht die ganze Zeit langweilen muss.

Wie kann man Motivation finden überhaupt irgendwas zu machen? Hat jemand vielleicht Tipps? :(

Hallo liebe gute frage Nutzer, da ich mich jetzt seit einigen Monaten so fühle wollte ich einfach mal fragen. Im monent besuche ich die 11 Klasse und mache Abitur. Ich habe einen Normalen noten durchschnitt (2.5). Ich habe keine Lust auf dieses 0815 Leben. Mit einer normalen Arbeit wo ich 5 mal die woche von 7 bis 18 Uhr arbeite um abends ein Bier zu trinken und dann vor dem Fernseher einzupennen und das gleiche dann woche für woche zu wiederholen. Ich habe keine Motivation zu lernen oder mehr zu machen als ich eh schon für schule mache da ich keinen kenne der anders lebt. Aufstehen arbeiten vielleicht trainieren gehen mehr nicht. Ich sehe da einfach keinen sinn. In meiner Freizeit spiele ich eigentlich nur pc und treffe Freunde. Habt ihr die gleiche Ansicht? Is das normal kann ich da was machen? Freue mich auf jede Antwort.

Hey liebe Community,

vielleicht kann mir jemand weiterhelfen, denn Google allein reicht in diesem Fall nicht aus.

Mein Mann ist gelernter Anlagenmechaniker für Sanitär, Heizung und Klima und hat inzwischen ca. 15 Jahre Berufserfahrung.

Sein Beruf hat ihm eigentlich auch immer Spaß gemacht, bis es vor ca. einem Jahr zu einem neuen Arbeitgeber kam, der sich als Betrüger herausgestellt hat und meinem Mann komplett an die Psyche gegangen ist.

Das ist jetzt inzwischen eine Weile her und mein Mann hat einen neuen, seriösen Arbeitgeber gefunden. Aber seit diese Sache passiert ist, hat er Tag für Tag immer mehr den Spaß an seinem Beruf verloren. Eigentlich hat er seinen Beruf früher geliebt. Er schleppt sich eigentlich nur noch zur Arbeit, weil er wie jeder andere seine Rechnungen zahlen muss.

Wenn ich ihn frage, woran es liegt bzw. ob es noch einen anderen Grund gibt, sagt er, er weiß es nicht und versteht sich selbst nicht mehr. Er hat auch Angst davor, nach neuen Möglichkeiten zu suchen, weil er natürlich nicht alles gefährden und hinschmeißen möchte. Ich würde ihm gern irgendwie, wenn möglich, helfen... aber ich bin am Ende mit meinem Latein.

Lange Rede, kurzer Sinn: hat jemand von euch Erfahrungen damit gemacht, welche anderen Berufsmöglichkeiten es im SHK-Bereich gibt? Vielleicht in der Haustechnik, in der Architekturbranche ...?

(Beispiel: Ich bin gelernte Einzelhandelskauffrau im Lebensmittelbereich, hab es danach aber irgendwie fertig gebracht, Kundenberaterin für Mietwagenbuchung zu werden.)

Es tut mir einfach nur noch weh im Herzen, wie er sich jeden Morgen motivationslos zur Arbeit schleppt. Er ist normalerweise so ein lebensfroher und fröhlicher Mensch.

Ich wäre euch sehr dankbar für Hinweise und Tipps!

Ich versuche mich kurz zu fassen.

Seit meinem 13 Lebensjahr war ich regelmäßig verhaltensauffällig. Meine Vergangenheit war stark prägend und es ist viel passiert.

Ich hab mich regelmäßig selbst verletzt, mich erniedrigen lassen, mich nie abgrenzen können. Hab immer ja gesagt. Hab immer alles getan egal für wen. Auf Arbeit und privat war auch 10 Jahre drogenabhängig. immer impulsiv und emotional. Ich war mit insgesamt 4 diagnosen innerhalb von 20 Jahren in 3 stationären psychiatrien, 3 tagesklinik und vor kurzem noch in einer Reha, für immer jeweils 3 Monaten. Ich nehme regelmäßig viele medikamente. Hatte auch eine drogeninduzierte Psychose.

Nach den Sitzungen fühle ich mich immer mega motiviert.

Sobald diese Maßnahmen beendet waren ging es immer für ein paar Wochen.Ich muss mir immer wieder anhören ich soll mich nicht so anstellen, du bist nur faul und willst nichts erreichen.

aber das stimmt nicht!! Ich habe seit 9 Jahren eine feste Beziehung. Wir wollen Kinder, heiraten usw.

die kleinste Aufgabe überfordert und teilweise anfang zu schreien und Panik zu bekommen. ich bin immer gleich wieder am hetzten und Hektik machen bin. Mein Herz rast (Ich bekomme mit 36 schon Betablocker)., ich fange an zu zittern und bekomme panikattacken. Ich versuch mein gelerntes immer umzusetzen (skills und glaubenssätze) sag mir immer "STOP" hält nicht lange an (und wie soll ich das im Berufsleben umsetzten) Ich halte Diskussionen nicht aus, bin sehr sehr impulsiv wegen der kleinsten Sache. Bin gleichzeitig so traurig und meine Gedanken Rasen. Ich hab immer Angst was falsches zu sagen, zutun. lass mich rasch einschüchtern und bin unsicher. Ich steh morgens total gerädert auf. Ich zwinge mich regelmäßig Dinge zutun die eigentlich kein Problem sein sollten wie Haushalt usw. Ich hab einfach kein nerv, sobald es ans "tun" Bin depressiv, alles ist scheiße, ich bekomme eh nichts gebacken und wozu noch der Aufwand vorallem in dieser Welt!!

Vielleicht bin ich wirklich nur faul. Ich desozieire häufig und bekomm nichts mehr um mich herum mit oder ich raste total aus und ich bekomme alles in meiner Umgebung so überladen mit (Geräusche, Gespräche, Bewegungen etc.)

Zudem neig ich dazu alles persönlich zu nehmen und frag mich was ich schon wieder falsch gemacht habe. Mir wird auch regelmäßig gesagt ich mach die Dinge unnötig kompliziert. Kann mich nur schwer Langzeitig konzentrieren, vorallem wenn es was ist was mich null interessiert. Es gibt sehr wenig was mich begeistert oder interessiert.

Ich will aber auch ständig Erwartungen erfüllen (anderer und meine)

letztens war ich mit meiner Freundin mit ihr und ihrem Pferd unterwegs. Das war schön aber ich habe null Freude gespürt. Es war eher deprimierend und ich war wieder total fertig deswegen.

Meine Ärzte sagen alle auch nur immer, ich muss ins "tun"kommen. Ich hab das Gefühl niemand versteht mich wirklich.

Ich halte das einfach nicht mehr aus.

kennt das jemand oder hat ähnliche erfahrungen?

Würde mich auf Feedback freuen

Seid gegrüßt liebe GuteFrage.net-Community,

ich habe schon lange dieses Problem, aber habe gerade wieder eine besonders starke Phase. Oft habe ich gar keine Motivation irgendetwas zu machen. YouTube-Videos sind nicht befriedigend (bzw. jeglicher Quality-Content schon geschaut); auf vieles habe ich keinen Bock; habe Bock, aber keine Projekte oder auf GuteFrage kommen einfach keine Fragen, die ich beantworten könnte oder die mich interessieren.

Wenn ich jedoch einen Motivationsschub bekomme, hält dieser zwar eine Weile, aber sobald ich dieser Motivation nachkomme, vergeht mir die Motivation so schnell.

Zum Beispiel: Ich möchte "Another Love" von Tom Odell auf Klavier lernen, wobei ich oft Motivationsschübe bekomme, aber sobald ich anfange, habe ich nach 5 - 10 Minuten keine Lust mehr. Und dann auch direkt keine Lust überhaupt Klavier zu spielen.

Das einzige, was mir irgendwie Spaß macht und wofür ich immer Lust und Zeit habe, ist Musik hören, was mir als Beschäftigung aber nicht genügt.

Ich bitte um Hilfe! Was kann man dagegen machen? Sich zwingen, obwohl man gar keinen Spaß dabei hat und es nur noch eine Qual ist? Oder sich zu Tode langweilen? Oder Schlafen?

Ich danke im Voraus!

Ich bin mittlerweile 23 Jahre alt und habe bis auf mein Abitur nichts im Leben gerissen. Ich habe schon mal ein Studium abgebrochen und bin kurz davor das jetzige auch zu beenden. Ich komme einfach kaum noch aus meinem Bett und würde am liebsten einfach den ganzen Tag schlafen und daheim bleiben. Ich sehe einfach Null Sinn in meinem Leben - nein, sogar in meine Existenz. Ich bin einfach irgendwie "lebensmüde" und das eigentlich ohne ersichtlichen Grund. Ich bekomme einfach nichts mehr auf die Beine und verbaue mir so meine ganze Zukunft und bereite damit anderen Kummer. Ich kann mich aber einfach auch nicht motivieren das wirklich zu ändern, bzw was dagegen zu tun. Ich weiß einfach nicht mehr weiter. Am liebsten würde ich nicht mehr existieren wollen oder ich wünschte mir niemals existiert zu haben.

Ich habe mal eine Frage gestellt in der ich verzweifelt nach Rat getragen habe, ob ich mei r Ausbildung abbrechen soll(wenn ich was anderes gefunden habe) oder weitermachen soll. Aktuell bin ich immer noch in der Ausbildung im zweiten Lehrjahr seit August. Ich hatte diverse Gespräche mit meinem Ausbilder bezüglich der Ausbildung. Bis jetzt wollte ich versuchen durchzuziehen, weswegen ich immer noch in der Ausbildung bin die mich nicht glücklich macht, aber aktuell leidet auch meine Leistung darunter. Ich weiß nicht, ob ich mir das noch bis August 2023 geben kann.. ob es sich überhaupt lohnt eine Ausbildung zuende zu bringen in der du nach der Ausbildung sowieso gehst. Stattdessen lieber was machen was einem Spaß macht, nur leider bin ich orientierungslos, ich hab keine Ahnung was ich stattdessen tun möchte. Ich möchte nicht wieder in eine Ausbildung reinrutschen, wo ich wieder unglücklich bin. Was würdet ihr mir raten?

Hallo :-)

Wie ihr schon im Titel gesehen habt, die Schule interessiert mich nicht mehr. Also ich bin ein Mädchen und eine Muslima alhamdulillah. Und ich hab mir letztens darüber Gedanken gemacht das dieses Leben ja nicht das echte Leben ist. Es ist ein Ort an dem wir uns für das Leben nach dem Tod vorbereiten sollen und gute Taten bringen sollen. Und ich hab nachgedacht, dass die Schule nicht wichtig ist, wenn das Leben nach dem Tod wichtiger ist und so. Aber ich will das die Schule auch wichtig ist, weil ich zurzeit sehr schlecht darin bin und schlechte Noten schreibe. Ich sitze gerade hier an Aufgaben dies das, aber das motiviert mich nicht mehr seit dem mir wieder der Gedanke gekommen ist.

Ich hab echt keine Ahnung was ich machen soll und bitte um antworten. Ich bin erst 14, und gehe in die 8. Klasse.

Möge Allah swt euch belohnen.

Seit Monaten kann ich einfach nicht mehr richtig schreiben. Jeder Satz ist so emotionslos und ich finde einfach nicht mehr die richtigen Worte für Situationen die passieren sollen. Alles wirkt langweilig und lustlos. Es ist fast so, als hätte mein Charakter, keinen Charakter.

Ich dachte es liegt vielleicht an dem Stress mit der Schule, jedoch hatte ich in den Sommerferien ebenfalls keine Motivation, meine begonnenen Geschichten auf Wattpad, weiterzuschreiben. Ich liebe meine Geschichten, die Ideen dahinter, doch von Kapitel zu Kapitel wird es so langweilig, was ich meinen Lesern nicht antun will. Andererseits möchte ich sie nicht enttäuschen, wenn ich so selten etwas hochlade.

Hat jemand vielleicht eine Idee woran das liegen könnte? Irgendwelche Tipps wie ich wieder Motivierter werde und endlich einen vernünftigen Satz zustande bringen könnte?

Ich danke euch im vornherein für eure Antworten! <3

ich fühle mich sehr einsam. Ich hab keine Motivation mich zu treffen und liege nur im Bett. Habe ziemlich viel zugenommen und fühle mich schrecklich. Motivation zu Sport habe ich auch nicht. Zu Schule erstreckt nicht. Alles was ich mache ist ab und zu Drogen nehmen. Ja.

Hallo,

Ich M16 habe wie bereits gesagt einfach keine Lust mehr auf meine Ausbildung. Ich bin 3 Monate vor Ende des 1 Lehrjahr und kann es mir nicht vorstellen das noch 2 Jahre durchzuziehen. Ich muss von 7 Uhr bis 16:30 arbeiten. Danach schau ich was an, gehe duschen und dann schlafe ich. Ich mach nicht mehr außerhalb der Arbeit oder der Schule. Was soll ich machen?

hey also mein Problem ist ich verliere immer meine Motivation. Und ich bin oft einfach so traurig weil meine Situation zuhause nicht besonders gut ist meine Eltern sind getrennt und komme mit meinem dad nicht klar und mit meiner oma die bei uns im Haus wohnt auch nicht. Habe auch eine Schwester aber das ist irrelevant. Aufjedenfall ist es bei mir so, dass ich zb 14:00 Uhr mega Lust habe mich mit einer Freundin zu treffen oder allgemein mal raus zu gehen und dann nhe Stunde späte gar nicht mehr will. Keine Ahnung ob das normal ist aber mir geht es echt nicht gut und spiele mir selbst immer vor dass es mir gut geht aber oft ist es nicht so ich weiß nicht was ich machen soll :(

Hallo zusammen,

ich (23) arbeite im Büro und treibe sehr wenig bis kaum Sport. Bin 192 groß und wiege ca. 117kg. Ich habe früher von der F-Jugend bis zur C-Jugend Fußball gespielt.

Ich war nicht immer besonders gut, aber hatte damals auch keine Probleme mit meinem Gewicht, war schlank und es hat mir Spaß gemacht 😊

Ein guter Freund und früherer Schulfreund spielt auch dort. Er sagt, du kannst jeder Zeit bei uns anfangen usw. Ich hab halt immer noch Respekt vor dem Training und bin körperlich nicht sehr fit.

Das Laufen liegt mir nicht so sehr. War immer RV oder IV bei der Vierer-Kette.

Aufgrund meiner Arbeit habe ich Schichtarbeit und könnte immer nur jede zweite Woche am Training teilnehmen.

Ich bin Single und frag mich, ob ich wieder beginnen soll um mehr Motivation zu haben und meinem Hobby Fußball nachzugehen.

Bitte um Tipps :)

Hallo, normalerweise bin ich immer total motiviert steh auf, mach meine Morgenroutine und tu dann alles, was ich auf meinen Tagesplan stehen hab. (Für die schule lernen obwohl ich Ferien hab, lesen, malen, Sprachen lernen, Computergrafik lernen, Sport,...)Und das macht mich eigentlich glücklich. In den letzten Tagen hab ich es vermutlich zu weit getrieben? (Ich tracke meine Zeit immer und hatte in den letzten Tagen nur sehr wenig Pausen gemacht) Auf jeden Fall fühl ich mich heute extrem unmotiviert und auch das malen, das ich liebe, macht in den letzten Tagen immer weniger Spaß. Und es macht mich bisschen fertig, dass ich deswegen mich nicht an meinen Wochenplan, mit zu erreichenden Sachen, einhalten kann. Was soll ich tun, damit ich wieder motiviert bin und Spaß an den Sachen hab? Irgendwie macht nichts Spaß und ich bekomm dieses gute Gefühl, das ich etwas erreicht hab, nicht mehr, obwohl ich eigentlich viel an einem Tag gemacht hab.

Hii,

Nach den Osterferien schreibe ich das Abitur und ich habe eigentlich genug Zeit, um zu lernen. Das tue ich auch und habe ich auch schon, aber irgendwie fehlt mir die Motivation 1000% zu geben. Ich habe gar keine Lust zu lernen, weil es einfach keinen Spaß macht zu wissen in 8 Stunden sitze ich immer noch hier.

Das Mindset und Gründe zu lernen, habe ich eigentlich, aber ich kann sie nicht „aktivieren“ um die Kraft zu finden 1000% zu geben. Versteht das jemand? 

Eigentlich bin ich ehrgeizig, zielstrebig und wenn ich was erreichen möchte schaffe ich das auch.

Hat jemand hilfreiche Tipps?

Danke

Guten Tag, Allerseits

Ich war nun schon mehrmals depressiv und hab daher oft starke Demotivation erlebt. Allerdings ist das bei Depressionen ja normal. Nun bin Ich allerdings schon seit vielen Wochen nichtmehr depressiv und bin dennoch seit knapp 5,6 Tagen extrem demotiviert. Dinge, die ich sonst sofort erledigt habe fühlen sich nun sehr schwer an und sind sehr mühsam für mich. Ich habe Sport gemacht und viele Erledigungen vollbracht und dennoch ist diese Demotivation vorhanden und sie geht nicht weg. Ich bin zudem sehr müde, obwohl ich bis zu 10 oder 11 Stunden täglich schlafe. Woran liegt das und was kann man dagegen tun? Vielen Dank im Voraus.

hallo

Ich weiß nicht mehr, was ich tun soll. Ich bin so fertig und tot innerlich. Ich bin so müde, weil ich nicht mehr schlafen kann und so fucking müde, ist auch meine Psyche. Ich habe keine Energie, keine Kraft. 2 mal im letzten Monat umgekippt, weil ich zu wenig gegessen habe, aufgrund Appetitlosigkeit und weil ich einfach zu Müde war, um was zu essen. Wenn ich dann was gegessen habe, war es ein Fressanfall, obwohl ich schon lange satt war. Ekel mich so vor mir selbst, dass ich dann alles wieder erbreche. Mir kommt alles so sinnlos vor und ich habe keine Lust zu irgendwas. Habe im August eine Ausbildung abgefangen und lebe seitdem nur noch fürs Wochenende. Arbeite Montag bis Freitag, nur damit ich mich endlich Am Wochenende abschießen kann. Ich kann nachts nicht aufhören zu weinen und ich weiß nicht, wie das alles zustande kommt. Habe keine Motivation mehr. Fühl mich so ausgelaugt, völlig aufgebraucht, irgendwie einfach so.

Kann mir jemand weiterhelfen? Ich brauche wieder Motivation, will wieder glücklich sein und was erleben, möchte abnehmen auf gesunde Weise..

Danke im Vorraus

Hallo, ich bin 15 Jahre alt und besuche noch die 10 Klasse der Realschule. Seit der 9. fällt es mir schwer aufzustehen bzw. fehlt mir die Motivation. Es ist nicht dieses "oh man ich hab keine Lust auf Schule." Motivationslose sondern eher ein "ich habe keine Lust irgendwas zu machen.". Erstmal vor ab, ich bin nicht faul oder sonst was, also kann es daran nicht liegen... ich gehe auch ganz okay ins bett und um die richtige Uhrzeit schlafen.. kann mir jemand helfen.? hat es vllt ertwas mit meiner vorher gestellten Frage zu tun?

Hey also es fühlt sich alles, das Leben, irgendwie nicht gut an. Kein Plan wieso, aber ich fühle mich innerlich so leer und unmotiviert.

Es ist so, als hätte jemand den Lichtschalter auf der Mitte balanciert.

Ich habe das öfter, irgendwann geht es dann wieder, aber die Leere fühlt sich immer nicht gut an.

(Weiblich, 17 Jahre alt)

Was ist nur los mit mir?

LG

Hi Leute, und zwar war ich jetzt mittlerweile zwei Monate nicht beim Fußballtraining, weil ich kein Bock hatte.

Ich bin eigentlich relativ neu im Team (Bin erst im Oktober beigetreten)

Kommen wir zum Problem: Wie gesagt, war ich zwei Monate nicht beim Training und mein Trainer ist richtig streng. Er will eine schriftliche Entschuldigung von meinen Eltern und wenn man nicht zu Teambesprechungen kommt fordert er 5€ Strafgeld

Das mit der Entschuldigung kann ich verstehen aber das mit dem Strafgeld nicht... Ich meine wir spielen Fußball aus Spaß und kriegen nicht mal Geld fürs Spielen. Außerdem kann ich jetzt keine schriftliche Entschuldigung holen da meine Eltern nicht zuhause sind.

Welche Ausrede kann ich meinem Trainer erzählen? Bin in der 10. Klasse letztes Schuljahr vielleicht irgendwas mit Bewerbungsstress? Habe nämlich in weniger als zwei Stunden training

Hallo ihr,

ich habe im Oktober ein Studium begonnen (Lehramt) über welches ich mich im Vorherein nicht informiert habe, da es eigentlich mehr oder weniger nur eine Alternative bzw Notfalllösung war.

Dadurch, dass meine Eltern mich im letzten Jahr von einem dualen Studium überzeugen wollten, fühlte ich mich so unter Druck gesetzt, dass ich einfach nichts mehr richtig auf die Reihe bekommen habe und ich einfach richtig unmotiviert war. Von den Unternehmen, bei denen ich mich beworben habe, hagelte es Absagen und ich beworb mich schließlich im letzten Moment noch für zwei Studiengänge an der Uni (Zahnmedizin und Lehramt). Da ich bei Zahnmedizin abgelehnt wurde, war Lehramt meine letzte Hoffnung, die sich dann erfüllte.

Ich war nun bevor das Studium begann überglücklich etwas gefunden zu haben und startete übermotiviert ins Studium, was sich jedoch innerhalb der ersten Wochen total umschlug. Ich finde den Inhalt langweilig, mache überhaupt gar nichts, weil es einfach keinen Spaß macht und sehe keinen Sinn dieses Studium weiterzumachen. Meine Eltern haben sich jetzt jedoch total in die Vorstellung von mir als Lehrerin verliebt und wollen es nicht verstehen, wieso ich mit dem Studium nicht klar komme. Im Moment würde ich sogar lieber als Putze arbeiten als in die Uni zu gehen.

Kennt jemand mein Problem und kann mir vielleicht von eigenen Erfahrungen berichten?

Ich freue mich auf eure Antworten.

ich habe iwie die motivation an meinen hobbys und sonst auch an allem anderen verloren. frage: 1. was is los mit mir? 2. was kann man dagegen tun? 3. woran liegts?

thx für antworten

Wir haben Ferien seit 2 Wochen Und ich bin sehr faul. Icj hab einfach keine Motivation für irgendwas, ich liege den ganzen Tag im Bett und schaue Serien. Ich würde gerne mehr mit meinen Freunden machen, aber entweder sind sie im Urlaub oder haben kaum zeit, weil sie was mit ihrer Familie machen. Meine Familie möchte nichts mit mir Unternehmen. Meine Schwester fragt manchmal ob ich mitkommen will mit ihr und ihrem freund, aber ich fühl mich da immer wie das fünfte Rad am Wagen, weil die oft einfach so rumknutschen und ich daneben stehe und es mir unangenehm ist. Ich habe das meiner Schwester auch gesagt, aber sie sagt ich solle dann einfach nicht mitkommen. Draußen kann man wenig machen, es regnet ständig. Ich würde gerne ein neues Hobby anfangen, aber meine Eltern erlauben mir das nicht, auch wenn ich bereit dazu wäre alles selber zu bezahlen. Ich möchte einfach mehr aus meinen Ferien machen, als den ganzen Tag drinne am Handy zu hocken und mir von meinem Vater anhören wie faul ich denn sei

Guten Morgen liebe Community! Ich hoffe ihr könnt mir helfen. Undzwar geht es um meinen kleinen Malteser (13 wochen), der schon seit fast 3 wochen bei uns ist. Am Anfang lief mit dem Gassigehen alles gut, doch seit gestern legt er sich einfach auf den Weg und schaut die Welt an. Mit leckerlis habe ich schon versucht, ihn herzulocken aber er reagiert nicht. Dann habe ich ihn mal liegen lassen und habe ebenfalls die Umgebung angeschaut aber sobald fremde Menschen entgegen kommen rast er wie ein Auto auf sie zu und möchte spielen, aber sobald sie weg sind kann ich ihn nicht mal 1 cm bewegen.

An was kann das liegen? Beim TA war ich schon. Er meinte, dass alles in Ordnung sei

Mir ist Fad, alles ist uninteressant, im TV läuft nur Schrott und ich weiss nicht was ich tun soll... Bin noch im Urlaub.

Also, ich hab nicht wirklich Hobbies.. Und auch keinerlei Interessen.. Ja ich bin viel am Computer, aber nicht weil Computer so spannend oder interessant wäre, sondern weil es immer noch spannennder ist, als gar nichts zu machen.. Ich weiss nicht besonders gesund..

Aber was soll ich denn sonst machen, ich hab leider keinerlei Interessen, und keine Hobbies, und das ist schon lange so.. Und auch überhaupt keine Motivation irgendetwas zu tun..

In der Freizeit mache ich also eigentlich fast nichts..

Nein ich bin weder depressiv noch ständig traurig.. Aber ich hab eifnach keine Interessen, woran kann das liegen?

Wie kann man das ändern? Muss man sich zwingen etwas zu tun? Also sich zwingen ein Hobby auszuüben, obwohl man eben keine Interessen und keine Motivation hat ein Hobby auszuüben?

Und vor allem woran liegt es das ich keine, oder nur sehr schwache Interessen habe?

Hi, Ich (15 Jahre, Schülerin) bin moment von allem und jedem genervt, vieles ist mir einfach egal, ich kann - trotz Müdigkeit - nicht einschlafen, wenn ich z. B. anfange ein Buch zu lesen oder einen Film zu schauen, nervt mich dieser schon nach den ersten fünf Minuten. Ich verspüre einen Druck auf dem Herzen und möchte von jedem einfach nur in Ruhe gelassen werden. Desweitern habe ich oft Kopfschmerzen und werde, wenn ich genervt bin, schnell unfreundlich gegenüber meinen Freunden, was mir im Nachhinein immer leid tut, aber in diesem Moment weiß ich mir nicht anders zu helfen. Am Esstisch spreche ich kaum ein Wort und freue mich bald schon wieder in mein Zimmer zu gehen. Ich kann nachts nicht einschlafen und Wache morgens viel zu früh auf, oft habe ich nur fünf Stunden Schlaf. Tagsüber bin ich dann total erschöpft, wenn ich ins Bett gehe, kann ich aber nicht schlafen, was ist nur los mit mir?

Hallo, ich bin weiblich und 17 Jahre alt. Vor ein paar Monaten habe ich mich für ca. 2-3 Monaten sehr motivationslos gefühlt und nur noch schlechte Laune gehabt. Ich hatte keine Lust irgendetwas noch zu machen. Ich weiß, dass jeder ab und zu einen schlechten Tag haben kann, aber doch nicht über so einen langen Zeitraum. Mit der Zeit sind diese Probleme von allein weggegangen, dennoch habe ich in letzter Zeit wieder öfters schlechte Laune. Ich glaube auch nicht, dass das viel mit der Pubertät zu tun hat, weil keiner von meinen Freunden sowas schon mal hatte. Wäre toll wenn irgendwer sowas auch erlebt hat oder weiß, was das Problem ist, LG