Immer wenn mir langweilig ist esse ich! Was tun?

Hallo. Ich habe bis Ende September diesen jahrens sozusagen nichts zu tun (Abitur gemacht). Die Sache ist die: vor ca 5 Jahren war ich normalgewichtig. Ich habe mir aber nicht gefallen und habe durch Sport und Ernährung abgenommen sodass ich nur noch sehr sehr wenig für mein alter und meine Größe gewogen habe (Untergewicht und extrem wenig Körperfett). Das habe ich dann ca 2-3 Jahre durchgehalten aber dann war mir das 7 tägige Sportprogramm (teilweise 3 Stunden Cardiotraining und Krafttraining) und die einseitige wenige Ernährung zu viel und ich habe schlagartig mit allem aufgehört.

Mittlerweile (innerhalb eines Jahres) habe ich wieder so viel zugenommen dass manche BMI Rechner sagen dass ich übergewichtig bin manche aber auch sagen dass ich gerade noch Normalgewicht habe (BMI ist 24).

Die Sache ist auch die: ich versuche mich an diesem „neuen“ Körper zu gewöhnen. Habe ich auch wie ich finde gut geschafft aber natürlich wünsche ich mir dass ein paar Kilos runtergehen. Ich weiß natürlich auch wie es funktioniert aber auf fitnessstudio habe ich keine Lust mehr (ich gehe aber 3-3,5 Stunden am Tag zügig spazieren ca 20.000-30.000 Schritte) und weiß auch wie ich mich ernähren müsste und wie mein Grundumsatz und mein Gesamtumsatz ist ABER dadurch dass ich keine „Aufgabe“ im Leben habe (außer meine Hunde) zumindest noch bis Ende September und ich aus Langeweile esse fällt es natürlich umso schwerer mich beim essen zu kontrollieren. Ich habe ja keinen Hunger sondern esse einfach nur so. Wenn ich mal an einem Tag was zu tun habe könnte ich auch den Tag über fast nichts essen ohne Hunger zu haben.

Meine eigentliche Frage ist :

mit was kann ich mich ablenken bzw was kann ich da machen ? Ich würde gerne auch was mit meinen Hunden machen wenn ich wieder ans Essen denke. Einfach rausgehen ja aber wohin ?

Da gibt es auch ein kleines Problem. Dadurch dass ich so lange untergewichtig war sind meine Knochen an den Füßen brüchig geworden sodass ich sie nicht stark (joggen etc) belasten kann (ärztlich bestätigt).

Mit Freunden treffen ist auch keine Option !

Bitte ich brauche Ideen mit was ich mich ablenken kann. Oder wo ich hinfahren könnte mit oder ohne Hunde um mich abzulenken. Oder eine aufgabe der ich nachgehen kann.

Danke

Sport, Fitness, Leben, Ernährung, Langeweile, abnehmen, Nahrung, Gesundheit und Medizin, Gewichtszunahme, Sport und Fitness, Übergewicht
Wunsch: kürzere Arbeitszeiten, wie Chef darauf ansprechen?

Ich bin seit einem Jahr in der Firma eingestellt, Anfangs als Aushilfe, mittlerweile als "Sachbearbeiter". Ich arbeite 38h die Woche und bekomme auch ganz gut Geld dafür.

Da ich seit Monaten keine (bzw seeeehr wenig) Arbeit habe und eigentlich den ganzen Tag nur rumsitze und auf den Feierabend warte, wollte ich meinen Chef fragen, ob die Möglichkeit besteht, dass ich weniger arbeite.

Ich springe ständig aushilfsweise in den verschiedenen Abteilungen ein, wenn dort jemand Arbeit für mich hat, was mich erstens mittlerweile nur noch verwirrt und zweitens meiner Meinung nach einfach keinen Sinn ergibt. Klar, habe ich dort dann was zu tun, allerdings bringt das auf lange Sicht einfach überhaupt nichts. Zumal das immer nur gelegentliche Jobs sind.

Mein Chef und auch alle anderen in der Abteilung wissen über meine Lage Bescheid, leider kann ich nicht ständig früher heim, da ich mittlerweile schon einige Minusstunden habe.

Zu meiner Frage:

Wie kann ich meinen Chef darauf ansprechen, dass ich weniger arbeiten will? Ich bin 90% meiner Arbeitszeit einfach überflüssig und das Geld ist mir auch nicht so wichtig, gibt es generell die Möglichkeit, einen "Antrag" auf kürzere Arbeitszeiten zu stellen? Oder gibt es dafür Sonderreglungen? Da es sich für das Unternehmen lohnt, mich für weniger Stunden und somit auch weniger Lohn einzustellen, kann mein Chef ja eigentlich nichts dagegen haben, oder? Ich habe nämlich lieber mehr Freizeit, die ich dann sinnvoll nutzen kann, als mehr Geld, durchs rumsitzen...

Ich möchte einfach nicht faul klingen, oder dass das unhöflich rüberkommt.

Hat jemand Erfahrung mit sowas und kann mir Tipps geben? Ich halte das einfach nicht mehr lange durch, dieses sinnlose Absitzen!

Arbeit, Langeweile, Job, Arbeitsrecht, Arbeitsvertrag, Büro, Anliegen, Chef, Gespräch, Ausbildung und Studium, Beruf und Büro
Langweilige Ausbildung und unterforderung?

Hallo, ich bin seit bald 2 Monaten bei einem Schneider des oberen Preis Sigments als Auszubildender zum Einzelhandelskaufmann beschäftigt. Ich finde den Job aber einfach nur noch langweilig und geistig 0 fordernd. Ich hatte vorher auch das Gymnasium abgebrochen, weil ich es einfach höllisch langweilig fand und alles so träge beigebracht wurde. Jetzt mache ich Fachabi nebenbei und das ist im Gegensatz zum Gymnasium spannend. Abbrechen ist für mich eigentlich keine Option, weil ich extra umgezogen bin für den Job. Meine Arbeitgeberin/Arbeitgeber (sind Eheleute) sind auch eigentlich nett und haben mir Sakkos im Wert von 3k geschenkt und eine alte Couch (vertreiben noch Designer Möbel). Mein Arbeitgeber ist aber des Öfteren sehr cholerisch aber in seiner Freizeit sehr nett. Er ist auch ein bekannter meines Vaters wodurch ich erst an die Ausbildung gekommen bin. Er will auch mit mir im Sommer auf eine Modemesse in Florenz fliegen. Mag alles traumhaft wirken aber die langeweile und das Heimweh (350km zwischen Ausbildung und Heimat) sind dann aber oft Stimmungskiller für mich und ich sitze meine Stunden im Laden ab und freue mich auf die Berufschule (auf die normale für den Beruf nicht so (aufstehen am Morgen fällt mir immer schwer) aber auf den Unterricht für die Fachhochschulreife) und mein einziges Ziel ist die Zeit hinter mich zu bringen, damit ich mal am Wochenende (muss meistens samstags arbeiten aber bekomme manchmal frei) nach Hause kann. Für mich ist auch gefühlt jeder morgen eine Qual, weil ich keinen Bock auf die Langeweile habe.

Was für Lösungansätze gibt es um die Zeit spannender zu gestalten oder habt ihr sonst irgendwelche Tipps?

Langeweile, Schule, Ausbildung, Ausbildung und Studium, Beruf und Büro
Wieso habe ich den drang zum Selbstmord?

Ich finde das Leben recht langweilig und schmerzvoll ... Zudem ist diese Welt durch uns Menschen schlimm und hässlich geworden... Was bringt es also noch zu leben ? Ich würde sogar sagen das ein Selbstmord schlau wäre... So dumm es auch klingt. Ich würde sagen das man sein leben auskosten soll und tun soll was man will... GEHT ABER NICHT... Wieso ? Die mittel dazu sind nicht bei jedem vorhanden... In dieser Welt kommst du nur mit Geld und schmerz weiter... Man sollte solange leben wie man bock hat. Keiner weiß was nach dem Tod passiert. Viele ,die fast gestorben wären, sagten sogar das es schön ist und man sich frei fühlt. Mein leben ist langweilig und zudem bin ich sogar noch ,nach den aussagen von vielen, Psychisch nicht mehr ganz Korrekt wegen diesen Aussagen... Ich habe viele Ideen die man leider heutzutage nur noch mit geld erreichen könnte. Diese Welt wird immer grausamer und man kann sich nicht mehr ausleben. Der Selbstmord wäre also einer der besten Optionen. Diese Welt versinkt nach und nach in den Krieg. Immer mehr Menschen werden grausamer. Wenige zeigen Toleranz. Wenige Menschen schätzen die Umwelt und die Tiere. Entweder man wartet auf den Krieg und/oder auf den Tod oder man geht von sich aus in die Freiheit. Ich bin vielleicht noch etwas jung, aber ich denke schon jetzt daran mir das leben zu nehmen, da diese Welt Sinnlos ist. Ich sehe keinen Sinn hinter dem Leben. Ich werde mir früher oder später das leben nehmen. Aber vorher will ich noch ein paar sachen ausprobieren. Bis ich zufrieden bin mit dem was ich noch erreichen kann. Was bringt es zu Leben ?

Liebe ? Fühle ich nicht. Freunde ? Habe ich. Familie ? Habe ich. Schule ? Habe nur 2-3 auf dem Zeugnis.

Ich habe alles was notwendig scheint. Wieso denke ich aber dann daran mir das Leben zu nehmen ? Ich sehe keinen Sinn in dieser Welt ... Man arbeit bis zum Tode. Wir leben wie Maschinen mit Gefühlen. Es hätte mich auch schlimmer treffen können und anderen Menschen geht es schlechter als mir !? Wir sind dran Schuld.

Wieso denke ich so ?

DAS IST EINE ERNST GEMEINTE FRAGE.

Ps. Ich sollte mir mit meinen 14 Jahren mal lieber ein Hobby suchen, haha.

Leben, Langeweile, sinnlos, Tod, Psychologie, Glaube, Lebenssinn, Philosophie, Sinn, Sinn des Lebens

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